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かんしゃしてたべよう

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11月 献立表
平成 28 年
日 曜
日
赤の食品
血や肉になる
献 立 名
黄色の食品
働く力になる
緑の食品
体の調子を整える
栄 養 価
エネルギー
kcal
たんぱく質
g
631
18.9
1
火
バターライスのきのこソースかけ ぎゅうにゅう ジャーマンサラダ
ベーコン 鶏肉
むきえび 調理用牛乳
生クリーム 牛乳
米 麦 小麦粉
じゃがいも 砂糖
油 バター
にんじん たまねぎ
エリンギ えのきたけ
しめじ 生しいたけ
しょうが キャベツ
きゅうり ホールコーン
2
水
ピザトースト ぎゅうにゅう にくボールスープ グリーンサラダ
ベーコン 豚肉 卵
ピザ用チーズ 牛乳
食パン 生パン粉
じゃがいも 砂糖
油
ピーマン にんじん
パセリ アスパラガス
にんにく たまねぎ
マッシュルーム しょうが
きゃべつ きゅうり
632
27.2
4
金
さんまのかばやきどん ぎゅうにゅう さつまじる くだもの
さんま 鶏肉
牛乳
米 麦 でん粉
砂糖 さつまいも
油
にんじん しょうが
ごぼう だいこん
ねぎ かき
669
22.8
7
月
まめいりちゅうかおこわ ぎゅうにゅう
とうふボールのあまずあんかけ ちゅうかふうコーンスープ
豚肉 大豆 むきえび
鶏肉 たらすりみ
卵 豆腐 牛乳
干ひじき
米 もち米 砂糖
でん粉 ごま油 油
にんじん 小松菜
たけのこ ねぎ
干ししいたけ たまねぎ
しょうが ホールコーン
クリームコーン
644
29.1
8
火
ココアパン ぎゅうにゅう マカロニグラタン ジュリエンヌスープ
鶏肉 ベーコン
ピザ用チーズ 牛乳
調理用牛乳
ココアパン マカロニ
小麦粉 バター 油
にんじん パセリ
小松菜 たまねぎ
しめじ しょうが
キャベツ
648
25.2
9
水
カレーライス ぎゅうにゅう ふくじんづけ わかめサラダ
☆2ねんせいリクエストメニュー カレーライス☆
豚肉 牛乳
カットわかめ 牛乳
米 麦 じゃがいも
小麦粉 砂糖 油
バター ごま油
白いりごま
にんじん しょうが
にんにく たまねぎ
福神漬 キャベツ
きゅうり もやし
655
18.4
10 木
さけとほうれんそうのクリームスパゲッティ ぎゅうにゅう
バーベキューチキンサラダ
鮭 鶏肉 牛乳
調理用牛乳
生クリーム
スパゲッティ 小麦粉
砂糖 油 バター
にんじん ほうれんそう
マッシュルーム きゅうり
たまねぎ しょうが
りんご にんにく ねぎ
キャベツ ホールコーン
647
32.0
11 金
ごはん ぎゅうにゅう にくじゃがに わふうサラダ なっとう
豚肉 納豆 牛乳
米 麦 こんにゃく
じゃがいも 車麩
砂糖 油
にんじん 小松菜
干ししいたけ ためねぎ
きゃべつ きゅうり
だいこん
654
24.4
14 月
かんこくふうとりつくねどん ぎゅうにゅう
めかたまじる くだもの
鶏肉 卵 干ひじき
卵 牛乳
めかぶわかめ
にら 小松菜
米 麦 砂糖 でん粉
エリンギ もやし りんご
ごま油 マヨネーズ
はくさいキムチ漬
白すりごま
にんにく たまねぎ
640
25.3
15 火
わかめごはん ぎゅうにゅう
だいこんとぶたにくのべっこうに きびなごのからあげ
豚ばら きびなご
炊き込みわかめ
牛乳
にんじん 小松菜
たけのこ だいこん
干ししいたけ しょうが
ねぎ
589
21.1
16 水
ジャムトースト ぎゅうにゅう ポークビーンズ コーンサラダ
