中能登町学校給食センター 9月学校給食メニュー 小学校 こんだて名 主な材料名 (左の料理に使ってある主な材料を示します。) 1食当りの栄養価 ★牛乳(200cc）は毎日つきます 1日 木 2日 金 梅ちりご飯 豚肉の生姜焼き キャベツの辛子和え 豆腐となめこの味噌汁 青りんごゼリー 白ご飯 大豆ふりかけ 鮭のムニエル 白ご飯 焼き餃子(※2個) キャベツの昆布和え 厚揚げと鶏肉の中華風煮 キャロットパン 6日 火 7日 水 8日 木 9日 金 鶏肉のコーンフレーク焼き グリーンサラダ ミネストローネ織姫風 白ご飯 さんまかぼすレモン煮 ゆで豚の和え物 かぼちゃの味噌汁 加賀梨 肉味噌そぼろご飯 春雨とコーンのサラダ 卵とトマトのスープ カレーライス 福神漬け キラキラ☆フルーツ白玉 ゆかりご飯 12日 豚肉のハニーマスタード焼き 月 れんこんとツナのマヨ和え 小松菜と厚揚げの味噌汁 13日 火 14日 水 エネルギー 豚ロース 砂糖 生姜 たんぱく質 米粉パン 甘夏サラダ チキンカチャト―ラ 豆乳デザート 白ご飯 五色和え すき焼き風煮 冷凍みかん ★牛乳(200cc）は毎日つきます 668kcal 白ご飯 ひじきのり かますの香味揚げ 海藻サラダ スタミナ豚汁 26.8g 16日 脂 肪 27% じゃがいも 絹ごし豆腐 なめこ みつ葉 わかめ 石川県産大豆ペースト うるめ節 味噌 食塩相当量 2.9g りんご 水あめ 砂糖 カルシウム 294mg 米 ふりかけ(大豆 ごま 砂糖) エネルギー 621kcal 鮭 小麦粉 バターオイル パセリ たんぱく質 キャベツ ほうれん草 人参 ハム(卵) 砂糖 31% 食塩相当量 2.2g カルシウム 322mg 米 エネルギー 644kcal 豚肉 赤唐辛子 ごま油 生姜 にんにく キャベツ 小麦粉 片栗粉 大豆粉 たんぱく質 24.4g 白菜 ニラ 人参 もやし きくらげ ベーコン(卵) 脂 肪 29% 絹厚揚げ 鶏もも肉 えび 人参 筍 きくらげ もやし チンゲン菜 能登白ねぎ にんにく サラダ油 片栗粉 食塩相当量 1.5g カルシウム 338mg 小麦粉 砂糖 脱脂粉乳 マーガリン(大豆・乳）卵 キャロットペースト エネルギー 658kcal 鶏もも肉 マヨネーズ(卵なし) パン粉 コーンフレーク パルメザンチーズ たんぱく質 キャベツ きゅうり 人参 塩昆布 ブロッコリー コーン 玉ねぎ きゅうり 砂糖 サラダ油 脂 肪 32% 食塩相当量 2.9g 342mg 米 エネルギー 705kcal さんま かぼす 砂糖 水あめ 片栗粉 レモン たんぱく質 豚肉 きゅうり もやし 人参 ねぎ 生姜 砂糖 ごま油 かぼちゃ 玉ねぎ わかめ えのきだけ 油揚げ 味噌 うるめ節 金 脂 肪 32% 食塩相当量 2.4g カルシウム 371mg 米 牛ひき肉 豚ひき肉 玉ねぎ にんにく ごま油 赤味噌 砂糖 ほうれん草 人参 もやし エネルギー 626kcal 春雨 キャベツ きゅうり ハム(卵) コーン 砂糖 ごま油 たんぱく質 月 28% 食塩相当量 2.6g カルシウム 282mg 米 白麦 豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 にんにく 生姜 サラダ油 カレールー りんご チーズ エネルギー 669kcal 大根 きゅうり なす れんこん 生姜 なた豆 しそ 椎茸 砂糖 たんぱく質 火 18.6g 28日 23% 食塩相当量 658kcal かます 生姜 にんにく 青のり 片栗粉 小麦粉 揚げ油 たんぱく質 27.9g 海藻 キャベツ きゅうり 赤パプリカ コーン ハム(卵) ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(油 