おもいっきりカルチャーライフ 可能性という本棚から あなたの魅力を引出しませんか！ 宗像文化サークルでは、 さまざまな講座を企画し、皆さまのご参加をお待ちしております。 さぁ、ご一緒に新しい自分発見を始めましょう。 ◎書道 ◎絵画 ◎語学 ◎文学・歴史 ◎趣味・教養 ◎料理 ◎手工芸 ◎人形・創る花 ◎洋舞 ◎スポーツ ◎健康 ◎茶道 ◎華道 ◎邦楽◎舞踊 ◎音楽 ◎ジュニア◎校外 ♥男の手料理 ♥中高年集まれ！輝きのコーラス ♥仏像彫刻 常設講座をご見学ください！ 入会 企画講座 不要金 宗像文化サークルでは、常設講座とは違った視点でタイム リーな『企画講座』を開催しています。気軽に受講できる 講座はもちろん、本物指向の講座まで企画して皆さまのご 参加をお待ちしています。 ★ 公開講座 ♥ コラボ講座 ♦ ワンコイン講座 入会 金 親子体験教室 不要 夏休みや冬休みにお子様と一緒に 学べる講座を企画しています！学 校では学べない楽しい講座をお楽 しみください。 ★見学を希望される方は、事前に受付にお問い合わせください。 宗像文化サークルではホーム ページを開設しています。講座 あんない、毎月の最新講座をい つでも確認することができます。 入会 金 www.munakata-bunka.co.jp ユリックスサラダ 季節や時流に沿ったタイムリーな 講座をお届けする企画は好評です。 九州の戦国史 講師／吉永正春先生（戦国歴史研究家・作家） 1 『自分もできるかな？』『講座内容や雰囲気 をみてみたい』と、思っていませんか？宗 像文化サークルでは、こうした皆様の声に 応えるため、正式な受講のお申し込みの 前に、お目当ての講座をご見学いただけ ます。お気軽に見学してみませんか？ なお、一部見学できない講座もございま す。予めご了承ください。 ホームページ 期間限定講座 不要 詳しくはお問い合わせください。☎ ♥美しい日本の叙情歌をうたう 0940-37-1511 毎月発行のユリックス情報紙「ユ リックスサラダ」に宗像文化サー クルの最新の講座が掲載されて います。４月号では全講座のご 案内も掲載されています。 西日本新聞 T NC 宗像文化サークルは、宗像市を中心とす る広域圏を対象とし、昭和 6 3 年 10 月に全国でも珍しい 官民共同出資（宗像市 50％）による第３セクター方式と して発足致しました。 書く ・描く・学ぶ・創る・健康・スポーツ・伝統芸能・音楽・ 一般教養など、幼児から高齢者までが学べる各種の講 座を開いております。 現在、日本人の平均寿命が大幅に延びるなか、高齢化 社会の対応に真剣に取り組み、生涯学習の面にも時代 をリードし、新しい地域の文化の創造を目指します。 宗像市長 代表取締役 谷 ♥ヨーロピアン磁器上絵付け ♥シェイプアップエアロビクス 作品展＆芸能祭 ♥ヨーロッパの輸入ビーズでアクセサリー 会員特典 次の施設を割引料金にてご利用できます。 いずれも、ご利用の際は会員証をご提示ください。 ◆宗像ユリックス主催事業 １年に１回５００円引き ※ 500 円以上の入場券 宗像文化サークルの窓口で入場割引券を お受け取りください ▲ 宗像文化サークルでは毎年「作品展」、隔年で「芸能祭」 を開催しています。 「作品展」では、書道・絵画・手工芸など講師と受講生 の自慢の作品を展示し、即売会や実演などを行います。 ユリックスホールでの「芸能祭」は、ダンス・舞踊・太極拳・ 楽器演奏・歌など講座の成果を発表しています。 ♥初心者とシルバーの為のピアノ・キーボード 井 博 美 ◆ハウステンボス 「１DAYパスポート」 ▲ 大人・小人 200 円引き ※事前に事務局まで問い合わせが必要 ◆西日本新聞旅行／ 主催する旅行の代金の３％引き ◆セイコウゴルフガーデン 会員料金にてご利用いただけます ◆アンダンテ（宗像ユリックス内レストラン） 食後のコーヒーがサービス シルバー割りもご利用ください 満65 歳以上の方は入会金不要です。 入会金 不要 詳しくはお問い合わせください。 全講座共通 ☆ 入会金 ￥3,600 ※詳しくは「宗像文化サークルのきまり」をご覧ください。 2 多彩な講座のかずかず ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ♥バラと草花のガーデニング 書 道 美文字で文学をなぞる ①大迫 閑歩 ②第 4 水曜日／ 10：30 ～ 12：00（月1回） ③ 2,200 円 講師が書いた『えんぴ つ』シリーズの “ なぞ り書き本 ” は160 万部 を突 破し、 「方 丈 記」 「徒然草」 「論語」 「枕 草子」と多くの古典が 揃っており、順次取り 上げ、歩くようにゆっくりと一画一画書きながら 読んでいきます。これを筆読といい、自然と自分 と向き合えます。 「美文字」のポイントを知り、こ つこつ書き続けることで「書き癖」も自然と治る という、一挙両得間違いなし！ 書 道 一 般 ①吉永 香苑 ②第1・3・4 金曜日／ 14：00 ～ 16：00（月３回） ③ 5,100 円 教室では会誌による月例課題や受講生の希望を もとに、臨書・仮名・漢字・細字・前衛書・ペン字・ 実用書・作品の創作など、人と競わずを目標に 楽しみながら勉強します。 か な・ 実 用 書 道 ①近藤 雲仙 ②火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,100 円 かな書道・かなの初歩から半紙の散らし書き・色紙・ 短冊や実用書道・手紙文など日常に必要な書道を 自由に楽しく勉強することを目標にしています。 実 用 書 道 ①阿部 蒼舟 ②第1・2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月３回） ③ 4,700 円 まず基礎から、次に実用的な書へ個人指導をし ます。その間、年賀状・のし書き・色紙など作 品作りの勉強も。また、展覧会出展の作品も指 導します。まずは、あせらず自分のペースで楽し みながら書に親しんでください。 漢 字 書 道 ①八尋 漱玉 ②第1・2・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,700 円 漢字、調和体（隷・楷・行・草書）の実技を初歩 から学びます。書道誌を教材として臨書・創作 を繰り返し、技術を高めていきます。個別指導 を中心に、楽しい雰囲気で受講生の交流も大切 にします。 かな・漢字・実用書道と写経 ①金子 柳水 ②金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,100 円 かな書道は、 「いろは…」から初心者にもわかり やすく指導。月例競書へと進みます。実用書道は、 四季折々の挨拶文などのお稽古をします。漢字 書道は、初歩からの学習と月例競書へと進みま す。写経は、基本的な筆運びを学びます。 3 ♥趣味の日本画 ♥書道一般 実用的なボールペン・筆ペン字 水彩画へのお誘い ①中村 聖花 ②火曜日／ 19：30 ～ 21：00（月４回） ③ 4,700円 日常よく使う文字の書き方や作品のまとめ方など ポイントを押さえて、個人指導を中心に進めます。 希望者は師範位を目指す競書誌での指導もしま す。住所・氏名・漢字やひらがな・カタカナでの 短い文章など書き方を楽しく学んでいきます。 ①水谷 興志 ②第 2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 4,200 円 透明感溢れる水彩画の魅力とその技法となる筆の 使い方から色の出し方までを丁寧にご指導します。 題材は静物、風景、花などの基礎から学びます。 絵 画 松師古の心だより（はがき絵） ①西川 扶美 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③４,200 円 温かな絵と大切な言葉で思い を伝える。そんなはがき絵を 一緒に描きませんか。絵心が ないから…、字が下手だから …、と尻込みしているあなた もお気軽にご参加下さい。大 切なのは「豊かな想い」 「伝え たい心」です。お手本を見な がら描いて頂きますので、初めての方も安心です。 日 本 画 ①水谷 興志 ②第1・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 5,200 円 日本画を初心者から経験者ま で、本格的に学びたい方のた めの講座です。同時に日本美 術の素晴らしさを再認識するこ とが目的です。教室ではもの の見方について、わかり易く解 説・指導し、写生を中心にして 基礎から楽しく学びます。 趣味の日本画 ①徳永 映子 ②第1・2・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：30（月３回） ③ 5,200 円 日本画をあなたの趣味の世界に加えてみません か。個人のペースに合わせて、スケッチから彩色、 本画まで進みます。 