4月献立表 月 火 水 木 金 3日 4日 5日 6日 7日 桜ごはん 古代赤飯 発芽玄米ごはん 雑穀ごはん 麦ごはん （手作りふりかけ） （じゃこふりかけ） （ゆかりふりかけ） （わかめふりかけ） ソースカツ 鶏肉の甘辛レモンだれ 松風焼き さばの竜田揚げ 鮭の塩麴焼き 厚揚げのあんかけ 大根の中華漬け じゃが芋入り卵焼き ひじきと根菜煮 凍り豆腐の唐揚げきのこあん 旬野菜のナムル じゃが芋のそぼろ煮 五目豆 豆腐のうま煮 野菜のおかか和え ブロッコリーのおかか和え 青菜のおひたし 新じゃがのフライ キャベツと水菜のおひたし カレーきんぴら くだもの くだもの くだもの くだもの 花豆煮 10日 11日 12日 13日 14日 土 8日 日 9日 お休み 15日 お休み 16日 胚芽ごはん 麦ごはん 発芽玄米ごはん きびごはん 雑穀ごはん （手作りふりかけ） （野沢菜ふりかけ） （はりはり漬け） （青菜ふりかけ） （手作りふりかけ） 筍ごはん ヘルシーハンバーグ 鶏肉の照焼き さんまのかば焼き 春野菜の肉巻き 手作りカレーコロッケ 治部煮 八宝菜 豚肉と厚揚げの炒め物 ひじき入り玉子焼き すき焼き風煮 野菜の生姜和え こんにゃくの味噌炒め 青菜のお浸し 茎わかめの炒り煮 青菜のおかか炒め 野菜の磯香和え 青のりポテト くだもの 野菜の浅漬け きなこだんご ふきの煮物 くだもの キャベツのもみ漬け 大学芋 キャベツのおひたし くだもの 切干大根煮 くだもの 17日 18日 19日 20日 21日 鰆の西京焼き お休み 22日 まさご揚げ 23日 黒米ごはん 雑穀ごはん 発芽玄米ごはん 胚芽ごはん 発芽玄米ごはん 麦ごはん （肉みそ） （ゆかり） （ゆかり） （のりおかか） （青菜とじゃこのふりかけ） （昆布煮） 肉豆腐 きのこ入りつくね焼き わかさぎのカレー粉揚げ 凍り豆腐の唐揚げ 鶏肉の南部焼き 春キャベツと豚肉の味噌炒め 鶏肉の黄金焼き 鰯の生姜煮 じゃが芋のきんぴら煮 揚げ出し豆腐 厚揚げの甘辛煮 野菜のお浸し 筍の土佐煮 若竹煮 青菜のおかか和え 青菜のおかか炒め かぶのもみ漬け 野菜のおひたし きんぴら 筍とふきの煮物 青菜のごま和え 白滝のピリ辛炒め 野菜の薬味和え くだもの くだもの くだもの くだもの くだもの 手作りイチゴの米粉ケーキ 24日 25日 26日 27日 28日 胚芽ごはん グリンピースごはん 黒米ごはん おこわ （野沢菜ふりかけ） （水菜のハリハリ） 鮭の西京焼き 鶏肉のカレー揚げ 手作り揚げシュウマイ 春野菜のかき揚げ 豚肉とごぼうの黒糖煮 ふきと大根の煮物 酢味噌和え 人参のたらこ和え キャベツのもみ漬け くだもの くだもの お休み 29日 レンコン入り肉団子 30日 雑穀ごはん （野沢菜） 鰆の天ぷら 醤油麹の唐揚げ 鶏肉と高野豆腐の煮物 厚揚げのそぼろあん 厚焼き玉子 レタスの磯香和え 野沢菜のごま炒め しらすと春キャベツの和え物 ゆでブロッコリー ふきと根菜の煮物 野菜の磯香和え くだもの くだもの 金時豆煮 ※献立は、納品状況、食材価格により変更をすることがございます。予めご了承ください。 お休み お休み 4月 献立 アレルギー表 3日 4日 5日 6日 7日 8日 桜ご飯，ソースカツ，厚揚げあんかけ 鶏のレモンだれ，じゃが芋の玉子焼き じゃこふりかけ，松風焼，ナムル 鯖の竜田揚，じゃがいものそぼろ煮， 麦ご飯，鮭の塩麴焼，豆腐のうま煮 大根の中華漬け，おかか和え，くだもの 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま ひじきの根菜煮，おひたし，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 10日 ごま 凍り豆腐きのこあん，じゃがフライ，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 11日 ごま 五目豆，水菜のおひたし，くだもの おかか和え，カレーきんぴら，花豆煮 ゆかり和え，くだもの，なめたけ 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 春巻き，鶏肉の煮物，卯の花 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 12日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 13日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 