4月の献立 - 新潟市立内野小学校

平成28年度
きゅうしょくこんだてひょう こ ん げつ
きゅうしょく
新潟市立内野小学校
給食回数 14回
じゅんび
今月のめあて:給食の準備をきちんとしよう!
月
火
がつ
がつ
◎4月のこんだてについて◎
ね ん せ い きゅ うし ょく か
い
◎4月の平均栄養価◎
し
12日:1年生給食開始
◆エネルギー
いわ
14日:サミット給食(アメリカ)
にいがた し さ ん ぶ た にく
新潟市産豚肉のハンバーグ
◆脂質
20.1g
◆カルシウム
381mg
ねんせい かいし
12 ☆1年生開始
ごはん
はるやさいのにもの
こんだて ますのしおやき
ごまあえ
いちご
ぎゅうにゅう
むぎごはん
ポークカレー
コーンサラダ
いちごゼリー
ぎゅうにゅう
690kcal/2.8g
ぶたにく,ちくわ,かまぼこ,がんもどき
ます,ひじき,ぎゅうにゅう
ごはん,じゃがいも,さとう,ごま
にんじん,ごぼう,いんげん,ふき
18
みどり
緑
13
14 ☆サミットきゅうしょく
ごはん
のりのつくだに
マーボーどうふ
ちゅうかサラダ
ぎゅうにゅう
ジャンバラヤライス
ボイルソーセージ
ポパイサラダ
ぎゅうにゅう
☆〈アメリカ〉
ぶたにく,ぎゅうにゅう
のり,とうふ,ぶたにく,ぎゅうにゅう
しょくいく
ひ
19 ☆食育の日
ごはん
すましじる
てりやきハンバーグ
ビーンズサラダ
ぎゅうにゅう
656kcal/2.9g
20
たまねぎ,ピーマン,にんじん,しょうが
マッシュルーム,にんにく,トマト
21
612kcal/2.0g
だいず,ぎゅうにゅう
,あぶらあげ,ぎゅうにゅう
649kcal/2.8g
コーン
こまつな,しいたけ
きゅうり,コーン
赤
き
黄
634kcal/2.4g
656kcal/2.7g
651kcal/3.3g
ぶたにく,かまぼこ,ししゃも,ひじき
わかめ,あぶらあげ,だいず
ぎゅうにゅう
こめこパン,じゃがいも,あぶら
ぎゅうにゅう
さつまあげ,うちまめ,ぎゅうにゅう
ごはん,じゃがいも
ごはん,はるさめ,あぶら,さとう
いか,ぎゅうにゅう
ごはん,むぎ,ごま,じゃがいも
えのきたけ,ねぎ,こまつな,もやし
にんじん,えのき,ごぼう,きぬさや
にんじん
いんげん,きよみオレンジ
パセリ,トマト,きゅうり,パプリカ
コーン,レモン,オレンジ
29
し ょ う わ
ひ
昭和の日
がつ
じ
ば さん や さ い
☆4月の地場産野菜・・・☆
に し く さん
○西区産
・こまつな
にいがたし な い さん
わかめ,うちまめ,さば,のり
たまねぎ,にんじん,キャベツ,にんにく
緑
28
わかめごはん
はるキャベツのみそしる
いかのたつたあげ
ごまあえ
ぎゅうにゅう
ごはん
さわにわん
ししゃもフライ
ひじきのいために
きよみオレンジ
ぎゅうにゅう
いんげんまめ,ベーコン,とりにく
こめこマカロニ,オリーブオイル
キャロット・ラペ
ワインゼリー
ぎゅうにゅう
☆〈フランス〉
たまねぎ,キャベツ,コーン,にんにく
こまつな,れんこん
662kcal/2.8g
しろみさかなのプロバンスふう
オリーブオイル
パセリ,ブロッコリー,にんじん,トマト
ねぎ,だいこん,にんじん,ごぼう
あか
パセリライス
ポトフ
ごはん,あぶら,じゃがいも
みずな,しょうが,にんじん,きゅうり
エネルギー/えんぶん
22 ☆サミットきゅうしょく
ごはん,じゃがいも,さとう,あぶら
ごま
たまねぎ,にんじん,いんげん,もやし
ぎゅうにゅう
しょうが,こまつな,もやし,しめじ
フランクフルト,ホキ,ぎゅうにゅう
ごはん,ごま,あぶら,さとう
のりずあえ
