2012 11 80 隔月発行 小倉支部ちびっ子保健学校にて、正しい歯みがき方法を学びました もく じ 特集 歯の健康で元気に生きよう!! …………………………………… 2 私のメモ帳から …………………………………………………………………………… 5 北九州の歴史を訪ねて⑨ 八幡編 ………………………………………… 6 職場紹介（戸畑けんわ病院 外来看護）………………………… 7 大手町リハビリテ―ション病院 11月1日開院 ……… 8 友の会だより ………………………………………………………………………………… 9 読者のひろば ……………………………………………………………………………… 10 新シリーズ 暮らしの法律相談 ……………………………………… 14 クイズでくいず・編集後記 ………………………………………………… 15 かぼちゃの豆乳シチュー ……………………………………………………… 16 友の会会員 23,004世帯 いつでも元気 1,840部 （2012 年９月末現在） 本当は怖い！ 歯周病 園田 聡 健和会大手町病院付属歯科診療所 所長 周組織を破壊していく病気﹄ し、 歯 周 病 と は、 ﹃徐々に歯 の を 感 じ て か ら で す。 し か とを自覚するのは歯が動く ます。 などを自覚するようになり になる。 ●口臭を自分でも感じるよう こが伸びたように見える。 ●歯肉が退縮して、歯の根っ を繰り返す。 ●歯肉が急性の化膿性の腫れ ●歯並びが変化する。 ●歯が動く。 さらに症状は進行し こ れ ら を 放 置 し て い る と、 ます。 ることが大事だと考えられ た炎症を速やかに解消させ す る こ と、 第 二 に 一 旦 起 き 菌の感染を受けないように の対策として第一に歯周病 が 歯 周 病 の 発 端 で あ り、 そ り、 細 菌 ＝ 歯 周 病 菌 の 感 染 す と 言 わ れ て い ま す。 つ ま して全身にも影響をもたら が 日 常 で は 最 も 効 果 的 で す。 細菌を除去するという観 点では歯ブラシによる清掃 で あ り、 実 は そ れ に 応 じ て 周病の初期症状は 用することでさらに効果を うじ︶などの補助用具を使 歯ブラシ以外にも歯間ブラ 患のなかに歯周病のような ●歯肉が赤みを帯びる。 歯 周 病 の 予 防 に は、 ま ず 歯周病の原因と対策をよく 上 げ る こ と が で き ま す。 忙 色 々 な 症 状 が 現 れ ま す。 歯 炎 症 も 含 め ら れ て お り、 歯 ●歯肉が腫れぼったい。 理 解 す る こ と が 大 切 で す。 で は、 こ の 基 礎 疾 ﹁いつまでも自分の歯で美 味 し く 食 べ る。﹂ そ れ は 誰 も 周病は口腔内の疾患である ●ちょっとした刺激で歯肉か 歯周病とは一言で表すと﹁歯 康日本 が望むことであると思いま と 同 時 に、 重 大 疾 患 の 成 立 ら出血する。 などが挙げられます。 ら白いもの︵膿︶が滲み出る。 ●歯肉を押さえると歯肉溝か ると歯周組織に悪影響を及 で す。 口 腔 内 に 炎 症 が 起 き 肉、 歯 槽 骨 に 限 局 し た 炎 症 ﹂ し て﹁ 長 続 き す る ﹂ 一 人 ひ さくない﹂ ﹁効率の良い﹂そ 現 代 人 に と っ て は﹁ 面 倒 く しい日常生活を送っている ※成人においての割合は、文献に よって異なります。 るのがよいと思います。 は歯科衛生士の指導を受け へ 足 を 運 び、 歯 科 医 あ る い 考 え ま す。 一 度 は 歯 科 医 院 立することが大切であると とりに合った清掃方法を確 ぼ す だ け で な く、 血 液 を 介 シ や デ ン タ ル フ ロ ス︵ 糸 よ す。 そ れ に 対 し て、 現 在、 に加担する危険因子の一つ 一番の予防法は歯磨き 歯を抜くことになる一番の と言えます。 今回は日本人の ％以上 は罹患していると見られて ※ 原因疾患は虫歯ではなく歯 槽 膿 漏︵ 歯 周 病 ︶ で あ り、 ％ いる歯周病について考えて 歯 周 病 は 通 常、 ゆ っ く り と進行していくため日常の 初期歯周炎……4∼5mm 中期歯周炎……5∼8mm 重度歯周炎……8mm以上 その割合は実に全体の を上回っているということ みましょう。 関わるような重大疾患を引 口腔内の変化としてはなか 歯周病の症状 を ご 存 知 で し ょ う か。 ま た 近 年、 生 活 習 慣 病 や 基 礎 疾 患︵ 高 血 圧、 糖 尿 病、 高 脂 き起こすとして重視される な か 現 れ ま せ ん。 多 く の 場 血 症、 肥 満 な ど ︶ が 生 命 に ようになってきていますが、 合、 歯 周 病 に な っ て い る こ 歯周ポケット 80 平成十五年に策定された健 歯周ポケットの深さ 40 2 21 No.80 80 て い ま し た。 今 で は 月 に 一 ころがあったときだけ通っ 歯の健康で⋮ 元気な患者さんに聞きました 百歳を超えても二十本の歯でおいしく しっかり歯磨きを心がけ 回歯磨きチェックをしても れ て い ま す。 歯 の 健 康 に 関 の時に周りの方と違って入 今の日々の楽しみはデイ サ ー ビ ス に 行 く こ と。 食 事 ら っ て い て、 た め に な っ て して特に気をつけているこ れ歯を使わなくていいこと 特に健康を意識したこと 藤村 浅雄 ︵一〇一歳︶ は な い も の の、 今 ま で に 大 と は な い の で す が、 若 い 頃 が密かな自慢になっていま い ま す。 こ の ま ま ず っ と 健 からしっかりと歯を磨くよ す。 そ の 他 に も 自 分 の 生 涯 き な 病 気 は し た こ と が な く、 う に は 心 が け て い ま す。 先 を 大 学 ノ ー ト に ま と め た り、 康に噛めればいいなと思い 日、 百 歳 の 記 念 に 歯 医 者 さ ホークスの試合をテレビで 今 で も 食 欲 は 旺 盛 で す。 百 んから歯ブラシセットをも 観戦することも毎日の楽し ます。 らったことで更に歯磨きに みの一つです。 の歯でしっかりと食事が摂 対 す る 意 欲 が 高 ま り ま し た。 以前の歯科医院では悪いと たかがブラッシング、されどブラッシング 増田 伸子 ︵七十九歳︶ 最 初、 奥 歯 が 埋 も れ て し まうくらい歯茎が腫れたた め大手町歯科を受診しまし た。 そ れ か ら 歯 肉 炎 の 治 療 衛生士さんにはまだまだと ン テ ナ ン ス に 通 っ て い ま す。 た気持ちで月に一回のメイ されどブラッシング﹂といっ で は﹁ た か が ブ ラ ッ シ ン グ、 改 善 さ れ て い き ま し た。 今 くうちにだんだんと症状は シング指導を繰り返してい で通い、衛生士さんとブラッ 登山を趣味にしていました 前は地域のボランティアや う に な り ま し た。 ま た、 以 なって花壇の世話をするよ じ ま す。 