第2期 （7月∼9月） 尾張旭市新池交流館・ふらっと ふらっと講座案内 尾張旭市イメージキャラクター「あさぴー」 NEW チェアヨガ NEW 日舞エクササイズ（NOSS） ちびっこ運動 イスを使ってヨガのポーズを行います。固くな った筋力をほぐし、疲れを和らげ、活力を養い ましょう！男性の方にもおすすめです。 転倒予防、介護予防のための講座です。明るく 楽しく踊りながら筋力の衰えを防ぎます。高齢 者の方や、車いすの方も参加できます！ かけっこからマット運動までお子さんに合わせ た指導をします。楽しく遊びながら運動能力を 伸ばしませんか？ ●実施日時／火曜日 （全10回）13：15∼14：45 ●定 員／20名 ●受 講 料／5,100円 ●持 ち 物／タオル、飲み物 ●講 師／荒木 裕子（ヘルシースタジオ講師） ●実施日時／第１・３月曜日 （全5回） 10：30∼11：45 ●定 員／15名 ●受 講 料／3,500円 ●講 師／中村 津加子 はじめてでもかんたん！手ごねパン 国産小麦を使用し、初めてでも簡単にできるパンを 作ります。7月はコーンマヨパン、9月ははちみつ食 パンなどを作ります。※8月は休講になります。 ●実施日時／第1・3木曜日 （月2回） 10：00∼13：00 ●定 員／16名 ●受 講 料／1,000円/月2回 教材費2,000円/月2回 ●持 ち 物／エプロン、ハンドタオル、 布巾、持ち帰り用袋 ●講 師／廣田 美幸 はじめての韓国語 ハングル文字の仕組みから、文字の読み書きや 発音など、基礎的な文法までマスターできます。 調理実習もあります。 ●実施日時／水曜日 （全10回） 10：00∼11：00 ●定 員／30名 ●受 講 料／6,000円 ●教 材 費／1,000円/全10回 （別途、調理実習費あり） ●持 ち 物／筆記用具 ●講 師／田 修眞（韓国語教員資格2級） 男の旨めし料理 ●実施日時／水曜日 （全7回）16：30∼17：20 ●定 員／25名 ●対 象／年中、年長 ●受 講 料／4,300円 ※スポーツ安全保険加入希望の方は800円が必要です。 ●講 師／中京大学 体操部・ スポーツインストラクター 女性の簡単創作料理 家庭料理からおもてなし料理まで幅広く学びます。初心者でも安心して参加できます。 ●実施日時／土曜日 （月１回） 10：30∼13：00 ●定 員／36名 ●受 講 料／500円/回 ●教 材 費／1,200円/回 ●持 ち 物／エプロン、 タッパ― （持ち帰り用） 、 タオル ●講 師／宮本 友未 （フードコーディネーター） 暮らしで使えるアロマテラピー 夏は柑橘アロマで爽やか生活！ 7月…ネロリ精油の化粧水、8月…ひんやりバ スフィズ、9月…カラフルサシェ。美味しいはち みつとハーブレシピもご紹介します。 ●実施日時／第3水曜日 （全3回）10：30∼12：00 ●定 員／15名 ☆毎回ハーブティータイムあり ●受 講 料／3,100円/全3回 ●教 材 費／1,500円/全3回 ●持 ち 物／手浴用洗面器・タオル・ふきん・筆記用具 ●講 師／Ａ Ｒａｖｅｎｓａ ｒ ａ講師 （AEAJアロマイントラ） ●実施日時／日曜日 （月１回） １０ ： ３０∼１３ ： ００ ●定 員／３６名 ●受 講 料／500円/回 ●教 材 費／1,200円/回 ●持 ち 物／エプロン、 タッパ―（持ち帰り用）、 タオル ●講 師／宮本 友未 （フードコーディネーター） パティシエに習う 失敗しないケーキ作り スポンジからデコレーションまで、ケーキ作りの基礎 を学びます。