メガロス葛飾 2015/1 フィッツ B 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 リ・ピュアマシンジム【登録制】プール 11:00－12:15 ベビースイミング【有料】 11:45－12:30 ホットスタイルヨーガビューティー 45 町田千登勢 12:25－12:55 はじめてクロール【整理券34名】 12:40－13:40 Group Active 60 （グループ　アクティブ）小山孝明【有料】 12:55－13:25 13:00－13:45 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 佐藤たえ子はじめてフィンスイム【定員制】 13:30－14:00 アクアダンス30【定員制】尾形蘭 14：00-14：20 ホットストレッチ 20 14:00－14:45 ナニアロハ 45 木村淳フィッツ A B 15:00－15:45 プレミアムピラティス 45 ＫＡＨＯＲＩ 16:00 リ・ピュアマシンジム水曜日 WEDNESDAY プールフィッツ A B 【有料】 10:30－11:15 アクティブ＆ビューティー～倶楽部100®～キャスト 11:30－12:15 ＺＵＭＢＡ (45分クラス) 鎌田多美子 16:30 10:45－11:45 プレミアムヨーガ 60 玉城大志 11:00－12:15 ベビースイミング【定員制】 12:25－12:55 アクアクラッシュ30 遠藤貴大【整理券30名】 12:40-13:10 ﾊﾞﾗﾝｽﾘｾｯﾄ 30 キャスト【整理券50名】 13:25－14:10 Group Blast 45 （グループ　ブラスト）山崎奈美有料制 13:00-14:00 成人水泳教室【初・中級】【中・上級】【整理券35名】 13:30－14:15 ハウスダンスイージー45 万里 14：05-14：20 お腹スッキリ15 【整理券35名】 17:00－18:00 キッズスイミング 17:00－ 18:00 キッズチアダンス 14:00－14:30 はじめてマスターズ 15:00－16:00 キッズスイミング 15:30-16:15 ラテンEXコンサルサ 45 小野洋子 16:00－ 17:00 キッズチアダンスプール 10:00 10:20－11:20 フラダンス 60 福永美智子【整理券】 10:30－11:30 ホットスタイルヨーガシェイプ 60 西内やよい 11:35－12:25 ヴォーカリズム 50 KoKo 10：30-10：45 背筋ピン15 10:30 10:55－11:25 アクアダンス30【定員制】加藤智枝 11:00 11:30－12:00 アクアシェイプ30【定員制】加藤智枝【有料】 12:00－12:45 ホットスタイルヨーガビューティー 45 西内やよい 12:40－13:20 エアロジョグ 40 原田京 10:20－10:50 ゆっくり歩行有料制 12:00-13:00 成人水泳教室【初・中級】【上級】 13:35－14:20 エアロパーティー 45 原田京 13:15－14:00 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 佐久間桂子 13：35-13：50 下半身スッキリ15 【整理券】 14：00-14：15 ウェーブストレッチ15 有料制 13:00-14:00 成人水泳教室【初・中級】【中・上級】 13:00－13:30 はじめて背泳ぎ 13:30－14:00 のんびり2種（平泳ぎ・バタフライ） 14:30 15:00 15:00－16:00 キッズスイミング 16:00－17:00 キッズスイミング 16:00－ 17:00 キッズストリート 17:00－18:00 キッズスイミング 17:00－ 18:00 キッズストリート 16:00－ 17:00 キッズバレエ 16:00－17:00 キッズスイミング 17:00－ 18:00 キッズストリート 17:00－ 18:00 キッズバレエ 17:00－18:00 キッズスイミング 18:00－ 19:00 キッズチアダンス 18:00－ 19:00 キッズバレエ 18:00－ 19:00 キッズストリート 19:00 【整理券35名】 22:00 19:30－20:15 エアロパーティー 45 姫野真里【整理券55名】 20:40－21:25 Group Kick 45 (グループ　キック）小山　孝明【整理券50名】 21:40－22:25 Group Power 45 （グループ　パワー）向山久仁雄 19:15－20:00 フラダンス 45 福永美智子【整理券35名】 20:15－21:00 バレエデビュー 45 能見章子【有料】 