4 ï fitness m eeting ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÊÏ ÓÕÍÅÄÑÉÏ ÂÏÑÅÉÏÕ ÅËËÁÄÏÓ 25 & 26 Üèëçóç ÁÐÑÉËÉÏÕ 2015 ÂÅËËÉÄÅÉÏ ÓÕÍÅÄÑÉÁÊÏ ÊÅÍÔÑÏ fitness meeting 2015 Η μεγάλη συνάντηση των επαγγελματιών του Fitness ÓõíäéïñãÜíùóç ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Ìå ôç Óõíåñãáóßá north academy of fitness ÅðéìÝëéá & ÅêôÝëåóç GYMNASTIKA ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ 4 ï fitness m eeting ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÊÏ ÓÕÍÅÄÑÉÏ ÂÏÑÅÉÏÕ ÅËËÁÄÏÓ Με την ιδιότητα του Προέδρου του Πανελληνίου Συνδέσμου Γυμναστηρίων, θέλω να επισημάνω την εξαίρετη πρωτοβουλία των φορέων οι οποίοι για τέταρτη συνεχή χρονιά συνδιοργανώνουν το Συνέδριο “FITNESS MEETING”, το οποίο σηματοδοτεί ένα σημαντικό σταθμό ενημέρωσης και επιστημονικής τεκμηρίωσης, αφού η παρουσία δεκάδων καταξιωμένων εισηγητών, θα δώσει την ευκαιρία στους συνέδρους για πρόσβαση στη γνώση και την πληροφορία στα νέα δεδομένα του Fitness. Είμαι σίγουρος ότι οι εργασίες του Συνεδρίου θα είναι προς όφελος όσων εμπλέκονται με την άθληση και θα συμβάλουν αποφασιστικά στην ανάπτυξη των γυμναστών και των γυμναστηρίων. Γιάννης Γκόβας Πρόεδρος, Πανελληνίου Συνδέσμου Γυμναστηρίων Από τη θέση του Προέδρου του Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Θεσσαλονίκης και σαν οικοδεσπότης του 4ου Επαγγελματικού Συνεδρίου Βορείου Ελλάδος “FITNESS MEETING 2015”, σας καλωσορίζω στην πρωτεύουσα της Μακεδονίας. Η άθληση είναι ένα αγαθό που βελτιώνει την υγεία και προάγει την ποιότητα ζωής. Εύχομαι κάθε επιτυχία, τόσο σε οργανωτικό επίπεδο, αλλά και την επίτευξη των στόχων της προσπάθειας αυτής. Αλέξης Αλεξιάδης Πρόεδρος, Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Θεσσαλονίκης Στην τρέχουσα κοινωνικοπολιτική συγκυρία με την οξύτατη οικονομική κρίση, η συλλογικότητα και η εξωστρέφεια αποτελούν τη μοναδική λύση στην εντεινόμενη επιχειρηματική ανησυχία και ασάφεια. Στο στίβο που οι λεπτομέρειες είναι αυτές που καθορίζουν την επιτυχία από τη μετριότητα ή την αποτυχία, παράμετροι όπως ο επαγγελματισμός, η σοβαρότητα και οι συλλογικές δράσεις, αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη του χώρου του Fitness. Θέλω να ευχαριστήσω τους εισηγητές, τους Συνέδρους, τους συναδέλφους μου Προέδρους των συνδιοργανωτών φορέων, τις σχολές που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα μας καθώς και όλες τις εταιρείες που υποστηρίζουν τη διοργάνωση. Δημήτρης Κουκουφλής Πρόεδρος, Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Θεσσαλίας Η Οργανωτική Επιτροπή του Συνεδρίου ευχαριστεί ιδιαίτερα τους εκπαιδευτικούς οργανισμούς MP Balatsinos Fitness Consulting & Courses, North Academy of Fitness και Studio One School of Fitness & Aerobics, για την πολύτιμη συνεργασία τους, η οποία είναι σημαντική για την επιτυχία της διοργάνωσης. north academy of fitness ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ Το Συνέδριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο και την Κυριακή 25 & 26 Απριλίου 2015, στη Θεσσαλονίκη, στο Βελλίδειο Συνεδριακό Κέντρο, (σε 4 διαφορετικές αίθουσες). ΣΥΝΕΔΡΟΙ Τις εργασίες του Συνεδρίου μπορούν να παρακολουθήσουν Πτυχιούχοι Φυσικής Αγωγής, Εργοφυσιολόγοι, Διαιτολόγοι, Φυσικοθεραπευτές, Ιδιοκτήτες Γυμναστηρίων, Στελέχη Ιδιωτικών και Δημοτικών Γυμναστηρίων, Προπονητές Αθλημάτων, Pilates Trainers, Aerobic & Fitness Instructors, Personal Trainers, Επαγγελματίες του Αθλητισμού, φοιτητές Τ.