KURIKULUM ZDRAVSTVENOG ODGOJA

KURIKULUM ZDRAVSTVENOG ODGOJA
Na temelju članka 39. Zakona o sustavu državne uprave („Narodne novine“, broj 150/2011.) ministar znanosti, obrazovanja i sporta dr.
sc. Željko Jovanović donio je 28. rujna 2012. odluku o uvođenju, praćenju i vrednovanju provedbe Kurikuluma zdravstvenog odgoja u
osnovnim i srednjim školama.
Svrha zdravstvenog odgoja je uspješan razvoj djece i mladih da bi stasali u zdrave, zadovoljne, uspješne, samosvjesne i odgovorne
osobe.
Program Zdravstvenog odgoja se zasniva na višedimenzionalnom modelu koji podrazumijeva povezanost tjelesnog, mentalnog,
duhovnog, emocionalnog i socijalnog aspekta zdravlja, a ispunjenje i stabilnost u svakoj od navedenih dimenzija pridonosi cjelovitosti razvoja i
povećanju kvalitete življenja svake osobe. Podjela programa Zdravstvenog odgoja u module (Živjeti zdravo, Prevencija ovisnosti, Prevencija
nasilničkog ponašanja te Spolno/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponašanje) treba osigurati potrebnu ravnotežu među sadržajima i
primjerenu programsku zastupljenost različitih aspekata zdravlja.
Osposobljavanje za kritičko prosuđivanje životnih situacija i vlastitih postupaka i za odgovorno donošenje odluka temeljni je cilj svih
modula.
Također, jednako važan cilj svih modula je razvoj tolerancije, pri čemu je važno pomoći svim učenicima razviti pozitivnu sliku o sebi, ali
i usvojiti uvažavanje različitosti među ljudima kao temeljnu vrednotu. Zdravstveni odgoj treba pomoći razvoju sustava vrijednosti kod mladih
osoba, potaknuti razvoj empatije i osjetljivosti za potrebe drugih, no istodobno treba ukazati na neprihvatljiva ponašanja i devijantne pojave koje
se ne smiju tolerirati ili ignorirati.
Rukovodeći se spoznajom o tome kako u aktualnim nastavnim programima već postoje brojni sadržaji, a u školskoj praksi uvriježene
brojne aktivnosti u funkciji Zdravstvenog odgoja, program je oblikovan na način koji uvažava sve ono što već postoji i pokazalo se dobrim, a kao
dodatne sadržaje ističe ono čemu valja posvetiti još više vremena. To dodatno vrijeme pronađeno je u satima razrednika – do 12 sati godišnje.
Materijale predstavljene u okviru eksperimentalnog programa integrirali smo i prilagodili svojim znanjima, vještinama i kreativnim
potencijalima.
Evaluacija provođenja programa provodit će se kroz samovrednovanje, diskusije, hospitacije na nastavi, a po potrebi i korištenjem
upitnika.
1. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Teme
Pravilna prehrana:
Piramida zdrave prehrane
Živjeti
zdravo
Tjelesna aktivnost :
Važnost redovitog tjelesnog
vježbanja
Pravilno držanje tijela
Osobna higijena :
Uporaba sanitarnog čvora
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Prevencija
ovisnosti
Prva pomoć :
Krvarenje iz nosa
Primjereno ponašanje :
Kako se ponašamo prema
drugima (djeci, odraslima i
životinjama)
Opasnosti/ rizici koji nas
svakodnevno okružuju –
lijekovi u našem okruženju
Oprez u svakodnevnom
životu – računalne igrice
Ciljevi / ishodi učenja
Imenovati namirnice s piramide zdrave prehrane za dječake i
djevojčice u dobi od 7 do 9 godina
Pravilno postupati u pripremi, serviranju i konzumiranju jela poštujući
pravila lijepog ponašanja (bonton)
Opisati važnost svakodnevnog tjelesnog vježbanja
Pravilno držati tijelo prilikom sjedenja u školi i kod kuće
Opisati pravilnu uporabu sanitarnog čvora
Primjenjivati stečeno znanje o pravilnoj uporabi nužnika
Nabrojiti neželjene posljedice nepravilne uporabe nužnika
Pokazati kako zaustaviti krvarenje iz nosa
Nositelji
Učitelji i
učenici 1.
