レガスまつり新宿コズミックセンタープログラム名団体名・その他プラネタプラネタリウム春番組上映先着 150 名リウム「輝く太陽と春の星座」 10:30～11:20 星空 CD コンサート会　場講演「『走れる』カラダをつくる ! 先着 70 名ランナーのための栄養セミナー」講師 : 松岡里和（管理栄養士） 10:30～12:00 講演「忍耐は苦しいけれども先着 70 名その実は甘い」 13:00～14:00 講師 : 谷川真理（マラソンランナー）プログラム名団体名・その他正面玄関前ガーデニングクラブから春をプレゼントレガスガーデニングクラブ 10:00～（なくなり次第終了）健康倶楽部チアーズ（焼きそば・おしるこ販売）レガスプラネタリウムボランティア 14:00～15:00 先着 140 名韓国広場（豚カルビ・チヂミ販売）フードコーナー１　階３　階大会議室 ※時間表示がないプログラムはいずれも 9:30〜15:30 開催です新宿区大久保 3-1-2　☎ 03-3232-7701 屋　外８　階会　場 2014 4 月5 日（土）わくわく地球家族“cafe” （アジア料理・デザート販売）ロビーオープニングセレモニー　かっぽれ新宿駒乃会（かっぽれ踊り） 9:30〜 9:30〜10:00 ２　階小会議室将棋を楽しもう ! 初心者歓迎プロ棋士などとの指導対局・自由 13:00～15:30 対局　協力 :（公社）日本将棋連盟やさしいフラ（フラダンス）　10:00〜10:30 大体育室ユニカール体験新宿区ユニカール協会藤貴会（日本舞踊）活動紹介新宿 NPO ネットワーク協議会雑貨・アクセサリー販売銀猫舎手拭い、着物地を使った袋物販売文袋屋満会（日本舞踊）　新宿人 on ステージ自然物を利用したあそび & 野外教育事業所ワンパク大学 AED 体験　12:30～15:30 ソープカービング、デコパージュの販売などわんぷっと（一社）ポスチュアウォーキング協会 12:30〜13:00 中高年のための一般教養講座案内三栄きのえね会レガスポ ! フラガールズ（ハワイアンフラ） 13:00〜13:30 糸あやつり人形あさ鼓 13:30〜14:00 3.11 被災地宮城県亘理の復興支援ふらここ工芸品製作体験など混声合唱団「慈音」 14:00〜14:30 全日本少林寺気功協会 14:30〜15:00 自然素材を使った文房具製作体験・販売グリーンカルチャーキャンドル、イタリアンジュエ日本ヴォーグ社リーブリランテなどの製作体験そば打ち実演、物産販売群馬県沼田市メンタルカルタ販売、音声診断あかもん福祉商品販売と地方物産品販売ふらっと新宿お試し鍼灸、お試し占い、雑貨・アクセサリー販売天蠍宮～サロン・ドゥ・スコーピオン～インド・バングラデシュ・タイのフェアトレード製品販売店チーム・ピースチャレンジャー手作り小物の販売・製作体験カレーパン販売男子厨房に入ろう会手芸クラブひまわりの会活動紹介、飾り縄製作体験ボーイスカウト新宿 1 団弓道場ハンドリフレクソロジーとチェアマッサージ体験サロンバルーン体力測定・活動報告新宿区スポーツ推進委員協議会ダーツにチャレンジ新宿ダーツアミティうごくおもちゃを作ろう ! 工作教室 SMILEARTH　小菅利憲奈良貴代司　平田耕一おはなしの会　① 11:00～　② 14:00～綺羅の会けん玉 & コマに挑戦カップスタックスに挑戦（公財）新宿未来創造財団放課後子どもひろばであそぼう ! ※平成 26 年度の登録もできます着物体験、手作り体験コーナーなど日本文化支援普及協会耐震で安心・耐震相談・防災に関新宿区都市計画部地域整備課する啓発第二武道場子どもチアリーディング体験（公社）日本チアリーディング協会 9:30～12:00 鍼灸師、マッサージ師による施術・こころ新宿鍼灸治療院／クレエステティックの無料体験シェール新宿ビューティーサロン跳んでみよう ! ダブルダッチ体験 NPO 法人日本ダブルダッチ協会 10:00～12:00 生涯学習館紹介生涯学習館（赤城・戸山・北新宿・（あなたのまちの生涯学習館活動）住吉町・西戸山）宿活動紹介 Q o oと新んがシンちゃよ !　