絵 画 ①平 寛 ②木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回 ) ③ 5,300 円 自分に合った自由な画材で、基本から学んでい きます。デッサンをきちんと行い、油彩画・水彩 画・パステル画・アクリル画など色々な画材に取 り組んでいきます。 絵 画 入 門 ①水谷 興志 ②水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,200 円 絵は水彩や油彩で描くなど、いろんな描き方が あります。基礎となるデッサンから始めて、絵画 の楽しさと制作に必要な要素を学び、個性豊な 絵画の完成までを指導します。 油彩・水彩画・デッサン ①水谷 興志 ②第1・3日曜日／ 10：00 ～ 13：00（月２回） ③ 5,300 円 基礎となるデッサンを学び、 さまざまな題材を描きなが ら技術の向上と、絵を見る 楽しみも学べます。 ※基礎デッサン（石膏、 静物、 人物）などもできます。 語 学 中高年のためのやさしい英会話 ～歌と英会話～ ①平石 あゆみ ②金曜日／ 13：30 ～ 15：00（月４回） ③ 7,800 円 アルファベットの基 本か ら単語が読めるよう、テ キストを繰り返し音読す ることで、簡単な日常会 話・海 外 旅 行 英 会 話 が できるようになります。 どこかで耳にした曲を歌いながら、正しい発音を 自然と身につけていきます。英会話がメインの講 座ですが、先生が伴奏するキーボードや CD など に合わせて歌ったりしながら、ゆっくりペースで 楽しい雰囲気の中で学べる教室です。 はじ めての 英 会 話 ① Maria ②水曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 7,800 円 全く英語が話せない方対象のクラスです。ネイティ ブな講師と一緒にアルファベットの書き方、基本 の挨拶から始め、正しい発音をしっかりマスター しましょう。海外旅行を楽しみたいと思っている 方もきっと役立ちます。会話が通じれば楽しい時 間が過ごせますよ。一歩踏み出してみませんか？ ハ ン グ ル（初中級） ①姜 賢実 ②第1・2・3 水曜日／ 19：30 ～ 20：30（月3 回） ③ 4,500 円 ハングルの仕組みを理 解し、文 字をしっかり 読めるようにします。文 章を読み、文法にも触 れ、簡単な文が作れる よう指導します。 ハ ン グ ル（中級） ①姜 賢実 ②第1・2・3 水曜日／ 20：30 ～ 21：30（月3 回） ③ 4,500 円 自分の力で本を読み、韓・和訳ができます。大切な 《受講生の声》かな・実用書道 六十の手習いで書道を始めました。飽きっぽい性格なの に、添削のとき先生の「よく書いていらっしゃる」の言葉 を支えに七年間も続いています。真剣に学び筆を運んで いる姿には励まされ、たまのよもやま話で和気あいあい の教室は心が和みます。受講生で自主的に行う半年ごと の親睦会は「次の食事処は？」とその日が待ち遠しいです。 ♥自分で占えるセルフタロット占い（初級） ♥中高年のためのパソコン講座 発音に気をつけながら、たくさんの作文や会話を取 り入れます。初級レベルの実力を活用し、聞く・読む・ 話すを総合的に、レベルの高い韓国語を目指します。 なぜ物をよく見、写生をするのかを学び、俳句 の歴史や古典・古今の名句を鑑賞しながら俳句 の道を究めたいと思っております。 すぐ使えるハングル（初中級） 楽しい俳句 ①姜 賢実 ②金曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 5,500 円 基礎となる子音・母音の仕組みを理解し、文字に慣 れるようにします。それから簡単な会話へと進みます。 ①柴田 佐知子 ②第 2・4 金曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 3,700 円 四季を感じ、日々の情感や感動を詠んでみませ んか。俳句によって慌しい日常に豊かな空間が 広がってきます。初心者の方にもわかりやすく指 導します。 使いたくなるハングル（入門） ・朝 ①李 大美 ②水曜日／ 10：00 ～ 11：30（月４回） ③ 5,500 円 使いたくなるハングル（入門） ・夜 ①李 大美 ②金曜日／ 19：30 ～ 21：00（月４回） ③ 5,500 円 文字を理解し、読み書きの基礎をしっかり学びま す。生活の中で実際に使う単語やフレーズを身に つけ、簡単なハングルでの会話を楽しめるように します。みんなでハングルを楽しく学びます！ 文 学・ 歴 史 千年を超える共感！源氏物語を読む ①沼尻 利通 ②第３火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③1,800 円 「 源 氏 物 語 」 の 簡 単 な概 要はテレビでもよく放送さ れ、あらすじを知っていて も原文には触れてはいない のではないでしょうか。こ の 教 室 では実 際に「源 氏 物語『須磨』巻」を朗読し内容や当時の背景を 理 解して頂きます。現代語訳もあるので、初心 者の方も安心して受けられます。 文学と歴史 －歌舞伎に秘められた時代の心－ や さ し い 俳 句（朝） ①野見山 ひふみ ②第 2・4 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 3,700 円 や さ し い 俳 句（昼） ①野見山 ひふみ ② 第 2・4 水 曜 日 ／ 12： 30 ～ 14：30（月２回） ③ 3,700 円 俳 句は美しい日本の抒 情 歌 であり、 日本 文化の象 徴 でもあります。 講 座 で はその吟行の意義や目的、 はじめての朗読 ～6カ月コース～ ①瀬山 英子 ②第 2・4 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 活字を声に出すことは脳のトレーニングにも良い とされています。美しい文章を心からの声で読み、 表現して聞く人に正確に伝える楽しみを味わって みませんか。 初めての人も大丈夫！呼吸法、 発声法、 アクセント、イントネーションなどの基礎から学 びます。 朗 読 に 親 し む ①瀬山 英子 ②第1・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 ①石﨑 慎吾 ②第１・３木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） 「はじめての朗読」に続く講座です。基礎となる呼吸 ③ 3,900 円 法・発声・アクセントなどを学んだら朗読の醍醐味 麻将（マージャン）は、一度覚えてしまえば、ずっ や魅力を楽しんでみませんか？文章を声に出してみ と楽しめる頭脳スポーツです。指先と頭をフル回 ると、段々美しい名文に引き込まれていくのを実感 転させるので、脳の若返りにも役立ちます。基礎 できます。自分と向き合って感性を磨きましょう。 から一つひとつ楽しみながら学んでいく初心者の 方のための入門クラスです。 ①伊藤 ゆう ②第 3火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③ 2,800 円 ①石﨑 慎吾 ②第１・３木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） 価 値 観 が 多 様 化し、 激動の世の中を迎えて ③ 3,900 円 いる今日、易学を通じ ねんりんピックの正式 種目 て未来を予測するなん にもなった健康マージャン。 てワクワク、ドキドキし いま純 粋なゲームとして人 ませんか。一度覚える 気が高まっています。年齢 と、きっとどこかで役 や性別を問わないから家族 に立つ知識です。全く や仲間で楽しめることも人 経験のない人でも親切にご指導します。 気の秘訣です。知的で飽きのこない面白さを時 間を忘れて味わいませんか。牌の切り方のコツや 点数や計算のやり方も丁寧に指導します。 ①大塚 信易 ②第 3火曜日／ 13：00 ～ 14：30（月１回） ③ 3,100 円 ①中村 久美子 気学の宿命、性格判断、本命星、月命星を中心 ②第 2 土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月1回） に指導。次に各論、各星別判断などを学びます。 ③ 2,200 円 具体的な指導により、技量が磨かれるので、社 あぜ道や足元にひっそりと根を 会で役に立つと思います。 おろす草花を、そっと摘んで癒 しの愛おしい人目を引く存在に 変える講座です。 「器と野草の コラボ」 「器にマッチさせる草 ①大塚 信易 花のアレンジ」 「生けたお花が ②第４金曜日／ 13：00 ～ 14：30（月1回） 栄える場所を選 定」など、費 ③ 4,700 円 用をかけずお花の魅力を引き 中国 4000 年の歴史と伝統の学問といわれる易 出す技を伝授します。 