２００２年４月２３日第三種郵便物認可(毎月３回５の日発行) ２０１３年６月２９日発行 SSKW 増刊通巻第２９９１号入院中の病院から横浜マックに通うようになって参加した初めての行事でした。毎日初めてのことばかりで戸惑う中、仲間に迷惑をかけないよう心がけるのが精一杯でした。梅雨入りの前の穏やかな天候の中での公園の散策が終わり、お楽しみの昼食タイム。（前評判通り）美味しい焼肉と焼そばに舌づつみを打ちながら、いつもの仲間やごぶさたしていた仲間と会話できた時は、素面の喜びを感じた瞬間かもしれません。バーベキューセットの片付け後は屋外ミーティングの始まりです。ブルーシートの上を歩くアリに気をとられながらも、木もれ日の中で開放的な気持ちで自分の酒の問題を卸せました。この気持ちと同様に酒へのとらわれから私が解放されますように。 K．I 前日から風邪をひき重い気分の中、潮干狩りへ行きました。天気も良く久しぶりの海ということもあり気持ちもだんだん上がってきました。シーサイドラインから見た景色はなかなか良いものです。現地に着いてみるとあまりの人の多さに驚きました。潮がひくまでみんなでお弁当を食べその後仲間と海岸へ。初めての潮干狩りに少し緊張していましたが、普段話さない仲間との会話やあさりを取る事に夢中になり、あっという間に時間が過ぎてしまいました。次の日はあさりのみそ汁やパスタを作りみんなで食事。とてもおいしかったです。以前の私ならお酒を飲まないと楽しめませんでしたが、飲まない生活の中に楽しい事はたくさんあるんだと知りました。帰る頃には少し日に焼け、体調も回復し楽しい一日になりました。Ｍ．Ｔ自然との出会自然とのとの出会い出会い海を見ながら私は休んでいる。みんな動くのに、私は座って自然の空気をすうだけ。今までの私の生活は朝起きたらお酒、自然を感じるのも忘れて頭の中にはお酒、お酒、お酒‥。こんな私がマックにきて、ステップ①②③を毎日勉強しています。今からお酒なしで生きる力をつけ、道案内をして下さるマック、本当に心からどうもありがとうございます。そして仲間のおかげで、アサリをおいしくいただきましＭ・Ｋた。どうもありがとうございます。。に笊二杯になる。今回の場合、横浜マックに繋がって三回目隅々の野島公園での浅蜊取りプログラまで浅蜊のある場所にいったのでム。一回目の時は中々収穫がなく取れたと思う。貝も小さく、浅蜊を採る人々が多毎回来る度に思うが、潮風の漂く見掛けられた思い出が有った。う中で仲間達が一生懸命採る姿は、二回目の時、マテ貝という貝がアルコール依存症特有の行動。皆居ると言うので塩を持って行く。で採った量は５０リッターのクー何十本も取れたが、料理したら身ラーボックス半分位。午後２時半が３分の１位に縮まってしまった。。頃に現地解散、各自家に帰る。食べたら美味しい貝。今回の浅蜊次の日に浅蜊を使いボンゴレ取りで、笊２杯位取れたので自分を作ったり味噌汁などが出来上がでは満足。り仲間達と食べる。とても美味し一年振りで野島公園に来た。着いと二杯三杯と御代りする仲間がいて昼食を食べ少し落ち着き、採見受けられた。皆で食べると一人集場に向い取り始めたら忽ちの内で食べるより美味しさが増す。御馳走様でした。 M．S 私が横浜マックに入所させて頂いてから、まだ１０日余り。一ヶ月前にとうとう倒れてしまった私は救急車で病院に搬送され即日入院となりました。退院の際、主治医の先生が、一人では直せないと専門の病院を紹介され横浜マックを知りました。右も左もわからない私でしたが、とにかく迷惑をかけた子供達の為に立ち直りたいとの思いで入所致しました。暗いイメージがあったのですが、皆明るく、行事も沢山あり驚きました。一人で悩んでいた私でしたが、最初のバーベキュー会に参加しました。前日に仲間と役割分担を決めました。泉の森は私にとって家族と過ごした懐かしい所です。過去を思い出し泣きそうになりました。当日は快ちよい天気で皆で協力し合いＯＢ、ＯＧの方含め５０名位の参加で、新緑の木々の間に光が射し込む中のバーベキューは最高に美味しかったです。何より仲間達との愛情のこもった料理は久し振りでした。これからマックと共に、今日一日を目標にがんばります。Ｙ．Ｋ