平均を寿命歳そう延ばに健康宣言長寿湯の郷おおわ健康の日フォーラム健やか力向上推進キャラクター「マモルさん」 in 鰐come 1 20 平成28年月日（水）10：00∼15：30 の数のスタンプで場所/大鰐町地域交流センター鰐come 商品がもらえるよ! 10：15 11：15 座ってちょいラクみんなで健康体操 11：15 13：00 健康の日フォーラム限定100食 (なくなり次第終了) 減塩みそ汁で味つけチェック青森県すこやか福祉事業団長寿社会振興センター健康運動指導士棟方由美子健康食の試食氏大鰐町食生活改善推進員会あいさつ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大鰐町長山田年伸大鰐地域農村集落活性化協議会会長八木橋孝男健康長寿宣言８か条唱和・・・・・大鰐町健康づくり推進協議会会長長内幸子 13：15 13：30 健康劇「健診を受けよう」大鰐町保健協力員会健康の日記念講演 13：30 15：00 「地域と健康づくり∼大鰐町のウイルス性肝炎情報∼」講師医療法人蛍慈会理事長石木医院院長石木基夫健康の日コーナー 10：00 浅虫で医療活動をしながら「楽しく食べて元気に暮らす」をモットーに町づくりに取り組み、テレビ出演もされています。先生 12：50 15：00 15：30 健康鑑定団もの忘れ相談（地域包括支援センター）健康測定で健康度をチェック体組成・骨密度・血管年齢もの忘れ相談システムの紹介などど栄養相談（栄養士）健康展示健康測定結果と食生活、一日の食事など・適度な飲酒ってどの位？歯科相談（歯科衛生士）・タバコの影響と禁煙の勧めかむかむチェック、歯みがきのポイントなど・ウイルス性肝炎を知ろう健康長寿宣言8か条スタンプラリーに参加して商品ゲットわにのスタンプ5個で粗品、10個集めて抽選で商品をゲットしよう（なくなり次第終了）大鰐町・大鰐地域農村集落活性化協議会・大鰐町健康づくり推進協議会お問合せ先大鰐町役場保健福祉課 TEL0172-48-2111 平均寿命を歳延ばそう毎月 20 日はわに郷おお湯の寿宣言健康長健康の日大鰐町は、町民みんなが自らの健康に関心を持ち、お互いに支え合いながら、町全体で健康づくりに取り組むため平成 27 年 6 月 20 日「湯の郷おおわに健康長寿宣言」をいたしました。健康長寿宣言 8 か条一、早寝早起き、朝ごはんを必ず食べます一、食事はうす味、野菜をたくさん食べます健やか力向上推進キャラクタークタ「マモルさん」一、毎日の生活の中で、意識してからだを動かします一、健康診査を毎年受け、自らの健康を考えます一、健康づくり事業には、積極的に参加します一、タバコの健康影響を知り、禁煙に努め、受動喫煙防止を徹底します一、お酒は飲み過ぎず、適正飲酒を心がけます一、毎月 20 日を健康の日とし、自分のできることから取り組みますお問合せ先大鰐町役場保健福祉課 TEL 0172 48 2111