今 で は 町 内 一 丸 と いてくれることに喜びを感 し て い く こ と で、 綺 麗 に 咲 いた花が一生懸命に世話を す。 最 初 は 枯 れ て し ま っ て 壇の世話を頑張っていま す こ と が 好 き で、 町 内 の 花 言 わ れ ま す が、 歯 肉 炎 が こ フラダンスは笑顔が大事な が、 今 で は コ ー ラ ス や 読 書、 奥 が 深 い と 感 じ て い ま す。 の で、 綺 麗 な 白 い 歯 で 笑 え こまで改善されたのはきち 今でも二十六本は自分の歯 るようにホワイトニングに 腰痛のリハビリで始めたフ ですのでしっかりとお手入 も 挑 戦 し ま し た。 ま だ ま だ んと指導して頂いた賜物だ れをして残していこうと思 綺麗で白い歯にしたいとい ラ ダ ン ス も 趣 味 の 一 つ で す。 い ま す。 自 宅 で も 食 後 に は う意欲を持っています。 と 思 っ て い ま す。 歯 磨 き は 鏡とにらめっこしながら頑 自分でと家事もこなしてい 現 在、 息 子 夫 婦 と 同 居 し 張 っ て 歯 を 磨 い て い ま す。 て い ま す が、 自 分 の こ と は しっかり噛めているので食 事を摂るのもスムーズです。 く た め に も、 気 持 ち を 若 く ま す。 元 気 で 長 生 き し て い フラダンスは白い歯で 持ち続けたいと思っていま す。 笑えるように 健康の秘訣というわけで も な い の で す が、 体 を 動 か 3 歳を超えた今でも二十本 で し た。 痛 い 歯 が あ っ た た め家族に連れられて受診し ま し た。 先 生 の 説 明 で は も た な い 歯 が あ り、 抜 か な く てはいけないと説明されま し た。 以 前 に 通 っ て い た 歯 科医院ではそんな話はな かったので怖い気持ちが あ っ た も の の、 先 生 に お 任 せしようと思って抜歯をし て 頂 き ま し た。 歯 を 抜 い た 後は思ったよりも痛みもな く 順 調 に 治 っ た た め、 今 で は任せて良かったと感じて います。 ／ 26 本 自分の歯 ／ 20 本 自分の歯 大手町歯科診療所に初め てかかったのは今年の六月 歯の健康で元気に生きよう！！ 歯の健康で元気に生きよう！！ No.80 歯の健康に最も効果的な 歯みがきのポイント 「歯をみがいている」と思っていても、きちんと「歯がみがけている」とは限りません。 上手な歯のみがき方を覚えることが大事です。わからないときは歯科医院に聞きましょう。 ●基本 毛先を歯と歯の間 に届かせるように、 小きざみにみがく 歯ブラシは、 歯にまっすぐ当てる ●みがき残しが多いところ ●歯と歯肉の境 ●歯と歯の間 歯と歯肉の境にブラシを当てて 小さく動かす 歯ブラシをたてにして小さく動かす ●歯のみぞ ブラシの方向を変えて、みぞの中をていねいにみがく 歯間ブラシとデンタルフロスを使いましょう 歯と歯の間の汚れは、歯ブラシだけでは取れません。歯間ブラシやデンタルフロスを上手に 利用してください。使い方がわからないときは、歯科医師や歯科衛生士に相談しましょう。 ●歯間ブラシ ●デンタルフロス（糸ようじ） 歯と歯の狭いすき間には、デンタルフ ロスを使います。のこぎりの刃を引く ように、ゆっくりと動かしながら少し ずつ入れ、やさしく上下に動かします。 歯 と 歯 の 広 い す き 間 に は、 歯間ブラシを使います。ゆっ く り と 歯 と 歯 の 間 に 入 れ、 やさしく何回か動かします。 力を入れてみがいていませんか？ 歯ブラシの毛の硬さや形によって若干違いますが、大体 150 ∼ 200g でよいと言われています。 一度、量り器などでブラシを実際に押して量ってみましょう。 × 50g 150∼200g × 300g ブラッシン グ圧の弊害 ●歯肉を傷つける ●歯根が露出したり歯肉が退縮する ●歯牙が摩耗してすり減る 健和会大手町病院付属歯科診療所 診療時間 月・火・木・金 水・土 9：00∼19：00 （受付18：30まで） 9：00∼17：00 （受付16：30まで） ●休診日／第 2・第 4 土曜日、日曜日、祝日 ※電話でご予約ください。 ☎ 093-582-0303 歯科診療所は、健和会大手町病院の正面玄関横にあります。 診療内容 ●診療科目／一般・小児歯科・口腔外科 ●自費診療／目立たない入れ歯、ホワイトニング、PMTC（歯のクリーニング）など ●訪問歯科診療…通院が困難な患者さんのご自宅に訪問して歯科診療を行ないます。 ●無料歯科健診 ●無料・低額診療制度 （医療費の支払いが困難な方はご相談ください） ●友の会班会で「歯の健康」について学習される時は講師を派遣いたします。 4 男 子 の マニフェス ト 広精 うか。あの大記録を打ち立てる陰 選ぶそうだ。捻挫を防ぐためだろ 頭 を 十ぺん も 擦って 空 を 仰いだ。 る時が一番幸せなんだ﹂と、鼻の い。 そ こ で、 ﹁ 僕 は 君 と一緒 に 居 し ている 〟 ﹂ と 演 歌 も ど きのクサ には日常の弛み無い気配りがある さ て、 十 人 中 半 分 は 脊 髄 の 圧 迫 骨 折 損 傷 だ が、 困った 事 に イ台詞。とうとう彼女は噴き出し 次 の 日 も﹁ す み ま せ ん ね ﹂ な の 我が妻も、これに一枚加わってい てしまった。心の介護も難儀なの で、 今 度 は、 ﹁ 僕 は〝 ま た 君 に 恋 剪刀を握っていた。師走はお得意 る。彼女は十一月の初め、階段の んだなあと知らされた。 さんが必ず来店するため、休めな 若戸支部 上野 去年一年間に十一人もの友人・ 知 人 が 転 ん で 怪 我 を し た。 男 は 〝 汝、 ふ り 返 れ ば 四 十 八 年 前、 健やかなる時も病める時も彼女を だ。 を打って、五十日間の入院となっ 敬い愛するか〟〝はい愛します〟と、 掃除をしていて、あと一段のとこ た。僕は病院への日参と、味気な 七十四人の職場の先輩・同輩、友 いとのこと。一心不乱に働く彼女 僕が敬愛してやまないＫ子先輩 は、階段を踏み外し、廊下の柱で い連日の外食で、茫然自失の日々 九十六歳の先輩一人だけで、何故 したたか頭を打って、健和大手町 人、親類たちの前で、口約し、署 ろで尻餅をつき転び、敷居で背中 されませ。 一番酷いのはＮ子さん︵七十九 歳︶ 。 娘 さ ん と 大 型 店 の 特 売 会へ 名 までして二世 を 契ったので あ 医師達の手術の甲斐があり、今は 数倍も大変だった。洗濯は三日に る。これこそは、男子のマニフェ び、大 腿 骨 折の 大 怪 我。さ らに、 元気に活動している。その感謝に 最 若 年、 六 十 三 歳 の Ｏ 子 さ ん の 場 合 は 痛 々 し い。 師 走 の 慌 で し ょ う ﹂ と、 言った ら、 ﹁八十 婆さんが両手荷物で階段とは無謀 彼女は両手に荷物を持って階段 を下りていたと聞いたので、 ﹁八十 けず、ただ焦るばかり。 挙真っ最中だったが、応援にも行 に焼餅を入れてすませた。市長選 わる。