学。揺れ動く現代社会を６本の算木を使って過 去・現在・未来を占います。自分を占うのも緊張 感が湧いてきます。全く初めての方にも易学の魅 力を丁寧にご指導します。 ①吉田 博美 ②第1金曜日／ 9：30 ～ 12：00（月１回） ③1,800 円 ①朝陽 ゆき ②第 2・4 水曜日／ 13：30 ～ 15：00（月２回） ①吉田 博美 ③ 5,000 円 ②第1木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月１回） タロットカードを使って初心者の方がわかりやす ③1,800 円 く、当たる占いのポイントを伝授します。現実に バラと草花が咲き乱れるガーデンに囲まれた生 即した読み取りができるラーヤメソッドの方法を 活を楽しみませんか？綺麗なバラや草花を咲か 学び、毎日を安心して送る、幸せな人生を手に せるためには、どうすればよいのか悩んでいませ 入れましょう。 たのしい健康麻将（入門） 手相・九星気学・風水 ～ 6カ月コース～ たのしい健康麻将 手相・九星気学・風水（中級） 野草散策とアレンジ 《生徒作品》 ①板坂 耀子 ②第 2 土曜日／ 10：00 ～ 11：30（月１回） ③ 2,200 円 博多座などで上演される有名な歌舞伎のあらす じや背景について説明しながら山本周五郎作品 やシェイクスピアの演劇にも通じる人間の心の不 思議さについて考えます。 「忠臣蔵」などの著名 な作品も取り上げます。 趣 味・教 養 んか？ 300 坪の広いイングリッシュガーデン内 で、バラや草花の手入れをわかりやすい講義と 楽しい実習で学びましょう。 易学入門 〜 6ヵ月コース〜 バラと草花のガーデニング（Ⅰ） 自分で占えるセルフタロット占い（初級） バラと草花のガーデニング（Ⅱ） 4 心豊かな生活のおてつだいを ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ♥ホームメイドパンスクール〜入門コース〜 趣 味・教 養 トークサロン ①河面 十恵子 ②第1土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月１回） ③ 3,000 円 発音・発声から話の組立て方、まとめ方など 3 分 スピーチを通して勉強します。司会などちょっとし たコツを学び、実践を通して自信をつけましょう。 中高年のためのパソコン講座 ①全教研メディアパーク宗像専任講師 ②木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月４回） ③ 7,200 円 4 月～ 6 月は「まずはマウスから」…マウスの使 い方からの入門クラスです。7月～ 9月は「WORD を楽しく」…WORD を使って楽しく作品作りをし ます。３カ月毎にレベルアップしていきますので 全く初めての方・もう一度再スタートしたい方に 最適なクラスです。 料 理 大切な人へ あなたのフレンチ ①宮本 眞吾 ②第４水曜日／ 10：00 ～ 13：00（月1回） ③ 3,100 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 料理は焼くも煮るも世界共通 です。高 級レストランからマ マの味まで基 本は一 緒。海 外経験のあるフレンチシェフ が身近な食材を使ってフラン ス料理に親しんで頂きます。たまにオマール海 老・フォアグラなど高級食材を使ったお料理も ご紹介いたします。あなた自身のフレンチを大 切な人にご馳走してあげましょう。 “ジラソーレひまわり”の身近にイタリアン ①原田 良平 ②第２火曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 3,100 円 ④河東地区コミュニティ・センター イケメンシェフが 指導。 お店は遠賀郡岡垣町の 人気 店。自宅でも簡単 に作 れ る“ 本 格 イタリ アン ” を身 近な 食 材や 地元で 獲れる食材を中 心に作っていきます。この講座で基本を習得し、 自分の発想力でバリエーションを生み出し、手作 りの家庭の味を増やしましょう。 ホームメイドパンスクール ～入門コース～ ①畑中 珠実 ②第 3 水曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 無添加で愛情たっぷりのパンを作ってみません か。小麦粉、水、イーストのハーモニーで、いろ んなパンに変化します。毎回、どこか違うパンの 顔。教室では家庭で無理なくできることを基本 に作っていきます。 5 ホームメイドパンスクール ～アレンジコース～ ①畑中 珠実 ②第 3 水曜日／ 13：30 ～ 16：30（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 入門コースを卒業された方、以前、パンを焼い ていた方、もう一度、一緒に楽しく作りませんか。 リクエストにお応えし、焼いていきます。 養生を心がける！美味しい薬膳料理 ①宇津原 知世美 ②第 2 木曜日／ 10：00 ～ 13：00（月1回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 薬膳とは中国医学（中医）をベースに自然と身体 の関わり、身体の中の臓器と臓器のつながりを 学びます。その中医の基礎や対応するツボ、漢 方薬の知識、暮らしの養生を美味しい薬膳料理 を通して健康な暮らしをするための知恵を伝えて いきます。 保存食とスローフード～作る手間を楽しもう～ ①服部 範子 ②第３金曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 添加物無しの手作り料理を作りませんか？スパイ ス、ドレッシング、ジャム、生 パスタやパスタソース、佃煮、 漬物、 ふりかけ、 オイルサーディ ンなど様々な保存食や手作り 食品を作ります。スローフード な生活を楽しみましょう。 男 の 手 料 理 ①服部 範子 ②第４木曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 自分の食べたいものを自分で作れるようになりた いと思ったことはありませんか？あなたにも、肉 じゃが、魚のあら炊き、豚肉のしょうが焼などの 和食や酒の肴が作れます。 家庭で出来る韓国宮廷＆家庭料理 ①西田 圭子 ②第４火曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 贅沢なものを使用するのが宮廷料理ではありま せん。身体に優しく、地元でも手に入る材料で 作ります。ご家族やお友達に喜んで食べて頂け るよう、一緒に楽しく作りましょう。 手 工 芸 クラフトバンド ①花岡 こまろ ②第 2・4土曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 3,800 円 クラフトバンドという国産の丈夫でカラフルな紙 を使ってカゴやバッグ・器などを作る、初心者か らステップアップしていく講座です。まずは小物 の制作からカゴ編みの基本を学び、お道具カゴ・ ♥初めての陶芸 ♥手編み 器・モチーフ・ミニ家具などを作ります。楽しく 使える物作りをしていきましょう。 やさしいパッチワークキルト ①溝田 亮子 ②第1・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,000 円 パッチワークのパターン、技法を取り入れた小物 作りの中で、好きな色柄の布合わせを楽しみま しょう。興味はあるが苦手な方、全く初めての方 にもわかりやすく取り組んで頂けるような内容で す。ちょっとしたコツや作品のご提案も致します。 かんたんソーイング ①井本 美紀 ②第1・3 木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 自分 の サイズに合 った 服 が すぐに作られたら、どんなに 嬉しいでしょう。時間をかけ ずエプロンからバッグやワン ピース、コートまで、あっとい う間に仕上げます。お忙しい 方にピッタリの教室です。 創作 ソーイング ①井本 美紀 ②第1・3 木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 着なくなった着物や洋服をリフォームしてみませ んか。製図や縫い方の基礎から応用まで個人の 持ち味を生かした作品作りのお手伝いをします。 オシャレで楽しいタティングレース（朝） ①西田 未樹 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 3,600 円 オシャレで楽しいタティングレース（昼） ①西田 未樹 ②第1・3 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 3,600 円 シャトルと呼ばれる舟形の小さな糸巻きを使い、 結び目の連続で作るレースです。