Ε.Φ.Α.Α., ΤΕΙ, Σπουδαστές ΙΕΚ και Σχολών Aerobic & Fitness και όσοι ενδιαφέρονται για το Fitness. ΠΡΟΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΥΝΕΔΡΩΝ Προκειμένου να εξασφαλίσετε τη συμμετοχή σας στο Συνέδριο και να εξυπηρετηθείτε πιο σύντομα κατά την προσέλευση σας στη Γραμματεία, μπορείτε να καταθέσετε το ανάλογο δικαίωμα συμμετοχής στους ακόλουθους Τραπεζικούς λογαριασμούς: ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ: 115/95256105 ALPHA BANK: 361002310000290 & ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5036-062386-218 Σε περίπτωση κατάθεσης σε έναν από τους Τραπεζικούς λογαριασμούς, σας παρακαλούμε να έχετε μαζί σας την απόδειξη κατάθεσης της Τράπεζας. ΠΑΡΟΧΕΣ ΣΤΟΥΣ ΣΥΝΕΔΡΟΥΣ • Φάκελος με υλικό του Συνεδρίου • Αναμνηστικό Δίπλωμα Συνεδρίου • Βεβαιώσεις παρακολούθησης Σεμιναρίων & Θεματικών Εργαστηρίων • Δυνατότητα αγοράς Χρυσής Κάρτας “FITNESS PASS” για ελεύθερη πρόσβαση σε Σεμινάρια & Θεματικά Εργαστήρια ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Το κόστος συμμετοχής και οι ειδικές τιμές έκπτωσης του κάθε σεμιναρίου και του κάθε Θεματικού Εργαστηρίου, αναφέρονται στην συνοπτική παρουσίαση τους στις επόμενες σελίδες. Οι ειδικές τιμές ισχύουν για: 1. Ιδιοκτήτες και γυμναστές μελών του ΠΑ.ΣΥ.ΓΥ., του Σ.Ι.ΓΥ.ΘΕ. και του Σ.Ι.Γ.Θ. 2. Φοιτητές και σπουδαστές 3. Γυμναστές μέλη Ε.Γ.Β.Ε. και Π.Ε.Π.Φ.Α. 4. Γυμναστές εργαζόμενους σε Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης 5. Απόφοιτους και σπουδαστές σχολών Aerobic & Fitness ΠΡΟΣΟΧΗ: • Οι ειδικές τιμές ισχύουν με την προσκόμιση σχετικού αποδεικτικού στοιχείου • Σε όλες τις αναφερόμενες τιμές συμμετοχής δεν συμπεριλαμβάνεται Φ.Π.Α. • Η οργανωτική επιτροπή του Συνεδρίου διατηρεί το δικαίωμα οποιασδήποτε αλλαγής του προγράμματος, η οποία θα προκύψει από λόγους ανεξάρτητους της θέλησής της. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ- ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ τηλ. 2109765100 - 2109711213 - 2109713665 www.siga.gr 4 ï fitness m eeting ÅÐÁÃÃÅËÌÁÔÉÊÏ ÓÕÍÅÄÑÉÏ ÂÏÑÅÉÏÕ ÅËËÁÄÏÓ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΧΡΥΣΗ ΚΑΡΤΑ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ «FITNESS PASS» Ελεύθερη πρόσβαση σε όλα τα Σεμινάρια & τα Θεματικά Εργαστήρια! Εφοδιαστείτε με τη Χρυσή Κάρτα “FITNESS PASS” και εξασφαλίστε ελεύθερη πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια και τα θεματικά εργαστήρια του Συνεδρίου* ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΧΡΥΣΗΣ ΚΑΡΤΑΣ “FITNESS PASS” • Γενική τιμή: 125€ • Ειδική τιμή: 85€ Μεγιστοποίηση παρακολούθησης Ελαχιστοποίηση οικονομικού κόστους *Οι κάτοχοι της χρυσής κάρτας έχουν προτεραιότητα στα Σεμινάρια και Θεματικά Εργαστήρια με Ελεύθερη Είσοδο. Η χρυσή κάρτα δεν ισχύει μόνο για τα Σεμινάρια με Διεθνή & Ειδική Πιστοποίηση (ΤRX STC, TRIGGER POINT FOAM ROLLING & ZU DANCE) ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟ 25 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΩΡΑ 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 ΑΙΘΟΥΣΑ ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΣΑΝΔΡΟΣ Cardio choreography Workshop Γενική τιμή: 30€ Ειδική τιμή: 20€ Functional Training Workshop Γενική τιμή: 40€ Ειδική τιμή: 30€ Zu Dance Part I Σεμινάριο με Ειδική πιστοποίηση Γενική τιμή: 125€ Ειδική τιμή: 85€ (αφορά Part I & II) Cross Training Workshop Γενική τιμή: 35€ Ειδική τιμή: 25€ ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Pilates Bosu Workshop Γενική τιμή: 30€ Ειδική τιμή: 20€ Personal Training Seminar Part I Γενική τιμή: 50€ Ειδική τιμή: 35€ (αφορά Part I & II) Group Training Seminar Part I Γενική τιμή: 50€ Ειδική τιμή: 30€ (αφορά Part I & II) MP BALATSINOS FITNESS SCHOOL (Καρόλου Ντιλ 18, Θεσσαλονίκη) 10:30 ... TRX STC Seminar Σεμινάριο με Διεθνή πιστοποίηση Γεν. Τιμή: 265€ (περιλαμβάνεται ΦΠΑ 23%) 18:30 ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ 26 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΩΡΑ 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 ΑΙΘΟΥΣΑ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Pilates Ring Workshop Γενική τιμή: 30€ Ειδική τιμή: 20€ ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΣΑΝΔΡΟΣ Personal Training Seminar Part II Zu Dance Part II Pilates Mat Advanced Workshop Γενική τιμή: 30€ Ειδική τιμή: 20€ ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Group Training Seminar Part II Nordic Fitness Workshop Ελεύθερη είσοδος Power Yoga Workshop Γενική τιμή: 30€ Ειδική τιμή: 20€ ΑΙΘΟΥΣΑ ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ Trigger Point Foam Rolling Σεμινάριο με Διεθνή πιστοποίηση Γενική τιμή: 160€ (περιλαμβάνεται ΦΠΑ 23%) Προσέλκυση νέων μελών στα Γυμναστήρια Χορηγία MATRIX Συγκέντρωση Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Βορείου Ελλάδος Group Fitness & Γενική Συνέλευση Experience Μελών Σ.Ι.ΓΥ.ΘΕ. Μαραθώνιος ομαδικών προγραμμάτων Επιχειρηματικό Σεμινάριο Ελεύθερη είσοδος “Μετά το Μάρκετινγκ του Γυμναστηρίου, τι;” Χορηγία MATRIX ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΤΟΜΕΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ ΔΙΕΘΝΗ & ΕΙΔΙΚΗ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ TRX STC Seminar - Διεθνής Πιστοποίηση Το σεμινάριο TRX Training απευθύνεται σε όλους τους Personal Trainers και Fitness Coaches που θέλουν να ενημερωθούν για τη μοναδικότητα και την αποτελεσματικότητα της νέας αυτής επαναστατικής προπονητικής μεθόδου. Διεξάγεται από την Α2Ζ Fitness, επίσημο αντιπρόσωπο της TRX στην Ελλάδα, με υπεύθυνο εκπαίδευσης τον Αντώνη Ζέρβα, Master Trainer της TRX στην Ευρώπη. Παροχές: • Αναλυτικό εγχειρίδιο • Πιστοποίηση συμμετοχής. Οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν το επίσημο “Certificate of Completion” από τη μητρική Αμερικάνικη εταιρία TRX Training που θα πιστοποιεί την αναγνώριση τους ως “TRX Suspension Training Professionals” • Προσφορά TRX. Όλοι οι συμμετέχοντες μπορούν να αποκτήσουν το “TRX Suspension Trainer” την ημέρα της εκπαίδευσης, σε μειωμένη τιμή Εισηγητής: Αντώνης Ζέρβας Trigger Point Foam Rolling Seminar - Διεθνής Πιστοποίηση Αρχές & Πρακτική Εξάσκηση Η αυτό-μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (SMR) έχει παρατηρηθεί ότι ανακουφίζει τους πόνους μυών και αρθρώσεων, καθώς επίσης βελτιώνει την ευλυγισία και το εύρος κίνησης. Το τεσσάρων (4) ωρών σεμινάριο διδάσκει τις αρχές της μυο-περιτονίας, κάνει μία ανασκόπηση της νεώτερης αυτο-μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης (SMR) έρευνας και εμβαθύνει στη φιλοσοφία του trigger point TM SMR με τη χρήση του Grid Foam Roller! Λεπτομέρειες: • Hands on τεχνικές εφαρμογής • Διαβαθμισμένες εφαρμογές με το GRID® • Τεχνικές προθέρμανσης και ανατροφοδότησης