動きを持続する能力を高めるための運動（エアロビクス）運動のねらいリズムに合わせて有酸素運動を持続して行い，持久力を高める。【①マーチ】【②トゥータッチ】【③前４つ後４つ】・腕，膝を振り上げる。・足踏み３回後，つまさ・②の動きで前方に４つきを地面に付ける。歩く。その後，後方にも・その時に，手拍子。４つ歩く。【⑤ｻｲﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ腕付き】【⑥グレープバイン】・④の動きに腕をつけ・後ろで足をｸﾛｽする。【④サイドステップ】・横に２つ移動する。る。腕は横，上の順番。・手拍子もつける。運動の行い方留意点など【⑦ﾂｲｽﾄｳｫｰｸ＆ｼｬｯｾ】・体をひねりながら４歩歩く。体をななめにしながらスキップする。【⑨ボックスステップ】【⑧マンボ＆シャッセ】・１歩ななめ前方に足を・四角を描くように，ステップをする。踏み出した後に，反対側にスキップをする。【⑩Ｖｽﾃｯﾌﾟ＆Ａｽﾃｯﾌﾟ】・足と手を同方向に出す。全て８×２で！！気付かせたい動きの質を高めるポイント（コツ）教師の発問例達成目標例運動の工夫・身体の軸，腹筋や背筋を意識して，背筋や手や足を伸ばすところはしっかりと伸ばす。・動きを大きくする。・音楽や手拍子などのリズムに合わせて運動する。動作を大きく，動きにメリハリがあるかな？・すべての動きを習得する。・すべての動きを正しい方法で運動できる。 ☆曲のテンポを上げる。 ☆笑顔で仲間と活動する。リズムよく，仲間と交流して楽しく踊っているかな？