豚肉 大豆
牛乳
にんじん パセリ きゅうり
いちごジャム にんにく
たまねぎ しょうが
キャベツ ホールコーン
624
21.5
17 木
きんぴらごはん ぎゅうにゅう ちぐさやき おからじる
豚肉 油揚げ 卵
鶏肉 豆腐 おから
昆布 牛乳
米 麦 砂糖
油 ごま油
にんじん 小松菜
ごぼう たまねぎ
干ししいたけ
だいこん 万能ねぎ
642
27.9
18 金
まるパン ぎゅうにゅう ひじきのコロッケ
ボイルキャベツ わかめスープ
豚肉 大豆 鶏肉
牛乳 干ひじき
粉チーズ 生わかめ
調理用牛乳
丸パン じゃがいも
ポテトパウダー
小麦粉 油
生パン粉 バター
白いりごま ごま油
にんじん たまねぎ
キャベツ しょうが
もやし
688
23.7
鶏肉 大豆
豚肉 さつま揚げ
豆腐 牛乳
米 麦 砂糖
糸こんにゃく くずきり
じゃがいも 油
白いりごま
枝豆 さやいんげん
にんじん しょうが
えのきたけ ごぼう
ねぎ
603
24.5
ホキ ベーコン
鶏肉 牛乳
胚芽パン じゃがいも
でん粉 小麦粉
大麦 油
にんじん たまねぎ
キャベツ セロリー
639
26.4
米 麦 砂糖 水あめ にんじん 糸みつば
こんにゃく じゃがいも 干ししいたけ ごぼう
油
だいこん ねぎ
597
27.3
にんじん パセリ レモン
にんにく しょうが
セロリー たまねぎ
キャベツ きゅうり
576
24.3
豚肉 いか むきえび
蒸し中華めん でん粉 にんじん チンゲンサイ
大豆 かえり煮干し
干ししいたけ たけのこ
じゃがいも 砂糖
たまねぎ しょうが
卵
小麦粉 油 ごま油
キャベツ もやし
牛乳 生クリーム
白いりごま
りんご 干しぶどう
プレーンヨーグルト
680
27.6
鯖文化干し かつお節
鶏肉 焼きのり
牛乳
☆1ねんせいリクエストメニュー コロッケ☆
21 月
みそそぼろごはん ぎゅうにゅう ごもくきんぴら くずきりじる
22 火
はいがパン ぎゅうにゅう フィッシュアンドチップス チキンブロ
ス
☆オリパラきゅうしょく イギリス☆
24 木
ごはん のりとひじきのつくだに ぎゅうにゅう
ちゃわんむし まめいりとんじる
卵 むきえび
鶏肉 かまぼこ
豚肉 油揚げ
豆腐 大豆 牛乳
25 金
ナン ぎゅうにゅう キーマカレー ツナサラダ
豚肉 大豆 ツナ缶
牛乳
26 土
しゃんはいめん ぎゅうにゅう
だいずとこざかなのかわりあげ ほっこりんごケーキ
29 火
ごはん ぎゅうにゅう やきざかな いそあえ いもだんごじる
30 水
ビビンバ ぎゅうにゅう チゲスープ くだもの
豚肉 牛乳
米 麦 砂糖
こんにゃく さといも
でん粉 小麦粉
油
食パン じゃがいも
砂糖 小麦粉
油 バター
マヨネーズ
ナン 小麦粉 砂糖
油 バター マヨネー
ズ
米 麦 じゃがいも
でん粉
小松菜 にんじん
キャベツ だいこん
しめじ ねぎ
641
24.3
米 麦 砂糖 でん粉
油 ごま油
白いりごま
白すりごま
にんじん 小松菜 にら みかん
にんにく しょうが たけのこ
ぜんまい もやし えのきたけ
はくさいキムチ漬 はくさい
672
25.3
※給食の食材や献立は、変更する場合がありますので、ご了承ください。
※給食で使用している主な食材の産地は給食室前とホームページに掲載しています。
※感染症予防のため、給食当番にマスクの準備と着用をお願いしています。
※毎月1日には、給食費の引き落としがあります。事前にご入金をお願いいたします。
こんげつのきゅうしょくのもくひょう
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