登場する新宿力☆活動紹介コーナー集中力を研ぎ澄まそう ! 弓道体験新宿区弓道連盟 ① 10:00～12:00　② 13:00～15:30 対象 : 中学生以上　※要くつ下第一武道場ふうせんアート ! ペンシルバルーン体験姿勢ワンポイントチェック、活動（一社）ポスチュアウォーキング協会紹介料金 : 500 円ふうせんバレーボールであそぼう ! 東京ふうせんバレーボール振興委員会 12:30～15:00 新宿青年教室巨大アートに挑戦しよう ! NPO 法人市民の芸術活動推進委員会 13:00～15:00 人材バンク登録者、登録団体の紹介輪投げ・ボッチャであそぼう ! 新宿区スポーツ推進委員協議会 ① 10:00～12:00　② 13:00～15:00 新宿区花道茶道協会　いけばな体験前料金 : 800 円　①11:00～12:00 ②13:30～14:30 ※事前募集　3/24 （月）締め切り陶芸体験教室前区内活動団体　① 9:40～10:40 ②11:00～12:00 料金 : 500 円　③13:00～14:00 ④14:20～15:20 ※事前募集　3/24 （月）締め切り地下１階ロビー／抹茶でほっと一息新宿区花道茶道協会休憩スペース ①10:30～11:30 ②13:00～14:30 料金 : 300 円多目的室 11:30〜12:00 レッツフラ（フラダンス） 12:00〜12:30 ストレスチェックとセルフケアのストレスケアサロン相談室満紹介　① 11:00～　② 14:00～廊下 10:30〜11:00 昭和ロマンを楽しむ会（昭和を中心とした懐かしい歌）　11:00〜11:30 子ども向け講座の紹介 ※講座申込みもできます（公財）新宿未来創造財団幼児体育室とんで・はねて・わらって　春のおはなし会 & ワークショップ　新宿よむよむ会　※乳幼児向け　① 11:00　② 13:30 多目的広場ヤマハ楽器体験教室　9:30～12:30 牛込一輪車クラブ体験教室は各回先着 15 名程度 ※体験教室は初心者～中級者対象 ※飲み物、タオル、運動靴など持参 ※一輪車の貸し出しあり（持ち込みも OK） ※各体験終了後、演技披露が行われますわくわくドキドキ一輪車体験 ① 12:40～13:55　② 14:00～15:15 小体育室プールヤマハミュージックアベニュー新宿クラッセ & 新宿リフラ・プラスコズミックセンター ①リフレッシュエアロスポーツプログラム「レガスポ !」無料体験 ※要室内用運動靴　10:00～11:00 ※開始 15 分前から小体育室前で受付、それぞれ先着① 70 名② 35 名③ 30 名、 ②ピラティス　11:20～12:20 動きやすい服装でお越しください ③美しい姿勢をつくるヨーガ ※安全上、開始後の入場はできません 11:20～12:20 ※高校生以上の方対象浮輪で遊ぼうコズミック浮き浮き ※要水着・水泳帽パニック 2014 9:30～11:30 前日本泳法体験　12:30～15:00 事前募集（定員 40 名）水府流太田派範士による実技解説・体験 ※ 3 泳法（自・平・背）で 25 ｍ泳げる方ならどなたでも ※入場無料ですが、体験には有料のプログラムもあります無料開放 2 弓道場、第一・第二武道場各プログラム終了後〜21:45 プール 9:30〜21:45