ー地域と人をつなぐ コミュニティサロンー ひだまり通信 VOL－168（隔月１回発行） 川口リリア から出発！！ ボランティア ガイドも募集 お花見ツアー ①４月２日（土） 「江戸の花見“夜桜”名所ツアー」 ・集合時間：１６時４５分 ・参加料金：４０００円（軽食付き） ・コース：川口リリア→飛鳥山→千鳥が淵→赤坂 アークヒルズ・桜坂・スペイン坂→東 京タワー→六義園→リリア ②４月２日（土）３日（日） 「江戸の花見名所ツアー」料亭で食事 ・集合時間：７時 ・参加料金：８０００円（食事付き） ・コース：川口リリア→飛鳥山→染井霊園→六義 園→千鳥が淵→浅草～水上バス～日の 出桟橋→昼食（赤坂 金龍）→増上寺 →リリア ③４月３日（日） 「川口さくら名所お花見ツアー」 ・午前の部＝８時集合 ３８００円 ・午後の部＝１３時３０分集合 ３８００円 ＊午前の部と午後の部はお茶と菓子付 ・夜桜の部＝１８時集合 ２８００円 ・コース：川口リリア→元郷・領家方面、西福 寺、芝地区他 ＊いずれも、ひだまり☎048-253-6306へ H２３、３月、４月号 関連団体 ＜NPO法人＞ 志民アシスト ネットワーク ＜サークル＞ 待ちに待った“春”の到来。 今回からひだまりでは、旅に 力を入れていきます。「いつ か旅行に行けるように…」と 思うだけでも、生活に張りが 出てきまよね。 さぁ、出かけましょう！ ティンカーベル ひだまり 営業時間： 午前10時～17時 定 休日： 日曜、祝、月曜日 土曜は16時まで ４月２９～５月５日 まで休業 老後の安心生活 「知識セミナー」 3月16日（水）10時～開催 ＮＰＯ法人志民アシストネットワーク主催の「安 心生活知識セミナー」が開催されます。 今回は、介護保険の仕組みや利用方法などにつ いてケアマネージャーから話をお伺いします。 おとどけ隊のサポーター登録受付もします。 ・日時：３月１６日（水）１０時～１２時 ・場所：川口駅東口駅前きゅ・ぽらＭ４Ｆ ＊詳しくは別紙に掲載しています 【子ども英会話 始まります！】 ハンガリー出身・川口在住のメリンダさんが、 音楽やアニメーションなどを使って、楽しく教 えてくれます。 ○日時：４月６日（水）～ 開講予定、毎週水曜日 午後３時～４時３０分 ○レッスン料： １回１０００円 ○対象：幼稚園位の年齢 ○定員：１クラス６～９人 ＊申込み＝ひだまり（048-253-6306）まで ＊＊＊「ひだまり」は皆がホッくつろげる“民間の公民館”です。 飲食・物販・イベントの他、「NPO法人志民アシストネットワーク」と連携し、ボランティア活動やよろず 相談などにも取り組み、「自己実現」「いきいき暮らす」「社会貢献」のための活動をしています。＊＊＊ Page ２ ラオス訪問のご報告２ 毎年１回、アジアの子どもたちと触れ合い＆教育支援をしていますが、今回はラオスに10月17日～26日までの 日程で行ってきました。 今号はその現地訪問報告の２です。 ハッピーバッグの製作、文房具の提供、子どもたちの絵、寄付等、日頃より多くのまごころをいただいていま す。ほんとうにありがとうございます。 ハッピーバッグの進呈や子どもたちとの交流の様子などは、写 真にしてひだまりに置いてありますので、ぜひご覧ください。 ラオスの子供たち 【志民アシストネットワーク理事・相京美津夫さん 記】 3年ぶりにラオスを訪問することができました。 世界遺産の街、ルアンバパーンから車で北上し、更に、お尻が痛くなる ほど船に乗って行くと、ゴイ村があります。ゴイ村から南へ戻って、尐し だけ船に乗るとシームンクン村です。 今年は、この二つの村のほかに、ノンケオ村とコクナン村も訪問しまし た。 ラオスに行くと、本当に癒されます。電気も、ガスも、コンビニも無 く、不便でとても暮らしにくいような生活環境ですが、なぜなのか癒され てしまいます。 