14日 豚肉 16日 ヘルシーバーグ，治部煮，くだもの 鶏肉の照焼，豆腐とえびの甘酢あん サンマの蒲焼，豚肉と厚揚げ煮 肉巻き，ひじき入り玉子焼，大学芋 コロッケ，すき焼き風，元気豆 筍ご飯，魚の塩麴焼き，くだもの 青のりポテト，野菜の生姜和え 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま こんにゃくみそ炒め，浅漬け，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 17日 ごま おひたし，ふきの煮物，くだもの 茎わかめの炒り煮，もみ漬け 卵 えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 18日 わかさぎのカレー揚げ，肉豆腐 卵つなぎ ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 19日 きのこ入りつくね，凍り豆腐の唐揚げ 南部焼き，きんぴら煮，くだもの 卵白つなぎ ごま 青菜のおかか炒め，おひたし 真砂揚げ，磯香和え，きんぴら 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 25日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 26日 ごま いか 豚肉 豚肉 卵 卵つなぎ りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 28日 ごま いか 豚肉 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 卵 卵つなぎ りんご 柑橘類 ごま 豚肉 ごま 小麦 えび その他果物 いか 豚肉 30日 根菜のふきの煮物，金時豆煮 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 卵白つなぎ 青魚 その他魚 鶏肉 29日 厚揚げそぼろ，しらすキャベツ，ブロッコリー ごま 豚肉 白滝の炒り煮，薬味和え，いちごのケーキ えび 大豆製品 乳製品 レタスの磯香和え，野沢菜炒め 卵つなぎ 青魚 その他魚 鶏肉 じゃこ，黄金焼き，厚揚げ煮 うどの酢味噌和え，くだもの 卵 いか 23日 27日 卵白つなぎ その他果物 いわしの生姜煮，肉団子の甘酢あん おこわ，鰆の天ぷら，くだもの 醤油麹唐揚げ，玉子焼，磯和え 卵白つなぎ えび 21日 揚げシュウマイ，高野豆腐煮，くだもの 豚肉の黒糖煮，たらこ和え，くだもの ごま 小麦 20日 鮭の西京焼，かき揚げ，こんにゃく煮 ピースごはん，カレー揚げ，もみ漬け 卵白つなぎ りんご 柑橘類 卵白つなぎ 春キャベツと豚肉の炒め物，揚げ出し豆腐 えび 大豆製品 乳製品 いか 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 くだもの，土佐煮，野菜のお浸し 若竹煮，おかか和え，くだもの おかか炒め，かぶのもみ漬け きんぴら，くだもの，おひたし 筍のおひたし，胡麻和え，くだもの 卵 卵 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 【アレルギー表記について】 ＊ 毎日主食は、七分つきご飯、雑穀ご飯、黒米ご飯、発芽玄米入りご飯が出ます。 ＊ お弁当にそば、牛肉、カニ、あわび、いくら、キウイ、くるみ、カシューナッツ、松茸、ゼラチン、マーガリンは使用いたしません。 ＊ 卵は20ｇ以上使用（例：卵とじ、卵焼き）、卵つなぎは5ｇ以下（例：フライ）、卵白つなぎは使用食材の原材料として使用（例：切り干し大根煮のさつま揚げ） 豚肉 ５月 の 献 立 月 １日 ※献立は、納品状況、食材価格により変更をすることがございます。予めご了承ください。 