μετά την εφαρμογή Στη τιμή περιλαμβάνεται και ο εξοπλισμός του σεμιναρίου. Εισηγητής: Αντώνης Ζέρβας Zu Dance Seminar - Ειδική Πιστοποίηση Εκπαιδευτείτε σε ένα πρόγραμμα χωρίς συμβόλαια και περιορισμούς! Μάθετε να δημιουργείτε τα δικά σας προχορογραφημένα χορευτικά προγράμματα. Εξελίξτε τις γνώσεις σας στο χώρο του Dance Fitness. Salsa, Reggeaton, Merengue, Hip-Hop, Voguing House και πολλοί άλλοι ρυθμοί σας περιμένουν για να σας οδηγήσουν σε “μονοπάτια” που θα σας κάνουν να ξεχωρίσετε. Εισηγητές: Θάνος Κενανίδης, Ελένη Χατζηζήση, Άγγελος Βασιλειάδης ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ- ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ τηλ. 2109765100 - 2109711213 - 2109713665 www.siga.gr ΤΟΜΕΑΣ FITNESS & WELLNESS Personal Training Seminar Είναι κοινά παραδεκτό ότι οι άνθρωποι επιζητούν να γυμνάζονται με την παρακολούθηση ενός έμπειρου και επαρκώς καταρτισμένου γυμναστή (Personal Trainer). Για να επιτύχει ο γυμναζόμενος να βελτιώσει την απόδοση και τις αδυναμίες του και να αντιμετωπίσει τα όποια πιθανά προβλήματα έχει, πρέπει να εφαρμόζει ένα ολοκληρωμένο, ασφαλές και αποτελεσματικό προσωπικό πρόγραμμα προπόνησης. Ο Personal Trainer πρέπει να εμπνέει με την έντονη προσωπικότητα, την πολύπλευρη γνώση, την ολοκληρωμένη εκπαίδευση και την απόλυτη κατάρτιση του. Αυτό το σεμινάριο, σχεδιασμένο πάνω σε διεθνή πρότυπα και με καταξιωμένους επιστήμονες εισηγητές, θα σας προσφέρει τα εφόδια, την ενημέρωση και το υψηλό επίπεδο γνώσης που θα σας καταστήσουν ένα, αντικειμενικά ικανότατο από κάθε άποψη, Personal Trainer. Θέματα & Εισηγητές: Αιματολογικός και βιοχημικός έλεγχος Εισηγητής: Θανάσης Καμπασακάλης P.R. & Personal Training Εισηγητής: Θάνος Κενανίδης Ελεύθερες ρίζες και σωματική άσκηση Εισηγητής: Θανάσης Καμπασακάλης Η εξωτερική εικόνα του Personal Trainer Εισηγητής: Τάσος Δημητριάδης Διατροφικά Tips για απώλεια βάρους Εισηγήτρια: Αναστασία Κόκκαλη Σωματική άσκηση & εγκυμοσύνη Εισηγήτρια: Δήμητρα Σαββάκη Ασκησιολόγιο για αποκατάσταση της σκολίωσης Εισηγητής: Γιώργος Σαρογλάκης Συμπληρώματα Διατροφής - Νέα ερευνητικά δεδομένα - Σωστή επιλογή εργογόνων βοηθημάτων Εισηγητής: Βασίλης Βούκας Ανάπτυξη διατηρησιμότητας παροχής υπηρεσιών Personal Training Εισηγητής: Αντώνης Ζέρβας Διατήρηση της ισορροπίας: Εμπλεκόμενοι παράγοντες, αξιολόγηση, προγράμματα άσκησης Εισηγητής: Χάρης Σωτηράκης Fitness Management Εισηγητής: Μαργαρίτης Καμήτσιος Εφαρμογές του NORDIC FITNESS στην προσωπική προπόνηση Εισηγήτρια: Έφη Καρατοπούζη Η επαγγελματική αξιοποίηση του Personal Training Εισηγητής: Τάσος Δημητριάδης Μυϊκή ανάπτυξη και Personal Training Εισηγητής: Βασίλης Βούκας Σύγχρονες εφαρμογές των ασκήσεων της Άρσης Βαρών στα διάφορα αθλήματα Εισηγητής: Γιώργος Σαρογλάκης Assessment & Testing Εισηγητές: Ελπίδα Τσίντσιφα & Βασίλης Βούκας ΤΟΜΕΑΣ FITNESS & WELLNESS Group Training Seminar Ένα διήμερο σεμινάριο με απίστευτες εξελίξεις στη χορογραφία, στους συνδυασμούς βημάτων, στις νέες τάσεις, στους ρυθμούς και στις νέες μεθόδους, από σημαντικούς instructors οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε τις ιδέες και τις γνώσεις σας για τα ομαδικά προγράμματα. Θέματα & Εισηγητές Dance Aerobic Εισηγητής: Θάνος Κενανίδης MP - Fight Cardio Εισηγητής: Αλέξανδρος Ευστρατίου Cardio Concept Εισηγητές: Διονύσης Σταυρούσης, Δημήτρης Σταύρου Dance House Experience Εισηγητής: Άγγελος