7月25日…桃のタルト、8月22日…夏 のフルーツデコレーション、9月26日…モンブラン ●実施日時／第4金曜日 （月1回） 9：30∼11：30 ●定 員／20名 ●受 講 料／1,000円/各回 ●教 材 費／2,100円/各回 ●講 師／小野 善秀 （ふらんす菓子屋エミリー） 楽しい大正琴 歌と気功でリフレッシュ 押花アート 分かりやすい数字譜を使って、初めての方でも 大正琴のやさしい音色を楽しめます。さくら・春 の小川など、おなじみの曲を弾きます。 気功で自然の気のめぐりを作り、 リラックスし て発声!!懐かしい歌にのって、あの頃にタイム スリップしてみませんか？ 月に1回の自分の時間、いっしょに楽しみましょう。7 月14日…実用的なペーパーコースター、8月11日 …涼しげなガラス額、9月8日…木の香りのプレート ●実施日時／金曜日 （月3回）10：00∼12：00 ●定 員／15名 ●受 講 料／3,100円/各月 （全3回） 琴城流 初級講座 ●教 材 費／2,050円（初回のみ） ●講 師／鈴木 琴志乃都 (琴城流 大正琴師範) め 好評のた 増設 を Bクラス ジュニアHIPHOP HIOHOPのテイストを取り入れて楽しくダン スを行います。4月より木曜日も開講します。 ●実施日時／A=水曜日 （全10回） 17：40∼18：30 B=木曜日 （全10回） 17：40∼18：30 ●定 員／各25名 ●対象／小・中学生 ●受 講 料／各4,100円 ●持 ち 物／室内用シューズ ●講 師／藤川 佳奈 魅 惑 の ベリーダンス 筋力アップやシェイプアップ に効果的です。 ●実施日時／月曜日 （全10回） 20：50∼21：50 ●定 員／30名 ●受 講 料／5,100円 ●持 ち 物／ヒップスカーフ、飲み物 ●講 師／SATOKA（ヘルシースタジオ講師） ホームページ ●実施日時／第2・3・4木曜日 （月3回） 10：00∼11：30 ●定 員／30名 ●受 講 料／3,100円/各月(全3回) ●講 師／愛染 裕子、水田 外世子 ●実施日時／第2月曜日 （全３回）13：00∼15：00 ●定 員／20名 ●受 講 料／4,600円 ●教 材 費／2,500円以内/回 ●持 ち 物／新聞紙（2枚くらい）、はさみ、 カッターナイフ、ティッシュペーパー ●講 師／大森 由美 お手軽フィットネスYOGA 夜の美☆YOGA 無理のないポーズで、心身を健やかにします。 笑いヨガを取り入れ、免疫力を高めましょう。 シェイプアップ効果の高いポーズで、体全体 を美しく引き締めます。血流が良くなり心身 を健やかにします。 ●実施日時／第1・2・3・4火曜日 （月4回） 10：00∼11：15 ●受 講 料／3,100円/各月 （全4回） ●持 ち 物／ヨガマット、飲み物 ●講 師／高木 文美 シェイプアップYOGA 女性限定 ●実施日時／第1・2・3・4水曜日 （月4回） 19：30∼21：00 ●受 講 料／3,600円/各月 （全4回） ●持 ち 物／ヨガマット、飲み物 ●講 師／高木 文美 女性限定 午後のリラックスYOGA シェイプアップ効果の高いポーズで、体 全体を美しく引き締めます。理想に近い プロポーションを作りましょう。 無理のないポーズで、肩こりや腰痛を 軽減します。笑いヨガを取り入れ、免 疫力を高めましょう。 ●実施日時／第1・2・3・4木曜日 （月4回） 10：00∼11：30 ●受 講 料／3,600円/各月 （全4回） ●持 ち 物／ヨガマット、飲み物 ●講 師／高木 文美 ●実施日時／第1・2・3・4木曜日 （月4回） 13：30∼14：45 ●受 講 料／3,100円/各月 （全4回） ●持 ち 物／ヨガマット、飲み物 ●講 師／高木 文美 http://www.shinike-flat.com/ 尾張旭市新池交流館・ふらっと 指定管理者 シンコースポーツ株式会社
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