子供たちの笑顔を見るとますます癒されます。目がとっても透き通って輝 いていて将来への希望を感じさせてくれる目です。 ハッピーバッグと 中身の文房具 シームンクン村で、今回は病気で同行できなかったカオさんの実家に宿泊していた時に気が付きまし たが、小さい子供をいつも誰かが面倒を見ています。 そういえば、どこに行っても小さい子供を「一人で遊んでいるから」「おとなしく遊んでいるから」 と言うことで、一人でほっておくという光景は見ませんでした。 工藤住職も「ラオスではだれかがいつも（幼い）子供を見ているよね」と言われてました。 日本の子供たちはヒステリーのような声を上げることがよくあります。スーパーや、公園、広場など でもよく見かけます。私が気が付いた中では、ラオスではそのようなことに出くわすことはありません でした。 村の小学校にいる子供たちの中には、親元を離れ、雨、風がようや くしのげるよう程度の小屋で子供たちだけで住んでいる子もいます。 とてもしっかりしているような印象があります。 まだまだ、甘えたい盛りの年頃の子供たちを見ると、ついつい熱い ものがこみ上げてきそうになりますが、この子たちの強さは、きっと 小さい頃に充分に与えられた愛のおかげなのかなぁと思いました。 花火大会で歓声を上げ、あさぬまさん とトー君のパフォーマンスに素直に感動 村の子どもたちにハッピー し、感激する純粋な心をもった子供たち バッグを手渡ししました に、今年も会えたことは、大変有意義で した。 このような機会を作っていただいた工藤住職、スタッフのあさぬまさ ん、トー君その他関係者の皆様に深く感謝いたします。 Page ３ ボランティアコーナー 海外支援に役立てます 1円・5円＆寄付 お願いします 【今月の協力者】 根岸清栄さん、日高清美さん、片山善子さん アフリカ＆アジアへ送る 衣料集めています！ 【今月の協力者】 山口すみ枝さん アジア・アフリカの現地まで送る送料 （４５㍑ゴミ袋１つにつき）2,000円を添えて下さ い。 ★今月もご協力を頂いた方々 誠にありがとうございます！ ・書き損じハガキ ・使用済み切手 集めています 【今月の協力者】 高橋稲子さん、草野宏子さ ん、鈴木忍さん、 小林光子さん、鈴木逞文さ ん、渋谷さん 本、ＣＤ、ＤＶＤ等も 集めます 協力氏名の書き漏れがある場合は、たいへん申し 訳ありませんが、お申し出をお願いします。 また、通信を希望されない場合、住所変更の場合 等はひだまりまで、ご連絡いただければ対処させて いただきます。 紳士物の衣類集めます！！ 生活困窮者の方々が就職活動をするにあた り、着なくなった紳士用のスーツやワイシャ ツ、ズボン、トレーナー、靴などがあれば、 ぜひご提供ください。民生委員さんからの要 請がありました。営業時間内であれば、いつでもお持ちく ださい。 【恒例の「古着市」 次回は5月開催予定】 次回は、５月８，９日にキュポラ広 場で開催する予定です。 当 日、古着 を持 参す るとテ ィッ シ ュ BOXと交換します。 「ボランティアガイド」募集 ３月２４日午前10時30分～ ひだまりで説明会 川口市内にもたくさんの名所があります。そんな名所を案内していただくガイドの養成をします。 プロのガイドではないので、川口が好き！まち歩きが好き！ガイドに興味がある！川口の歴史を知 りたい！そんな人大歓迎です。まずは説明会にお越しください。事前に電話くださいね。 ○日 時：３月２４日（木）１０時半～ ○場 所：ひだまり Page ４ 参加者随時募集！ エコ工房「ひだまり」情報 ＜3，4月の教室・講座・サークル＞ ○ひだまり歌声カフェ 3/16(水） 4/20(水） （毎月１回、第3水曜日） ・時 間：午後２時～３時半 ・参加費：８００円（お茶付） ・講 師：鈴木美幸さん 3/25 ○「おしゃべりカフェ」 毎月７の日 ７日，１７日．