道具も小さく、 場所も選らばず、編みたい時に編めるのも特徴 です。小さなアクセサリーから贅沢な襟レース、 モチーフを繋げて大きな作品や立体など幅広く デザインが楽しめます。初めての方も作りやすい 作品からステップアップできます。 充実のステンドグラスの時間 ①後藤 ゆみこ ②第1・3 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 5,200 円 ステンドグラスはコツを得ると、 どなたでも作れるようになりま す。コツコツと作り上げた時の 喜びを感じるための趣味の時 間を作ってみませんか？人気の 講師が初心者から経験者まで 丁寧にご指導します。 初めての陶芸 ①多田 節香 ②火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 6,200 円 土をこね、形を作り、乾かして、焼く。習い事の “ジラソーレひまわり”の身近にイタリアン 《受講生の声》 毎回、楽しく参加させて頂いてます。イタリア料理は難しいと思っ ていたのですが先生のご指導のおかげ ?! おもしろトークで、意 外と簡単に作れ、しかも、とても美味しいので毎回がとても楽し みです。これから先も、ずーっと ずーっと料理教室を続け、自分 のレパートリーを増やせたらと思っています。今後も、先生の愛情 いっぱいの料理を教えてくださいね。いつも、有難うございます。 ♥染色布の花 中で陶芸は難しい分野かもしれません。この教 室では最初からロクロに取り組みます。温かくほ のぼのとした「やきもの」を作ってみませんか。 仏 像 彫 刻 ①佐野 健 ②木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月４回） ③ 5,900 円 はじめに運刀の練習をして、その後、好きな仏像 を彫っていきます。彫刻は直接木材に刀を入れ るぶっつけ本番の作品です。木割法を実践しな がら地彫り、部分彫りを体験し聖観音菩薩像の 制作に取りかかります。 ヨーロピアン磁器上絵付け ①尾﨑 恵子 ②第 3 土曜日／ 13：00 ～ 17：00（月１回） ③ 8,000 円 白磁に丹 念に上絵を描いていくヨーロピアン磁 器上絵付け。永続する色の美しさ、白磁の白と 色 彩の輝き、使える楽しさ、喜びを感じつつ、 ご自分の好みの絵柄を楽しめます。初めての方 でも気軽に取組めます。 北欧じゅうたん「ダネラ」 ①小宮 和子 ②第 2・4 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,000 円 デンマーク生まれのダネラは、ハンドミシンを使っ て家庭で 気 軽に出来ます。実 用的で格調高い作品は贈り物 にも最適。ハンドミシンの使い 方、刺し方の指導のあと、初回 はチェアマットを作成し、順次 に玄関マット・タペストリー・ア クセントラグなどへ進みます。 手 編 み ①高塚 和江 ②第1・2・3 金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,200 円 カギ針、棒針、魔法の一本針などを使った色々 な編み方で一本の糸から一枚のセーター作り。 テキストにそって、 お好みの作品を。カーディガン、 ベスト、小物、紳士物、スーツなどを作ります。 ポ ジ ャ ギ ①吉岡 まりこ ②第 2 火曜日／ 13：00 ～ 16：00（月１回） ③ 3,600 円 ポジャギは、 韓 国 のパッチ ワークと呼ばれ、一 般 家 庭 で親しまれた伝統工芸です。 実用的な小物から本 格的な 作品まで基 礎 から丁寧に指 導いたしますので初めての方 でも大丈夫。 ヨーロッパの輸入ビーズでアクセサリー ①髙田 智子 ②第 2・4土曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 3,500 円 ヨーロッパ直輸入のビーズを使った素敵なオリジ ナルアクセサリー。想像の世界と物作りの喜び、 基本的なテクニックをマスターして自分だけのオ リジナル作品を作ってみませんか。1回の教室で、 1作品を完成させます。 ♥フラダンス 緒方文香の柳川伝承まり・さげもん タヒチアンダンス ①宮崎 京子 ②第 3 水曜日／ 13：00 ～ 16：30（月１回） ③ 4,300 円 「 柳 川伝 承さげもん」 は昔、 着 物 の 残り布 で小物を作り、大事な ものを入れてさげてい ました。さげもんに用 いられる小 物は、21 種 類 25 個 ありま す。 さげもんの中心となるのが「柳川伝承まり」で、 色彩豊かで、綺麗なのが特徴です。昔から伝え られている伝統的な作り方をご指導します。 ①日髙 裕子 ②第1・2・3 金曜日／ 19：30 ～ 20：30（月3 回） ③ 5,000 円 基礎からゆっくり丁寧にレッスンしていきますの で、未経験者さんも安心して始めて頂けます。力 強さと妖艶さを併せ持つタヒチアンダンスは、ウ エストのシェイプアップや下半身のシェイプアッ プに効果バツグンです。 人 形・創 る 花 染 色 布 の 花（基礎コース） ①小長 布実 ②第1・3火曜日／ 9：30 ～ 12：30（月２回） ③ 4,200 円 染 色 布の花（フリーコース） ①小長 布実 ②第1・3火曜日／ 9：30 ～ 12：30（月２回） ③ 4,800 円 布の花は , 白い布に自分の想いの色を調 合し、 着色して表情をつけて花にまとめあげます。布に 絵を描くため、色彩感覚が養われます。基礎コー ス（３カ月間）で基礎知識からしっかり学び、上 のクラスへと進んでいきます。 洋 舞 Z U N B A（ズンバ） （朝） ①阿部 雅子 ②木曜日／ 11：00 ～ 12：00（月4 回） ③ 4,700 円 Z U N B A（ズンバ） （夜） ①阿部 雅子 ②金曜日／ 20：00 ～ 21：00（月4 回） ③ 4,800 円 ZUNBA は、 ラテンを中 心 とした世界中の音 楽を取り 入れたダンスエクササイズで す。初めての方にも気軽にご 参加頂けます。パーティー感 覚で気軽に音楽に合わせて 踊っているうちに、いつの間にか汗をかいていま す。脂肪燃焼効果・ストレス発散に抜群です！ フ ラ ダ ンス ①日髙 裕子 ②第1・2・3 金曜日／ 20：30 ～ 21：30（月3 回） ③ 5,000 円 自然の美しさや愛を歌ったハワイの音楽を楽しみ ながら、フラの基本のハンドモーションやステッ プを学びます。優雅に見えるフラダンスですが、 しっかり運動量があり、運動不足も解消できま す。どの年齢の方でも楽しみながら、心身ともに リフレッシュできます。 ヒップ ホップ ①モンゴル ②土曜日／ 18：30 ～ 20：00（月４回） ③ 5,400 円 Gackt のバックダンサーとし てコンサートツアーにも参加 するなどプロの一流ダンサー として大活躍した講師が基本 から軽快な動きまでを丁寧に 指導。初心者、大歓迎！ ポリネシアン民族舞踊ハワイアンフラ＆タヒチアン ①クウピカケレオラニ奥田 ②第1・2・3 土曜日／ 12：00 ～ 13：30（月３回） ③ 4,900 円 ハワイの優雅な美しい曲から、軽快なリズムのハ ワイアンミュージック（タヒチアンドラムのリズム） に合わせて楽しく踊ることで、心も身体もリフレッ シュし、シェイプアップ効果も期待できます。 ポリネシアン民族舞踊60歳からのハワイアンフラ ①クウピカケレオラニ奥田 ②第1・2・3 土曜日／ 10：30 ～ 12：00（月３回） ③ 4,900 円 ハワイの美しい音色に癒され ながら、ゆったり優雅にハワ イアンフラを楽しみます。レッ スンは、ゆっくり丁寧に進め ますので、初めての方でも安 心です。初歩より高度なアウアナ（モダン）の曲 に移行しながら、上品に踊って頂きます。 サルサ・ラテンダンス入門 ① MARIE ②第 2・4 金曜日／ 10：00 ～ 11：00（月２回） ③ 3,800 円 シニア向けに、ゆっくりしたペースでわかりやすく 指導します。ソフトストレッチから入り、体のバラン スを養う為のウォーキング、 リズムの取り方やステップを レッスンします。軽 快な音 楽に合わせ無理なく日頃の 運動不足を解消しましょう。 やさしいフラメンコ初級 ① MARIE ②第 2・4 金曜日／ 11：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,300 円 リズムや音にも慣れ、より一層楽しんでみません か。複雑になってくるリズムとりの足の動きをマ スターしていきましょう。 