Βασιλειάδης ΜP - Extreme Bodyweight Training Εισηγητής: Άγγελος Παπανικολάου Pilates Xtreme & props Εισηγήτριες: Μαρία Γαλατιανού, Ελπίδα Τσίντσιφα MP - Yogilates Εισηγήτριες: Σύνθια Μπάρμπα, Κατερίνα Ρηγοπούλου Zu Dance party Εισηγητές: Θάνος Κενανίδης, Άγγελος Βασιλειάδης, Ελένη Χατζηζήση Step concept Εισηγητές: Αλέξης Αλεξιάδης, Δημήτρης Αντικατζίδης Zumba Fitness Εισηγήτρια: Καλλιόπη Σακελλαρίου Pilates Concept Εισηγητής: Μάριος Τσικνάκος Athletes Yoga & Mobility Εισηγητής: Βασίλης Βούκας Functional Training Workshop Ασκησιολόγιο και πρωτόκολλα άσκησης Όλο το ασκησιολόγιο λειτουργικής προπόνησης με το βάρος του σώματος, τα ελύθερα βάρη αλλά και όλα τα είδη εξοπλισμού που κυκλοφορούν στην μοντέρνα αγορά του fitness. H προπονητική στρατηγική και τα πρωτόκολλα άσκησης με διαχωρισμό, κυκλική, Interval, HIIT κ.α. Εισηγητές: Βασίλης Βούκας, Ελπίδα Τσίντσιφα ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ- ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ τηλ. 2109765100 - 2109711213 - 2109713665 www.siga.gr ΤΟΜΕΑΣ FITNESS & WELLNESS Cardio Choreography Workshop Πως μπορείτε με απλά βήματα να εντυπωσιάσετε το κοινό σας! Από το απλό στο σύνθετο ! Από το εύκολο στο δύσκολο ! Μέθοδοι διδασκαλίας και εξελίξεις των βασικών βημάτων από τους καθηγητές της Studio One. Εισηγητές: Αλέξης Αλεξιάδης, Διονύσης Σταυρούσης, Δημήτρης Αντικατζίδης Cross Training Workshop Πρόγραμμα που κάθε ασκούμενος πρέπει να δοκιμάσει! Περιοδική άσκηση cross training με το βάρος του σώματος. Βασικό ασκησιολόγιο με διαβάθμιση επιβάρυνσης. Εισηγητής: Βαλάντης Τοπαλίδης Nordic Fitness Workshop Μια καινούργια δραστηριότητα η οποία εντάχθηκε στο fitness. Ξεκίνησε από τη Φινλανδία από το ολυμπιακό άθλημα Cross country ski. Είναι αερόβιο δυναμικό και διασκεδαστικό πρόγραμμα, έχει πολλές μορφές εφαρμογής και κύρια του στοιχεία είναι η ορθοσωμία, η ισορροπία και ο απόλυτος έλεγχος κίνησης άνω και κάτω άκρων. Προσδίδει στον ασκούμενο αρμονία και δυναμικότητα στην πολυπλοκότητα της κίνησης και προσφέρει μια μεγάλη γκάμα ασκήσεων. Εισηγήτρια: Έφη Καρατοπούζη ΤΟΜΕΑΣ HOLISTIC Pilates Bosu Workshop Νέο ασκησιολόγιο με bosu. Όλες οι παραδοσιακές ασκήσεις προσαρμοσμένες στη φιλοσοφία της λειτουργικής προπόνησης από την αποκατάσταση τραυματισμών μέχρι και την προπόνηση αθλητών. Ανανεώστε και εμπλουτίστε τη διδασκαλία με τη μέθοδο του Pilates, με τις τελευταίες εξελίξεις της επιστήμης και της αγοράς του fitness. Συνδυασμός Bosu με Pilates για εσάς που θέλετε να δώσετε στο μάθημα σας το κάτι παραπάνω. Εισηγήτριες: Μαρία Γαλατιανού, Ελπίδα Τσίντσιφα Pilates Ring Workshop Ο ρόλος του ring σ' ένα μάθημα pilates και οι εφαρμογές που μπορεί να έχει σε σχέση με το στόχο που θέλουμε να πετύχουμε Εισηγητής: Μάριος Τσικνάκος ΤΟΜΕΑΣ HOLISTIC Power Yoga Workshop Η εισαγωγή και η εκπαίδευση σας στη σύγχρονη εναλλακτική και σύνδεση της ανατολικής yoga με τη δυτική αντίληψη και κουλτούρα. Από τα πρώτα βήματα και τις προσαρμογές για αρχάριους μέχρι και τις εναλλακτικές για προχωρημένους αθλούμενους ένα σύντομο και περιεκτικό workshop Εισηγητής: Βασίλης Βούκας Pilates Mat Advanced Workshop Απογείωσε το μάθημα σου αυξάνοντας τη δυσκολία των ασκήσεων χωρίς να παραβείς τις αρχές της μεθόδου Εισηγητής: Μάριος Τσικνάκος ΤΟΜΕΑΣ FITNESS BUSINESS Eιδικό Επιχειρηματικό Σεμινάριο “Προσέλκυση νέων μελών στα γυμναστήρια” Αξιολόγηση στην πράξη και