かぶ,にんじん,ごぼう,きぬさや,ねぎ
ぶたにく,じゃこ,わかめ,ぎゅうにゅう
ごはん,さとう,じゃがいも
27
さとう
655kcal/2.5g
さとう
しそ,にんじん,ねぎ,まいたけ,ごぼう
26
ごはん,じゃがいも,でんぷん,あぶら
コーン,きゅうり,ほうれんそう
ごはん
ちりめんじゃこのつくだに
にくじゃが
もやしのごまドレあえ
ぎゅうにゅう
うちまめ,ぎゅうにゅう
ごはん,むぎ,じゃがいも,あぶら
あつあげ,とりにく,ぎゅうにゅう
ごはん,あぶら,さとう,じゃがいも
きくらげ,もやし,きゅうり,にんじん
ごはん
もずくのみそしる
さばのごまてりやき
きりこんぶのにつけ
ぎゅうにゅう
620kcal/2.4g
ぎゅうにゅう
はるさめ,ごま
もずく,とうふ,たまご,だいず,さば
ごはん
わかめのみそしる
さばのごまみそに
ごはん
かぶのみそしる
とりにくのやくみソース
にびたし
ぎゅうにゅう
ぶたにく,だいず,ソーセージ
ごはん,あぶら,さとう,でんぷん
わかめ,かまぼこ,とうふ,ぶたにく,
こめこパン
マーマレード
ミネストローネ
こんだて
ミラノふうチキンカツ
ミックスサラダ
ぎゅうにゅう
☆〈イタリア〉
15
675kcal/2.5g
とうふ,ぶたにく,こんぶ,さつまあげ
25 ☆サミットきゅうしょく
みどり
入学式
624kcal/2.9g
キャベツ,きゅうり,コーン,いちご
673kcal/3.7g
き
始業式
にんにく,にんじん,たまねぎ,ピーマン ねぎ,にら,にんにく,しょうが,しいたけ
ゆかりごはん
けんちんじる
メンチカツ
こんだて
きりこんぶのにつけ
ぎゅうにゅう
黄
に ゅ う が く し き
660kcal/2.4g
ごはん,むぎ,じゃがいも,あぶら
キャベツ,こまつな,だいこん,いちご
赤
2.7g
ねんせい かいし
11 ☆2~6年生開始
あか
し ぎ ょ う し き
◆塩分
25日:サミット給食(イタリア)
エネルギー/えんぶん
3限まで 給食なし
5.1g
えん ぶ ん
きゅうしょく
緑
きゅうしょく
3.2mg
◆食物せんい
22日:サミット給食(フランス)
みどり
げん
しょ くもつ
きゅうしょく
黄
8
26.2g
◆鉄
にいがたけんさ ん だ い ず
き
7
てつ
新潟県産大豆のサラダ
赤
6
し し つ
ひ
19日:食育の日
あか
金
651kcal
◆たんぱく質
きゅうしょく
エネルギー/えんぶん
木
しつ
お祝いいちごゼリー
しょくいく
へいきん えいよ うか
水
あぶら,さとう
○新潟市内産
・ほうれんそう ・かぶ
・ブロッコリー ・チンゲンサイ
・まいたけ ・しめじ
キャベツ,えのき,こまつな,だいこん
・いちご
《きゅうしょくの4つのやくそく》
ねんせい
エプロン・ぼうし・マスク
ぎゅうにゅう
◎1年生の牛乳について
きゅうしょく じゅ んび
せんたく
は洗濯した清潔なもの。
あいだ
給食の準備になれるまでの間、
ぎゅうにゅう だ
せいけつ
100ccのパック牛乳を出します。
ほしゅう
(ボタンやゴムの補修は
か てい
身支度を
せっけんで
かみ
て
あら
手はせっけんでよく洗
せいけつ
毎日持たせてください。
た く
ねが
け
しょ くじ
髪の毛が食事に
て
手をあらおう。
はい
き
まいにち も
み じ
ご家庭でお願いします)
い、つめも切りましょう。
◎ハンカチとマスクは、
きちんと
つか
清潔なハンカチを使い
かん し ゃ
感謝のきもちをこめて
た
食べよう。
入らないように。
つばが
とばないように。
ましょう。
のこ
た
残さず食べよう。
あとかたづけまで
しっかりとしよう。