6 初めての習い事は… ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ♥ソフトエアロビクス スポーツ 合 気 道（中学生～一般） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 17：00 ～ 19：00（月４回） ③ 4,900 円 誰でも楽しくできる日本独特の武道。初心者向 けの講座で、 準備体操・ストレッチの時間を長 くとり、体をほぐしてから 合 気 道の 技・護 身 術 の比 較的簡単なものを取得して いきます。個人の体力に応 じ基礎から一つずつ技を習 得。稽 古次 第で段 位を獲 得することも可能です。 健 康 スポーツ吹矢健康法 ①藤井 久男 ②第1・3日曜日／ 9：30 ～ 11：00（月２回） ③ 3,800 円 健康に大切とされる 胸 式・腹 式 呼 吸 両 方の 呼 吸 法 を使っ た「吹矢式呼吸法」 。 想 像 以 上 に エ ネル ギーを使い、吹矢2 0 本で 5km のウォーキングに匹敵します。運 動効 果の他、精神集中、内臓にも効果的。年齢に関 係なく楽しめるスポーツです。 硬式テニス初級～上級 スポーツ吹矢を楽しもう ①竹内 秀樹 ②木曜日／ 19：00 ～ 21：00（3カ月10 回） ③18,300 円（3カ月10 回分） 試合を楽しくプレイして頂けるよう、必要となるテ クニックを身につけていく指導をします。クラス によりコート分けし、コーチが個別にアドバイス して最短での上達を目指します。 ①藤田 寛 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 11：30（月２回） ③ 3,800 円 「吹矢式呼吸法」は、健康に大切とされる胸式・ 腹式両方の呼吸法です。運動効果の他、精神集 中、血液の循環を良くし、内臓にも効果的です。 年齢に関係なく楽しめる健康法です。 硬 式テニ ス初中 級 ①川原 政子 ②木曜／ 9：00 ～ 11：00（3カ月10 回） ③16,200 円（3カ月10 回分） 硬 式テニ ス初中 級 ①川原 政子 ②土曜／ 9：00 ～ 11：00（3カ月10 回） ③16,200 円（3カ月10 回分） 身体の基本動作を中心としたラケットさばきの基 本を学びます。 技術向上は勿論、 健康維持・ス トレス解消等、個人の目的に合わせて指導しま す。その人に合った打ち方で、ゲームが楽しめる ように試合の流れを含めて学びます。 硬 式 テニ ス初 中 級 ①竹内 秀樹 ②日曜日／ 10：00 ～ 12：00（3カ月10 回） ③16,200 円（3カ月10 回分） 初心者は基本から、中級者はレベルアップにつ ながるカリキュラムで楽しくレッスンします。楽し い汗を一緒にかきませんか。 硬 式テニ ス中上 級 ①川原 政子 ②土曜日／ 15：00 ～ 17：00（3カ月10 回） ③17,700 円（3カ月10 回分） より確 実なショットを目指して、サービスダッ シュ、リターンダッシュからの平行陣ができるよ う、またプレースメントを考えたテニスができる よう指導致します。 ダンス＆ストレッチ（フリーダムダンスコート） ①リエクロダ ②木曜日／ 13：30 ～ 14：30（月４回） ③ 5,500 円 身 体 に 優 しいストレッチ や ウォーキングステップ、自由な 組合せの簡単なダンスエクサ サイズです。日頃の運動不足 を楽しく解消し、健康にお役 立てください。 大人のバレエエクササイズ ①リエクロダ ②第 2・4 水曜日／ 14：30 ～ 15：30（月2 回） ③ 3,200 円 バレエ経験は全く必要ありません。フロアバー を使ってボディコントロールすることで、シェイプ アップされた美しい身体に変身！バレエエクササ イズで、まずは立ち姿を美しくすることから始め ましょう。 健 康 体 操（フリーダムダンスコート） ①リエクロダ ②木曜日／ 14：30 ～ 15：30（月４回） ③ 5,500 円 身体に優しい、ストレッチやウォーキングステッ プ、自由な組み合わせの簡単なダンスエクササイ ズですので、 シニアの 方にも安心して受 講 で きます。日頃の運 動不 足を楽しく解 消し、 健 康にお役立てください。 忙しい方のためのショートストレッチ ①リエクロダ ②木曜日／ 15：30 ～ 16：00（月4 回） ③ 3,200 円 忙しい方必見！こわばった身体をほぐしにいらっ しゃいませんか？ショートプログラムで、 ノンストッ プスローストレッチのみの講座です。 7 ♥太極拳・太極剣（芸能祭より） ♥楽しい気功 リラックスヨガ ①福岡 恵子 ②第 2・4土曜日／ 11：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 2,800 円 ヨガは身体も健康になり、なによりも心を変え ることができます。ヨガを通して 深い呼吸をし、ポーズの中で自分 と向き合う時間を作り、皆さんが 健康になるような講座を考えてい ます。特に難しいポーズをするの ではなく、ヨガを通して日頃使っ てない心と身体を使うことで 少しずつ変化を感じていただ けるよう指導いたします。 ソ フト エ ア ロ ビ ク ス ①一井 久美子 ②火曜日／ 10：00 ～ 11：00（月４回） ③ 4,700 円 生活習慣病の予防を目的とした 「エアロビクス （有 酸素運動）」に 「筋肉作り （レジスタンス運動）」 「ス トレッチング（筋肉の伸展運動）」を加えた３つの 運動を併せ行うことによって、さらに運動効果 を上げます。初心者の方も楽しく、いい汗を流せ る講座です。 ラクラク骨盤ダイエット ①一井 久美子 ②火曜日／ 11：30 ～ 12：30（月４回） ③ 4,700 円 骨盤は、美と健康のカギを握る 大切な存在です。心地よく身体 を動かし、骨盤のゆがみをとる ことで、ポッコリお腹と足のむ くみなどを同時に解消！運動経 験のない方、体力に自身のない 方でも無理なく行えます。 やさしい筋トレ・ダンス・ストレッチ ① JEMトレーニングスタッフ ②木曜日／ 10：00 ～ 11：00（月４回） ③ 4,700 円 1時間のレッスンの前半は、ボー ルやチューブ・ウエイトを使っ た軽い筋トレ。後半 20 分は簡 単なステップのバリエーション で身体を十分に動かします。残 り10 分はヨガストレッチを使っ たクールダウン。無理なく身体 を整え、1 週間に一度でも効果が現れます。 若さと健康・真美フレッシュ体操 ①南川 恵津子 ②火曜日／ 10：00 ～ 11：30（月４回） ③ 4,700 円 「明るく楽しく元気良くいつまでも輝く人生を！」 を目指し、自分の体力に合わせた動きで健康づ くりに励んでいます。ストレッチ、ヨガ、リズム ダンス、手具体 操など、ジャンルにこだわらず いろんなことにチャレンジする気持ちこそが若さ を保つ秘訣です。 《受講生の声》セラピーヨガ 何かからだを動かすことをしたいと思い、ヨガを習い始 めました。呼吸に意識を持っていってリラックスしたり、 体をほぐす方法を知ることができました。最初できなかっ たことが段々とできるようになると、また楽しくなります。 なにより、安心して自分のペースでできること、週１回の 楽しみができたことが嬉しいです。 ♥大人のバレエエクササイズ シェイプアップエアロビクス ①安田 早希 ②火曜日／ 20：00 ～ 21：00（月４回） ③ 5,400 円 一緒に健康美人を目指しませんか？有酸素運動 と筋力トレーニングで理想の体型を目指します。 ピラティスストレッチ ①池田 三代 ②木曜日／ 20：00 ～ 21：00（月４回） ③ 4,800 円 ヨガやピラティスなどは、心身の内側から高め ていくエクササイズです。しなやかで、ほんの 少し筋肉のついた魅力的な体を目指し、お手伝 いします。 セ ラピーヨガ ①池田 三代 ②木曜日／ 19：00 ～ 20：00（月４回） ③ 4,800 円 ストレスは 体 にさまざ まな不 調 をもたらしま す。クリアーブリージン グ（浄化の呼吸）やアー サナ（ポーズ）で生活習 慣病からくる体のゆがみ や、浅い呼吸を整えます。 真のリラックス（開放感） を体験しませんか？ 太 極 拳・太 極 剣 ①太田 かおり ②金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,300 円 太極拳は中腰で絶えず重心移動させながら、骨 格・筋力・関節を鍛 錬し、バランス感覚を養う 健康法です。柔らかい動きのなか精神を集中し、 正しい基本動作を身につけながら24 式太極拳 を練習します。後半は、検定試験必須科目の 32 式太極剣が習得できる教室です。 総 合 太 極 拳 ①今村 実子 ②水曜日／ 9：30 ～ 11：30（月４回） ③ 5,300 円 上級者の資格取得、競技大会、演武など、レベ ルアップを目指した教室です。競技用套路（とう ろ） 、42 式太極剣も指導します。 太 極 拳（初心者） ①今村 実子 ②水曜日／ 12：30 ～ 14：30（月４回） ③ 5,300 円 初心者が容易にでき、短期間で習得できる入門 から始めて、24 式太極拳の動作要領に近づける よう指導。