元旦の雑煮は、即席うどん り添い、男子の本懐を貫くしかな はなりたくない。ならば公約に寄 政治への逆走・・・こんな無様に 乾かぬうち公約を破り、旧自・公 スト︵公約︶ ・本懐と言えよう。 半 年の入院 中に認 知 症 を発症し、 と、多額の基金を寄せて下さった。 しさの中、市場へいく路上で、顔 歳にはまだ三年もある。女性の歳 惣菜買いや、茶碗洗いがついてま か ら 転 倒 してし まった。 彼 女 は、 の鯖を読まないで。元気だけが私 ︵ 上 野 広 精 エ ッ セ イ 集 よ り ︶ い。 ︿二〇一一・三・三 精﹀ 車椅子の夫と九十歳の義母を抱 じゃないか﹂と言ったが収まらな 背 中 に 問 う﹁ 馬 鹿 を 言 う な 夫 婦 ﹁私の不注意で迷惑かけて・・・﹂ と、彼女は〝すまぬ、すまぬ〟を の取得！﹂と笑った。 でいる。 暮 れ に 散 発 に 行った ら、 野球選手のイチローさんは、坂 道と階段があれば、迷わず階段を え、女の細腕一本で理髪業に励ん て、慰めようもない。 現在は老人施設の世話になってい 行き、駐車場で車止めに躓いて転 を送った。 の姿に、胸が熱くなってしまった。 4 ブス社会でもあり、方々御用心召 4 一度でもいいが、食事は一日三度、 ﹁ 国 民の生 活 が一番 ﹂ と 甘い言 葉で政権の座に着くや、舌の根も 半身不随となり、大変心配したが、 年の暮れに退院したが、ほっと したのは一瞬で、それからの方が の救急外来へ運ばれた。一時は右 か女性が多い。高齢社会はコロン から ﹁ 四 谷 怪 談 ﹂ の お 岩 さ ん 状 態 で、 5 私のメモ帳 4 80 北九州のの歴史をを訪訪ねて⑨⑨ 八 幡 編 くイメージを彷彿とさせる遺跡が出 されていました。 け根の骨に石鏃の刺さった人が埋葬 馬場山遺跡にもたたかいの跡？ 現 し て い ま す。 こ の よ う な 遺 跡 は、 北部九州から近畿地方にかけてみら れるようになります。 さて、地元ではそのような人骨は なると、石鏃や銅鏃や鉄鏃は縄文時 で言うと、紀元前２００年ごろ︶に の武器です。中期︵前述の時代区分 たたかいの証拠として、弥生時代 が出土しています。報告書では、副 石戈、石剣の切先、銅矛の切先など て遺体を埋めた墓︶６基から石鏃や 期ごろの土こう墓︵地面に穴を掘っ のが馬場山遺跡です。この遺跡は中 発掘されていませんが、疑いのある 代の狩りに使用された石鏃より大形 葬品としていますが、武器の先が体 武器の大形化にみる証拠 化して、人の殺傷に適したものにな 内に刺さり、折れて残ったと考えら 中川 研治 弥生時代の時代区分は ります。武器の出土数は弥生時代中 れないでしょうか。遺跡は現在、直 で やま どうほこ 最 近 の 研 究 で、 炭 素 同 位 期からウナギ上りに増加します。香 方バイパスの下になっています。 う さ はら まこと せきけん 体比を使った年代測定 川県の紫雲出山遺跡から出土した多 せっか 法 と い う も の で 行 う と、 数の石鏃を調査した佐 原 真 さんは、 てつぞく 大 幅 に 繰 り 上 げ ら れ て、 縄文時代から弥生時代前期までの石 どうぞく 弥生時代早期が紀元前 鏃はほとんどが二グラム未満なの せきぞく １０００ 年になるとする に、弥生時代中期以降の石鏃は、二 ん は﹁ イ ノ シ シ・ シ カ を 狩 る に は、 6 福岡県歴史教育者協議会 石剣の先 背に石剣の刺さった 人骨（スダレ遺跡） 土地や水を求めて の争い 説が主流になりつつあり グラムから十グラムのものが圧倒的 し ます。 や水を求めて激しい争い 二グラムまでの重さが最適だった に多いのに気づいたのです。佐原さ が 起 こ っ て き ま す。 吉 野 が、人を殺傷しようとした時、鋭さ そ の よ う な 中 で、 土 地 ヶ里遺跡のように集落を と重さを増した矢が必要になった﹂ また、県内のスダレ遺跡では、剣 二 重 に 取 り ま く 環 濠、 見 な ど が 見 つ か り、 さ な が の切っ先が折れて突き刺さった人骨 と述べています。 ら﹁ 魏 志 倭 人 伝 ﹂ が 卑 弥 が出土したり、新町遺跡では足の付 張り台と推定できる望楼 呼の居館の景観として描 土こう墓から出土した石戈切先と石鏃（馬場山遺跡） 弥生時代のたたかい 縄文時代と弥生時代の 石鏃の重量比較 戸畑けんわ病院 外来看護 異常〟 に自覚がなく、フットケ ア時に発見できるケースが多く と し た 病 院 で す。 外 来 に は 一 三〇三床の慢性期医療を中心 戸畑けんわ病院はベッド数 す る こ と に も 繋 が っ て い ま す。 紹介でき、足病変の悪化を予防 陥入爪なども早期に形成外科に 来 た す 胼 胝︵ た こ ︶ や 巻 き 爪、 フットケア外来を開設しました 日一五〇人の患者さんが来院 患者さん自身も、 ﹁自分の足を意 あ り ま す。ま た、 歩行に 支 障を さ れ ま す。 外 来 看 護 師 は 十 八 へ の 関 心〟 の 動 機 付 け に も な っ 識して見るようになった﹂と〝足 者さんの立場に立った看護 ています。 人 で ベ テ ラ ン ぞ ろ い で す。 患 サービスを提供できるよう頑 現在、フットケア外来は第二・ 四金曜日に実施をしており、フッ トケア看護師も三名常勤してい ま す。ま た、糖 尿病 教室や 糖尿 病交流会も開催し、糖尿病につ 三 二 〇 人 で、 そ の う ち フ ッ ト の予防や、心地良い環境でフッ 今後は、糖尿病患者の足病変 7 張っております。 その中でも二〇一一年に開設 し た〝 フ ッ ト ケ ア 外 来〟 の 様 子を少しご紹介いたします。 糖尿病患者の足病変予防 のために 戸畑けんわ病院の糖尿病専 ケア外来で十二人の患者さん トケアの提供ができるよう取り いて学習する事も出来ます。 の 管 理 を 行 っ て い ま す。 糖 尿 組んでいきたいと思っています。 門外来に通院中の患者さんは 病 患 者 の 多 く は、 神 経 障 害 や ︵外来師長 山崎 玲子︶ 損 傷、 水 疱 形 成 な ど の〝 足 の 低温熱傷や爪きりによる皮膚 視 力 障 害 を 合 併 し て い る 為、 患者さんの爪切り 糖尿病教室 80 大手町リハビリ テーション病院 看護職員 協同基金のご案内 健和会の医療活動充実のために 募集内容 ◆ 助産師･保健師･看護師･准看護師 勤 務 先 ◆ 健和会各事業所 給 与 ◆ 経験者加算あり・当会規定に よる その他◇雇用形態や外来･病棟などの勤務 内容はご相談に応じます。 ※電話連絡後、履歴書（写真貼付） ・ 免許証写しを下記の連絡先へ郵送 してください。追って面接日などご 連絡します。 書類送付先およびお問い合わせ先 〒 803-8543 北九州市小倉北区大手町15番地1号 財団法人健和会本部 看護対策室 担当：中村 電話 093−592−3052 ( 内線：４１１５) ☆ 2013 年卒業予定の助産師 ･ 保健師 ･ 看護師も募集して います。 「友の会」の会員の方から募集します。 