razreda
Načini realizacije
Radionice,
demonstracije,
razgovor, vježbe,
predavanje
Vremenik
1 sat
2 sata
2 sata
1 sat
Uljudno se ponašati u različitim školskim situacijama
2 sata
Prepoznati opasnost od kemikalija i lijekova dostupnih u
domaćinstvima te rizike koji se pojavljuju zbog njihove dostupnosti i
neprimjerene upotrebe
Prepoznati važnost čitanja uputa o korištenju kemikalija i lijekova u
kući
Prepoznati važnost opreza u svakodnevnom životu
Prepoznati ulogu i važnost odraslih u životu i brizi za razvojdjece
Prepoznati učinak računalnih igrica na (slobodno) vrijeme učenika
1 sat
1 sat
2. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Živjeti
zdravo
Teme
Pravilna prehrana
Važnost prvoga jutarnjeg
obroka i međuobroka
Opisati važnost prvoga jutarnjeg obroka
Odabrati preporučene namirnice za međuobrok (preporuka – donositi
ih u školu)
Tjelesna aktivnost :
Vrste tjelovježbenih aktivnosti
u slobodnom vremenu
Osnovne strukture gibanja u
svakodnevnom životu
Nabrojiti tjelovježbene aktivnosti koje se mogu primijeniti u slobodno
vrijeme
Opisati osnovne strukture gibanja u svakodnevnom životu
Primijeniti svakodnevnu tjelovježbu
Mentalno zdravlje
Naša prava i dužnosti (obveze)
Zdravlje i bolest
Kako sačuvati zdravlje
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Prevencija
ovisnosti
Ciljevi / ishodi učenja
Primjereno ponašanje
Ponašanje u školi
Ponašanje prema djeci i
odraslima
Ponašanje prema životinjama
Odgovornost za zdravlje i
odgovorno ponašanje
Preuzeti odgovornost za rješavanje obveza
Opisati kada se osjećam zdrav
Nabrojiti nezdrava ponašanja koja mogu utjecati na zdravlje
(nepravilna prehrana, nedostatna tjelesna aktivnost, alkohol, duhan)
Izraziti podršku bolesnom učeniku
Opisati neprihvatljivo ponašanje
Razlikovati primjereno od neprimjerenog ponašanja
Poštivati različitosti
Uljudno se ponašati u različitim školskim situacijama
Prepoznati važnost odgovornosti za brigu o zdravlju i povezanost
osobne odgovornosti s odgovornim ponašanjem
Objasniti važnost i potrebu zaštite zdravlja i primjene zdravih stilova
življenja
Pripremiti osobni program zdravog ponašanja
Nositelji
Učitelji i
učenici 2.
razreda
Načini realizacije
Radionice,
demonstracije,
razgovor, vježbe,
predavanje
Vremenik
1 sat
2 sata
3 sata
3 sata
2 sata
3. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Teme
Pravilna prehrana:
Voda – najzdravije piće
Skrivene kalorije*
Živjeti zdravo
Tjelesna aktivnost :
Jednostavna motorička
gibanja
Mentalno zdravlje :
Postignuća i odgovornost za
učenje
Ciljevi / ishodi učenja
• opisati važnost pijenja zdravstveno ispravne vode
• prepoznati namirnice bogate skrivenim kalorijama
• opisati svoja postignuća (školski uspjeh, glazba, sport…)
• usporediti svoja i tuđa postignuća
• pokazati radost prema tuđem postignuću
• opisati način pohvala i kritika
• procijeniti vrijednost učenja, odrediti ciljeve učenja
• obrazložiti prednosti različitog načina učenja
Duševno i opće zdravlje
• opisati kako zaštititi duševno i opće zdravlje
• pokazati vještinu primjerene komunikacije (brižnost, otvorenost,
iskrenost, empatija)
Prevencija
ovisnosti
Ponašanje i naše zdravlje
Spolna/rodna
ravnopravnost
i odgovorno
spolno
ponašanje
Odgovornost i poštovanje
prema vlastitom tijelu
Radionice,
razgovor,
vježbe,
predavanje
Vremenik
2 sata
1 sat
• navesti primjer kako se razvija ljudsko tijelo
Primjereno ponašanje :
Poštivanje pravila i autoriteta
Humano ponašanje
Učitelji i
učenici 3.
