持ち物一覧（2015） 区分 トレッキングシューズ インナー（シューズ中敷） 帽子 装 備 トレッキンググローブ タオルマフラー 日本手拭い サングラス トレッキングパンツ スポーツタイツ 長袖シャツ ソックス シルクソックス 下着(シャツ） 下着(ブリーフ） 腕時計 ダウンジャケット トレッキングポール トレッキングザック ザ ッ ク と 中 身 シュラフ レインジャケット レインパンツ ショートスパッツ 折りたたみ傘 クッション 部屋着パンツ 長袖シャツ T-シャツ ポロシャツ ソックス シルクソックス 下着(シャツ） 下着(ブリーフ） サンダル タオル 日本手ぬぐい 石鹸 歯磨きセット 医薬品など ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ洗浄液 めがね ツメきり･ｿｰｲﾝｸﾞｾｯﾄ ナイフとフォーク＆箸 コッブ 洗濯セット 安眠セット トイレットペーパー ポケットティッシュ おしりふき かみそり 足ケアグッズ 充電器(ﾃﾞｼﾞｶﾒ用） 充電器(ｽﾏﾎ用） ｺﾝｾﾝﾄｱﾀﾞﾌﾟﾀ ＳＤカード ミニ三脚 絵手紙セット ダニ除け ダニシート ビニール袋 ゴミ袋 ホタテ貝 お守り 品名 [モンベル] mont-bell ラップランド ブーツ 425ｇ×2 今回は雨の多そうな海バスクを歩くので、ゴアテックス仕様を購入 SUPERFEET CARBON OUTDOOR RESEARCH SEATTLE SOMBRERO ハットタイプあごひも付き：首の後ろも太陽からｶﾊﾞｰ X-adventure 防風グローブ（スマホ対応） もってこタオル（汗ふき・シャワー用） 桜吹雪柄 アディダス mont-bell コンパーチブル1/2パンツ ひざ下部分をジッパーで着脱可 ﾜｺｰﾙ CW-X 脚用サポートギア：膝を守るために着用 THE NORTH FACE ダクロンクイックドライ素材 180g CROSS PRO 1枚履き用 5本指 ｱｰﾁｻﾎﾟｰﾄ 80g ５本指 ユニクロ AIRISM 半袖 90g ユニクロ AIRISM 40g 普段利用のもの（LONGINES防水） ユニクロウルトラダウンジャケット LEKI SPD UL マイクロ AS 260g×2本 装備 重量計 Deuter Futura Pro 38(ザックカバー付属） 2気室 他ﾒｰｶｰの軽いザックと担ぎ比べたが、こちらの方がフィット感が良かった mont-bell アルパインダウンハガー800 #7 ﾋﾞｸﾄﾛﾉｯｸｽ ｺﾞｱﾃｯｸｽ BAILESU BR3000P7 ゴアテックス 三信製繊 ショートゲイター mont-bell ロングテイルトレッキングアンブレラ UNIFLAME ユニクロ半パンツ THE NORTH FACE ダクロンクイックドライ素材 180g ユニクロ日本風デザイン ２枚 180g×2 ユニクロポロシャツ CROSS PRO 1枚履き用 5本指 ｱｰﾁｻﾎﾟｰﾄ 80g×2 ５本指 30g×2 ユニクロ AIRISM 半袖 90g×2 ユニクロ AIRISM 40g×2 MIZUNO ウエーブリバイブ 200ｇ×2 吸水性の良いもの 桜吹雪（東急ハンズ） 固形石鹸（シャワー用)・・・ﾒｯｼｭ袋に入れて 2種類 ﾋﾞｸﾄﾘﾉｯｸｽ・ｽｲｽｱｰﾐｰﾅｲﾌ、マイ箸、プラスチック製フォーク＆スプーン プラスチック300cc(電子レンジ使用可） 紐付き洗濯バサミ5個、S字フック2個、ロープ、洗濯石鹸、洗濯ネット 耳栓 水に流せるタイプ：5袋 流せるおしりふき（１００円ショップ） 使い捨て：2個 バンドエイド、ボルダースポーツ、バンテリンゲルLT PANASONIC SONY C→A(三口） 2枚 ﾃﾞｼﾞｶﾒ・スマホ兼用（SONY) ポストカード、筆ペン（２本） ダニクリン（スプレー式） 枕・シーツ用 シャワー時の貴重品、着替等をいれるため 70リットル リュック機内預け時カバー 孫３人に寄せ書きをしてもらいました 草津八幡宮(近所のお宮）交通安全 重さ（ｇ） 850 80 100 50 30 40 30 340 160 180 80 30 90 40 20 210 520 2,850 1,740 400 420 270 80 190 30 230 180 360 210 160 60 180 80 400 100 40 130 40 310 300 130 120 170 40 260 5 100 55 110 40 150 150 70 130 10 90 140 310 70 40 150 40 5 南京錠 行動食 水 ﾎﾞﾄﾙﾎﾙﾀﾞｰ ヘッドランプ ガイドブック ガイドブック ガイドブック チ ェ ス ト バ ッ グ と 中 身 貴 重 品 チェストバッグ デジカメ スマホ ポータブル電源スマホ用 飴 リップスティック 歩数計 ナンバーキー カロリーメイト（非常食）、キャラメル、のど飴、玉ねぎスープ ペットボトル500cc mont-bell アジャスタブルボトルホルダー mont-bell パワーヘッドランプ」発光ダイオード、電球色・白色（LOW)・白色（HIGH)（単4×3 本を含む） THE NORTHERN CAMINOS(CICERONE発行）英語版：Kindle電子ブック（スマホに収録） Camino del Norte(ROTHER発行)スペイン語版 EDITORIAL BUEN CAMINO(CAMINO DE SANTIAGO:CAMINO DEL NORTE(COSTA Y PRIMITIVO：Editorial Buen Camino発行)スペイン語版 当日該当ページのみチェストバッグに入れる ザックと中身 重量計（目標は10ｋｇ以下） PAAGO WORKS PATHFINDER CHESTBAG Ｌ ショルダーバックにもなります。 LUMIX DMC-ＴＺ40 (Wi-Fi機能付き：スマホ転送によるSNSアップロードのため） Xperia Z1 アルベルゲ情報・搭乗券等々必要なものを事前に入れて、荷物を削減 SONY USB出力機能付きﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙ電源 キャラメル、のど飴 シチズンデジタル歩数計TW500 ノート＆ボールペン クレデンシャル ガイドブック ガイドブック 会話帳 エアチケット シークレットベルト クレジットカード ユースホステル会員証 現金＆財布 パスポート（コピー・顔写真を含 む） 日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会発行 ROTHER WALKING GUIDE（CAMINO DEL NORTE)ｽﾍﾟｲﾝ語版 CICERONE(THE NORTHERN CAMINOS) Kindle版 旅の指さし会話帳 スペイン語 チェストバッグ 重量計 e-ticket 貴重品入れ VISA mont-bell ﾐﾆｼﾞｯﾌﾟﾜﾚｯﾄ ﾒｯｼｭ テレホンカード（洗面台排水口栓用） 貴重品 重量計 総 重 量 20 340 500 75 90 0 200 350 9,870 320 200 180 80 50 10 40 140 20 210 0 210 1,460 20 30 50 100 14,280
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