２７日 午後１時～４時 どなたでもお茶を飲みながらおしゃ べりできます。一人でふらっと来店で もOK！来た方同士、仲よくなってみ てくださいね。 定休日に重なった場合休み。お茶＆ 場所代として５００円。途中参加や途中退席は自由 唱歌、フォークソングなど全員で ○初心者囲碁教室 お部屋だけを借りての 自主サークルも可能です。 4/22（金） ○俳 句 教 室 （毎月１回、第４金曜日） ・時 間：午後２時～４時 ・参加費：５５０円 ・講 師：益子保さん（アマ５段） ○ ● まったくの初心者に、囲碁の楽しさをお教えします。 3/8 4/12（火） （毎月１回、第２火曜日） ・時 間：午後２時～３時半 ・参加費：１０５０円 ・講 師：山崎十生さん 埼玉県現代俳句協会副会長 ○おしゃれ講座 3/23 4/27（水） 基本から楽しく学びます。 （毎月１回、第４水曜日） ・時 間：午後２時～４時 ・講師：芳賀芳枝さん ・参加費：５５０円 （毎月１回、第３金曜日） スカーフやふろしきのオシャレな利用など ○個別パソコン教室 予約制 曜日・時間は相談可 ・インストラクター：加藤厚子さん ・料金：１時間１６００円 予約制 曜日・時間は相談可 ・エステティシャン：岩崎かほるさん ・料金：マッサージ ３０００円 超音波 ３５００円 化粧品等の販売は一切ありません。 ○リフレクソロジー 3/18 4/15（金） ・時 間：午後２時～４時 ・参加費：１０５０円 ・講 師：五十嵐愛子さん 着物の販売は一切ありません パソコン操作を始め、ネットなどなんでも OK！ 自宅への出張も可能です。（割増し料金） ○美顔エステ ○着付け教室 ○クレイセラピー講座 （毎月１回、第３金曜日） 3/18 4/15（金） クレイとは,土壌に含まれる「粘土質」の泥のこと です。堆積され,生成された 天然の鉱物で,ミネラル を多く含んでいます。 ＜3月＞ピンクのクレイでフェイスパック 作用の優しいピンクのクレイでクレイパック を試してみましょう。 ＜4月＞クレイを使ったデオドラントスプレー 予約制 ★英国式（足つぼ）マッサージ ・関純子さん・料金：２５００円（約45分時間） ★台湾式・タイ古式全身マッサージ ・吉岡直子さん・料金：４０００円（約１時間） ホワイトクレイを使ってデオドラントスプ レーを手作りしましょう。 ・時 間：午前１０時半～１２時 ・参加費：１３５０円 （材料費600～1000円別途 ） ・講 師：原田愛美さん ・要予約 Page ５ エコ工房「ひだまり」情報 参加者随時募集 ○初級英会話 3/9、23 4/6、20(水） （毎月２回・第１、3水曜日ですが、3月は第2．４） ＜3,4月の教室・講座＞ ○絵手紙教室 3/20（日） 4/18（月） (毎月１回・第３月曜日ですが３月は第３日曜日） 午前でも午後でもOK ・時 間 １回目＝午前１０時半～ ２回目＝午後１時～ ・ 参加費：１，０５０円（材料費別） ・ 講師：篠田政一さん 絵心なくてもOK!初心者大歓迎 下手がいい・・・丁寧に教えてくれます ○切り絵教室 3/8、22 4/12、26（火） （毎月２回・第2,4火曜日） ・時 間： 午前１０時半～１２時 ・参加費：1回１，０５０円 ・講 師：香取泉さん 実践で使える初歩から学べます ○毛筆教室 3/15 （毎月第３火曜日） ・時 間：午後１時～４時 ・参加費：3000円 ・講 師：大川婦美子さん 曜日変更 文部科学省認定 硬筆毛筆検定 埼玉県審査委員 ○ハーモニカ教室 3/17 4/21（木） （毎月１回・第３木曜日） ・時間：午後６時～８時 ・参加費：３，５００円 ・講師：浅見安二郎さん ・時 間：午後１時半～３時半 ・参加費：１，０５０円 ・講 師：小川利明さん 唱歌、ブルース等。誰でも吹けるようになります よ。