προπονητικές κατευθύνσεις Το σύγχρονο γυμναστήριο με γρήγορους ελέγχους αξιολόγησης και έναν αυτοματοποιημένο τρόπο παρακολούθησης, θα δίνει στοιχεία για το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ασκούμενου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα θα επιτυγχάνεται ειδική καθοδήγηση για τα προγράμματα αερόβιας άσκησης και μυϊκής ενδυνάμωσης για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, με αποφυγή τραυματισμών και προαγωγή της υγείας. Δρομείς και Γυμναστήριο. Μια γόνιμη σχέση. Το δρομικό κίνημα αναπτύσσεται διαρκώς και οι δρομείς είναι ένα ιδιαίτερο κοινό με συγκεκριμένες ανάγκες. Παράλληλα η υποστήριξη του γυμναστηρίου μπορεί να αυξήσει τις επιδόσεις και την αντοχή τους. Η προσέλκυσή τους στον χώρο του γυμναστηρίου απαιτεί ειδική τεχνική. Στο σεμινάριο αυτό θα αναφερθούμε στις τεχνικές επικοινωνίας και στις τεχνικές πώλησης που θα σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε το συγκεκριμένο κοινό. Παράλληλα θα προταθούν δύο ενέργειες μάρκετινγκ χαμηλού κόστους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την επίτευξη των στόχων σας. Εισηγητές: Άννα-Μαρία Τουβρά, Θέμης Σαρανταένας Το Σεμινάριο αυτό πραγματοποιείται με ελεύθερη είσοδο για τους ιδιοκτήτες και τα στελέχη γυμναστηρίων και είναι προσφορά της MATRIX ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ- ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ τηλ. 2109765100 - 2109711213 - 2109713665 www.siga.gr ΤΟΜΕΑΣ FITNESS BUSINESS Eιδικό Επιχειρηματικό Σεμινάριο “Μετά το Μάρκετινγκ του Γυμναστηρίου, τι;” Το σεμινάριο αυτό θα δώσει νέες ιδέες και λύσεις για την ανάπτυξη και βελτίωση των γυμναστηρίων. Το σύγχρονο επιχειρηματικό περιβάλλον πιέζει ασφυκτικά για την εφαρμογή κανόνων marketing σε κάθε επιχείρηση παροχής υπηρεσιών. Θέματα Σεμιναρίου Μάρκετινγκ, Πωλήσεις και Εξυπηρέτηση Πελατών • Πώς και γιατί όλα συνδέονται και είναι απαραίτητα για αύξηση των εγγραφών; Βασικές Τεχνικές Εξυπηρέτησης Πελάτη -Τεχνικές Εξυπηρέτησης για: • Θυμωμένους Πελάτες • Απαιτητικούς Πελάτες Το Μάρκετινγκ μπορεί να φέρει leads (υποψήφιους πελάτες) στο Γυμναστήριο. Το αν θα εγγραφούν όμως αφορά τις ικανότητες πώλησης που διαθέτουμε. • Βασικές Αρχές Πωλήσεων στην εκπαίδευση Εισηγητής: Θέμης Σαρανταένας Το Σεμινάριο αυτό πραγματοποιείται με ελεύθερη είσοδο για τους ιδιοκτήτες και τα στελέχη γυμναστηρίων και είναι προσφορά της MATRIX Συγκέντρωση Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Βορείου Ελλάδος • Ενημέρωση για τις εξελίξεις σε κλαδικά θέματα, που απασχολούν τους ιδιοκτήτες γυμναστηρίων • Παρουσίαση Ευρωπαϊκού προγράμματος PAHA • Διαδικασία αδειοδότησης των γυμναστηρίων • Ενέργειες του συλλογικού οργάνου για την ανάπτυξη των γυμναστηρίων • Προτάσεις γυμναστηριούχων - Συζήτηση Συνέλευση μελών του Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Θεσσαλονίκης • Δραστηριότητα Συλλόγου • Οργανωτικά Θέματα • Ενημέρωση για ενέργειες του συλλόγου • Προτάσεις - Συζήτηση • Λήψη αποφάσεων Fitness Expo Κατά τη διάρκεια του συνεδρίου θα λειτουργήσει παράλληλα έκθεση με προϊόντα και υπηρεσίες που αφορούν την άθληση και τα γυμναστήρια ΤΟΜΕΑΣ FITNESS BUSINESS Group Fitness Experience Μαραθώνιος Ομαδικών Προγραμμάτων Με ελεύθερη είσοδο για τα μέλη των γυμναστηρίων και τους φίλους του Fitness, σας περιμένουμε για ένα "ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ" τρίωρης και πλέον διάρκειας. 