razreda
* Školska
liječnica
Načini
realizacije
• opisati pravilan način izvođenja jednostavnih motoričkih gibanja
Razvoj ljudskog tijela
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Nositelji
• preuzeti odgovornost za neprimjereno ponašanje
• prepoznati nasilničke oblike ponašanja
• reagirati (potražiti pomoć odraslih) na nanošenje štete ili povrede osoba
• prepoznati kako sredstva koja uzrokuju ovisnost utječu na osjećaj
zdravlja
• opisati kako ovisničko ponašanje utječe na zdravlje
• prepoznati potrebu brige o vlastitom tijelu i važnost pozitivnog odnosa
prema njemu
• iskazati što je prihvatljiv, a što neprihvatljiv tjelesni dodir
• prepoznati promjene uloga rođenjem djeteta u obitelji
3 sata
2 sata
1 sat
2 sata
4. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Teme
Tjelesna aktivnost:
Pravilan odabir tjelovježbenih
aktivnosti za samostalno
vježbanje u slobodnom
vremenu
Živjeti zdravo
Mentalno zdravlje :
Sudjelujemo u životu škole
Rješavanje problema i
donošenje odluka
Razvoj samopouzdanja
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Primjereno ponašanje :
Poželjna ponašanja
Životne vještine
Prevencija
ovisnosti
Osobna odgovornost za
zdravlje i odgovorno
ponašanje
Mediji i sredstva ovisnosti
Razlike rodnih uloga u
društvu/obitelji
Rodna očekivanja među
vršnjacima u školi
Spolna/rodna
ravnopravnost
i odgovorno
spolno
ponašanje
Ciljevi / ishodi učenja
• pokazati primjer tjelovježbene aktivnosti u slobodnom vremenu prema
osobnom izboru
• izraziti mišljenje o „svome mjestu u školi“
• uvažavati međusobne osjećaje
• osjećati se dobro
• iskazati suosjećanje
• kontrolirati negativne emocije
• uskladiti ponašanje u različitim životnim situacijama
• definirati problem
• objasniti kako je netko (npr. lik iz književnosti) riješio problem
• strukturirati šest koraka rješavanja problema
• pokazati samopouzdanje
• promišljati o načinima mirnog rješavanja sukoba
• primijeniti naučene vještine (komunikacija, nenasilno rješavanje sukoba,
uvažavanje osjećaja)
• primijeniti vještinu reći "ne" u problematičnoj situaciji
- navesti prednosti zdravih životnih navika
• prepoznati izvore vjerodostojnih informacija
• prepoznati utjecaj medija i reklama na rizično ponašanje
- opisati razliku između spola i roda, odnosno bioloških karakteristika te
društvenih očekivanja i normi
• prepoznati spolne/ rodne stereotipe u medijima
• raspraviti spolne/ rodne uloge u razredu i obitelji
Nositelji
Učitelji i
učenici 4.