砂糖 ごま 卵 椎茸エキス) 水 なすのミートソース焼き ブロッコリーの胡麻和え にら玉スープ カレーエビピラフ 卵とポテトのサラダ フルーツミルクゼリー 脂 肪 30% 豚肉 じゃがいも 人参 ごぼう ぶなしめじ こんにゃく 能登白ねぎ にんにく ごま油 うるめ節 味噌 食塩相当量 2.4g カルシウム 295mg ミルクコッペパン（小麦粉 塩 ショートニング 砂糖 脱脂粉乳 マーガリン(大豆・乳) ） エネルギー 625kcal 豚肉 片栗粉 たんぱく質 26.5g 脂 肪 31% 大麦 キャベツ じゃがいも 人参 玉ねぎ ベーコン(卵) 食塩相当量 3.4g もも 水あめ 米粉 砂糖 ショートニング 豆乳 カルシウム 305mg 米 白麦 わかめ エネルギー 631kcal じゃがいも 石川県産おからペースト 鶏肉 玉ねぎ 砂糖 ごぼう パン粉 揚げ油 たんぱく質 21.4g ツナ レモン 人参 キャベツ 玉ねぎ マヨネーズ(卵なし) 脂 肪 26% ごぼう じゃがいも 豚肉 小松菜 能登白ねぎ うるめ節 味噌 食塩相当量 2.7g カルシウム 300mg 米 エネルギー 643kcal 豚肉 片栗粉 サラダ油 ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 筍 椎茸 にんにく 生姜 ごま油 砂糖 オイスターソース たんぱく質 27.6g 金糸瓜 きゅうり ハム(卵) 錦糸卵 サラダ油 砂糖 脂 肪 29% 食塩相当量 1.9g カルシウム 343mg 米 エネルギー 612kcal 鶏肉 玉ねぎ パン粉 人参 枝豆 くわい 小麦 ごま ねぎ キャベツ 生姜 砂糖 トマト たんぱく質 24.1g アーモンド かたくちいわし 砂糖 ごま ごぼう 人参 糸こんにゃく 焼き竹輪(魚肉) 平さやいんげん サラダ油 砂糖 ごま 豆腐 えび 豚肉 ほうれん草 人参 もやし 椎茸 能登白ねぎ 砂糖 片栗粉 なす 玉ねぎ 豚ひき肉 牛ひき肉 マッシュルーム 小麦粉 にんにく マーガリン(大豆・乳) トマト チーズ 脂 肪 22% 食塩相当量 2.5g カルシウム 312mg エネルギー 606kcal たんぱく質 24.6g 脂 肪 38% 食塩相当量 3.0g カルシウム 379mg 米 白麦 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 えび ピーマン バターオイル エネルギー 632kcal じゃがいも きゅうり 玉ねぎ カニかまぼこ(魚肉 卵 かにｴｷｽ) 卵 マヨネーズ(卵なし) たんぱく質 21.1g ブロッコリー コーン 黄パプリカ すりごま 砂糖 卵 にら えのきだけ 玉ねぎ 片栗粉 脂 肪 25% 2.4g 食塩相当量 2.0g カルシウム 290mg カルシウム 309mg 米 ゆかり(しそ 砂糖) エネルギー 653kcal 米 白麦 牛肉 サラダ油 玉ねぎ じゃがいも 人参 マッシュルーム グリンピース ハヤシルー エネルギー 717kcal 豚ロース肉 はちみつ たんぱく質 炒り卵 キャベツ 玉ねぎ きゅうり サラダ油 砂糖 たんぱく質 21.5g 白玉団子(白玉粉) みかん パイナップル ナタデココ 黄桃 ﾏｽｶｯﾄｾﾞﾘｰ(ﾏｽｶｯﾄ りんご 砂糖) ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ(ｵﾚﾝｼﾞ 砂糖) 脂 肪 小学校 エネルギー 卵とチンゲン菜の中華スープ 卵 チンゲン菜 木綿豆腐 きくらげ 片栗粉 白ご飯 野菜いろいろ肉団子 五目きんぴら 豆腐のふわふわ煮 1食当りの栄養価 米 ひじきのり(水あめ 砂糖 のり ひじき