2015. 1/5~3/31 赤塚体育館 プログラムスケジュール 月 時間 9:00 スタジオ 第2スタジオ 30 プール スタジオ 第2スタジオ 健康体操 ボールEX スクール ヨガ スクール 健康体操 ベビーとママの 2階 競技場 産後シェイプ 卯月 スクール 11:00-11:30 22名 アロマリラックス アクアリズム体操 11:15-12:00 11:15-12:15 11:30-12:15 第2スタジオ (初級) 12:10-テクニック 12:30-13:30 12:20-13:05 12:30-13:30 スクール ボディ ジャズダンス スクール スクール 10:15-11:15 ベリーダンス 10:30-11:00 第2スタジオ 楽々アクア 10:45-11;45 11:15-12:00 11:15-12:15 11:10-11:40 健康倶楽部 50名 40名 スクール 14:15-15:45 &ジョギング いきいき 健康体操 カルチャー スクール 大人絵画 大人書道 15:30-16:30 スクール スクール 子ども絵画① 16:15-17:15 16:30-17:30 カルチャー スクール スクール 子ども書道 17:00-18:00 子ども絵画② スクール 17:15-18:15 ジュニア ビート運動 子どもダンス スクール 18:00 (HIPHOP) 第2スタジオ 12:00-13:00 ラテンダンス ボディ 22:00 21:00-テクニック 21:10-22:10 スクール 競技場 ボディパンプ 30名 10:00-12:00 水泳指導 10:00 水泳指導 30 10:50-11:50 親子で体操 スクール 第2スタジオ ストレッチ&バレエ 11:00 30 骨盤ケア 12:00-13:00 12:00-12:45 12:15-13:15 第2スタジオ ボディ 脂肪ノックアウト!! ボディ バランス エアロ 12:00 30 ヨガ OyZ(オイズ) 13:30-テクニック スクール ボディ 60歳以上 13:45-14:30 キッズバレエ コンバット 50名 の方対象 15:00-16:00 スクール ハワイアンフラ (中級) 16:15-17:15 16:30-17:30 スクール 16:30-17:30 16:35-17:35 子ども空手 そろばん教室 スクール 子ども 子ども空手 キッズ チアダンス 小学生~成人 17:15-18:15 17:30-18:30 スクール スクール 子どもバスケ 子ども空手 運動場 プール棟B1階 ギャラリーにて実施。 スクール 17:45-18:45 スクール プ | ル 団 体 貸 切 14:00-15:00 14:00-14:30 14:05-15:05 アクアウォーキング スクール 14:20-テクニッククラス いきいき 健康体操 &ジョギング ジュニア 14:30-15:30 バレエ① ボディ 15:10-16:10 パンプ 15:30-16:15 ジュニア 子どもダンス バレエ② 30 15:00 30 16:00 16:00-17:00 ボディ 16:30-17:30 スクール ステップ スクール 調整ヨガ 30 30名 17:00 子どもダンス (HIPHOP) 17:15-18:15 30 ヨガ 17:30-18:15 ボディ ジャム45 20:30 20:30 パンプ 水泳指導 50名 18:30-20:30 尐年運動場で開催 子供サッカー教室 (月~金) 水泳指導 30 ジュニアサッカー (小1~小6) 19:45-20:45 木曜13:00~14:30 20:00-21:00 ボディ 運動初心者や体力に自信がない方に ボディ コンバット オススメの運動スクールです。 40名 19:00 ※曜日によって開催時間、対象年齢が異なります。 OyZ申込み受付中! 水泳指導 バランス 18:00 キッズサッカー (4歳~小2) 30名 20:30-22:20 水泳指導 14:00 15:50-テクニッククラス 16:20-17:20 ボディ スクール 14:00-16:00 30名 (HIPHOP) 18:30-19:30 プール 一般利用 30 40名 スクール 18:30 ズンバ 13:05-14:05 スクール 子ども空手 ジュニア 20:00-20:45 20:00-21:00 13:00 12:55-テクニッククラス 13:15-14:00 20:30 スクール 10:30-11:30 スクール 背骨 21:10-22:10 21:10-22:40 大人バスケ ステップ スクール 健康倶楽部 ヨガ 13:15-14:15 (対象:60歳以上の方) 30 20:00 30 コンディショニング 20:45-21:45 20:45-21:45 21:00-テクニック ジャム スクール 脂肪すっきり エアロ &ジョギング 18:30 プロバスケットボール チームのコーチによる ボディ スクール ~ 30 スクール 11:00-11:30 11:00-11:45 ~ 21:00 はじめて 20:30 ~ 30 リトッミク ハワイアン 産後シェイプ リボンレイ 10:00-12:00 スクール 11:15-12:00 11:10-12:10 アクアビクス ボディ 20:00-20:45 &バレエ カルチャー ジャム45 20:30-22:20 オープンヨガ 楽々アクア 11:00-12:30 10:00 プール 一般利用 スクール 11:10-12:10 アクアウォーキング プロバスケットボール チームのコーチによる 20:00-20:45 シンプリー ピラティス 親子フィット 14:00-14:30 水泳指導 脂肪すっきり エアロ スクール ストレッチ 10:00 20:30 30 2階競技場 島崎 リトッミク 9:00 30 13:00-14:30 30名 キッズ プール バランス パンプ45 スクール スタジオ 時間 9:40-10:40 9:45-10:45 10:10-10:55 10:00-11:00 10:20-10:50 ベビーとママの 12:30-13:15 18:30 19:00 20:00 ヨガ 水泳指導 スクール 親子フィット (プール) プ | ル 団 体 貸 切 日 プール スタジオ 第2スタジオ プール 10:00-11:00 スクール ジュニア 30 ゆったり太極拳 ~ アクアウォーキング 14:30-16:00 15:45-16:30 第2スタジオ スタジオ 競技場 ~ ストレングス 30 30 健康体操 腰痛アクア (中級) 14:00-14:30 14:00-15:00 キッズビート体操 17:00 スクール 13:30-14:15 30 16:00 10:00-11:00 ヨガ お気軽エアロ ボディバランス 15:00 のんびり おためし 13:45-14:15 14:30-15:15 プール プール会議室 土 10:00-11:00 10:00-12:00 12:20-テクニック 30 お試しエアロ 金 9:45-10:30 スクール ステップ45 ハワイアンフラ 30名 30 水泳指導 10:00-12:00 11:05-テクニック 12:00 14:00 プール スタジオ 第2スタジオ ボディ スクール アクアビクス 脂肪すっきり スクール フラワー エアロ はじめてフラ アレンジメント コンバット45 タヒチアンダンス ラテンエアロ 13:00 木 10:00-12:00 楽々アクア 健康倶楽部 10:45-11:15 10:45-11:45 30 第2スタジオ スタジオ 運動場 9:55-10:55 10:00-11:00 10:00-11:00 10:00-11:00 30 30 プール 競技場・会議室 水泳指導 10:20-10:50 11:00 水 10:00-12:00 9:45-10:30 10:00 火 21:00-テクニック 21:00-テクニック 成人水泳教室 21:10-21:55 21:10-22:10 火曜と日曜のボディステップは下記の日程で スクール 成人水泳教室 21:15-22:15 ボディ ボディ ボディ ・火曜アスレティッククラス:1/20、2/17、3/17 アタック45 ジャム コンバット ・日曜アスレティッククラス:1/18、2/15、3/15 40名 21:00 「ステップアスレティッククラス」にて実施致します。 スタジオ・プールの利用の詳しい内容はウラ面にございます。 赤塚体育館 TEL03-3938-1966 30 22:00
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