razreda
Načini
realizacije
Radionice,
razgovor,
vježbe,
predavanje
Vremenik
1 sat
3 sata
2 sata
3 sat a
2 sata
5. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Živjeti zdravo
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Prevencija
ovisnosti
Spolna/rodna
ravnopravnost
i odgovorno
spolno
ponašanje
Teme
Pravilna prehrana :
Samostalna priprema
jednostavnijih obroka za
mlade/ npr. voćna užina
Osobna higijena :
Promjene vezane uz pubertet i
higijena*
Vlastito tijelo u promjenama*
Mentalno zdravlje :
Temelji razvoja mozga
Duševno i opće zdravlje
Životne vještine :
Temeljni pojmovi
komunikacije
Emocionalnost (brižnost,
otvorenost, empatija,
iskrenost)
Nenasilno ponašanje/
Problematične situacije
(Ne) primjerena vršnjačka
ponašanja u pubertetu
Alkohol i droge – utjecaj na
pojedinca, obitelj i zajednicu
Rizična ponašanja i posljedice
na obrazovanje (1 sat)
Uloga i pritisak medija u
pubertetu
Ciljevi / ishodi učenja
-pripremiti samostalno ili uz pomoć učitelja jednostavni
međuobrok/ obrok prema prehrambenim smjernicama
- opisati pravilno održavanje higijene spolovila
- razlikovati nepravilnosti i deformacije u razvoju od fizioloških promjena
koje prate pubertet
- objasniti postupke primjene higijenskih uložaka te važnost njihove
redovite zamjene
- prepoznati spolnost kao sastavni dio cjelokupnog čovjekova života
- opisati kako mozak interpretira osjećaje, proizvodi misli, rješava
probleme, planira, stvara i pohranjuje uspomene
- opisati pozitivan način dokazivanja sebe , preuzeti odgovornost za uspjeh
- objasniti osnovne pojmove komunikacije
- razlikovati nasilno od nenasilnog ponašanja
- reagirati na nasilno ponašanje (potražiti pomoć odrasle osobe)
- prepoznati različite oblike zlostavljanja
- primijeniti socijalnu vještinu kritičkog promišljanja
- primijeniti socijalnu vještinu rješavanja problema i donošenje odluka
- objasniti kako možemo riješiti moguća nasilja i sukobe
- usvojiti pravila ponašanja u opasnim situacijama
- prepoznati neprimjerena ponašanja vršnjaka u vrijeme puberteta na
konkretnim primjerima (od neželjenih dodira do verbalnog maltretiranja)
- prepoznati i povezati štetne posljedice uporabe alkohola i uzimanja droga
na pojedinca, obitelj i zajednicu
- objasniti posljedice uporabe droga na osobu te odnose s obitelji i
vršnjacima
- navesti zakonska ograničenja za uporabu alkohola i droga
- prepoznati na konkretnim primjerima rizike povezane s uporabom
sredstava ovisnosti i ovisničkim ponašanjima tijekom školovanja
- raspraviti kako mediji i internet stvaraju norme izgleda i ponašanja
- raspraviti što su stidljivost, zbunjenost i druge neugodne emocije koje se
pojavljuju u pubertetu vezane uz fizičke promjene
Nositelji
Učitelji i
učenici 5.