無理はせず個人の年齢・体力・能力 に応じ少しずつ運動負荷をかけていきます。 気功法スタンダード ①山部 嘉彦・牧坂 真知子 ②土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月４回） ③ 5,300 円 気功とは、気によって心身のバランスをとり、人間関 係の調和を図る力を養うものです｡ 心身をリラックス させるための動作を学びながら、これらの能力や感 覚を生活や人間関係に生かすヒントを教えます。 ♥たのしい中島流大正琴 たのしい気 功 邦 楽 ①粟田 錦 ②火曜日／ 20：00 ～ 21：30（月４回） ③ 4,900 円 気功は何よりリラックスして行うことが大切です。 ①中 琴由利 関 節や 筋 肉をほぐしながら、血行を促 進しま ②第1・3火曜日／ 14：00 ～ 16：00（月２回） す。呼吸と緩やかな体の動きで心身ともリフレッ ③ 4,200 円 シュ。激しい運動は無理、でも体は動かしたい 「初心者」は、正しい姿勢、爪の持ち方、キーボタン という方へのおすすめ講座です。 の押さえ方、音符の読み方、リズムの取り方・弾き方 を指導。 「中級・上級」は、複雑な細かい音符の読 み方、美しい音色の出し方を指導。奥を深めたい人 は、研究科、アンサンブルへ進む方向付けをします。 たのしい中之島流大正琴 茶 道 茶道表千家 ①前田 宗順 ②第1・2・3火曜日／ 19：00 ～ 21：00（月３回） ③ 5,300 円 初心者の方は割稽古を通して、 薄茶の点前の稽古を行います。 薄 茶が十分できるようになれ ば、 濃 茶 の 稽 古になります。 一年を6カ月ごと2回に分けて、 半期ごとに風炉、炉になります。 華 道 池 坊 ①渡辺 伯櫻 ②第1・2・3火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,700 円 華道家元池坊は 500 年の歴史 をもつ、生け花の根源です。伝 統の様式から暮らしに活かせる おしゃれでカジュアルな花まで 幅 広く指 導。立花、生花、自 由花など個人のレベルやニーズ に合わせ丁寧にお教えします。 免許取得も可能です。 英国スタイルの花フラワーアレンジメント（Ⅰ） ①牧野 誠 ②第 2・4土曜日／ 16：00 ～ 18：00（月２回） ③ 4,700 円 英国スタイルの花フラワーアレンジメント（Ⅱ） ①牧野 誠 ②第 2・4 火曜日／ 19：00 ～ 21：00（月２回） ③ 4,700 円 生花などを使い、英国スタイルの手法で、気品 のある色彩をもとに基本形から各種イベントの 花を教授いたします。あらゆる生活空間にマッチ したオリジナル作品ができるように指導します。 マナコフラワーアカデミーフラワーアレンジメント ①鹿瀬島 由佳 ②第1・3 土曜日／ 19：00 ～ 21：00（月２回） ③ 4,700 円 生花はもちろん、プリザーブドフラワーなども取 り入れ、四季折々の花材を使い、各レッスンの テーマであるアレンジメント・ブーケ・コサージュ・ 行事の花を作成。ヨーロッパのデザイン・手法を 生かし、常に流行を入れるようにしています。資 格取得もできます。 津軽三味線、尺八、横笛、篠笛、鳴物、民謡 ①川村 美重秀（藤舎 仁生） ②第 2・4 水曜日／ 10：00 ～ 21：00（月２回） ③ 5,800 円 津 軽三味 線は東北地方の民 謡を中心に、全 国の民謡 や 童謡・歌謡曲を。横笛は長唄・ 民謡・童謡・歌謡曲を。尺八 は民謡・童謡・歌謡曲を初心 者の方から経験者まで丁寧に ご指導致します。一人 30 分の個人レッスンで、個 人のレベルに合わせた受講ができます。 和 太 鼓 ①川村 美重秀 ②第 2・4 水曜日／ 13：30 ～ 15：00（月２回） ③ 4,900 円 和 太 鼓はバチで打てば 音が 出るので年齢や性別に関係な く始められます。曲も初心者 から中級・上級者用まで創作 しますので、レベルに合わせ て楽しく丁寧に指導します。 舞 踊 藤 間流日本 舞 踊 ①藤間 奈美龍 ②第1・2・3 金曜日／ 14：00 ～ 16：00（月３回） ③ 5,200 円 日本古来の伝統を受け継ぎ、どなたにも分かり やすく、楽しく、お稽古をしながら基礎から指導。 また、新しい曲や好きな歌謡曲などにも振りを付 け、和気あいあいとお稽古できる教室です。 琉 球 舞 踊 ①中村 文子 ②第 2・３・４水曜日／ 13：30 ～ 15：30（月３回） ③ 5,200 円 琉球舞踊を通じ、沖縄の伝統や沖縄の風を感じて みませんか。初心者の方も個人のペースに合わせ、 レベルアップできます。いろいろな舞台を経験し、 踊りを通して、多くの仲間を作っていきましょう。 8 「学ぶ」を楽しみたい ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ♥ Shion & MUSA Miyuki ゴスペル風ショークワイア 音 楽 片手で弾ける！ピアニカ教室 ① MUSA Miyuki ②第1・3火曜日／ 10：00 ～ 11：00（月2 回） ③ 4,200 円 一般に学校教材として普及し ている鍵 盤ハーモニカ（ピア ニカ）ですが、十分、大人も 趣味として楽しむことができま す。鍵 盤がはじめての方・楽 譜が読めない方でも個人に合 わ せて丁寧にご 指 導します。 片手でも簡単なコード付け、アレンジ、吹き方で 様々な表現が可能です。自分の好きな曲を中心 にアンサンブルでまたはピアノの伴奏に合わせて ソロで演奏ができるようになります。 （グループ レッスン） ポピュラー＆ジャズ（入門） ① MUSA Miyuki ②第1・3火曜日／ 11：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 4,200 円 英語でポピュラーソングや映画音楽を歌う入門クラ スです。リズムをとりながらの 発声を行い、力を要れずに歌う ための健康な身体を作っていき ます。ムーンリバーやテネシー ワルツなど、懐かしいナンバー を発音のポイントを少しずつ覚 えながらみんなで楽しく歌いま しょう。 （グループレッスン） ポピュラー＆ジャズ（中級） Shion& MUSA Miyuki ゴスペル風ショークワイア 美しい日本の抒情歌をうたう ①髙松 玲子 ②第1・2・3火曜日／ 18：00 ～ 20：00（月３回） ③ 4,700 円 抒情歌では、老若男女問わず、一緒にいつでも、 どこでも歌える、やさしい歌をピアノの伴奏で歌 います。発声練習もやさしく指導致します。 シ ャ ン ソ ン（朝） ①あらき よういち ②第 3火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月１回） ③ 3,800 円 芸能祭より スタンダードなシャンソンを中 心とした歌のレッスンです。そ れぞれのレベルと要望に合わせ た一人 25 分の個人レッスンを 行います。フランス語でのシャ ンソン歌唱の指導も行います。 シ ャ ン ソ ン（昼） ①あらき よういち ②第1・2・3 木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月３回） ③ 6,800 円 発声練習による安定した歌唱力を身につけ、希望者に はフランス語でのシャンソン歌唱の指導も行います。 大人のキーボード・ピアノ ①堀 雅子 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 5,000 円 一人30 分の個人レッスンなので楽器が初めての方 から弾きたい曲がある方まで、一人ひとりのペース に合わせて進めていきますのでご安心下さい。楽し みながら簡単に上達できるようレッスンしています。 気軽に触れてみませんか。 初心者とシルバーの為のピアノ・キーボード これなら弾ける！ピアノ教室 シルバーコーラス 9 ♥バレエ ① Shion & MUSA Miyuki ②第 2・4 水曜日／ 19：00 ～ 20：30（月２回） ③ 4,200 円 ゴスペルの定番曲から懐かしい「天使にラブソ ング」 、人気海外ドラマ「glee」など様々なジャ ンルの曲も歌いながら楽しく歌ってパフォーマン ス!見て・聞いて・歌って楽しいゴスペルを始めま せんか？ゴスペル＋ジャズのW 講師によるコラボ レッスンです。 ① MUSA Miyuki ② 第1・3火曜日／ 13：00 ～ 14：30（月２回） ③ 4,200 円 英語でポピュラーソングや映画音楽・スタンダー ドジャズ等を歌う経験者向けのクラスです。発 声・リズムのパターンを強化し、レパートリーを ①木村 亜由美 増やしていきます。毎回 2 曲の課題曲をピアノの ②第 2・4 金曜日／ 10：00 ～ 15：00（月２回） 生伴奏で歌ったり、フェイクした歌い方をご指導 ③ 5,300 円 します。 （グループレッスン） 「ピアノ」か「キーボード」の一人 30 分の個人レッ スンです。全く初めての方、経験者など個人のレ ベルに合わせて1曲ずつ、ゆっくり進めていきま す。ピアノもキーボードもクラシック、ポピュラー、 ① MUSA Miyuki ②第1・3・4土曜日／ 9：00 ～ 12：00（月３回） ポップスなど色々なジャンルより、お好きな曲を お選び頂けます。お気軽にご参加ください。 ③ 6,800 円 弾いてみたい曲・好きな曲を個人のペースに合わ せて進めていきます。初心者のためにクラシック の名曲からニューミュージックまでハ長調にアレ ①大池 正子 ンジした楽譜を使用しますので、楽しくステップ ②火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） アップできます。弾き語りのためのコードの押え ③ 4,100 円 方・伴奏法などもご指導いたします。 （一人 30 分 日本や世界の童謡・合唱曲など多くのジャンルを指 の個人レッスン） 導します。楽譜に出てくる簡単な理論も勉強します。 楽譜が読めない方でも安心して参加できます。まず は、思いっきり声を出すことから始めましょう。 ① MUSA Miyuki ② 第1・3火曜日／ 14：30 ～ 17：00（月２回） ③各 6,800 円 一人 30 分の個人レッスンですので、個人のレベ ルに合わせてヴォーカル、ピアノまたはピアノの 弾き語りがマスターできます。課題曲のジャンル は自由、オリジナル曲でも可能です。音楽理論、 コード付けなど解り易くご指導いたします。 Miyukiヴォーカル＆ピアノ教室 ♥楽しいヴァイオリン 中高年集まれ！輝きのコーラス ① Reikaシスターズ ②第 2・4 木曜日／ 13：00 ～ 14：30（月２回） ③ 4,200 円 どうしたらよい声を出せるのか、姉妹のプロ歌手 「レイカシスターズ」がその疑問にお答えします。 皆さんが良く知っている童謡、唱歌、話題曲を 歌いながら、独自の呼吸法や発声法を教えます。 年齢、性別を問わない混声合唱で楽しく歌いま しょう。 歌 謡 教 室 ①大月 盛史 ②第1・3 木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 4,200 円 いざ歌ってみるとなかなかうまくいかないもので す。そんな悩みを一つひとつ解決しながら勉強し ていきます。個人の長所、短所をピアノによりワ ンポイントでレッスンしていきます。 みんなで楽しむウクレレ ①永石 雄介 ②第 2・4土曜日／ 14：00 ～ 16：00（月２回） ③ 4,200 円 初心 者対 象のコースです。ウクレレの持ち方・ チューニング・初歩的な奏法・ウクレレソロ曲な どをグループレッスンで学んでいきます。 ギ タ ー 教 室 ①永石 雄介 ②第 2・4土曜日／ 9：00 ～ 13：00（月2 回） ③ 4,200 円 クラシックギターの基礎を各々のレベルに合わせ た個人レッスン（30 分）です。年1回の定期コン サートに向けた合奏練習の中でラテン・フラメン コ・ジャズなどの特徴的なギター奏法を習得して いきます。 レッツ・プレイギター ①長田 日出夫 ②第1・2・4 日曜日／ 9：00 ～ 11：00（月３回） ③ 5,300 円 年齢に関係なく、初心者から 経験者まで、ポピュラー・クラ シックを問わず、基 礎の練習 をベースに、個人が弾きたい 曲を練習していきます。楽曲を とおして、自分の励みになるこ とを目的としています。 誰でもできる！アコースティックギター弾き語り講座 ① KYOSUKE ②第1・3 土曜日／ 13：00 ～ 20：00（月２回） ③ 6,800 円 1993 年 YAMAHA TMF （前：ポップコン）入賞。 2008年 NHKのど自慢出場し合格。毎年、フォー ク喫茶 「照和」にてライブ活動実施。本講座は 「譜 面が読めなくても、弾き語りは出来る！」と「音 《受講生の声》ギター教室 50半ばボケ防止にもなるかとギターを始めました。全く 経験のないギターを選んだのは柔らかな音色といつでも どこで手にとれるという気軽さでしょうか。なかなか思う ように指は動いてくれませんが、先生の丁寧で根気ある レッスンで少しずつギターの美しい音色に近づくことが 今では第二の人生の楽しみや励みになりつつあります。 ♥オカリナを楽しもう 楽理論よりも感性を大切に！」をモットーとして います。音楽知識は全くなし！青春時代に挫折し た弾き語りに再挑戦してみませんか。 二 胡（入門） ①須藤 敬子 ②第 2・4 火曜日／ 11：30 ～ 13：00（月２回） ③ 5,800 円 中国楽器の二胡を弾いてみませんか？この教室 ではグループレッスンです。基本を練習しながら 日本の童謡やポップスも取り入れて二胡の音色 を楽しんでいきます。 二 胡（初級） ①須藤 敬子 ②第 2・4 火曜日／ 10：00 ～ 11：30（月２回） ③ 5,800 円 哀愁を帯び、人の声に近いこの楽器を弾いてみたい という人が増えています。基本を徹底的に練習するこ とで、簡単な曲をきれいに弾けるようなります。時に は日本の唱歌などを織り交ぜ、楽しくレッスンします。 二 胡 ①須藤 敬子 ②第 2・3・4 金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 6,700 円 中国楽器の二胡を弾いてみませんか？この教室は 一人 30 分の個人レッスンですので、個人のレベ ルに合わせてご指導いたします。 日本の童謡やポッ プスも取り入れて二胡の音色を楽しんでいきます。 楽 し い ヴァイオリン ①東 香織 ②第1・2・3 木曜日／ 9：30 ～ 11：30（月３回） 15：00 ～ 18：00（月３回） ③ 6,800 円 「音楽を人生の友に」…幼児、初心者から経験者ま で、基本を習得しながら弾いてみたい曲を目標に進 んでいきます。ヴァイオリンを通して、音楽全体の 楽しさを伝えていく一人 30 分の個人レッスンです。 オ カリ ナ を 楽 し も う ①菅 智沙都 ②第1・2・3 木曜日／ 13：00 ～ 17：00（月３回） ③ 4,800 円 初めての方も気軽に参加できます。楽譜が読めな くても大丈夫！オカリナは可愛い楽器でしかも簡 単。気軽に音楽を楽しめます。一人30分の個人レッ スンなので個人のペースに合わせて指導します。 フル ート を 楽 し も う ①菅 智沙都 ②第1・2・3 木曜日／ 13：00 ～ 17：00（月３回） ③ 6,600 円 フルートは、明るく澄んだ音色で 見た目も美しい楽器です。一度は 吹いてみたいと思っている方は多 いのでは？基本から本格的クラッ シック演奏まで、個人に合わせた 一人 3 0 分の個人レッスンです。 フル ート を 吹 こう ①篠木 千明 ②第1・2・4 金曜日／ 13：00 ～ 22：00（月３回） ③ 6,600 円 フルートの音色は透明感があり、優しくて魅力 的です。初級から上級まで、レベルに応じて上 ♥子供合気道 達できるよう、丁寧にレッスンいたします。 （個人 レッスン 30 分／グループレッスン 60 分） 美しい音で響かせよう フルート ①安永 澄 ②木曜日／ 9：30 ～ 12：30（月４回） ③ 6,600 円 曲やアンサンブル等を楽しみながら、フルートの 美しい音色、響きにこだわって進めていきます。 初心者の方はもちろん、経験者の方も大歓迎！ 美しい音を響かせましょう♪ みんなで楽しむハーモニカ ①叶 満春 ②第1・3 水曜日／ 13：30 ～ 15：30（月２回） ③ 3,200 円 小さいながらも、リズム・メロディ・ハーモニー の全てを演奏できるのがハーモニカの魅力。初 めての方からテクニック を向上させたい方まで、 グル ープレッスンを原 則に、レベルに応じた 指導を行います。 ジュニア バ レ エ ①リエクロダ ②木曜日／ 18：00 ～ 19：00（月４回） ③ 6,400円 ステップを“パ ”といいます。クラシックバレエの 美しさ難しさはこの “パ ” を続けることです。初め ての方も大丈夫！基本を正確に教えながら感性 を養いつつ、楽しく踊りましょう。 子供合気道（Ⅰ（ ）５歳～中学生） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 14：00 ～ 15：00（月４回） ③ 4,000円 子供合気道（Ⅱ） （５歳～中学生） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 15：00 ～ 16：00（月４回） ③ 4,000 円 合気道を子どもが楽しく出来るため練習内容をア レンジしています。競争や試合をしないで、運動 の苦手な子も自分のペースで体を動かせます。 