19：45-20：00 お腹スッキリ15 【整理券】 20：10-20：25 背筋ピン15 19:55-20:25 はじめてバタフライ 20:30－21:15 アクアシェイプ45【定員制】増田優子 19:15－20:00 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 町田千登勢 19:25-20:05 エアロビギナー 40 萩原由香里【整理券50名】 20:15-21:00 ステップライト 45 萩原由香里 21:15－22:00 フリースタイルイージー 45 DAISUKE マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで施設閉館時間　23：00 21:15－21:45 すいすいクロール 19:15－19:45 はじめて平泳ぎ 19:45－20:15 すいすいフィンスイム【整理券35名】 19:20－20:05 シェイプビート 45 高木愛澄【有料】 20:30－21:15 ホットスタイルヨーガパワー 45 町田千登勢 21:15－22:00 ZUMBA (45分クラス) 能見章子 20：30-20：45 お腹スッキリ15 【有料】 22:15-22:30　お腹スッキリ 15 21:45－22:30 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 町田千登勢マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで施設閉館時間　23：00 20:15－21:15 マスターズ60 19:30 19:30－20:15 ダイナミックヨーガ 45 村松和美【定員制】【整理券35名】 22:30 23:00 17:30 18:30 19:00 21:30 16:30 18:00 18:30 21:00 15:30 16:00 18:00 20:30 14:00 14:00－14:30 マスターズ30 14:35－15:20 モムチャンダイエット45 内山由希子 14:35－15:35 ハウスダンス 60 万里 13:30 17:00 17:30 20:00 12:00 13:00 【有料】 17:00 19:30 11:30 12:30 【整理券35名】【整理券35名】 16:00－17:00 キッズスイミング 13:00－13:30 はじめて平泳ぎ 14:30-15:15 カジュアルピラティス 45 小野洋子 15:00－16:00 キッズスイミング 16：00-16：15 お腹スッキリ15 10:30－11:00 はじめてスイム【整理券35名】 12:00－12:30 ｽﾏｲﾙｳｫｰｸ 30 キャスト 12:30－13:10 エアロジョグ 40 鎌田多美子マシンジムリ・ピュア営業開始　10：00 【登録制】 14:05－14:35 リキッドラテン・コア30 【整理券50名】尾形蘭 14:30－15:15 【定員制】ステップライト 45 ラナ【整理券35名】 15:00－15:45 エアロパーティー 45 渡辺　優子 10：00～20:00 毎週金曜日、夏期、年末年始火曜日 TUESDAY 【登録制】 10:30-11:00 倶楽部100® 水中トレーニング会 10:30－11:15 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 町田千登勢 11:30－12:00 倶楽部100 トレーニング会 10：00～21:00 日曜日・祝日営業開始　10：00 【有料】 11:30－12:15 ラテンEX コンサルサ 45 ハムカ知子 10：00～23：00 土曜日 ■休館日営業開始　10：00 10:30－11:15 ZUMBA (45分クラス) ハムカ知子月曜日～木曜日 ■営業時間　月曜日 MONDAY A 葛飾店舗情報【整理券35名】 20：20-21：10 エアロマニア 50 高木愛澄 20:30－21:15 プレミアムピラティス 45 村松和美 21:25－22:10 Group Groove 45 （グループ　グルーヴ）山崎奈美有料制 19:30-20:30 成人水泳教室【初・中・上級】【登録制】 20:00－20:30 のんびり2種（クロール・背泳ぎ） 20:30-21:15 Be ストイック～倶楽部100®～キャスト【整理券28名】 21：40-21：55 背筋ピン15 20:00 20:30 21:00 21:10－21:40 スマイルアクアダンス30 【定員制】　石坂知奈美 21:30 22:00 22:30 マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで施設閉館時間　