丸のみする・噛まない(乳児) 離乳食中期 ≪舌でつぶせる硬さ≫ 離乳食後期 ≪歯ぐきでつぶせる硬さ≫ ◇飲み込めない ◇丸のみする ちょっとペーストに戻してみましょう。 食べ物が柔らかすぎる、もしくは固すぎる場合があ るので調整してみましょう。固い食べものや食物繊 ◇丸のみする 食べ物が柔らかすぎる、もしくは固すぎる場合も 維の多い野菜は、歯茎ではつぶせないので、丸のみ あるので調整してみましょう。 のくせがつくこともあります。やわらかく茹でる、 小さく切る、つぶすなど工夫をしましょう。 ◇噛まない 食べ物を舌の中央より奥にのせると、うまく舌と ◇噛まない 上あごでつぶす動きがみられません。食べ物をス *食べ物を前歯で噛みとりやすいスティック状に プーンの先端にのせて下唇にのせましょう。ボウ して練習させてみましょう。(りんご、バナナ、き ル部があまり深くない形のスプーンが食べさせや ゅうり、ゆでた人参、パンなど) すいです。 *唾液と哺乳瓶の関係 押しつぶしながら食べるためには、あごや舌の力が必要になり *お腹がいっぱいだと、噛まないこともあります。 ます。1 人で座れるようになったら、床や椅子の補助板に足が 手づかみ食べも大切です つく安定した姿勢をとるほうがよいでしょう。 資料: 「子育て・子育ちを支援する 小児栄養」 筑紫野市健康推進課 丸のみする・噛まない(幼児) ◇食べ物が柔らかすぎる、もしくは固すぎるので 調整してみましょう。 (右表を参考に) ◇食べ物を前歯で噛みとりやすいスティック状 にして練習させてみましょう。(りんご、バナ ナ、きゅうり、ゆでた人参、パンなど) ◇唾液と哺乳瓶の関係 ◇洋食、どんぶり、麺類はあまり噛まなくてもよ い傾向にあるので、メニューが偏らないように しましょう。 ◇“早く食べなさい”などとせかしたりすると、 丸のみや早食いのくせがついてしまうので、食 事は余裕を持って。大人がよく噛んでいるとこ ろを見せるのも効果的です。 よく噛むことは、早食いや肥満を防ぎ、 歯やあごの発育を促す効果もあります。よく噛む習慣を育てましょう。 資料: 「子育て・子育ちを支援する 小児栄養」 筑紫野市健康推進課
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