校 外 セイコウジュニアゴルフ教室 ①佐々木 正樹（日本プロゴルフ協会ティーチングプロ） ②水曜日／ 18：00 ～ 19：30 土曜日／ 9：00 ～ 10：30 ③月謝 6,500 円（月に何回でも受講可能） ※毎回、施設使用料 500 円（ボール代含む） ④セイコウ・ゴルフガーデン（福津市八並） 将来プロゴルファーを目指して いるジュニアを対象に、スイン グの基本から応用まで、各人 のスキルに応じた丁寧な指導 を行います。また、ゴルフを通 じてスポーツの楽しさや厳しさ を学ぶとともに、礼儀やマナーにも重点を置き、技 術の向上とともに子どもたちの健全な育成に役立つ レッスンを心がけます。 ※随時、入講できます。 セ イコウ ゴ ルフ 教 室 ①中野 寿招（PGA ティーチングプロ） ②月曜日／ 14：00 ～ 15：30 ③３カ月10 回 20,000 円（前納） ④セイコウ・ゴルフガーデン（福津市八並） ゴルフ未経験者から上級者まで、あなたのレベ ルに合わせて個人指導しますので気軽に受講で きます。グリップやアドレスなどの基本的な技術 からスイング解析システムを用いた高度なレッス ンまで皆さまのご要望にお応え できます。また、グリーンを使っ てパター、アプローチ、バンカー など実践的なレッスンも行いま す。レッスン修了後、若宮ゴル フクラブでのラウンドレッスンも 予定 (ラウンドフィ別途料金 )。 MGCキッズスクール（幼児～小学生） ①ブリヂストンゴルフアカデミー 道祖田 俊・近藤 八智留 ②火・木曜日／ 17：45 ～ 18：45 ③入会金 2,160 円・月会費 5,400 円 ④宗像ゴルフセンター（福津市小竹） 体を動かすことの楽しさ、ゴルフができることの喜 び、感謝の気持ちを伝えていきます。ゴルフだけで なく、こどもの成長段階に合わせた「コーディネー ション能力」 「バランス能力」向上のための遊びも取 り入れた指導を心がけています。 ＊レッスンは 8人制で、1回 60 分。 MGCブリヂストンゴルフアカデミー（一般） MGCジュニアスクール（中学・高校生） ①ブリヂストンゴルフアカデミー 道祖田 俊・近藤 八智留 ②月曜日～日曜日 ※予約制でお好きな時間を選べます。 月に何回でも受講可能です。 ③ 一 般 ／入会金 5,400 円・月会費 6,480 円 ジュニア／入会金 5,400 円・月会費 2,160 円 ※各講座ボール代1,000 円 ④宗像ゴルフセンター（福津市小竹） 「楽しむゴルフ」をモットーに、各自のレベルに応 じたスウィングカルテを作成し、独自のカリキュラ ムでステップアップを図ります。レッスンは、6人 制で、1回 60 分予約制です。これからゴルフを始 めたい、キャリアは長いが基 本から勉強したい、 スライスが直らない、スコアが伸びない人など個 人の事情に合わせたレッスンをします。 乗馬スクール ①カナディアンキャンプ ② 9：00 ～日没（年中無休）※要予約 ③３カ月スクール10 回………………4 3,900 円 ビーチ乗馬体験（30 分のレッスンと60 分のビーチライディング） ………………13,660 円 ④カナディアン乗馬クラブ（宗像市神湊） 10 宗像文化サークルのきまり ●入会金 ①前納後、教室の開催場所が移動した ことで交通機関等の事情により、引 き続き受講できなくなった場合（臨時 的な場合を除く）。 ②前納後、講師の都合等で講座時間変 更のため、引き続き受講できなくなっ た場合（補講は除く） 。 入会金は、3,600 円で全講座に通用し ますので、同時に 2 講座以上の受講が できます。 （２講座目からの入会金不要） 他の西日本文化サークルから 3 力月以 内の転入者は不要です。入会金はいか なる場合もお返しできません。 ●高齢者の優遇 満6 5歳以上の方は入会金不要です。年 齢の確認ができる健康保険証、運転免 許証、ふれあいバスカード、住民基本 台帳カード等をご持参ください。 ●受講券 講座開始前に教室で毎回、講師に 1 枚 ずつお渡しください。 ●受講継続の手続き ●会員証 月謝納入の際、受付で提 示してくださ い。会費納付の証明になります。また、 アクアドームのスタジオ利用の際、受付 に提 示して頂きます。当日、施 設変更 の場合がございますので、常に携帯して ください。紛失時は 300 円の手数料で 再発行致します。 ●月謝（受講料・維持費） 月謝未納の月は受講の意思がないもの として、新会員に席を補充することがあ ります。未納が２力月に及ぶときは、会 員の資格を失いますが、未納の月から ６力月以内なら入会金半額納入で会員 の資格を復活致します。尚、継続受講 される会員が途中１力月欠席される場合 は、欠席される月の在籍料として、前月 の４週目までに 1,000 円納入をお願い 致します。但し、欠席料を連続して納入 される場合は、６力月を限度とします。 ●退会・退講・欠席・変更届 １力月以上の欠席、退講、退会の届け は電話では受付けませんので必ずサー クル窓口で手続きを行ってください。病 気等で本人が来られない場合、代理の 方でもかまいません。当日のみの欠席は、 電話で受付けます。月の途中からの変 更はできません。住所・電話番号変更 の場合、必ず事務局までお届けください。 ●講座の変更・中止 講座案内、サークルのきまり、入会金、 月謝、講座科目、曜日、時間などの変 更をすることがあります。また、諸般の 事情で講座を延期、閉講することがあり ます。 ●教室の変更 講師の都合及びユリックスの事業・休館 日と重なり、教室が変更となることがあ ります。了承ください。 ●講師の変更 講師またはサークルの都合で、やむをえ ず講師を変更することがあります。ご了 講座は、公開講座などの一部を除いて、 承ください。 会員だけが受講できます。受講申込書 ●休講日 に所定の事項を記入のうえ月謝などを 講座は原則として週１回の月４回制とし、 添えて手続きしてください。月謝は前納 29 日以降の第５週目は休みで、窓口及 ●その他の注意事項 制です。前月の第４週までに納入をお願 び電話での受付も一切行っておりません。 教室での飲食はできません。物品販売 い致します。３力月前納の場合、講座に 月曜日は休みです。但し月曜日が祝祭日 及び政治活動をされた場合は、退会し よっては割引もあります（但し、新講座 の場合は、月曜とその翌日が休みになり て頂くこもあります。講師や受講生など 編成等の関係上 4 月と 10 月をはさんだ ます。日曜、祝祭日は平常通り講座を開 に迷惑がかかる言動があった場合、月 場合、できないことがあります）。 きます。なお、 ５月３日 ～５日（ゴールデ 謝及び各種支払い方法を含め事務局に 一部講座は、別途に材料費やテキスト ンウィーク） ・８月13日～ 17日（お盆） 及び 迷惑を及ぼす場合は、受講をお断りす 代などが必要です。 12月 28 日～ 1月 6 日（年末年始）は休講 ることがあります。講師、受講生の住所・ 致します。ゴールデンウィーク・お盆・年 電話番号などは、個人情報保護法の規 ●受講の取り消し 末年始の補講は第４週までに到します。 定によりお教えできません。スポーツ関 受講日にサークル、ユリックス及び講師 係の講座はもちろん他の講座でも不慮 納入された月謝は原則としてお返しいた の都合により、やむをえず休講の場合は、 の事故に備え、各自「傷害保険」へご しません。但し、転居や入院を伴う病 その月の４週以内に振替受講日を設けま 加入ください。また、貴重品など各自で 気など、やむを得ない事情の場 合は、 す。この場合、曜日・時間・場所が変更 保管をお願い致します。サークルでは一 その事実を証明するものをご提示くださ になることがあります。振替受講日を自己 切の責任を負いません。 「 親子講座」以 い。１講座につき手数料 1,000 円／月 都合により受講されなかった場合は、通 外のお子様の同伴はご遠慮ください。 を頂いた後、月謝を返金いたします。 常の講座同様欠席の処理を行います。ス また、以下の項目に当てはまる場合は、 必ずお読みください。お読みになっていな トライキ、天災時の補講及び払い戻しは 手数料として月謝の半額／月を頂いた後 い場合でも適用致します。 行いません。ご了承ください。 に、月謝を返金いたします。 おもいっきりカルチャーライフ 〒 811-3437 宗像市久原 400（宗像ユリックス内） TEL 0940 -37-1511 ■ 受付時間 火〜土曜日／ 9 : 0 0 〜 2 0 : 3 0 日 曜 日／ 9 : 0 0 〜 12 : 3 0 h t tp : / /w w una w.m k ata ka -b u n in fo . c o . jp aka ta@mu n bunka.co.j p Copyright(c)2 013 Nishinippon Shinbun-TNC MUNAK ATA Cultu re Circle Al l Ri g ht s R e serve d. 2 014 .4 〜 201 4.9 3,0 00
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