ほけんだより「げんき大すき」では、子どもたちの健康に関する情報をお知らせして います。家族で一緒に読んで、ご家庭でも健康について考えてみてくださいね。 ほけんだより No.10 〔H２６.１２.１１〕 日之出小学校保健室 しゅうまつ ふ ゆき やま げ ん き ひ の で こ 週末にどかんと降った雪の山が、元気な日之出っ子の たの あそ ば で ふゆ あそ は ひ そと 楽 し い 遊 び 場 に な っ て い ま す 。晴 れ た 日 は 、ど ん ど ん 外 に たの 出て、冬の遊びを楽しみましょう！ ぜんこくてき りゅうこう 全国的に、インフルエンザの流行がはじまっています。 いま ひ の で こ げ ん き けっせき ひと 今 の と こ ろ 、日 之 出 っ 子 は 元 気 い っ ぱ い で 、欠 席 す る 人 も すく ちょうし ふゆやす むか と て も 少 な い で す 。こ の 調 子 で 冬 休 み を 迎 え ら れ る よ う に 、 だれ よ ぼ う ほ う かんが 誰でもすぐにできるかぜの予防法を 考 えてみましょう！ げ ん き ひ の で こ だれ ●元気いっぱい！日之出っ子 たたか よぼうほう かんが ～誰でもすぐできる予防法を 考 えてみよう！～ ちから げ んき からだ はい 【ウイルスと 戦 う 力 をつけよう！】 ★元気な 体 にウイルスは入ってこられないね。 えいよう からだ 栄養をとろう！ モーリーといえば… きゅうしょく よ う す すききらいせず、 た 何でも食べよう！ かんたん 体 を動かそう！ みんなでなわとび ふれあい給 食 の様子 なん うご 「みんなでなわとび」も がんばろう！ ほう ほう 【かぜのウイルスをおいだそう！】 ★簡単な方法でおいだすことができるね。 かんき 換気をしよう！ じょうず つか マスクを上 手 に使 おう！ せきやくしゃみが で 出るときは… やす じ かん まど あ 休み時間には、窓を開けて く うき よ ぼう き ほん かぜ予防の基本！ 空気をいれかえよう！ よ ぼ う き ほ ん て あ ら ぐすり うがい 薬 も ●かぜ予防の基本 ～手洗い・うがい～ せっ あら だいじ り よう 「ぶくぶく」と「がらがら」 石けんできれいに洗うことが大事！ ねんせい て あ ら じょうず 上手に利用しよう！ きょうしつ １年生手洗い教 室 より こうかてき ほうほう 【効果的なうがいの方法】 まず、 「ぶくぶくうがい」で くち なか 口の中をきれいにし、 あと その後、「がらがらうがい」で おく のどの奥までスッキリ！ ぜ んぶ あら ６つのポーズで、全部きれいに洗えるね。 がっこう ほ け ん い い ん か い おこな ●学校保健委員会を 行 います。 は いっしょ は くち は こ と し くち け ん こう ～今年のテーマは歯と口の健康～ けんこう かんが 「歯みがきモーリー」と一緒に、歯や口の健康のことについて 考 えよう！ はっぴょう 発 表 にむけて がんばっています！ て づ く お お ど う ぐ おお ど う ぐ れんしゅうちゅう セリフの練習中 手作り大道具 て わ づく 大きな道具を手作りしました！ ほん ばん たの できあがりは、本番のお楽しみ！ つた 「みんなに分かりやすく伝えるには どうしたらいいかな？」 【保護者のみなさんへ】 先日、おたよりで連絡させていただきましたが、当日集会発表のみの参加でも大丈夫です。 ご都合がよければ、もりにこ保健委員会発表の様子や、ペアみがき（高学年が低学年に歯みが きを教える）の様子を、ぜひ見にいらしてください。
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