大手町リハビリテーション病院 11月１日オープン ますますの ご協力を お願いします 2012 年 8 月 6 日撮影 協同 基金 基金は1口、1,000 円で、何口でも応募できます 増額・減額は随時できます。 （上限は、お一人 500 万円まで） 基金は 3 年満期で無利息です。 申し出がない場合は自動的に更新します。 ●お申し込みは… 各病院・診療所窓口まで 8 ︵ 中 途 ・ 既 卒 ・ 新 卒 ︶強 化 月 間 おさゆきリハビリテーション病院が小倉南区 か ら 小 倉 北 区 大 手 町 に 移 転 し、 十 一 月 一 日、 新 た に﹁ 大 手 町 リ ハ ビ リ テ ー シ ョ ン 病 院 ﹂ と し て 開 院 し ま す。 診 療 科 目 は リ ハ ビ リ テ ー シ ョ ン 科、 内 科、 皮 膚 科、 放 射 線 科 で、 医 療 療 養 病 棟 二百二十床、回復期リハビリテーシ ョン病棟百九床︵十二月一日から︶ を有し、主に慢性期の患者を受け入 れ る こ と に な り ま す。 同 病 院 で は、 引き続き﹁無料・低額診療事業﹂を 実施し、困難な人々にとって最後の よりどころとしての役割を果たして いくことになります。 九 月 二 十 一 日 に は﹁ 竣 工 式 典 ﹂ 、 ﹁ 内 覧 会 ﹂、﹁ 祝 賀 会 ﹂ が 開 催 さ れ、 全体で五百人を超える人々が参加し ました。 三宅昌健和会理事長のあいさつ 2012 年 9 月 16 日∼ 2012 年 12 月 15 日 看護職員紹介運動 地域をささえる リハビリテーション センターへ 11月 1日 開院 くだ ご紹介 さい 小倉支部 山・安部山公園、南区の鷲峰 山、金比羅池、戸畑の夜宮公園 内の菖蒲園まつり・夜宮の大珪 化木を見学にと、それぞれ下見 をしていますので安心して歩く 事が出来ます。皆様の参加お待 ちしています。 9 ❺ 最後に彩りでブロッコリーを加える。 塩・こしょう ……………… 少々 サークル委員会﹁歩こう会﹂ 歩こう会では現在十六名の登 録で八名から十名ほどで歩いて います。 基本的には毎月第三土曜日に 二∼三時間ほどかけ、途中お昼 の弁当を食べ雑談して楽しんで います。五十代から七十代と年 齢差もあり、それぞれ体力差も あるので、さっさと歩く人もい れば、ゆっくりと自分のペース で歩く人と自由です。 今まで歩いた行き先は、足立 山のふもとの平和公園・妙見神 社・メモリアルクロス・砲台 若 小戸 倉支 南部 支部 話 を 聴 き ま し た 。 会 生もびっくりの質問もあ 員 さ ん か ら は 、 ﹁ 前 りました。 立 腺 が ん の 手 術 後 、 九月十八日は中原地域 お し っ こ が お 尻 か ら の藤のまめ班で永吉信介 出 る よ う に な っ た 友 先生から﹁糖尿病と生活 達 が い る ﹂ と か 、 先 習慣病﹂のテーマでお話 をしてもらいました。講 話の前の﹁健康チェッ ク﹂では先生みずから血 糖チェックを担当しまし た。会員さんの経験談も あり、講義内容も深まり ました。先生が来て くれるということ で、会員さんの期待 も高く話が弾みまし た。これからも、研 修医会の先生方に地 域班会に参加してい ただきたいと思って います。よろしくお 願いします。 「学生時代にも班会に参加しました」 （永吉先生） ❸ 別の鍋に油をしき、鶏肉を炒め、火が通ったら 野菜（ブロッコリー以外）を加えさらに炒め る。野菜がしんなりしてきたら水を加えて煮 る。アクをとり、味噌をとく。 ❹ 野菜が柔らかく煮えたら、❷ のルウを溶かし入 れる。塩・こしょうで味を整える。 大さじ2 大さじ2 300cc 450cc 小さじ1 大さじ1 ●エネルギー …420kcal ● たんぱく質 …16.1g ● 脂 質 … 24.9g ● 糖 質 … 34.3g ● 塩 分 …… 1.6g バター …………………… 薄力粉 ………………… 豆乳 …………………… 水………………………… コンソメ ………………… 米味噌 ………………… 【栄養価（1 人分）】 研修医の若先生、 班会で奮闘 北九州健康友の会若戸 支部の班会に、研修医の 先生が講師として参加し てくれました。 八月十一日の牡丹班の 班会で川本真由美先生が ﹁高齢期を迎えて気にな る癌のはなし﹂をしまし た。牡丹班は中国語サー クルの班、中国語の勉強 をした後に川本先生のお 質問に答える川本先生（左端） ❷ フライパンを火にかけてバターを溶かし、薄力 粉を加えて練る。常温に戻した豆乳を少しずつ 加えてのばす。コンソメを入れる。 ◆材料：３人分 ◆作り方 鶏もも肉…………………… 150ｇ 玉葱 ……………………… 中1個 人参………………………… 中1本 かぼちゃ ………………… 中1/6個 しめじ …………………… 1パック ブロッコリー ……………… 1/2房 油………………………… 小さじ１ ❶ 玉葱はくし型、人参は1.5cm程度の乱切り、か ぼちゃは２cm角切り、しめじは石づきを落と して食べやすい大きさにする。ブロッコリーは 小房に分け、下茹でしておく。鶏肉は細切りに する。 調理時間 約２０分 材料費 200円 （1人分） かぼちゃの豆乳シチュー 季節の 料理 レシピ 小倉南区の鷲峰山にて 80 小倉南区 美濃部 勝 最 近、 橋 本 維 新 の 会 が 新 党 を作って国政に参加するとい う話が大手新聞社を中心に盛ん に取り上げられている。一見何 かやってくれそうな感じがする が、彼の考えていることは、ま さに独裁政治を断行することに 他ならない。衆議院議員は半減 音楽会終了後、出演者を交えての交流会 し、参議院は廃止せよとのたも うている。これでは民意をどう して国政に生かすというのだ。 一部の権力者に都合のいい政策 を推し進めようとするとんでも ない輩だ。私たち庶民は甘い期 待をせず、しっかり本音を見極 めてゆかねばならない。 ◆趣味について 門司区 美浦 憲司 ﹁趣味は？﹂と問われたら﹁釣 りです﹂と答える事にしている。 でも﹁本当﹂に好きなのは﹁釣 り﹂と同様﹁釣りの準備をする﹂ ことである。子供の頃の運動会 や遠足の前夜に似ている。釣り 前夜、釣り場を考えて最適の竿、 リール、仕掛け、クーラー、装 備等を部屋中に広げ、釣りを空 想するのは楽しい。しかし、最 近は空想するだけで釣りには殆 ど行っていない。早く体調を回 復し釣りが出来る様にと道具の 手入れだけは欠かさずに行って いる。 ◆十九歳の乙女でした 八幡東区 西 すず子 戦 後 六 十 七 年、 終 戦 の 日 は 十九歳の乙女でした。彼も十九 歳の青年でした。疑う事もせず、 語る事もせず、あの戦に命を捧 げました。今こそすべてを語り、 平和への願いを祈ります。 送り火を今年も送る人で、ご めんなさい。 10 小 小倉 倉南 南支 支部 部 切符で静岡へ 最近、青春 切符で静岡方面 を旅しました。東海道本線大高 付近を通過した時。南生協総合 病院が車中から見えました。南 生協といえば、南生協を舞台に した映画が完成したようです。 ◆青春 投稿文字数は２００字以内でお願いします。 