6 κορυφαίοι Aerobic & Fitness Instructors, συνεργάτες των Εκπαιδευτικών Οργανισμών MP Balatsinos Fitness Consulting & Courses, North Academy of Fitness και Studio One School of Fitness & Aerobics θα δημιουργήσουν μια καταπληκτική ατμόσφαιρα με μουσική, κίνηση, ρυθμό και πολύ κέφι. Ο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ έχει ανθρωπιστικό χαρακτήρα και είναι αφιερωμένος στην Πανελλήνια Εταιρεία Πρόληψης για τον Καρκίνο “ΣΤΟΧΟΣ". Τα ομαδικά προγράμματα του Μαραθωνίου θα παρουσιάσουν: Θάνος Κενανίδης Καλλιόπη Σακελλαρίου Ευαγγελία Μηνά Άγγελος Βασιλειάδης Χριστίνα Καρπούζη Bασίλης Βούκας Ελάτε όλοι μαζί να ενισχύσουμε την προσπάθεια για την πρόληψη του καρκίνου και να υποστηρίξουμε το έργο του “ΣΤΟΧΟΥ” Πανελλήνια Εταιρία Πρόληψης για τον Καρκίνο ΣΤΟΧΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ- ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ τηλ. 2109765100 - 2109711213 - 2109713665 www.siga.gr ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΙΣΗΓΗΤΩΝ Αλεξιάδης Αλέξης: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Καθηγητής σε σχολές Fitness & Aerobics και εισηγητής σε πολλά επιστημονικά συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Ιδιοκτήτης αλυσίδας γυμναστηρίων. Πρόεδρος του Σ.Ι.ΓΥ.ΘΕ. Υπεύθυνος της σχολής Studio One Θεσσαλονίκης. Master Trainer στο Core Concept & Step Concept. Αντικατζίδης Δημήτρης: Απόφοιτος της σχολής Studio One. Καθηγητής της Studio One στο δίπλωμα Group Exercise Leader και Trainer στο Step Concept. Βασιλειάδης Άγγελος: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Καθηγητής της North Academy of Fitness. Βούκας Βασίλης: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ και κάτοχος Master στην προπονητική. Προπονητής πολεμικών τεχνών. Καθηγητής της North Academy of Fitness. Εισηγητής σε πανελλήνια συνέδρια fitness. Γαλατιανού Μαρία: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Καθηγήτρια της North Academy of Fitness. Δημητριάδης Τάσος: Διπλωματούχος Personal Trainer - αθλητικός διατροφολόγος (New York University), ενασχόληση με το αγωνιστικό body building από το 1982, με διακρίσεις στον ελληνικό και διεθνή χώρο, ως αθλητής και προπονητής. Ευστρατίου Αλέξανδρος: Personal & Group Trainer . Fight Aerobic Instructor. Ζέρβας Αντώνης: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ με μετεκπαίδευση στην Αμερική. Personal Trainer, Master Trainer για τα σεμινάρια STC, GSTC, RTC της TRX, Master Trainer της Trigger Point Therapy για τα σεμινάρια U6 και S.M.R.T., εκπαιδευτικός σύμβουλος της Antigravity Yoga, υπεύθυνος εκπαίδευσης της Α2Ζ Fitness. Καμήτσιος Μαργαρίτης: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ, Step & Aerobic Instructor. Συνιδιοκτήτης του γυμναστηρίου Flex Ladies και καθηγητής της MP Balatsinos σε σεμινάρια Group & Personal Training. Καμπασακάλης Θανάσης: Dr: BSc Physical Education & Sport Science - AUTh. MSc & PhD Human Performance & Health - AUTh. Swimming Coach. Καρατοπούζη Έφη: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Αθηνών, Εθνική Προπονήτρια Nordic Walking, Personal Trainer, Nordic Fitness Professional Instructor. Καρπούζη Χριστίνα: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ, Απόφοιτος σχολής Studio One, Personal Trainer και Group Fitness Instructor. Κενανίδης Θάνος: Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ. Πρωταθλητής