日本ハーモニカ大賞の浅見先生が指導。 黒紙をカッターで切る…楽しさを 体験しましょう ○キミコ式水彩画 ○羊ちゃん編み物教室 4/19（火） 3/17 4/21（木） （毎月１回・第３木曜日） ・時 間：午後１時半～３時半 ・参加費：８００円（材料費別） ・講 師：井上容子さん 3/18 4/15（金） （毎月１回・第３金曜日） ・時 間：午後２時～４時 ・参加費：２，５２５円 ・講 師：石崎日出子さん 初めて絵筆を持つ人もお気軽に どうぞお気軽に体験してください 毛糸だけでなく、自分の編みたい 物をていねいに教えてくれます。 ★トントン倶楽部 3/10 4/14（木） （毎月１回・第２木曜日） ○つむぎの会 3/11 4/8（金） （毎月第２金曜日） ・時 間：午後２時～４時 ・参加費：８００円（材料費別） ・講 師：金子陽子さん ★３月、４月は 【作務衣】 持ってくる材料 ひとえの着物 予約してね！ ・時間：午後１時～３時 ・参加費：５２５円 ・リーダー：佐藤 弘義さん アイデアを出し合って木工でおもちゃ作り ○ハートリンクス （奇数月第２金曜日） 異業種交流会 3/11 (金） さまざな業種の個人事業主や会社経営者が情報交 換をします ・時 間：午後７時～ ・参加費：４，５００円 ・場 所：未定 Page ６ 栄養と健康 まめ知識 【コレステロール＆中性脂肪２】 私たちは健康を考える時にコレステロールや中性脂肪をよく気にします。 まして健康診断などでコレステロール値、中性脂肪値が高いといわれるとなお さら気になってしまうコレステロールと中性脂肪。 コレステロールと中性脂肪は同じ脂肪の仲間ですが、どうちがうのでしょう？ ＊コレステロール ✩ 細胞膜やホルモン、胆汁酸の原料になる。 ・私たちの体は60兆個の細胞からできています。一つ一つの細胞は膜で覆われていますがコレステ ロールはその膜を作る材料になる。 ・男性ホルモン、女性ホルモン、副腎皮質ホルモンなど私達が生きていく上で大事なステロイドホル モンの原料になる。 ・私たちが食事としてとった脂肪は、胃腸で消化、吸収されますが、その時に重要な役割をする胆汁 酸の原料になる。 ＊中性脂肪 ✩ エネルギー源になる脂肪です ・皮下脂肪は全部が中性脂肪です。 ・内蔵の保温とクッションの役目をする。 ・エネルギーの備蓄倉庫になる。 食事がとれなくなってエネルギーが必要になった時に、蓄えられている皮下脂肪を使ってエネル ギーを出します。 コレステロールも中性脂肪も私達の体にとっては無くてはならない大切は脂肪ですが多すぎると体に 害を及ぼし動脈硬化を起こすことになることを忘れてはいけません。 ＊コレステロールは動物性脂肪を多く摂取したり、コレステロールをたくさん含む食品を多く摂取す ると増える。 ＊中性脂肪は油脂、甘いもの、アルコール、清涼飲料水、炭水化物が多く含まれるものなどの糖質を 多く摂取すると増える。 食べ過ぎを控えて健康につなげましょう！ はんどいんはんど 管理栄養士 佐藤玲子 【ヤギ親プロジェクト in バングラデシュ】 ☆ミッション バングラデシュの恵まれない家庭の自立を 支援するプロジェクトです ☆具体的な活動 ヤギやハッピーバッグ、文房具などをプレ ぜントします。 ヤギは各家庭で増やしてもらうことで、将 来的に自立援助になるよう指導していきます ・１口（３０００円） でヤギ親になれます ・２口（６００ ０円）で命名できます ＊口数・多尐に関係なく、ご寄付も受け 付けます 【振込先】郵便局 振替口座番号 00180-3-578626 加入者名 ＮＰＯ志民アシストネットワーク 国際協力 ★ギャラリーの予定★ 【３月】 講師・本多あさのさんと生徒さん 「つり雛」習作展 【４月】 講師・篠田政一さんと生徒さん 「絵手紙」展 いずれも、ひだまりで行っている サークル＆講座の先生とメンバー による作品展です。 