若松区 パンダ 18 ◆橋本維新の会 18 友の会事務所を開所しました 音楽会終了後、みんなの広場に会場を移し出演者の皆 さんと食事とお話、コーラスを楽しみました。 え、約七十名の皆さんと一時間の演奏を楽しみました。 会の男性合唱、指揮岡崎健氏、ピアノ中村欣子氏を迎 今回は八幡東区レディス八幡﹁能楽堂﹂で、琴の山下 洋子氏と尺八の久木田汎山氏の邦楽演奏と新日鉄うたう 九月七日㈮、毎年恒例の納涼音楽会を開催しました。 納涼音楽会 ション病院として開設される 法律セミナーや健康講座を に伴い、北九州健康友の会小 継続して取り組み、弁護士さ 倉南支部の活動拠点としての んや研修医の先生方にお世話 事務所設置を検討してまいり になりたいと思っています。 ました。法人にあまり負担を また絵手紙やパソコン、楽し かけぬよう、家賃が安くて、 く歌う会など、会員さんの要 徳力班、山手班、志井班、長 望をどんどん取り上げサーク 行班の友の会会員さんが気軽 ル活動も活発に行い親睦を深 に立ちよられるアクセスのい めていきたいと思います。 い場所として、徳力中央市場 十月、十一月共同組織拡大 一角に開所することになりま 強化月間が始まります。この した。 事務所開設が友の会会員の拡 昨年、八幡東支部、八幡西 大となり輪が広がって行くこ 支部、若戸支部の友の会活動 とを願っています。 を見学しました。そのことを ︵小倉南支部 美濃部 恒子︶ 参考にしながら友の会会員が 集いやすい﹁たまり場﹂とな ることを願っています。 新事務所の入口前にて 涼しさを求めて音楽のひととき おさゆきリハビリテーショ ン病院が移転して、今年十一 月一日、大手町リハビリテ︱ 東八幡支部 ◆お盆が過ぎても 小倉北区 岡田 二枝 ◆笑いヨガと太極拳を習って ます 小倉北区 渡辺 真子 お 盆 も 過 ぎ ま し た の に、 ま だまだお暑さ続いております。 私 は 身 体 障 害 者 で す。 私 は 去 年 三 ヶ 月 あ ま り 主 人 が 入 院 カ メ ラ を 撮 る の が 好 き で、 ど させて頂き、それから三萩野病 こに行く時もバッグに入れて 院で今年一月に亡くなりまし 撮 っ て い ま す。 今 は 笑 い ヨ ガ た。 初 盆 も 無 事 す ま せ ま し た と 太 極 拳 を 習 っ て い ま す。 笑 の で、 安 堵 し て お り ま す。 有 いヨガは入院患者さんにとて 難うごさいました。 もいいそうです。 ◆野田首相に物申す 若松区 桑本 ユキコ す。毎晩、腕立てふせ三十回、 ズ楽しみにしています。 ◆できる限り応募します 一日三十品目の食事。母は﹁幸 ◆ボケ防止と思い 福 ホ ル モ ン ﹂ い っ ぱ い 人 間！ 小倉南区 清水 隆 下関市 私負けていられないワ。 三村 寿江 今 回 の ク イ ズ、 と は 自 い つ も た の し み に し て い ま ※夫 が 孫 達 に 囲 碁 を 教 え は 信 が あ り ま せ ん。 だ が、 ボ ケ じめました。 す。 ボ ケ 防 止 と 思 い 頑 張 っ て 防 止 に 出 し て い ま す。 健 和 会 います。 ※﹁ 精 ﹂ 殿 は い っ た い ど こ 大手町病院は遠いので往生し に？ ネ ツ レ ツ な エ ッ セ イ て い ま す。 通 院 に タ ク シ ー 利 ◆秋の気配 ファンより。 用 で す。 女 房 と 通 院 日 を 同 じ 小倉北区 柏井 チヅ子 ◆秋を感じる様に に し て い ま す。 今 後 も ボ ケ る ま で、 ク イ ズ に は 応 募 す る つ 門司区 上田 キヨ子 もりです。 暑かった夏もここ二、三日の 猛 暑 日 が 続 き ま し た が、 さ ◆幸せいっぱいです 涼風でとっても秋を感じるよ すが九月に入ったとたん涼風 うになり、ほっと一息。でも、 小倉南区 を 感 じ る よ う に な り、 早 朝 の 奥瀬 美代子 暑さ涼しさを五感で感じさせ 散歩も気持ちよくなりました。 て く れ る 日 本 の 四 季、 秋 の 美 三 萩 野 に 六 十 年 住 み、 大 き 道 端 の 草 花 や、 川 の 中 の 魚 達 な家で娘嫁ぎし後は一人で淋 しい景色が味わえるのが楽し に 話 し か て、 散 歩 は 出 来 る だ しくしておりました。 ︵主人が みです。いつもぱーとなー、有 け大回りをして一時間位かけ 亡くなり二十二年︶今は長女 難うございます。 て い ま す。 時 々 歩 道 の ジ ャ リ が徳力公団五階、私が三階に。 道 で、 ご 老 人 が﹁ こ け ん ご と ◆カマキリが住みついて 次女はお金の件一切心配せず 歩 き な さ い よ！﹂ そ の 声 に 私 に と、 い つ も や さ し さ に つ つ 八幡西区 永沼 和子 も﹁ 未 だ こ け ん、 こ け ん ﹂ と ま れ て い ま す。 移 り 住 ん で 一 言 い 返 し て、 我 な が ら 笑 っ て 年半、花やイチョウの木々と、 黄緑色の三センチ位のカマ し ま い ま す。 知 ら な い 方 か ら キリが蛍光灯の豆電球の所に 緑の美しい所です。幸せ一杯で 挨 拶 さ れ た り す る 散 歩 も、 汗 住 み つ い て い ま す。 ベ ラ ン ダ す。 私 も 八 十 三 歳 元 気 い っ ぱ が 流 れ ま す が、 た の し い 朝 の から壁伝いに来たと思われま い、 ﹁カラオケ﹂も二十年、大 行事です。 す が、 出 て 行 く 気 配 が あ り ま 会に出場してはこの度も四国 せん。水も飲まず蚊でも捕って 大 会、 行 橋 大 会 と 優 秀 歌 唱 賞 ◆健康な訳が分かりました 食 べ て い る の で し ょ う か。 蛍 と 金 一 封 を 頂 き ま し た。 健 康 水巻町 光管二本の内一本は切れたの に感謝して今少し生かして下 江上 淑子 で、 は ず し た ま ま に し て い る さい。 九 月 号 ぱ ー と な ー の﹁ 歌 っ から熱くはないようです。 て楽しく健康づくり﹂の特集 ◆虫の声もにぎやかに 記 事 グ ー。 独 居、 家 事 自 立、 ◆明日にでも 門司区 もう一世紀の間、人間業をやっ 門司 花子 福岡市東区 田中 成子 ている母のピンピン健康なわ け が わ か り ま し た。 テ レ ビ の 暑 い 暑 い 夏 だ っ た け ど、 計 演 歌 歌 手 に 合 わ せ て、 う る さ 画停電もなく皆で乗り切りま いほど大声で歌っているので し た ね。 原 発 ０ で も 国 民 は 必 E 暑 い 八 月 も 終 わ り、 気 温 が 一度下がるだけで涼しさを感 じ て い ま す。 夜、 外 で は も う 虫 の 声 も に ぎ や か で す。 ク イ 11 ◆喜ばれて幸せです 若松区 宮﨑 惣六 ﹁人命が地球より重い﹂とさ れ な が ら、 一 方 で は 国 家 に よ る 殺 人、 つ ま り 死 刑 制 度 が あ る⋮このことをずっと疑問に 思 っ て い ま し た。 