貝塚市立中央小学校 保健室 ２００７年９月 ブクブクうがいの ブクブクうがいの実験 うがいの実験をしました 実験をしました 二測定の時、歯のお話をしました。 むし歯になるには、原因があります。「口の中に食べ物のカスが残っていること」と、 「むし歯を作るミュータンス菌がいること」。この２つが合わさると、むし歯になります。 むし歯を予防するためには、はみがきをすることが一番大切です。なぜなら、口の中に いるミュータンス菌をやっつけることは難しいことだからです。食べ物の食べカスを口の中からなくし、歯の汚 れを取ることが、むし歯予防の一番の方法と言えます。 しかし、はみがきができないときや、歯ブラシがないときもありますね。そんな時は、ブクブクうがいをするだ けでも、むし歯予防に効果があります。 そこで、歯に付いた食べカスが分かりやすいように黒いクッキーを食べ、その食べかすがブクブクうがいでどれ くらいとれるのかを実験してみました。 ① クッキーを食べた直後の口の中は真っ黒！！ ② ブクブクうがい１回目・・・少し食べカスはとれたものの、まだまだ残っています。 ③ブクブクうがい２回目・・・まだ残っています。 ④ブクブクうがい３回目・・・まだ少し残っています。 ⑤ブクブクうがい４回目・・・あと少し残っています。 食べカスをとり、口の中をきれいにするには、やっぱりはみがきが一番ですので、ブクブクうがいだけでは、取 りきれない汚れもあります。でも、最初と比べると、かなりきれいになったことが分かりました。ブクブクうがい をするだけでも、これだけ食べカスが洗い流せるのですね。 はみがきができない給食の後、忘れずにブクブクうがいをしてほしいと思います。１回では食べカスがかなり残 っていますので、３～４回、ブクブクうがいをするといいですね。 あるお家では歯ブラシで、朝、夜、ていねいに、はみがきをしてほしいと思います。 『はやね、はやおき、朝ごはん、そして、はみがき、ブクブクうがい、はみがき』 運動会に 運動会に向けてがんばっていますね！ けてがんばっていますね！ お茶を必ず持たせてください！ たせてください！ ２学期が始まり、子どもたちは毎日運動会の練習で汗び っしょりになってがんばっています。 しかし、外はまだまだ暑い日が続いていて熱中症の心配 も考えられます。 熱中症の予防には水分の補給が不可欠です。 毎日、 毎日、お茶を持たせていただくようお願 たせていただくようお願いします。 いします。 熱中症が 熱中症が起こりやすい条件 こりやすい条件とは 条件とは？ とは？ ○体が暑さに慣れていないとき。 ○肥満傾向の人 （学校管理下の熱中症事故の７割以上の人が肥満傾向です） ○体力の低い人、体調の悪い人、暑さに慣れていない人 運動会まであと一週間となりました。みんな毎日ドロドロに なりながら練習をしています。 その中で６年生の組み立て練習の一コマ。なんと、体育館で 巨大ピラミッドを作る初日に、一回で成功したそうです。それ を聞き、その日の運動場の練習の様子を見ていました。すると、 初めての運動場でも、やはり一回で成功したのです。 ピ ラミッドは、土台の子も、上に乗る子も、お互いにお互いの事 を思いやり、信じなければ完成するものではありません。それ を一回で成功させた６年生。見ていて鳥肌が立ちました。足も 背中も腕も痛い子は多いはずなのに、保健室に訴えてくる子は 少なく、痛みを我慢してがんばっているのだと思います。 他の学年の子も、まだまだ暑さの厳しい中、 たくさんの汗をかいてがんばっていますね。 休み時間に、自主的にリレーの練習をしている 子もいます。運動会が楽しみです。
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