★非常時に備える３項目★ １ いざという時のために・・・ 備えあれば憂いなし！！ 減災グッズを備えましょう！ 準備をしておくと、命や体を守ることは可能です。 ∼持出∼ 心構えの オ 大地震 (おおじしん） 備えて安心、 我が家の防災 ク いつどこで被災するかわからないため 、「携帯用」 として備えるものの中から携帯しておけそうなも のは、バッグやポケット等に入れ、常時身に付け ておきましょう！ ３ 名前 電話番号 名前 電話番号 名前 電話番号 ■ その他（証明書の番号等） 津波情報 何より早く 高台へ！ 大規模災害が発生すると、ライフラインが途絶え るため、食料・消耗品は最低３日分準備しましょ う！ 押入れ、物置等にひとまとめにしておきましょう。 氏名： ホ 他にない？ リストでチェック 防災グッズ 繰り返し 家族で確認 避難場所 ∼備蓄∼ 住所： → ■ 家族・親戚・知人等の連絡先 ③ ヤマ オリ ∼携帯∼ ■ 市町村が指定する避難所 ツ ク オ ② タニオリ ③ ヤマ オリ ２ ホ ■ 町内・自治体が決めた避難所 → ■ 家族で連絡が取れないときの集合場所 → 「非常持出し用」としてとっさの時にさっと持ち 出せるよう、非常持出し袋等にコンパクトにまと めておきましょう！ 玄関、寝室、勤務先、車・・・置き場所を工夫し て準備しましょう。 携帯用非常持出しチェックリスト ☆ 自分がどこに逃げるのか確認し記入しておこう！！！ 地震に対する心構え このチェックリストは、 非常用 ツ 阪神・淡路大震災記念 伝言ダイヤル 人と防災未来センター が作成したチェックリスト活用板を参考に、同センター 「171」 運営課の許可を得て作成したものです。 北海道警察北見方面本部警備課 について ①ヤマオリ 備えを進める減災グッズチェックリスト 分類 品目 ① ② ③ あなた自身にとって必要な数量、品目の３ステップ を 計画し、活用ください。 メモ 持出 携帯 備蓄 分類 飲料水 携帯食 食 非常食 品目 救急用品セット バッグ 非常持出し袋 水 ①ヤマオリ ① ② ③ 分類 メモ 持出 携帯 備蓄 ②：500ｍｌ をひとまとめに 救急 チョコレート、飴 毛抜き 栄養補給食品等 乾パン等、水・調理なしで 持病薬・常備薬 そのまま食べられるもの マスク ヘルメット・防災ずきん・帽子等 ホイ ッスル 貴重品 て使用 生理用品 処方箋のコピーも 女性 運動靴 基 本 懐中電灯（予備電池・電源） 品 目 万能ナイ フ類 道具 ロ ープ （10ｍくらいのもの） 携帯ラ ジオ（予備電池） ガラスの破片等でケガをす るおそれがある ②はミニライト等を携帯 発電・充電式もある ハサミ・ナイフ・缶切り等 の複合ツールが便利 品 目 防寒 サバイ バルブ ラ ン ケット 複合機能（ライト・携帯電 タオル 話充電器）のものもある 安全ピ ン 携帯電話（充電器・予備バッテリー） 連絡メモ・備えリスト 情報 身分証明書（コピ ーしたもの） ポリ袋 汎用 具 る 品 目 ラ イ ター・マッチ 油性マジック 布ガムテープ 乳幼児 入浴できない時髪をまと めることで不快感軽減 屋外に伝言メモを貼る等 利便あり 食器類 紙、ステンレス等 ラ ップ 食器に巻いて使用する と 節水になる アルミホイ ル 缶切り 備 蓄 カ セットコン ロ ・ボンベ 鍋 す 歯ブ ラ シ ドラ イ シャン プ ー 紙おむつ 用 だっこ紐 品 目 住 重曹 消臭ス プレー、掃除用等 風呂敷 巻いて防寒対策等 多用途に使える。 予備電池・予備バッテリー 工具類 ジャッキ、バール等 助けを 求める手段 ホイ ッスル、サイ レン 等 地図 障がい 移動を 助ける手段 杖,白テープ ,おんぶひも 新聞紙・段ボール 者・外 情報を 得る 手段 国人等 コミュニ ケ ーショ ン を 助ける 手段 暖房器具への点火等 米、乾物、豆、根菜類、 乾パン、アルファ 化米、 切り餅、インスタ ント 食品、缶詰類等 活 障害者手帳 雨具、敷物、トイレ等 保存食類 バスタオル 下着の代用等 として使うこともできる 防寒具にもなる 石けん 汚れの拭き取り、手当、 タオルを留めて下着の代用 毛布 雨具 る 生 母子手帳 ビニールシート（レジャーシート等） 筆記用具 現金 す パスポート等 公衆電話用に 小銭を 準備 食 個 高齢者 入れ歯 別 補聴器 に 粉ミルク・離乳食、ほ乳瓶 検 清浄綿 討 非常時の軽量簡易防寒 ハン カ チ・手ぬぐ い 体重を支えられる太さ 健康保険証、運転免許証 水のないときに役立つ ラジオ 、ワンセ グ、拡大鏡等 筆記用具、レコーダ ー、コ ミュニケーションボード等 落ち 着ける ・安心できる物 お気に入りのグッズ等 要援護者と確認出来る 外装 ゼッケン 、ワッペン等 ペット ペット用品 メモ 塩・調味料 くし・ブ ラ シ、鏡 髪の毛を 結ぶゴム 使い捨てカ イ ロ 救助、避難ばしごの代用 ガーゼの代用としても可 介護手帳 ウェ ットティッシュ 基 本 衣 化粧品 用 ① ② ③ 季節等の状況により 数量を判断 衣類 防犯ブ ザー 感染予防、防寒としても活 ティッシュペーパー・トイレットペーパー 品目 持出 携帯 備蓄 通帳・証書類の写し 印鑑 簡易トイレ 革製など厚手のもの 分類 予備眼鏡・コンタクトレンズ とげ抜き、ピンセットとし 衛生 装備 手袋（作業用） メモ 予備鍵（家・車等） 脱脂綿、包帯等 ケガの手当てに必要な物 ① ② ③ 持出 携帯 備蓄 消毒薬、絆創膏、ガーゼ、 ①：一人最低1.5リットル 品目 迷子札、ペットフード等 ろうそく あると 非常用給水袋・タンク類 便利・ キッチ ンペーパー 汎用 ホワイ トボード 的 さらしの布 スリッパ 蚊取り線香 火事には注意 水の運搬、蓄え メモ掲示、情報 伝達等に使用 だ っこ紐の代用 避難所の上履きと し て 夏場の場合使用 参照：阪神・淡路大震災記念 人と防災未来セン ター作成資料
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