今、 裁 判 員 制度により、 ﹁市民が市民を殺 す﹂ことが当たり前になろう としています。 ﹁死刑制度﹂に つ い て、 真 剣 に 議 論 す る と き だと思います。 築上郡 岸本 加代子 ◆真剣に議論するとき 暑い日が続きますね。今日は 台風十四号と十五号のおかげ 全日本年金者組合福岡県本 部 若 松 支 部 で は、 偶 数 月 に 誕 で 涼 し い で す が、 こ れ が 通 り 生 会 を 開 催 し て い ま す。 十 月 す ぎたら又暑い日がもどって は、 九 月 と 十 月 に 生 ま れ た 方 く るでしょう。野田首相に物申 た ち を 招 待 し て、 組 合 員 も 参 す。 身 を 削 る 等 と お こ が ま し 加、お祝いをしているのです。 い。身を削ると言うのなら、﹁政 八 月 に 行 わ れ た 誕 生 会 で、 初 党助成金﹂を切ってから言っ めて司会進行を務めさせてい て ほ し い と 思 い ま す。 原 発 再 た だ き ま し た。 皆 さ ん、 大 変 稼 働 反 対、 Ｔ Ｐ Ｐ 反 対、 声 を 喜ばれて、幸せ。 大にしてみんなで頑張ろう！ ◆海底トンネルウォーキング 小倉北区 白井 武博 ﹁新若戸道路 八月二十六日、 開通記念、海底トンネルウォー キ ン グ ﹂ に 参 加 し ま し た。 戸 畑 か ら ト ン ネ ル を 歩 き、 若 松 で 昼 食 を と り、 渡 船 で 戸 畑 に 帰 り ま し た。 往 復 六 ㎞ ぐ ら い 歩 き ま し た。 日 頃 の ウ ォ ー キ ン グ の お か げ で、 ま だ ま だ 平 気 で し た。 二 度 と 出 来 な い イ ベントでした。 D ず乗り切れる事を証明できたも 同じと思います。二〇三〇年代 とは言わず、明日にでも原発０ にして欲しいです。 !! ◆冷え性の私には 秋のお彼岸も近まり、子供と 四人でお墓参りに行きました。 山路の霊園にはたくさんのお墓 が立ち並び、どこの家もお花が 10 行橋市 本の虫の娘 暑いと言われる日が続いてい るようですが、冷え性の私には 丁度よい暑さです。節電のおか げで、お店に入って寒い思いを する事も減り、嬉しく思ってい ま す。 周 り の 人 に 合 わ せ て 暑 がっていますが、同じ冷え性の 人に会って、快適ねーと言って み た い と 思 っ て い ま す。 あ と ヶ月もすると寒くなるかと思 うとユウウツです。 ◆お元気ですか 戸畑区 舩本 雅子 最近外出時に友人や知人に会 うと、つい出てくる言葉が、 ﹁お 元気ですか。 ﹂すると、お互い に出てくる言葉は、 ﹁見かけは 元気だが⋮。 ﹂と。わたしも見 かけは元気そうに見えるが、腰 や膝の痛みで整形外科医院や整 骨院で治療をしています。みん なもそれぞれ持病があるようで す。これからは見かけだけでも 元気そうに背筋を伸ばして歩き たいと思っています。 ◆ゴーヤジュース 門司区 土生 艶子 供えられて、とてもきれいでし と座ってこちらを見ていたので にミキサーにかけ、主人と一杯 ◆是非、総選挙で！ た。まわりの草取りをして、お す。タヌキと目が合った時には、 ずつ飲む。緑色が美しく、美味 墓も洗ってお花を供え、お線香 なんとかわいいのだろうと見と しい。元気の源でもある。冬野 戸畑区 今村 直人 の香りもあって、すがすがしい れていました。静かな自然の中 菜準備の為、処分︵？︶され残 気持ちになりました。祖先を敬 原発、消費税、ＴＰＰ、オス での生活はどうですかと話をし 念！しかし我家の冷凍庫はゴー プレイ⋮ｅｔｃ の解決策は、財 い亡くなった人を忍び、おかげ たいと思いました。 ヤで一杯である。 界大企業、アメリカいいなりの 様の心を養う日として、お墓参 ◆九十歳の現役主婦 政治を変えるしかありません。 ◆まず食事から りの楽しい一日でした。 是非、総選挙でがんばって下さ 小倉南区 村上 トシ子 小倉南区 成國 敏雄 い ◆初めて敬老会へ まご娘が隣りに住んでいて週 健 康 友 の 会、 入 っ て い て よ 回買い物につれて行ってくれ 豊後高田市 尾鶴 勝子 ◆新米です かった。表紙の小沢和秋さん、 ます。おかげで介護認定も受け 初めて﹁敬老会﹂の集いに参 お元気で平和大行進、すばらし 門司区 ておらず、九十歳の現役主婦で 安藤 昭雄 加しました。戦前・戦中という い。私の短歌︵旧かなづかい︶ す。昼間は畑で草ぬき、山・野 苦難の時代を生きぬき、戦後復 今秋収穫されるお米ではあり を見ては五、 七、 五と指おり俳句 ません。今期門司支部で新米の 興の土台を築いてきた皆さんが 作り、そして十二年目になる犬 支部委員です。毎月一回定例の 多く参加していました。 ﹁団塊 ︵♂︶との会話にいやされてい 会議に出席し、日頃の活動のこ 世代﹂が加わって六十五歳以上 ◆ほんの一部で守れるのに ま す 。 とや民医連の学習をしていま が三千万人を超えました。問題 小倉南区 す。ぱーとなーの手配りを始め は、 高齢者が﹁長生きしてよかっ 小松 恭子 ◆頼もしく思いながら ました。みなさんの手助けにな た﹂と実感できる社会ではない 戸畑区 ﹁キセキの一本松﹂が病気に 長い夜 るようがんばります。 ということです。生活必需品に なり、とうとう切りたおされま 二ヶ月に一回程度、大手町病 容赦なくかかる消費税の ％へ した︵でもまた治療をして復元 ◆さわやかな季節に 院を受診しています。健和会中 の 大 増 税 は 高 齢 者 の 日 常 生 活 を すると聞いています︶ 。この一 原︵現・戸畑けんわ︶病院で一 小倉北区 直撃します。高齢者が本当に大 本松を守るのに一億二千万かか 晴月 緒に勤務していた皆さんがベテ 切にされる世の中にする為に、 るが、現在カンパは二千万とか。 コスモス、曼珠沙華、七草、 ランになり、いろんな役職で頑 夫と共にこれからも力を尽くそ 政党助成金はもともと私達の税 菊など咲いて香り豊かな、さわ 張っていらっしゃる様子を頼も うと決意を新たにしました。 金。三二〇億円のホンの一部で やかな季節になりました。今年 しく思いながら、外来診察の時 守れるのに⋮。イライラしませ も暑い夏を無事にすごせて喜ん ◆思わずニヤッ 間待ちをしています。長く勤務 ん？ で お り ま す。 そ し て こ の 頃 の する事ができる環境はすごいで 戸畑区 吉田 紅仁子 騒々しい世の中が一日も早く、 すね。しかし、外来の待ち時間 ◆おさゆきリハビリ病院にて 仲良く平和な幸せいっぱいの時 が長い日は眠たくなりますね。 私の朝の楽しみは新聞の万能 代になるよう願っております。 川柳を読むことです。先日、こ ＺＺＺ⋮。 小倉南区 多田 憲治 んな川柳がありました。 ﹁節電 ◆⋮頑張ります ◆お墓参り できない家庭内別居﹂思わずニ 戸畑区 唐川 ヤッ。ウフッフッ。節電は意識 戸畑区 角光 智子 勉 しています！でも今夜もひとり 私 は 、 薬 と 病 院 と で、何とか 部屋にこもってエアコンをつ 生 き て い る よ う な も のです。現 け、テレビを見ている私なので 在 、 内 科 ︵ 糖 尿 病 ︶ ・ 血管外科︵両 す。 