体育の日 - 河北食品 和歌山のお弁当

今月のおすすめ 10/
25 火
MON - 月 -
TUE - 火 - 河北食品の特製炊き込みご飯を是非お召し上がりください。
WED - 水 -
ベーコンチーズ
フライドチキン クリーミーフライ
3
炊き込みご飯
4
5
THU - 木 -
6
あじフライ
10
2016 .
油淋鶏
LUNCH
MENU
FRI - 金 -
7
白身魚の唐揚げ
タラのレモン焼き・竹輪金平
網目ハンバーグ・たけのこサラダ
ハムステーキ・厚揚げの煮物
ビーフン炒め・ひじき煮
ロールキャベツ・切干大根煮
熱量:405kcal たんぱく質:20.6g 脂質:17g 炭水化物:31.5g 塩分:3.4g
熱量:372kcal たんぱく質:15.2g 脂質:21.9g 炭水化物:29.7g 塩分:3.6g
熱量:419kcal たんぱく質:20.3g 脂質:17.3g 炭水化物:45.5g 塩分:3.5g
熱量:486kcal たんぱく質:22.8g 脂質:31.8g 炭水化物:24.7g 塩分:3.3g
熱量:323kcal たんぱく質:17.8g 脂質:13.8g 炭水化物:32.8g 塩分:3.5g
10
17
体育の日
鶏の天ぷら
11
豚と大根の
キムチ炒め
若鶏の
醤油香り揚げ イカ大葉フライ
12
13
14
ハンバーグ
白身フライ・拌三絲
九条ねぎオムレツ・金平ごぼう
ラタトュイユ・肉じゃが
中華炒め・スパゲティサラダ
熱量:434kcal たんぱく質:24.6g 脂質:17.2g 炭水化物:44.5g 塩分:3.6g
熱量:402kcal たんぱく質:18.3g 脂質:17.7g 炭水化物:50.7g 塩分:2.6g
熱量:400kcal たんぱく質:12.9g 脂質:23.2g 炭水化物:36.7g 塩分:3.7g
熱量:475kcal たんぱく質:28.8g 脂質:16.7g 炭水化物:47.7g 塩分:3.7g
鰆の
サクサク揚げ
18
19
イカチリ
20
豚の生姜炒め
21
さば大葉
梅肉フライ
ポトフ煮・れんこんマリネ
豚ロース串かつ・卯の花
春巻き・マッシュポテトタラモサラダ
目玉焼きフライ・茄子の甘辛煮
肉団子の甘酢あんかけ・三宝菜
熱量:338kcal たんぱく質:12.3g 脂質:19.6g 炭水化物:28.4g 塩分:3.6g
熱量:393kcal たんぱく質:19.4g 脂質:16.5g 炭水化物:41.5g 塩分:3.5g
熱量:395kcal たんぱく質:12.1g 脂質:19.5g 炭水化物:44.9g 塩分:3.7g
熱量:494kcal たんぱく質:22.8g 脂質:29.8g 炭水化物:32.4g 塩分:4.1g
熱量:403kcal たんぱく質:17.5g 脂質:18.4g 炭水化物:40.4g 塩分:3.4g
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25
26
彩り御飯の日
27
28
豚の
スタミナ炒め
とんかつ
炊き込みご飯
鯖の塩焼き
エビカツ
手作り目玉焼き・コンニャクピリ辛
タンドリーチキン・刻み昆布煮
野菜かき揚げ・生姜醤油和え
焼きさんま・白和え
ポテトサラダ・コーンソテー
イカベジフライ・卵とじ
熱量:377kcal たんぱく質:18.4g 脂質:17.6g 炭水化物:36.5g 塩分:3.5g
熱量:479kcal たんぱく質:25.8g 脂質:22.7g 炭水化物:33.1g 塩分:3.9g
熱量:421kcal たんぱく質:18.2g 脂質:22.9g 炭水化物:34.9g 塩分:3.7g
熱量:462kcal たんぱく質:22.3g 脂質:25g 炭水化物:35.1g 塩分:3.7g
熱量:428kcal たんぱく質:23.7g 脂質:17.5g 炭水化物:45g 塩分:3.8g
31
和菜メンチカツ
オムレツ・甘酢和え
熱量:410kcal たんぱく質:12.4g 脂質:24.1g 炭水化物:37g 塩分:3.6g
ご注文・お問い合わせ番号
073- 454-0223
TEL.
FAX.073-454-0080
∼安全なお弁当が届くまで∼
当工場にはエアシャワー室を完備しています。
全身に風を浴びることで、作業着の付着した
ほこりや髪の毛を除去し、異物混入を防ぎます。
お客様の大事な 安心・安全・美味しい
!
お食事のために!
! 真心込めてお届けします!
ホームページ:http://www.kahoku-w.com
ハロウィンのシンボル「かぼちゃ」の栄養パワー
食材について 「かぼちゃ」は緑黄色野菜に分類され、食物繊維が多く便秘の
★kahoku★
コラム
改善、老化や癌の予防に役立つβカロテンやビタミンを多く含
み、免疫力を高める働きがあります。
★仕入れの状況により、内容が変更する場合があります。
ご了承ください。
★栄養カロリーは、おかずのみです。
ご飯は260gで熱量455kcal、たんぱく質6.8g、
脂質0.8gです。
★衛生上、お弁当は配達当日の13時までにお召し上がりください。