ぜひご覧くださいネ！！ Page ７ 我が青春 荒野を行く（若き日の思い出）VOL.25 坂上 ３４． さあベルリンに行こう まめ知識 夜行列車に乗った。ストッ クホルムでの昨夜の壮行会の 事を思い出しながらコペンハーゲン行きの国際 列車で出発だ。 コンパ－トメントに私１人だけ座る。出発し て し ば ら く の 間 は ス ト ッ ク ホ ル ム の近 郊 を走 り、車 窓 に は 街 灯 や ビ ル の 灯 が 多 く 見 ら れ た が、しばらく行くと家の灯の１つ１つの間が広 くなり、真っ暗な夜景が長く続く。 灯と灯の間があくようになり、何か私の思い のように、車窓からの灯が過去の楽しい思い出 とこれからの旅への不安感のよ うに、交互に見えてきた。 感傷的な思いになりつつ、仮 眠することにした。 翌朝、スウェ－デン最南端の 国境町マルメに到着した。 乗客は一端、下車して出国手 続をする。その間に列車はフェ リ－に乗せられた。 私は不法滞在者なので、係官から怒られるか と思いきや、パスポ－トに再入国禁止のスタン プを事務的に押されただけで、スム－ズに前へ 進みフェリ－に乗り込むことが出来た。ほっと 安堵した。 対岸のデンマークのコペンハ－ゲンには夕方 近く着くことが出来た。同じ北欧なので、市内 の雰囲気も良く似ているように見えた。 今日はここで一泊するのである。早速、夜の 童話作家アンデルセンで有名なチボリ公園に１ 無料よろず相談会 毎日の暮らしのなかでの困っ たこと、不安なこと、相談した いことに専門家が相談に乗りま す。どんなことでもご相談くだ さい。 予約制ですが、都合がつけば 対処いたしますので、まずはご 連絡ください。 博 人ででかけた。公園はまるで城の外壁のような 所から入るようになっている。 入園すると電飾がたくさん付けられており、 天気が悪いのにもかかわらず、幼い子供達が楽 しそうに遊んでいたので、私も時代物の回転木 馬乗って楽しんだ。 翌朝、国際列車に乗る前に、これも超有名な 「人 魚 姫」が あ る 港 ま で、市 電 に 乗 っ て 見 に 行った。前に日本の写真で見たより、実際には 小さな物だった。 アンデルセンの国から次は西ドイツだ。まず は入り江の都市キールに到着した。市内入り口 に中世の城門があるのが印象的だった。 そして首都ボン、ベルリンに次ぐ大港湾都 市ハンブルグへ向かう。 ここは西ドイツ経済の大動脈的都市 である。さすが北欧の都市のようなの んびりした雰囲気がない。近代的では あるが、私にはあまり印象深いものは なく、ただ夜になると多くの船員が通 うバ－、飲み屋が多くあったぐらいで ある。 さて、次は目的地ベルリンだ。ベルリ ンは東ドイツ国の中にあり、西ベルリ ンは陸の孤島である。昔、ベルリンにソ連軍が 進駐して来た時の西ベルリン地区への連合軍に よる世紀の大空輸作戦は有名な話である（ソ連 軍が西ベルリン地区周辺からの陸路による物資 供給を遮断した為）。 列車はハンブルグから東ドイツの国境を越え て、西ベルリンへと入る。西ベルリンは国境か ら数時間離れたところにあった。 （前回、通し番号がだぶっていましたので、今回で修 正し、今号をNO.25といたします。） 3，4月開催（要予約） ・ ３月９日（水） 午前 ・３月１８日（金） 午後 ・３月２９日（火） 夜 ・４月８日（金）午前 ・４月１９日（火）午後 ・４月２８日（木）夜 ＊これ以外はご相談ください ＊上記の相談日以外でも 対応します お気軽に ご相談ください 連絡先 志民アシストネットワーク 電話 ０４８（２５０）５５８７ FAX ０４８（２５０）５８０７ 電子メール [email protected] URL http://www.shimin.jp Page ８ みんなの広場 どんなことでもOK!