下肢動脈硬化症︶ ・眼科︵糖尿 十一月にはおさゆきリハビリ 病院が大手町に移転すると友の 会︵ぱーとなー︶にて知りまし た。そこで思い出すのが、平成 二十二年に義父が入院していた 頃のことです。車で病院玄関前 に着いた時にタヌキがちょこん 12 1 夏になると我家の朝はゴーヤ ジュースで始まる。リンゴ、バ ナナ、ヨーグルト、豆乳を一緒 1 80 八幡東区 浦﨑信子 中国のトレンド デモで街壊す もう秋と 思ったけれど まだ暑い !! 休みたい どうしてないの 秋休み 小倉北区 元 気 印 九月七日、次男夫婦に第三子 誕生！里帰り出産の為、四歳の 孫娘を預かることになった。二 日目の夜、 ﹁パパ、ママ﹂と親 を恋しがって泣き出す。三日目 小倉北区 和田 隆子 ◆良く頑張りました れてくる手紙やメールを本当に ん。いずれもアレルギー性のよ ほど嬉しくて。生涯忘れられな 病性網膜症︶ ・整骨院︵血流促進︶ の朝、大粒の涙をポロポロ流し 嬉しくありがたく思っていま うです。それまではアレルギー い大きな想い出が出来ました。 と 箇所通院しております。食 ながら、私と手を繋いで幼稚園 す。 とは縁がなかったのに ･･･ 感謝、感謝でした。これで私た 事療法、運動療法と毎日頑張っ 歳の へ 行 く。 昼 間 は 元 気 一 杯 な の ち老夫婦も、今しばらく頑張ら てはおりますが、全く改善の兆 せ い で す か ね ー。 薬 も 効 か ず に、朝起きた時と夜寝る時にな ◆期待してやみません なくてはなりません。⋮頑張り しさえ見えません。⋮？？兆し 困ってます。良い治療法があっ ると﹁パパ、ママ﹂と言って泣 小倉北区 ます。 は見えなくても進行が無いのは たら教えてください。 吉元 清子 く。小さな胸が切なさで一杯な よいとしなくては致し方ありま のだ！休まずに幼稚園へ行った 大手町リハビリテーション病 ◆ありがたく思っています ◆季節の料理レシピ せん。年々歳は重ねて弱るばか 院のトピックスを見てびっくり し 、 一 人 で 泊 ま る 事 も 出 来 た し 、 りです。考えれば情けない人生 小倉北区 宮崎県小林市 いたしました。急性期から通所 陽笑ちゃん、良く頑張りました 大西 寛子 戸髙 真都美 の終焉です。天寿を全うするま ま で の す べ て を 診 て い た だ け る ︵ 拍 手 ︶ 三十八年間住み慣れた北九州 毎日の食事がマンネリ化して で唯唯、頑張る他ないようです と の こ と 。 生 命 を 救 っ て い た だ しまいます。今後も季節の料理 から宮崎県小林市に転居して ね。⋮頑張ります。 け る 救 急 病 院 と の 連 携 を 期 待 し ◆ 見 る 影 も あ り ま せ ん レシピをよろしくお願い致しま 四ヶ月が経ちました。ここにま てやみません。是非地域のため す。 で﹁ぱーとなー﹂がきて、懐か 戸畑区 アジサイ ◆感謝、感謝でした にがんばって下さい。 しくてペンを執りました。八月 戸畑区 ◆ 小浜・雲仙巡りを楽しんで 二年前からの咳に加えて、今 唐川 良子 からは夫の母と三人家族にな ◆若戸トンネル開通 年春からアチコチが痒くなるよ 門司区 り、二人の気ままな暮らしと違 モモのバア 過日、一粒種の孫娘︵二十一 うになりました。特に目の周り 戸畑区 小屋 弘子 歳︶から嬉しいプレゼント⋮ い規則正しい生活になりまし はひどくて、ただれと腫れでお 先日、初秋の小浜・雲仙巡り た。霧島の山ふところに抱かれ 東京ディズニーランド・ディズ を楽しんできました。日本一長 九月十五日は若戸トンネルの 岩さんのようになり、往年の美 たロケーションはこの上なく、 ニーシーと東京見物の二泊三日 開通日。それに先立って、トン 少女︵？︶も見る影もありませ ページへ続く← 水も美味しいところですが、友 の 旅 で し た。 今 ま で 御 世 話 に ネルの歩き初めが実施され友人 だちが出来ないのが目下の悩み なったお礼とのこと。中々出来 夫婦と参加した。八月終わりの です。ですから北九州から送ら る事ではありません。涙が出る まだ暑さの厳しい日であった。 十数分の道のりではあったが、 これが海の底かと不思議な思い を感じていた。帰途は渡船を利 原発ゼロ 明り半減 エコ全開 用したが、その上に掛かる若戸 大橋も今年で五十周年になる。 何をする 招かれざる客 オスプレイ 開通式の時、私は二十歳であっ た。トンネル開通で我家の前の 老人会 食欲旺盛 口達者 通りは車が増えてきた。四車線 の工事も間もなく終了だろう。 時も生活も変化している。 ♪読者のひろば♪ 4 !! 14 13 暮らし の法律相談 相続とは何ですか？ 第２順位 配偶者︵２ ３︶＋親︵１ ３︶ ←親がいないとき 第３順位 配偶者︵３ ４︶ ＋兄弟姉妹 ︵１ ４︶ 特 別 なルールとして、 孫やひ孫が 相続人になったり︵代襲相続︶ 、お腹 の中の胎 児が相 続 人になることがあ ります。 原則として、死亡した方の全ての財 産︵ 預 貯 金、 不 動 産 など︶が相 続 さ Ｑ 相続される財産には、どのようなも のがありますか？ Ａ 晋也 れます。 借金などマ イナスの財産も相続 さ れ る の で、 注 意 してください。 な お、 生 命 保 険 金は受取人として 指定された個人の 相続の開始を知ってから３か月以 内 で あ れ ば、 家 庭 裁 判 所 で 相 続 の 放 棄 が で き ま す。 こ の 期 間 を 過 ぎ る と 自 動 的 に 相 続 す る の で、 注 意 し て く 特別の寄与︵家業従事、療養看護など︶ を 行 な っ た 場 合 は、 こ れ ら を 相 続 分 の計算に反映させることがあります。 Ｑ 実 際 に 相 続 財 産 を 分 け る と き は、 どうしたらよいですか？ Ａ 相続人全員で﹁遺産分割﹂を行い、 遺産の分け方について協議する必要 Ｑ 相続すると、相続税がかかります か？ 基礎控除が五〇〇〇万円＋相続人 １人につき一〇〇〇万円ありますの Ａ で、 よ ほ ど 財 産 が な け れ ば 相 続 税 は かかりません。 い足湯に浸ったり、島原城湧水め ぐりではそぞろ歩いたりして、遠 方から結婚した孫夫婦や未婚の孫 も来てゆっくりのんびり楽しい時 間を過ごしました。これからも体 に気をつけて過ごして、ワイワイ ガヤガヤにぎやかな旅を楽しめた らなあと思ってます。 戸畑区 古野 昭子 ◆悩んでいます Ｑ 法律とは違う相続をさせたい場 合、どうすればよいですか？ 野良猫︵子猫︶ 匹のフン被害 に悩んでいます。いい方法があっ たら教えて下さい。 宮﨑 ◆彼岸花をいただきました 若松区 八幡西区 上原 秀子 ◆主役と言わんばかりに 急に朝夕が冷えこんで来ました ネ。先日、彼岸花をいっぱいいた だきました。真赤な、もえる様な 花と白い花です。この花は﹁葉見 ず花見ず﹂と言って、 葉と花が別々 の季節に姿を見せます。 尚子 Ａ 遺言を作成することによって、相 続 人 で な い 人 に 財 産 を あ げ た り、 法 定相続分と違う割合で相続をさせる ことができます。 