資料1

♪講 師
国際発声療法協会会長 三輪弘美 ほか
♪受講料
3ヵ月分 15,000円+税
※基礎のボイストレーニングは3ヵ月分 12,000円+税
♪テキスト 1,700円程度(教室販売)
ワールドボーカル
世界名歌を心から!
レディースボーカル
楽しく歌って
元気に長生き!
有酸素呼吸で
元気に歌おう!
独居者・中高齢者
集まれ!
懐メロ
音楽療法
第1・3月曜日
10:00~11:30
第1・3月曜日
13:00~14:30
第2・4月曜日
10:00~11:30
国際発声療法協会会長
三輪弘美
音楽療法士 水谷映美
ボイスチェッカー
水野たき子
ピアニスト 釣 由美
第2・4月曜日
13:00~14:30
歌は心をいやします!
脳内酸素呼吸で
生き生き元気!
ボイストレーニングで
腹式呼吸!
声出し・息出し
歌声教室
生きる喜びを
歌と共に!
歌唱・発声
音楽療法
第1・3土曜日 国際発声療法協会会長
10:30~12:00
三輪弘美
第1・3土曜日
13:00~14:30
第2・4土曜日
13:00~14:30
肺活量を増大しよう!
基礎のボイス
トレーニング
息出し・声だし・
歌唱法!
第1・3金曜日
18:30~20:00
音楽療法士
佐々木明美
ボイスチェッカー
水野たき子
ピアニスト 扶瀬絵梨奈
国際発声療法協会会長
三輪弘美
音楽療法士 水谷映美
ボイスチェッカー
水野たき子
ピアニスト 山本多恵佳
世界の名歌を歌いながら呼吸法を学び、肺活量
を増やしましょう。中年になると男女とも息が
衰え、声が出にくくなります。歌って息を整え
ましょう。ボイストレーニングに最適です。
人生を楽しく過ごすためには、歌うことが一番
です。童謡、ポピュラー、クラシックの名曲を
沢山歌います。腹式呼吸でしっかりと息を吸い
込み、脳の中に酸素を沢山取り入れましょう。
50歳を過ぎると誰でも次第に声が出にくくなっ
てきます。独居者の方は人と話すことも不足す
るため、さらにだんだん息が小さくなって肺活
量が下がってしまいます。話すことは息を使う
こと。正しい発声法を習えば、誰でも生き生き
してきます。100歳まで生きる人生は息が決め
手!楽しく歌いましょう。
呼吸筋を鍛え、心肺機能を高め、脳に新鮮な酸
素を送りましょう。歌うことは頭を鍛え、痴呆
防止に大きな効果をあらわします。声が出な
い、滑舌が悪い、歌が歌えなくなっている方!
楽しく歌いましょう。楽譜が読めなくても大丈
夫です。右脳を開花して明るい人生を送りま
しょう。
高齢や病気になると、誰でも呼吸筋が衰えま
す。歌唱をベースに息の吸い方、出し方、呼吸
に直接関連した筋肉の強化、発声・発語トレー
ニングを行います。ぜんそく、パーキンソン、
声が小さい、歌が歌いにくいなど、声と息で悩
んでいる方、呼吸筋を強化しましょう。
高齢になり衰えるのは呼吸筋です。声の出し
方、歌の歌い方、腹式呼吸の方法、中・高齢者
の為のボイストレーニング、筋肉強化の方法を
歌を歌いながら教えます。オンチも楽譜が読め
ない方も大丈夫。おなかの底から大きな声で歌
いましょう。
人生を豊かに、楽しく健康に過ごすためには
「息を育てること」が大切です。呼吸筋を育
て、呼気と吸気のバランスを整えます。大きな
息は大きな声になり、大きな声を出すことが、
多量の酸素を血管に取り入れ、脳を活性化させ
ます。シニアの認知症予防に最適です。
声の出し方、息の出し方、歌の歌い方全般につ
いて、基礎から学びます。声の小さい方、歌が
三輪弘美 得意でない方、どうぞいらしてください。引っ
ピアニスト 山本多恵佳 込み思案の方、自分に自身のない方、一度大き
な声で歌ってみましょう。
国際発声療法協会会長