英語でヨガを楽しもう！ヨガ in イングリッシュ α α 1 月からマリー先生、Ryoko（溝口）先生、YukiYuki（濱元）先生、３人の講師によるヨガクラスが始まります。どの講師のクラスでも同じチケットで参加オッケー！（英語クラスからの振替もオッケー）週替わりで受けても良し、お気に入りのクラスで受けても良し、多様に選べるヨガレッスンでカラダも心も頭も、ますますリフレッシュしましょう！（→それぞれのクラスの特徴と日程は裏面へ）火曜日水曜日－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 2016 年度名古屋 YWCA キリトリ✂ YOGA －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ in ENGLISH α フリガナ名前住所〒メールアドレス ※ご提出いただいた個人情報は名古屋 YWCA 語学・教育部広報の目的以外には使用いたしません。 ※ご質問などございましたら名古屋 YWCA 語学・教育部までお問い合わせください。電話受講申込書ヨガの目的、意味、呼吸と瞑想など、日常生活に活かせるヨガを毎回テーマを変えて順に学びます。 Ryoko 溝口良子先生（右）通訳士の講師をしつつ、ラージャヨガの指導も行う多才な Ryoko 先生。英語でヨガを行いますが、日本語でも両方説明するので安心して参加できます。力をかけずに自然にポーズをとれるコツも学べますよ。英語レベル★★ YukiYuki 濱元由紀先生（左）２人のお子さんのママです。ラージャヨガの呼吸法と瞑想を中心にヨガの深い精神性を高めます。ヨガのポーズに加え、呼吸を深く導くことで、感情によるストレス、身体のコリをほぐし、意識を澄んだ状態へと導いていきます。基本は日本語のクラスですが、英語での言い回しも学ぶことができます。英語レベル★ Mary Rangel マリー先生（中央）ハタヨガと陰ヨガを中心にヨガを教えています。足つぼマッサージやアロマも大好きでヨガにも取り入れています。英語でヨガを行いますが、スペイン語がネイティブで日本語も話せます。ゆっくり楽しくヨガをしたい方にオススメです。英語レベル★★★