遺言には、どんな種類があります か？ Ｑ Ｑ 遺言によって、財産を全く相続で きませんでした。何か方法はないで すか？ が あ り ま す。 詳 し く は 専 門 家 に お た 兄 弟 姉 妹 以 外 の 法 定 相 続 人 に は、 最低限保障された相続割合︵遺留分︶ と き は、 裁 判 所 に 遺 産 分 割 の 調 停 を ずねください。 Ａ 申し立てる必要があります。 が あ り ま す。 全 員 の 合 意 が で き な い 消費税増税法案が通ってなお怒 りが収まらない。民自公は社会保 障のために使うといいながら、財 小倉南区 西村 弘嗣 ◆怒りが収まらない 紛 失 な ど の 問 題 が 起 き や す い の で、 秋の刈り入れも終わり、彼岸花 があちらこちらで咲いています。 万全を期すなら公正証書遺言をおす 今度は私が主役と言わんばかり すめします。 に、まっ赤に目立っています。あ ∼ あ、 も う 段 々 と 秋 深 く な っ て、 今度は紅葉を楽しみたいですね ⋮。 ださい。 Ａ 遺言書全文と日付、氏名を自分の 手で書いて押印する﹁自筆証書遺言﹂、 Ｑ 法律で決められた相続分の割合が 公 証 人 役 場 で 作 成 す る﹁ 公 正 証 書 遺 変わることはないのですか？ 言﹂などがあります。 Ａ 亡 く な っ た 方 か ら 特 別 の 利 益︵ 多 額の贈与など︶を受けていた場合や、 自 筆 証 書 遺 言 は、 遺 言 の 有 効 性 や Ａ Ｑ 借金があって相続したくない場 合、どうすればよいですか？ 産になりません。 財 産 と な る の で、 原 則 と し て 相 続 財 北九州第一法律事務所 士 弁護 今里 ①相続・遺言について Ｑ Ａ 相続とは、人が死亡したときに、そ の人の財産や借金を、配偶者や子ども などの相続人が引き継ぐことを言いま す。 Ｑ 誰が相続人になりますか？ 法律で決められた相続人は、次のと おりです。 かっこ内は、相 続 分の割 合 Ａ です。 第１順位 配偶者︵１ ２︶＋子︵１ ２︶ ←子がいないとき ︱ ︱ ︱ 14 新シリーズ ︱ ︱ ︱ 2 80 第 79 回 当てはまるものを から選んでお答 クイズに答えて図書券をゲット！ え下さい。 ▼応募のしかた ①、日本では旧暦１１月を霜月（しもつき）と呼び ●答えを紙（葉書）に書いて、下記までお送下 ます。別名もいろいろとあるようですが、その さい。 中の１つの呼び名は？ ●〆切りは平成24年11月末日、 「読者のひろ ば」への投稿文字数は200字以内でお願 いします。200字以上は編集部で割愛させ 食物月 運動月 読書月 ＊ヒント 何を食べてもおいしいですね。 ②、柿が赤らむと□が青くなる 猿 医者 林檎 ③、□が出るとあんまが引っ込む イカ サンマ タイ て頂く場合があります。 ●送付先 〒803-8543 北九州市小倉北区大手町14-22 北九州健康友の会 ＊ヒント いずれも旬のおいしいものを食 べると健康になるというものですね。 電話・FAX（093）592-3383 正 解 者の中から抽 選で20 名 様に図 書 券 〈500円〉が当たります。 ④、秋高□肥 （空が高く澄み渡り馬も食欲がわいて肥えてく 正解と当選者の発表は次号に掲載します。 る秋のさわやかな様子） 犬 馬 牛 ⑤、一□知秋 （一枚の葉が落ちるのを見て、秋の近いこ とに気付くことからわずかな前兆や現象 から物事の本質や衰えを察すること） 葉 花 実 お便りを添えてご応募ください。お待ちしております。 ９月号の正解 …②となり …③柿 …③菊 …②風鈴 …①朝顔 第 78 回“クイズでくいず” 応募総数：60通 正解率：61.7％でした。 当選者（敬称略・五十音順） 岡田 二枝（小倉北） 唐川 勉（戸畑区） 小松 恭子（小倉南） 清水 隆（小倉南） 白井 武博（小倉北） 多田 憲治（小倉南） 土生 艶子（門司区） つるどめ えり（戸畑区） 長 い 夜（戸畑区） 中川 研治（門司区） 界のための新自由主義政策をすすめる財源を消費税増税に求 め、際限のない増税に道を開こうとしている。消費税は財界 にとってまさに打ち出の小づち。法案は通ったが、あきらめ る必要はない。国会で決めたことは、国会が中止を決めれば、 やめさせられる。消費税増税の実施が予定されている前に、 衆参ともに必ず選挙がある。ここで増税勢力に審判を下そう。 !! 門司区 佐々木 一郎 !! ◆同感です 紅葉狩り・・・狩り？ 秋といえば、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋。そ して紅葉の秋。 ここで、ちょっと豆知識。紅葉を鑑賞する習慣は、奈 良時代から始まったそうで、 ﹁万葉集﹂にも登場します。 平安時代には、貴族が紅葉を愛でながら宴を開き、その 後江戸時代には庶民に広がり、季節の行事として定着し ていきました。 紅葉を鑑賞することを﹁紅葉狩り﹂と言いますが、な ぜ ﹁狩る﹂ という言葉が使われるのでしょう。 ﹁狩る﹂ とは、 獣を捕まえることですが、花や草木を探し求めるという 意味もあり、 果物を採る場合にも使われます。確かに﹁り んご狩り﹂や﹁ぶどう狩り﹂と言いますね。紅葉を鑑賞 するのに﹁紅葉狩り﹂というのは、狩猟を好まない貴族 が草木や花を眺めるために野山をめぐる様子を狩りに例 えたという説や、当初、紅葉を集めて楽しんでいたのが 眺めることに変わっていったという説もあります。春の 桜の場合は﹁花見﹂と言い， ﹁桜狩り﹂とは言いません。 狩猟のシーズンの秋だから﹁狩り﹂という言葉を用いた のかもしれませんね。 今年の紅葉は、どうでしょうか。楽しみです。 ︵ｋ・ｔ ︶ 15 成國 敏雄（小倉南） 西 すず子（八幡東） 花山 光好（小倉北） 日野 洋子（門司区） 廣松 雄駕（小倉北） 古野 昭子（戸畑区） 美浦 憲司（門司区） 宮﨑 尚子（若松区） 村上 トシ子（小倉南） 和田 隆子（小倉北） 私の健康法に登場された有馬和子さん、懐かしいです。同 年ですね。六十年程前に、門司大里東口の﹁ハト書房﹂で初 めてお会いし、話を伺ったこと、忘れられません。すばらし かった。元気で長生きし⋮同感です たくさんのご応募、ありがとうございました。 当選おめでとうございます。 かぼちゃの豆乳シチュー 季節の 料理 定番のシチューを豆乳と米味噌で和風に 仕上げました。体温まるメニューです。深 まる秋にいかがでしょうか？ 戸畑けんわ病院 栄養科 調理師 藤田 智美 ■レシピは９頁に掲載 東八幡支部 納涼音楽会 琴の山下洋子氏、 尺八の久木田汎山氏 による邦楽演奏 （レディス八幡 能楽堂） 関連記事は 10 頁 ●編集・発行／健和会・友の会編集委員会 〒 803-8543 北九州市小倉北区大手町 14-22 北九州健康友の会内 TEL 093-592-3383（内線 4056） FAX 093-592-3383 ホームページアドレス h t t p : / / w w w . k e n w a k a i . g r . j p 16
© Copyright 2024 Paperzz