にぼし粉末 かつお粉末) ミルク食パン ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ 小麦粉 ショートニング 砂糖 脱脂粉乳 ジャム(ブルーベリー 砂糖) 24.9g 27日 脂 肪 白ご飯 青椒肉絲(ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ) アーモンド小魚 27.9g 26日 加賀梨 トマト 卵 レタス パセリ 片栗粉 ドックパン （ポークフランク） 火 ツナサラダ 大麦と野菜のスープ お米deもものタルト わかめご飯 21日 うの花コロッケ 水 金糸瓜のサラダ ごぼうと豚肉のお味噌汁 29.0g 23日 カルシウム 中能登産大豆 ベーコン(卵) じゃがいも 人参 マカロニ 玉ねぎ セロリー にんにく トマト サラダ油 砂糖 金 24.2g 20日 脂 肪 小松菜とひじきの元気ＵＰサラダ ひじき 砂糖 小松菜 コーン サラダ油 砂糖 すりごま ハム(卵) 白菜とベーコンのスープ 5日 月 米 梅 しらす ごま 青じそ こんだて名 小学校 主な材料名 (左の料理に使ってある主な材料を示します。) 27.8g 29日 脂 肪 31% 小松菜 人参 厚揚げ 玉ねぎ 味噌 うるめ節 食塩相当量 2.3g カルシウム 324mg 米粉 小麦粉 ショートニング 砂糖 脱脂粉乳 マーガリン(大豆・乳) エネルギー 622kcal キャベツ きゅうり ブロッコリー 甘夏みかん サラダ油 砂糖 たんぱく質 れんこん 人参 きゅうり コーン ツナ マヨネーズ(卵なし) 鶏もも肉 小麦粉 オリーブ油 にんにく 中能登産大豆 玉ねぎ じゃがいも ぶなしめじ トマト 砂糖 生クリーム パセリ 脂 肪 26.1g 30日 30% 食塩相当量 2.6g カルシウム 325mg 米 エネルギー 633kcal 小松菜 れんこん 人参 錦糸卵 糸かまぼこ(魚肉) 砂糖 たんぱく質 26.4g 豆乳 水あめ 砂糖 ショートニング 卵 麦芽 チョコレート インスタントコーヒー 寒天 牛肉 砂糖 ごぼう 玉ねぎ 人参 白菜 焼き豆腐 車麩 えのきだけ 能登白ねぎ しらたき みかん 白ご飯 米 15日 うさぎさんハンバーグ 鶏肉 玉ねぎ パン粉 豚肉 砂糖 生姜 木 ほうれん草の胡麻和え ほうれん草 キャベツ もやし 人参 砂糖 ごま 月菜汁 白玉団子(白玉粉) 鶏むね肉 里芋 えのきだけ 水菜 人参 お月見団子 水あめ 乳 バター 卵 上新粉 砂糖 ※ 献立は都合により変更することがあります。 木 脂 肪 21% 食塩相当量 2.5g カルシウム 388mg エネルギー 671kcal たんぱく質 24.8g 脂 肪 23% 食塩相当量 2.0g カルシウム 335mg 金 ハヤシライス ミモザサラダ みかんゼリー 白ご飯 鶏ささ身のレモン風味 中能登SoySoyサラダ 牛乳 バナナ 甘夏みかん 黄桃 パイナップル みかん 水あめ 砂糖 脂 肪 29% 食塩相当量 3.4g カルシウム 276mg 米 エネルギー 680kcal 鶏ささ身 大豆粉 片栗粉 砂糖 レモン 揚げ油 たんぱく質 29.3g 中能登産大豆 ひじき 砂糖 キャベツ りんご ブロッコリー 小松菜 チーズ マヨネーズ(卵なし) すりごま じゃがいもと油揚げの味噌汁 じゃがいも 油揚げ ぶなしめじ 人参 ねぎ 石川県産大豆ペースト うるめ節 味噌 ☆今月の地場産物 ⇒ 中能登町産こしひかり、中能登町産大豆(乾)、能登白ねぎ、金糸瓜、にんにく、玉ねぎ☆ 脂 肪 27% 食塩相当量 2.2g カルシウム 373mg
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