マッサージ用語集 ( インドネシア語 ⇔ 日本語 ) ◆ 同一姿勢が 30 分以上にならないように、姿勢を変えていきます。 ◆ ポ シ シ テルンクップ ポ シ シ ミ リ ン ポ シ シ テ ル レ ン タ ン ポ シ シ ドュドュック Posisi telungkup. = うつ伏せ バ フ キリニャ ディ ア タ ス Posisi miring (bahu kirinya d i atas). = 横向き(左肩を上にして) Posisi terlentang. = 仰向け Posisi duduk. = 座位 ゲセェル ク キリ ク カ ナ ン マジュ ムンドゥル Geser (ke kiri) = ずれる(左へ) / ke kanan = 右へ / Maju = 前へ / Mundur = 後ろへ ◆ 基本用語 ◆ エナック サキッ : Enak (気持ちいい) 揉む強さ : Terlalu kencang (強過ぎます) 施術者の交代 : Saya mau ganti terapis. (施術者を代えてください。) 揉んでほしい部位 : Saya mau dipijat bagian leher. (首を揉んでください。) テルラル Sakit (痛い) ケンチャン サ ヤ マウ サ ヤ マウ ケ パ ラ / グ リ 感じ方 ガンティ ク ゥ ラ ン ケンチャン / Kurang kencang (もう少し強く) テ ラ ピ ス ディピジャッ バ ギ ア ン ティダッ / Geli (くすぐったい) ウ サ レヘェル ディピジャッ Kepala tidak usah dipijat. (頭は揉まないでください。) ↑二重線の部分をご希望の体の部位に置き換えてください。 セ ル ル ゥ トゥブゥ 全身(Seluruh tubuh) ダヒ ペ リピ ス こめかみ(Pelipis) 額(Dahi) ム カ レ ン ガ ン 腕(Lengan) 肘(Siku) マ タ 目(Mata) のど ヒ ド ゥ ン テリンガ バ フ 肩(Bahu) ペルゲランガン タンガン プ ン グ ン 手首(Pergelangan tangan) ダ ダ 胸(Dada) テラパック タンガン プ ン グ ン タンガン 背中(Punggung) 手のひら(Telapak tangan) 耳(Telinga) トゥ ラン レヘェル 首(Leher) 手(Tangan) 口(Mulut) (Tenggorokan) 鼻(Hidung) レ ン ガ ン バァ ワ ァ タ ン ガ ン テ ン ゴ ロ カ ン ムルッ 頭(Kepala) 肘より下(Lengan bawah) シ ク 顔(Muka) ケ パ ラ レ ン ガ ン アタス 肘より上(Lengan atas) ピ ン ガ ン 腰(Pinggang) 手の甲(Punggung tangan) ルスック 肋骨(Tulang rusuk) ジャリ ジャリ パン タ ッ 指(Jari-jari) ペ ル ッ お腹(Perut) おしり(Pantat) イブ ジャリ 親指(Ibu jari) ルトゥッ パ ハ 太もも(Paha) ジャリ テルンジュック 膝(Lutut) 人差し指(Jari telunjuk) カ キ 足(kaki) ジャリ テンガァ ジャリ マニス ジャリ ケ リ ン キ ン ベティス 中指(Jari tengah) ペルゲランガン カ キ 薬指(Jari manis) 足首(Pergelangan kaki) テラパック カ キ タ ン ガ ン ⇒ パ ハ トゥミッ かかと(Tumit) 小指(Jari kelingking) 足の裏(Telapak kaki) 詳細部位指定 ふくらはぎ(Betis) カ ナ ン ピ ン ガ ン セ ベ ラ ァ キリ ウ ジ ュ ン ジャリ ジャリ 右手(Tangan kanan) / 左腰(Pingggang sebelah kiri) / 指先(Ujung jari-jari) / デ パ ン パ ハ ベ ラ カ ン パ ハ ダラム パ ハ サ ン ピ ン 太もも前部(Paha depan) / 太もも後部(Paha belakang) / 太もも内側(Paha dalam) / 太もも外側(Paha Samping) 内臓 ハティ ジャントゥン リ ン パ パ ル パ ル ギンジャル パンクレアス ⇒ 肝臓(Hati) / 心臓(Jantung) / 脾臓(Limpa) / 肺(Paru-paru) / 腎臓(Ginjal) / 膵臓(Pankreas) / エ ンペ デ ュ ウスス ハルス ラ ン ブ ン ウスス ベ サ ァル カ ンドゥ ン ケミィ 胆のう(Empedu) / 小腸(Usus halus) / 胃(Lambung) / 大腸(Usus besar) / 膀胱(Kandung kemih) トゥ ラン トゥ ラン ベ ラ カ ン オトッ テ ン ド サ ラ フ ペンブルゥ ダ ラ ァ その他 ⇒ 骨(Tulang) / 背骨(Tulang belakang) / 筋肉(Otot) / 腱(Tendo) / 神経(Saraf) / 血管(Pembuluh darah) ◆ 施術者からの問いかけ ◆ テ カ ナ ン ニ ャ チュクップ Tekanannya cukup? = 揉む強さはいかがですか? チュクップ テルラル ケンチャン ク ゥ ラ ン ケンチャン ⇒ Cukup(十分です) / Terlalu kencang(強過ぎます) / Kurang kencang(強さが足りません) サキッ ア タ ウ エナック Sakit atau enak? = 痛いですか?