６月は「歯と口の健康週間」があります！ ６月号 宇都宮市立上河内中学校 もうすぐ梅雨に入りますが、真夏日を観測するほどの気温になることも増えてきました。日頃 から天気予報をよく確認し、衣服で体温調節をしましょう。運動会の練習も本格化してきます ので、こまめな水分補給で熱中症を予防しましょう。 私たちの体は、暑くなると汗をかくことで体熱を放散し、体温が上がり過ぎないように調 節しています。汗をかいたまま水分補給をしないと、バランスが崩れて体温調節の機能が うまく働かなくなってしまい、頭痛、強い疲労感、立ちくらみなどの様々な症状が現れま す。これが、熱中症です。体を暑さに慣れさせ、まずは熱中症を予防しましょう！ 歯科検診結果のお知らせ 上記のお知らせを全校生徒へ配布しました。異常が見られた人、治療や検 査が必要な人には、歯科治療証明書を配布しています。歯科検診結果用紙 を持って、かかりつけの歯科医院を受診してください。 塩分などを適度に含んだ飲み物です。 ＣＯ(要観察歯)・ＧＯ（歯周疾患要観察者）について 熱中症対策は、一番に「こまめな水分補給」が大切だと言われています。 ① ＣＯ(シーオー) 要観察歯とは？ 歯みがきをおろそかにしたり、むし歯の原因となる甘い物を食べ続けてい 熱中症に最適な飲み物 たりすると、むし歯になる可能性がある歯のことを言います。 スポーツドリンク ② ＧＯ（ジーオー）歯周疾患要観察者とは？ 経口補水液 歯石はついていませんが、プラーク（歯垢）により歯肉に炎症が起きてい ミネラル入り麦茶 る状態です。定期的な観察が必要で、適切な歯みがきで健康な歯肉に戻 機能性清涼飲料水 れる状態にある人のことをいいます。規則正しい食事や歯みがきに気を付け 水筒は毎日持って来ていますか？ て生活をすると、むし歯にならずに健康な歯に戻ることもあります。給食後の歯 その日の体調や天候にも注意して、 みがきもしっかり行いましょう！ 熱中症 こまめな水分補給をしましょう！！ 宇都宮市歯科医師会開催「歯と口の健康週間」で本校生徒の作品が入選しました。 健康診断結果のお知らせについて ・耳鼻科検診 ・歯科検診 ・心臓検診 ・腎臓検診（尿検査） 【標語の部】 佳作 「白い歯で 光り輝く スマイルを 」 ３年３組 篠﨑 蒼衣 上記の検診で、異常があった生徒に配布しました。用紙を持参し、病院を受診しましょう。 佳作 「歯みがきで 歯の健康を 守り抜け」 ２年２組 鈴木 麻友 医療機関を受診したら、医師の確認印をもらい、学校（保健室）まで提出をお願いします。 標語の部の作品は、保健室前に掲示してあります。入選、おめでとうございます！ ● 治療勧告書 → 再検査や治療が必要な人に渡します。
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