αγωνιστικού aerobic. Δραστηριοποιείται σαν presenter στην Ελλάδα και την Κύπρο από το 2003. Καθηγητής στην North Academy of Fitness, Μέλος της επίσημης ακαδημίας Zumba. Κόκκαλη Αναστασία, MSc: Κλινική Διαιτολόγος Glasgow Caledonian University & BSc (Hons). Διετέλεσε διαιτολόγος στη Γενική Κλινική Θεσσαλονίκης. Έχει παρουσιάσεις σε πολυάριθμα συνέδρια και έχει αξιόλογο ερευνητικό έργο. Μηνά Ευαγγελία: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Απόφοιτος της σχολής Studio Οne. Μπάρμπα Σύνθια: Pilates, Yoga & Group Instructor. Παπανικολάου Άγγελος: Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ. Personal Trainer, Group Instructor. Ρηγοπούλου Κατερίνα: Aπόφοιτη ΤΕΦΑΑ. Yoga & Pilates Instructor. Σαββάκη Δήμητρα: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ και Υποψήφια Διδάκτωρ. Pilates, Yoga και Personal Trainer. Υπεύθυνη στα προγράμματα «Άσκηση και εγκυμοσύνη» της Mp Balatsinos. Σακελλαρίου Καλλιόπη: Personal Trainer, Group & Zumba Instructor. Masala Bhangra Ambassador. Σαρανταένας Θέμης: Σύμβουλος Μάρκετινγκ & Ανάπτυξης Μικρών Επιχειρήσεων. Σαρογλάκης Γιώργος: Ε.Ε.ΔΙ.Π., ΤΕΦΑΑ στο μάθημα της "Μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη". Master στην κατεύθυνση " Άσκηση και Υγεία ". Πρωταθλητής, διεθνής κριτής και προπονητής της Άρσης Βαρών. Δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά εισηγητής σε συνέδρια, σεμινάρια και ημερίδες. Σταύρου Δημήτρης: Απόφοιτος της σχολής Studio One. Καθηγητής στη Studio One Θεσσαλονίκης. Trainer στο Cross Τraining Concept και στο Τae Box Concept. Σταυρούσης Διονύσης: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Καθηγητής της σχολής Studio One. Σωτηράκης Χάρης: Μεταπτυχιακός φοιτητής στην «Ανθρώπινη απόδοση και υγεία». Personal Trainer, Yoga & Pilates Instructor, Βασικός καθηγητής στο σεμινάριο Elite Personal Trainer της ΜP Balatsinos. Τοπαλίδης Βαλάντης: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Trainer στο Cross Trainer Concept και στο Tae Box Concept. Τουβρά Άννα-Μαρία: Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής, Μεταπτυχιακό Εργοφυσιολογίας στο Τμήμα Αθλητικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Jyvaskyla, Φινλανδίας, Διδακτορικό στο ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής. Τσικνάκος Μάριος: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής, Πτυχιούχος ΤΟΔΑ Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, Pilates Instructor, καθηγητής του Studio One. Τσίντσιφα Ελπίδα: Διδάκτωρ Τ.Ε.Φ.Α.Α., Α.Π.Θ. Ιατρικής της άθλησης, Master στο Fitness με υποτροφία Oregon, U.S.A. Επιστημονικός συνεργάτης Τ.Ε.Φ.Α.Α. Pilates Master Trainer. Master Trainer της Nautilus Academy. Πτυχία American College of Sports Medicine, AFAA, Step Reebok, Resistance University, Culture Shock Hip Hop, Schwinn Cycling, Pump Trainer. Ιδιοκτήτρια Lifestyle Fitness & NAF. Χατζηζήση Ελένη: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Καθηγήτρια της North Academy of Fitness. Επίσημη instructor BOKWA FITNESS. ΧΟΡΗΓΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ Με Φυσική Δραστηριότητα Γερνάμε Υγιέστερα PHYSICAL ACTIVITY AND HEALTH IN AGEING Μέρος του προγράμματος χρηματοδοτείται από την European Commission Χώρες ενταγμένες στο πρόγραμμα PHYSICAL ACTIVITY AND HEALTH IN AGEING ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ιανουάριος 2015 - Ιούνιος 2016