ご連絡ください サークル活動や楽しいイベントなどのお知らせもお待ちしています。 ＜小さな音楽会 3月6日 川口市民会館＞ ＜川口アートギャラリー ３９アート開催 マップも完成＞ ○日 時：３月６日（日）午後２時～ ○場 所：川口市民会館 ○チケット：1,000円 ○内 容：【弦合奏のたのしみ】 ヴァイオリン＆トーク＝澤和樹 ＴＧＳ２４弦楽合唱団 ヴァイオリン協奏曲ニ短調 他 ＊問合せは、川口市民会館 ☎（048-251-9543) 川口には画廊やギャラリー、アートカフェやレス トラン、工房、ショップなどがたくさん点在してい ます。３月９日をアートの日と定め、3月中に各会場 で行われている展覧会やイベントが掲載されている マップができました。 ７回目となる今回は、４７会場が載っています。 マップはひだまりにも置いてあります ので、お持ち帰りくださいね。 ＜キング山旅会だより＞ ＜剪画（きりえ）習作展＞ 小川利明とひだまりグループ 【ラオスと ハノイ・ハロン湾６日間】 ○会期：３月２７日（日）まで 平日９：００～１９：００ 土・日：９：００～１７：００ ○会場：カフェスペース１０１ 東十条南口徒歩5分 ・日 程：４月４日～ ・コース：ハノイ→ルアンパバーン →ビエンチャン→ハノイ ・参加費：全観光＆食事付で 10~16人参加で１６万円 ＊申込みはすぐにお願いします。 ＜劇団四季 【中国で１番人気の 九寨溝・黄龍 高山植物ウォッチング７日間】 ・日 程：６月２０日～ ・コース：西安→九寨溝→黄龍→ゾルゲ→西安（上 海経由） 高山植物に詳しい山の専属ガイドが同行 ・参加費：１８万７０００円 ＊申し込みは５月１０日まで いずれもトラベルアドバイザーの斉藤慶広さん （☎０９０－２５３９－４１２０）まで 【編集後記】 ひだまりで新しい試みが２つ！！ 4月からメリンダ先生が教えるキッズ向けの英語が 始まる。彼女はハンガリー人で28歳、ブタペストから 来日5年目。とにかく明るくてチャーミングな人だ。 ひだまり初の子どもたちの教室、元気なちびっこた ちがたくさん来てくれるといいな。それから、川口を めぐる旅のボランティアガイドを養成する。7福神や 三重塔、安行、鋳物工場など、川口にもたくさんの見 所があるのだが、在住の人でさえまだまだ知らない 場所も多い。魅力を伝えていってくれる、あるいは歴 史を調べて資料を作ってくれる人などがいてくれる とうれしい。資格なんてなんにも要りません（ｙ） クレージーフォーユー ひだまり特別料金に＞ と び き り ハ ッ ピ ー な 音 楽、ダ ン ス、ラ ブ・コ メ ディ、これぞブロードウェイ・ミュージカルの決定 版です。ひだまりへの予約で割引があります。 ○日時：６月１４日（火）午後６時３０分～ ○場所：川口リリア ○チケット：Ｓ席8,000円 Ａ席6,000円Ｂ席5,000円Ｃ席3,000円 ＊申込み＝ひだまり ☎048-253-6306 ひだまり＆志民アシスト事務局 川口市西川口5－2－1ー106 TEL 048-253-6306 FAX 048-250-5807 ホームページ（情報満載） http://www.hidamari-net.jp メールアドレス [email protected] 詳しい地図はHPをご覧下さい ひだまりカルチャー 予定表１ ＜３月のスケジュール＞ 日曜日 月曜 日曜・月曜・祝日はお休み 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 １ ２ ３ ４ ５ ８ ９ １０ １１ １２ ○俳句教室 １４：００～１５：３０ ○切り絵教室 １３：３０～１５：３０ ○英語教室 １０：３０～１２：００ （今月日程変更） ◆よろず相談 午前 １５ １６ ○フラダンス １０：：００～１２：００ ６ 休 ７ 休 定休日 １３ １４ ○毛筆教室 １３：００～１６：００ 休 休 定休日 ２０ ○絵手紙教室 ①１０：３０～ ②１３：００～ （日時変更） ２１ ２２ ○切り絵教室 １３：３０～１５：３０ 休 ２９ ２７ ○歌声カフェ １４：００～１５：３０ △安心生活セミ ナー＆安心おとど け隊サポーター 登録説明会 １０：００～１２：００ ２３ ★トントン倶楽部 ○つむぎの会 １３：００～１５：００ １４：００～１６：００ ○ハートリンクス １８：００～ １７ ○羊ちゃん １３：３０～１５：３０ ●おしゃべり カフェ １３：００～１６：００ ○ハーモニカ １８：００～２０：００ ２４ ○英語 ★ボランティア １０：３０～１２：００ ガイド説明会 （今月日程変更） １０：３０～１２：００ ○おしゃれ １４：００～１６：００ ３０ １８ １９ ○クレイセラピー １０：３０～１２：００ ○キミコ式絵画 １４：００～１６：００ ○着付け教室 １４：００～１６：００ ○よろず相談 午後 ２５ ２６ ○囲碁教室 ○歌声カフェ １４：００～１６：００ 盛人 １７：００～ ２１：３０ ３１ ○よろず相談 夜 休 休 ※ ひ だ ま り １ ヶ 月 の ス ケ ジ ュ ー ル ★・・サ ー ク ル、 ○・・教室講座、△・・不定期、●・・出店、◆・・相談 ＊毎月１回第３水曜日午後２時～３時３０分の『ひだまり歌 声カフェ』の間は、貸切となります。 ご了承下さい。 ＊エステ、マッサージ、パソコンは個別予約 毎 月７、１ ７，２７ 日の午後 は「おし ゃべり カ フェ」 定休日に当たった場合はお休みです ひだまりカルチャー 予定表２ ＜４月のスケジュール＞ 日曜日 月曜日 ４ ３ 火曜日 ５ ○フラダンス １０：００～１２：００ 休 休 １１ １０ 定休日 休 休 １７ １８ ○絵手紙教室 定休日 ①１０：３０～ ②１３：００～ 休 ２４ 休 ２５ 休 １２ 日曜・月曜・祝日はお休み 水曜日 ６ 木曜日 ７ 金曜日 土曜日 １ ２ ８ ９ ○英語 ●おしゃべり ○つむぎの会 １０：３０～１２：００ カフェ １４：００～１６：００ ◎ メリンダ 先 生の １３：００～１６：００ ◆よろず相談 キッズ英会話 午前 １５：００～１６：３０ １３ １４ １５ １６ ○俳句教室 ◎ メリンダ 先 生の ★トントン倶楽部 ○クレイセラピー １４：００～１５：３０ キッズ英会話 １３：００～１５：００ １０：３０～１２：００ ○切り絵教室 １５：００～１６：３０ ○キミコ式絵画 １３：３０～１５：３０ １４：００～１６：００ ○着付け教室 １４：００～１６：００ １９ ２０ ○毛筆教室 １３：００～１６：００ ○よろず相談 午後 ○英語 １０：３０～１２：００ ○歌声カフェ １４：００～１５：３０ ◎ メリンダ 先 生の キッズ英会話 １５：００～１６：３０ ２６ ２７ ２１ ２２ ２３ ○羊ちゃん ○囲碁教室 ○歌声盛人 １３：３０～１５：３０ １４：００～１６：００ １７：００～ ○ハーモニカ ２１：３０ １８：００～２０：００ １３：００~１６：００ ２８ ２９ ３０ ○切り絵教室 ○おしゃれ ◆よろず相談 １３：３０～１５：３０ １４：００～１６：００ 夜 ◎ メリンダ 先 生の キッズ英会話 １５：００～１６：３０ ●おしゃべり カフェ ５月５日まで連休です １３：００～１６：００ ※ ひ だ ま り １ ヶ 月 の ス ケ ジ ュ ー ル ★・・サ ー ク ル、 ○・・教室講座、△・・不定期、●・・出店、◆・・相談 新講座・メリンダ先生の「キッズ英会話」 ＊毎月１回第３水曜日午後２時～３時３０分の『ひだまり歌 声カフェ』の間は、貸切となります。 ご了承下さい。 4月から幼稚園年齢を対象に開講します。 ・月4回毎週水曜日、1回1000円 楽しく！！
© Copyright 2024 Paperzz