razreda
Školska
liječnica
Načini
realizacije
Radionice,
razgovor,
vježbe,
predavanje
Vremenik
1 sat
2 sata
1 sat
4 sata
2 sata
2 sata
6. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Živjeti zdravo
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Prevencija
ovisnosti
Spolna/rodna
ravnopravnost
i odgovorno
spolno
ponašanje
Teme
Pravilna prehrana :
Izrada jelovnika prema
godišnjim dobima – pravilna
prehrana i tradicijska jela kraja
Mentalno zdravlje :
Zdravlje – najveća
dragocjenost
Komunikacijske vještine
Životne vještine :
Vrijednosti
Promocija odgovornog
ponašanja
Utjecaj medija i vršnjaka
prema sredstvima
ovisnosti
Odolijevanje pritisku vršnjaka
– zauzimanje za sebe
Emocije u vršnjačkim
odnosima
Ciljevi / ishodi učenja
- objasniti važnost prilagođavanja prehrane godišnjem dobu i podneblju
- dati primjer vlastitog jelovnika ovisno o godišnjem dobu i tradiciji kraja
u kojem učenici žive
- izraziti osjećaje raspoloženja i emocije
- obrazložiti važnost unapređenja zdravlja
- imenovati stvari koje ti pomažu da se osjećaš dobro
- prepoznati u kojoj se mjeri ponašanje mijenja pod utjecajem skupine
- usporediti posljedice i utjecaje iz okoline vezane za društveno
neprihvatljiva ponašanja
- postupiti sukladno pozitivnim vrijednostima , kontrolirati ljutnju
- dolaziti redovito na nastavu
- prepoznati i raspraviti utjecaj medija na ponašanje
- prepoznati manipuliranje informacijama tijekom donošenja odluka u
rizičnim situacijama
- raspraviti na primjerima životnih situacija utjecaj vršnjaka na donošenje
odluka
- primijeniti „korake“ rješavanja problema u donošenju odgovornih odluka
- opisati načine na koje se može oduprijeti pritisku vršnjaka (okoline,
medija…)
- razlikovati pojmove prijateljstvo, zaljubljenost, ljubav, bliskost,
privlačnost
- raspraviti kako se stvara bliski odnos između dviju osoba: što nas
privlači, kako razumijemo sebe i svoje potrebe, kako izreći vlastite potrebe
- opisati neugodne emocije u odnosima s vršnjacima (npr. odbijanje i
razočaranje)
Nositelji
Učitelji i
učenici 6.
razreda
Načini
realizacije
Radionice,
razgovor,
vježbe,
predavanje
Vremenik
1 sat
2 sata
2 sata
3 sata
4 sata
Uloga medija u vršnjačkim
odnosima
- navesti i raspraviti pozitivne i negativne primjere napisa o seksualnosti
mladih u medijima
- prepoznati i raspraviti spolne/ rodne stereotipe vezane uz seksualno
ponašanje prisutne u medijima
7. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Teme
Tjelesna aktivnost:
Umor i oporavak (radne
vještine u službi zdravlja)
Živjeti zdravo
Prva pomoć :
Vitalne funkcije organizma;
prva pomoć u situacijama kad
je ugrožen život – prestanak
rada srca, prestanak disanja,
krvarenje*
Mentalno zdravlje :
Kvaliteta učenja – prevencija
izbjegavanja obveza
Vršnjački pritisak i
samopoštovanje
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Životne vještine :
Promocija odgovornog
ponašanja
Samokontrola
Prevencija
ovisnosti
Rizične situacije/ rizična
ponašanja
Spolna/rodna
ravnopravnost
i odgovorno
spolno
ponašanje
Komunikacija o spolnosti
Vršnjački pritisak,
samopoštovanje i rizična
ponašanja
Prihvaćanje različitosti u
seksualnosti
Ciljevi / ishodi učenja
- prepoznati promjene uzrokovane umorom
- primijeniti metode oporavka
- povezati ozljede koje ugrožavaju rad srca i opskrbu tijela krvlju i kisikom
s opasnošću po život ozlijeđene osobe
- prikazati simulaciju reanimacije
- pokazati mjesta zaustavljanja krvarenja pritiskom na arteriju
pokazati simulaciju zahvata prve pomoći kod gušenja hranom
- analizirati svoja postignuća
- planirati nova postignuća
- provoditi vrijeme u školi
- odbiti neprimjerene vršnjačke pritiske
- zauzeti se za sebe
- primijeniti kvalitetnu komunikaciju
- reagirati na rizična ponašanja vršnjaka , potražiti pomoć
- povezati pojmove, vještine i rizična ponašanja s rješavanjem problema i
donošenjem odluka (prehrana, vršnjački odnosi, humani međuljudski
odnosi, odolijevanje negativnim pritiscima….)