気持ちいいですか? サキッ エナック ⇒ Sakit(痛いです) / Enak(気持ちいいです) サキッ * 痛すぎる場合は「Sakit」と一言お伝えください。我慢されると筋肉を傷める可能性があります。 気持ちよく感じるか、または、イタ気持ちいい程度の強さが効果があります。 アーセーニャ チュクップ ア タ ウ ク ゥ ラ ン ディンギン A C n y a cukup atau kurang dingin? = クーラーはちょうどいいですか?暑いですか? チュクップ ク ゥ ラ ン ディンギン テルラル ディンギン ⇒ Cukup(十分です) / Kurang dingin(暑いです) / Terlalu dingin(寒過ぎます) ペルッニャ マウ ディピジャッ Perutnya mau dip ijat ? = お腹を揉んでもよろしいでしょうか? ヤ ティ ダッ ウ サ ⇒ Ya(はい) / Tidak usah(いいえ、必要ありません。) パカイ コンタクッ レンズ ア タ ウ ティダッ Pakai contact lens atau tidak? = コンタクトレンズを使用していますか? ヤ ティ ダッ ⇒ Ya(はい) / Tidak(いいえ) ケルゥハンニャ バ ガ イ マ ナ ス ダ ァ * 目の周りを揉みます。 エナック ア タ ウ ベルム Keluhannya bagaimana sudah enak atau belum? = お辛いところは改善されましたか? ス ダ ァ ベルム ⇒ Sudah(はい、良くなりました。) / Belum(まだです。) マ シ ィ アダ ワクトゥ セプルゥ メ ニ ッ ラギ バギアン マ ナ ラギ マウ ヤ ン ディピジャッ Masih ada waktu 1 0 menit lagi. Bagian mana lagi yang mau dipijat? = あと 10 分ありますが、どこを揉みましょうか? サ ヤ マウ ディピジャッ バ ギ ア ン バ フ ラギ ⇒ Saya mau dipijat bagian bahu lagi.(肩をまた揉んでください。) ◆ 症状 ◆ ケ パ ラ 頭(Kepala) レヘェル 首(Leher) バ フ 肩(Bahu) サ キ ッ ケ パ ラ ミ グ レ ン フェルティゴ ⇒ 頭痛(Sakit kepala) / 偏頭痛(Migrain) / めまい(Vertigo) レヘェル カ ク サ キ ッ レ ヘ ェル サ ラ ァ バンタル ⇒ 首こり(Leher kaku) / 首痛(Sakit leher) / 寝違い(Salah bantal) バ フ カ ク サ キ ッ センディ バ フ ディスロカシ センディ バ フ ⇒ 肩こり(Bahu kaku)/ 肩関節痛(Sakit sendi bahu)/ 肩関節脱臼(Dislokasi sendi bahu) ピ ン ガ ン サ キ ッ ピ ン ガ ン ペ ル ッ サ キ ッ ペ ル ッ センディ サ キ ッ シ ク サ キ ッ ピ ン ガ ン ティバ ティバ 腰(Pinggang) ⇒ 腰痛(Sakit pinggang) / ぎっくり腰(Sakit pinggang tiba-tiba) セ ン ベ リ ッ メンチェレ ッ サ キ ッ マ ァ お腹(Perut) ⇒ 腹痛(Sakit perut) / 便秘(Sembelit) / 下痢(Menceret) / 胃痛(Sakit maag) サ キ ッ ルトゥッ ケ セ レ オ 関節(Sendi) ⇒ 肘痛(Sakit siku) / 膝痛(Sakit lutut) / ねんざ(Keseleo) マ タ その他 レラァ テ リ ン ガ メ ン デ ン グ ン ス サ ァ メンデンガァル ⇒ 眼精疲労(Mata lelah) / 耳鳴り(Telinga mendengung) / 難聴(Susah mendengar) ヒ ド ゥ ン ベルアイル ヒ ド ゥ ン テ ル ス ン バ ッ マスック アンギン バトゥ ッ ク アスマ 鼻水(Hidung berair) / 鼻づまり(Hidung tersumbat) / 風邪(Masuk angin) / 咳(Batuk) / 喘息(Asma) パ タ ァ ト ゥ ラ ン ク ラ ム エ デ マ センシティフ テルハダップ ディンギン 骨折(Patah tulang) / 筋肉がつる(Keram) / むくみ(Edema) / 冷え性(Sensitif terhadap dingin) ケ セ ム ッ タ ン ニ ェ リ サ ラ フ ケルンプゥハン ク ゥ ラ ン ナ フ ス マ カ ン しびれ(Kesemutan) / 神経痛(Nyeri saraf) / 麻痺(kelumpuhan) / 食欲不振(Kurang nafsu makan) ケレラァハン ス サ ァ ティドゥル ムァル ジャントゥン ベルデバァル 倦怠感(Kelelahan) / 不眠症(Susah tidur) / 吐き気(Mual) / 動悸(Jantung berdebar) テルエンガァ エンガァ テ カ ナ ン ダ ラ ァ ティンギ テ カ ナ ン ダ ラ ァ レ ン ダ ァ 息切れ(Terengah-engah) / 高血圧(Tekanan darah tinggi) / 低血圧(Tekanan darah rendah) ラ サ サ キ ッ サアッ メンストゥルアシ メンストゥルアシ テ ィ ダッ テルアトゥル インポテン 生理痛(Rasa sakit saat menstruasi) / 生理不順(Menstruasi tidak teratur) / インポテンツ(Impoten)
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