わかやまシニアエクササイズ自主グループ活動　一覧（和歌山市）　自主グループ名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 活動場所活動頻度平成２７年４月末現在活動日和歌山シニアエクササイズ一期会中央コミュニテイセンター月１回木曜日の月と土曜日の月、交互に実施　午前和大SANTEクラブ河北コミュニテイセンター月１回第２火曜日　午前シニア健康体操゛ふくろうの会゛フォルテワジマ月２回第２・4木曜日　午前はっぴー会フォルテワジマ4階イベントホール月２回第1・3火曜日　午前ひまわりクラブ中央コミュニテイセンター月２回第1・3火曜日　午前シニアエクササイズ第６期０Ｂ会さんさん紀ノ川センター河北コミュニティセンター月２回第2・4火曜日　午前宮前第1区自治会「シニア、エクササイズ」和歌山市手平１丁目シルバネスト３階月１回第3火曜日　午後新日本婦人の会　ねむの木班 (砂山地区) 新日本婦人の会　白ゆり班 (今福・高松地区) 砂山連絡所月２回第２・3火曜日　午前今福連絡所月２回第２・4金曜日　午前砂山婦人会エクササイズの会砂山連絡所砂山小学校体育館月４回第１・３水曜日　午前第２・４水曜日　午後磯の浦ネオポリス自治会シニアトレーニング磯の浦ネオポリス自治会館月２回第１・3木曜日午後和歌浦シニア健康体操和歌浦支所２階月４回第1・3火曜日(A)　午後第2・４火曜日(B)　午後元気ではつらつ健康体操片男波集会場月２回第2・4木曜日　午前ヴィーナスクラブ (筋力アップ体操女性会) フォルテワジマ月２回第2・4水曜日　午後毎週土曜日(5週目及び小学校行事の日は休み) 午後問合わせ先見学や参加希望の方は、下記までお問合せください。和歌山市役所地域包括支援課介護予防班 TEL　435-1197 (直通) みやきたシニアエクササイズの会宮北小学校体育館月４回医療生協　河北班（六十谷・直川・紀伊） ①直川支所 ②北コミセン（月１回）月３回新婦人爆笑、花みず木班合同シニアエクササイズ木ノ本地区会館月２回 ①第１・2・４月曜日　午前市内に47ヶ所、 ②第4月曜日　午前 1,600人以上の方が、元気に楽しく運動して第2・4水曜日　午前木ノ本東明朗会介護予防体操 ①木ノ本文化会館 ②木ノ本児童館月２回 ①第2月曜日　午後 ②第4木曜日　午後築港なでしこの会築港会館月４回火曜日　午後シニアエクササイズ雑賀雑賀支所月２回第1・3水曜日　午前高松シニアエクササイズ高松支所月３回月曜日（第１を除く）午前さくら中之島整骨院月４回火曜日　午後和歌山中央医療生協協同組合シニアエクササイズサークル生協病院　多目的ホール月４回木曜日　午後川原崎（かわらさき）エクササイズの会川原崎自治会館（栄谷）月４回金曜日　午前楽遊クラブ・シニア体操会楽遊会館(和歌浦東) 月４回金曜日　午前「砂山花水木」の会湊御殿会館月３回第２・３・４土曜日　午後吹上シニアエクササイズの会吹上小学校屋内運動場月２回第2・4土曜日　午後さざなみ体操教室紀三井寺団地自治会館月４回火曜日　午前七生会（ななおかい）北コミュニティセンター月２回第1・3木曜日　午前湊レッグトレーニング湊文化会館月２回第2・4水曜日　午後たいさんぼくたいさんぼく体育館（和歌山市満屋）月２回第１・３金曜日　午後小倉団地　健康体操クラブ小倉団地自治会館月２回第１・３日曜日八起会（やおきかい）河西コミュニテイセンター月１回第１木曜日　午前八起会西脇支部本脇自治会館月４回木曜日　午前西庄婦人会　シニアエクササイズ西庄自治会館　1Fホール月2回第2・4水曜日　午前シニアエクササイズ片男波ふれあい会片男波集会場月2回第2・4木曜日　午後あすなろ宇田の森(県営住宅ﾆｭｰかわなが団地3,4号棟近く) 月4回金曜日　午前野崎わかあゆ会野崎地区会館月2回第2・4水曜日　午前東洋台体操クラブ東洋台自治会集会場月4回月曜日　午前上野なでしこ会上野北自治会館・第２集会所月２回第１・３土曜日　午前エンジョイ土曜日のぞみ保育園と有功ヶ丘学園の別館にて月３回土曜日　午後いきいきシニアわかやま体操部中央コミュニテイセンター月２回第１・３水曜日　午前松専寺「シニア健康体操」松専寺　本殿月１回第４金曜日　午前和歌山中央医療生協協同組合・中地区「健康体操サークル」いこら会館（元の中之島診療所の隣りに併設）月１回毎週水・金曜日（２グループ分けて）午後なごみ会木本地区会館（別館）月１回９時３０分～１１時３０分ＳＥ９期会松樹苑（古屋自治会館）月２回第２・４木曜日　午前ふれあいいきいきサロン中之島社会福祉法人しあわせ月２回第２・４火曜日　午後います♪ 音楽のリズムに合わせてゆっくり行うステップ運動♪