- usporediti ponašanja učenika u razredu
-opisati povezanost nasilničkog ponašanja s kriminalom, nasiljem i drugim
oblicima agresije
- prepoznati rizične situacije na primjerima
- opisati proces donošenja odluka u rizičnim situacijama
- prepoznati povezanost i posljedice rizičnog ponašanja po zdravlje
- raspravljati o vrijednostima i međusobnim odnosima
- prepoznati i odbiti vršnjačke pritiske i neželjena ponašanja vezana uz
spolnost
- prepoznati sličnosti i razlike među ljudima kada jer riječ o seksualnosti -- prepoznati važnost prihvaćanja različitosti
Nositelji
Učitelji i
učenici 7.
razreda
Školska
liječnica,
učiteljica prve
pomoći
Načini
realizacije
Radionice,
razgovor,
vježbe,
predavanje
Vremenik
1 sat
2 sata
2 sata
2 sata
2 sata
3 sata
8. RAZRED - SAT RAZREDNIKA
Modul
Teme
Pravilna prehrana:
Poremećaji hranjenja
Živjeti zdravo
Prevencija
nasilničkog
ponašanja
Prevencija
ovisnosti
Spolna/rodna
ravnopravnost
i odgovorno
spolno
ponašanje
Osobna higijena :
Spolno prenosive bolesti i
najčešće infekcije spolnih
organa*
Mentalno zdravlje :
Osobni cilj/ Planiranje novih
postignuća
Životne vještine :
Emocionalnost, komunikacija,
rješavanje problema,donošenje
odluka i timski rad
Promocija odgovornog
ponašanja, samokontrola
Osobna odgovornost za
zdravlje i odgovorno
ponašanje
Rizična ponašanja i posljedice
na obrazovanje
Važnost samopoštovanja,
asertivnosti i osobnog
integriteta za odgovorno
odlučivanje
Ciljevi / ishodi učenja
- navesti moguće uzroke poremećaja hranjenja
- raspraviti o preporučenim vrstama namirnica za mlade po obrocima
- predložiti dnevni unos hranjivih tvari i soli u prehrani mladih prema
čitanju natpisa s deklaracija prehrambenih namirnica, interpretaciji opisa
proizvoda, roka valjanosti...
- opisati zarazu spolno prenosivim bolestima na modelu HIV- infekcije
- obrazložiti važnost prevencije u prenošenju spolno prenosivih
bolesti
- analizirati posljedice i utjecaje iz svoje okoline (vršnjaci, mediji…) na
zdravlje
- izraditi plan svoga daljnjega napredovanja (školovanja…)
.
- koristiti pozitivne snage i resurse
- ponašati se u skladu s pozitivnom kulturom škole
- preuzeti odgovornost za neprimjereno ponašanje
- iskazati smisao i spremnost za dijeljenje zajedničkog cilja i vrijednosti
- objasniti posljedice korištenja sredstava za mršavljenje i anaboličkih
steroida
- prepoznati rizike povezane s korištenjem sredstava ovisnosti tijekom
obrazovanja i profesionalne karijere
Nositelji
Učitelji i
učenici 8.
razreda
Školska
liječnica
Načini
realizacije
Radionice,
razgovor,
vježbe,
predavanje
Vremenik
1 sat
2 sata
1 sat
2 sata
2 sata
- izgraditi asertivnost ( zauzeti se za sebe )
- vježbati korake donošenja odgovornih odluka
- izraziti i jačati osobni integritet bez obzira na „popularnost“
- raspraviti utjecaj medijskih poruka i izgraditi pozitivnu sliku o vlastitom
tijelu
4 sata
Odgovorno spolno ponašanje
- definirati odgovornost, odgovorno ponašanje
- podupirati svijest o mogućnosti izbora vlastitog ponašanja i pravo na
vlastito mišljenje.
- objasniti što znači "ne" u komunikaciji ( kako zadržati odlučnost )
- raspraviti rizike preranog stupanja u seksualne odnose