火 2日 麦ごはん 雑穀ごはん （ゆかり） (お茶のふりかけ） アジの南蛮漬け 豚肉とかぶのさっと煮 青菜のお浸し たらこ炒め ヘルシー大学芋 手作りコロッケ 治部煮 五目豆 野菜のおかか和え 田作り 水 3日 木 4日 お休み 金 5日 お休み お休み 8日 9日 10日 11日 12日 ちまき風おこわ きびごはん 若ごぼうの炊き込みごはん きびごはん 麦ごはん (塩昆布） （のりの佃煮） （ねぎみそ） 焼きししゃも 家常豆腐 ひじきの含め煮 青菜の生姜和え くだもの 筍の肉巻き 厚揚げのそぼろ煮 キャベツのさっぱり漬け こんにゃくのごま炒め 柏もち風団子 鮭の塩麴焼き 豚とニラの煮びたし 野菜のゆかり和え 桜エビのかき揚げ オレンジ白玉 土 6日 お休み 13日 お休み 14日 グリンピースごはん 春キャベツと鶏肉の蒸し物 醤油麹唐揚げ 揚げ出し豆腐 ナムル レタスの海苔炒め くだもの 日 7日 玉子焼き お休み 新玉ねぎとじゃがいもの煮物 野菜の香味和え くだもの 15日 16日 17日 18日 19日 雑穀ごはん 藤の花ごはん 雑穀ごはん 胚芽ごはん 筍ごはん 発芽玄米ごはん （手作りふりかけ） （手作りふりかけ） （ごま塩） （手作りふりかけ） 鰹の竜田揚げおろしソース 鶏肉の甘酢あん 三州煮 青菜のお浸し ゆで空豆 新じゃがのチーズ焼き 豚しゃぶおろしだれ 豆腐のあんかけ 野菜のごま和え 切干大根煮 くだもの 赤魚の煮つけ 豚肉と筍の味噌炒め 切干大根の和え物 ゆでスナップえんどう ステックさつまいも （しらす） 鶏肉の味噌麴焼き 高野豆腐の煮物 かぶのゆかり和え 野菜のおひたし お茶団子 鯖の南部焼き レタスと豚肉の炒め物 白滝の炒り煮 切干大根のサラダ くだもの（柑橘類） 新じゃがのそぼろ煮 アスパラガスのソテー もみ漬け くだもの 20日 手作りメンチカッ 凍り豆腐のたまごとじ 青菜のおかか和え 甘酢漬け くだもの 21日 お休み 22日 23日 24日 25日 26日 胚芽ごはん きびごはん 発芽玄米ごはん 黒米ごはん きびごはん 麦ごはん （肉みそ） (桜えびのふりかけ） （手作りふりかけ） (水菜のハリハリ) （わかめふりかけ） （はりはり漬け） 赤魚の塩麹焼き 桜えびの玉子焼き たけのこの甘辛煮 青菜の生姜和え 抹茶一口ケーキ かつおのステーキ 肉じゃが きびなごの磯部揚げ イカとセロリの炒め物 野菜のごまだれ和え くだもの いかの天ぷら がめ煮 人参のリボンサラダ 手作り餃子 信田煮 豆もやしのナムル キャベツのもみ漬け くだもの 手作りハンバーグ 鶏肉とアスパラの香味炒め 高野豆腐の煮物 キャベツのお浸し 野菜のじゃこ和え 新じゃがのフライ 新にんじんの天ぷら くだもの くだもの 29日 30日 31日 雑穀ごはん 胚芽ごはん 三色ごはん （ひじきふりかけ） （ゆかり） （鶏そぼろ。卵・のり） 鰹のトマト煮 新じゃがのそぼろ煮 うどのきんぴら 青菜のナムル くだもの きすの天ぷら 鶏肉とかぶの煮物 キャベツのおかか和え 切り昆布の炒め煮 くだもの 焼きししゃも 厚揚げの味噌炒め 根菜の煮物 アスパラのおひたし くだもの スナップえんどうのおかか和え ぎすけ煮 27日 28日 お休み 5月 献立 アレルギー表 1日 2日 アジの南蛮，豚肉とかぶの煮物，おひたし 手作りコロッケ，治部煮，田作り ヘルシー大学芋，白滝のたらこ炒め 五目豆，野菜のおかか和え，お茶ふりかけ 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 3日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 4日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 5日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 6日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 ８日 ９日 １０日 １１日 ちまき風おこわ，焼ししゃも，家常豆腐， 肉巻き，厚揚げのそぼろ煮，ねぎみそ 若ごぼうのごはん，鮭焼き，ゆかり和え 塩昆布，春キャベツと鶏肉蒸し，ナムル 醤油麹唐揚げ，厚焼き玉子，くだもの グリーンピースごはん，メンチカツ，卵とじ ひじき煮，野菜の生姜和え，くだもの キャベツのさっぱり漬け，こんにゃく炒め，柏餅風団子 豚とニラの煮浸し，かき揚げ，オレンジ団子 揚げ出し豆腐，レタスの海苔和え，くだもの 新玉ねぎとじゃが芋の甘辛煮，香味和え 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 青菜のおかか和え，甘酢漬け，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 16日 藤の花ご飯，鯖の南部焼き，くだもの 鰹の竜田揚げ，新じゃがのきんぴら煮 鶏肉の甘酢あん，三州煮，ゆで空豆 筍ごはん，豚しゃぶ，豆腐のあんかけ 赤魚の煮つけ，豚肉と筍炒め，切干の和え物 かぶのゆかり和え，おひたし，お茶団子 レタスと豚肉炒め，白滝の炒り煮，切干大根のサラダ アスパラガスのソテー，もみ漬け，くだもの 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 筍の甘辛煮，青菜の生姜和え，抹茶ケーキ 卵つなぎ りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 その他果物 ごま ごま いか 豚肉 えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 卵 卵つなぎ りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 大豆製品 乳製品 りんご 柑橘類 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 卵 豚肉 卵つなぎ いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 卵つなぎ いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 野菜のごま和え，切干大根煮，くだもの 卵 豚肉 りんご 柑橘類 きびなごの磯部揚げ，肉じゃが，くだもの 卵 卵つなぎ いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 小麦 その他果物 ごま ゆでスナップエンドウ，スティックさつまいも 卵 ごま いか 豚肉 りんご 柑橘類 豚肉 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 2８日 いかの天ぷら，がめ煮，儀助煮 はりはり漬け，餃子，信田煮 人参のサラダ，スナップエンドウのおかか和え 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 26日 イカとセロリの炒め，野菜のごまだれ えび 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ 青魚 その他魚 鶏肉 25日 ごま 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 21日 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま ナムル，キャベツのもみ漬け，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 31日 きすの天ぷら，鶏肉とかぶの煮物 3色ごはん，焼きししゃも，厚揚げ煮 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 卵 えび 大豆製品 乳製品 野菜のじゃこ和え，人参の天ぷら，くだもの 30日 ごま その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 えび 大豆製品 乳製品 うどのきんぴら，ナムル，くだもの おかか和え，切昆布煮，くだもの 卵白つなぎ りんご 柑橘類 小麦 ごま 青菜のおひたし，新じゃがのチーズ焼き 24日 キャベツのお浸し，新じゃがフライ，くだもの 29日 卵つなぎ 卵つなぎ かつおのステーキ，鶏とアスパラ炒め 手作りハンバーグ，高野豆腐の煮物 えび 大豆製品 乳製品 ひじきふりかけ，鰹のトマトソース，そぼろ煮， 卵 卵 23日 肉みそ，赤魚塩麴焼き，桜エビのの玉子焼き 卵 小麦 青魚 その他魚 鶏肉 22日 大豆製品 乳製品 卵つなぎ 卵白つなぎ 19日 豚肉 15日 卵白つなぎ 18日 １4日 しらす，鶏肉の味噌麹焼き，凍り豆腐煮 卵白つなぎ 17日 １２日 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 根菜の煮物，アスパラのお浸し，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 ※アレルギー表記について・・・① 毎日主食は、七分つきご飯、雑穀ご飯、黒米ご飯、発芽玄米入りご飯が出ます。 ② お弁当にそば、牛肉、カニ、あわび、いくら、キウイ、くる み、カシューナッツ、松茸、ゼラチン、マーガリンは使用いたしません。③ 卵は20ｇ以上使用（例：卵とじ、卵焼き）、卵つなぎは5ｇ以下（例：フライ）、卵白つなぎは使用食材の
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