★12/24 のお誕生日会は ◎今月の給食目標：好き嫌いをなくそう！ 12月の給食献立表 ロールサンド、フライドチキン 添え物、スープです 食べようね 曜 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日 １日・15日 ２日・16日 ３日・17日 ４日・18日 ５日・19日 ６日・20日 大根の味噌煮 すまし汁 照り焼きチキン つけ野菜 豆乳スープ きんぴられんこん 納豆汁 かつおカツレツ 添え物 すまし汁 冬野菜カレー ブロッコリーの ごま酢和え 三食丼 みそ汁 給 食 大根 豚肉 白ねぎ 味噌 赤味噌 砂糖 みりん、油 えのき わかめ 三つ葉 出汁鰹 醤油 10時 鶏肉 砂糖、醤油 みりん、酒 人参 ピーマン 玉ねぎ 砂糖、醤油、油 白菜 ベーコン えのき、にんじん 無調整豆乳 鶏がらスープ 豚肉 レンコン 人参 糸こんにゃく 砂糖、醤油 ごま、油 納豆 豆腐 青ネギ たまご 煮干し 味噌 鰹（短冊） 塩、にんにく 天ぷら粉 パン粉 油、ソース マヨネーズ ブロッコリー ミニトマト 白玉麩 かまぼこ 三つ葉 出汁鰹、醤油 合挽きミンチ 玉ねぎ 人参 かぶら ほうれん草 カレールゥ 油 ブロッコリー 人参 粒コーン缶 ごま、砂糖 醤油、酢 豚肉 砂糖 醤油(濃) 油 たまご ほうれん草 砂糖 醤油(濃) すりごま 麩 玉ねぎ、青ネギ 煮干し、味噌 スキムミルク スキムミルク スキムミルク スキムミルク スキムミルク スキムミルク 牛 乳 牛 乳 お好み焼き （もち入り) 牛 乳 大学芋 牛 乳 するめ バナナ 牛 乳 ココアボール お菓子 ３時 きな粉スティックパン ★２４日(火)は、お誕生日会＆クリスマス会です。 おやつはクリスマスケーキに変わります。 ★１３日(土)は、おもちつきです。 （あずき・醤油・きな粉で食べます） 曜 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日 ８日・22日 ９日 10日・24日* 11日・25日 12日・26日 13日*・(27日) ひじき豆 みそ汁 すき焼き風煮 酢の物 ※きりん組は お弁当 白身魚のあんかけ すまし汁 えび豆腐 サワー漬け 鶏肉のﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ煮 大根サラダ スープ (おもちつき大会) 給 食 ひじき 鶏ミンチ 人参 大豆 油揚げ 砂糖 醤油 油 さつま揚げ 白菜 人参 煮干し、味噌 豚肉 焼豆腐 青ネギ 白菜 糸こんにゃく 玉ねぎ 砂糖、醤油 みりん、酒、油 きゅうり わかめ しらす干し 砂糖、醤油、酢 白身魚 片栗粉、油 豚ミンチ タケノコ 人参、ピーマン 干し椎茸、片栗粉 砂糖、醤油、油 えのき かまぼこ 青ネギ 出汁鰹 醤油 えび 豆腐 玉ねぎ 人参 青ネギ ごま油、片栗粉 オイスターソース 醤油(濃) ひじき、きゅうり 大根、ミズナ ハム 酢、砂糖、油 鶏肉 にんにく マーマレード 醤油(濃)、油 きゅうり 人参 ツナ缶 大根 マヨネーズ、酢 白菜 ベーコン、コーン缶 コンソメ 10時 スキムミルク スキムミルク スキムミルク スキムミルク スキムミルク ３時 牛 乳 みたらし団子 牛 乳 オレンジ 干し芋 牛 乳 りんごのクランブル 牛 乳 ポテトドーナツ 牛 乳 プチ肉まん もち米 きな粉 砂糖 あずき 砂糖 塩 醤油 砂糖 ※27日は大掃除のため お弁当持参で２時ま で保育となります スキムミルク きゅうしょくしつ より 冬は野菜に甘みが出て、柔らかく美味しく、体を温める根菜類や、緑黄色野菜がたくさん出てきます。 寒さや風邪に負けない体力をつけるために、しっかり食べましょう。 ≪ ・ ・ ・ ・ ・ 冬が旬の野菜 ≫ 小松菜 … カルシウム、ビタミン、鉄分が豊富で、風邪の予防にも効果的です。 れんこん …… 日本では、穴が開いているので、先が見通せると縁起の良い食材とされています。 かぶ …… 根はビタミンCが多く、葉は緑黄色野菜で、栄養満点です。 ブロッコリー … 鉄分、ビタミンCが豊富で、つぼみよりも茎の方が栄養価が高いのです。 みかん … ビタミンCは果実類の中ではとても多く、洗ったり加熱せずに食べられます。 ◎この他にも 大根、ねぎ、白菜、春菊、ほうれん草なども冬の野菜です。 おいしく食べて、風邪負けない元気なからだをつくりましょう！！ (今回の担当：奥野) ※成長著しい大切な年齢です。｢朝食｣は毎日きちんと食べさせてあげましょう。 (2014.12)
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