23：00 木曜日 THURSDAY フィッツ A B 10:00 10:30 11:00 12:00 12:30 10:30－11:15 RPBコントロール 45 阿部環 11:25－11:55 Group Power 30　（グループ　パワー）向山久仁雄【整理券55名】 12:10－12:55 Group Kick 45 (グループ　キック）小山孝明 10:20-10:50 入門太極拳30 瑞翔 10:20－10:50 すっきり肩腰膝 11:00－11:45 太極拳 45 瑞翔 11:00－12:15 ベビースイミング【整理券35名】 12:00－12:45 カジュアルスタイルヨーガ45 Rimi 有料制 13:00-14:00 成人水泳教室【中・上級】【上級】【整理券35名】 15:00 15:30 13:55－14:55 トータルビューティーウォーク 60 松本真実 14:00－14:50 エアロマニア 50 ＫＡＨＯＲＩ 14：15-14：30 お腹スッキリ 15 15:00－15:45 ZUMBA (45分クラス) 芦川礼子 14:05－14:50 アクアアドバンス45 細井知子【定員制】【登録制】 15:05－15:50 ヘルス＆コンディショニング～倶楽部100®～キャスト 15:00－16:00 キッズスイミング【登録制】 16:00 16:30 16:00-16:45 ヘルス＆コンディショニング～倶楽部100®～キャスト 16:00－ 17:00 キッズストリート 16:00－17:00 キッズスイミング 17:00 17:30 17:00－ 18:00 キッズストリート 17:00－18:00 キッズスイミング 18:00－ 19:00 キッズストリート【有料】 19:00 19:30 20:00 19:00－19:45 ホットスタイルヨーガビューティー 45 中波美穂 19:15－20:00 ZUMBA (45分クラス) 角屋太一【整理券50名】 20:30 21:00 19:00－19:30 マスターズ30 有料制 19:30-20:30 成人水泳教室【初・中級】【上級】【有料】 20:15－21:00 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 中波美穂 20:15-21:00 ステップライト 45 前田ゆきえ 22:00 21:15－22:00 Group Blast 45 （グループ　ブラスト）角屋太一リ・ピュアマシンジムプールフィッツ A B 【有料】 10:30－11:10 エアロジョグ 40 島根典子 11:00－12:15 ベビースイミング 11：45-12：05 ホットストレッチ 20 12:30－13:15 カンフーフィットネスデビュー45 山口　啓子 12:30－13:30 ZUMBA (60分クラス) wakako 13:00－14:00 キッズスイミング【整理券29名】 13:40-14:25 Group Groove 45 （グループ　グルーヴ）樋口直哉 13:35－14:20 美曲線ヨーガ 45 結美子 14:40－15:25 Group Power 45 （グループ　パワー）向山久仁雄 14:00－15:00 キッズスイミング 14:35－15:20 カジュアルスタイルヨーガ45 結美子 15:00－16:00 キッズスイミング 15:45－16:45 Group Kick 60 （グループ　キック）小山孝明 17:30－18:30 フリースタイル 60 DAISUKE 18:40－19:25 エアロパーティー 45 FUMINA 【整理券50名】 19:35－20:25 ステップエキサイト 50 FUMINA 15:35－16:20 バレエデビュー 45 鈴木　結花 16:00－17:00 キッズスイミング【整理券35名】 16:35－17:20 ジャズダンスイージー45 松本真実 17:00－18:00 キッズスイミング【有料】【有料】【整理券】 20：45-21：00 ウェーブストレッチ15 【有料】 21:30－22:30 ホットスタイルヨーガパワー 60 綱島　美智子 11:45－12:30 ホットスタイルヨーガビュティー 45 相坂伊智子 22:30 マシンジム・プール利用時間は 22：30 まで施設閉館時間　23：00 12:35－13:35 Group Groove 60 （グループ　グルーヴ）山崎奈美 13:55－14:55 Group Power 60 （グループ　パワー）角屋太一 15:15-16:05 ステップエキサイト 50 木村淳 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 【整理券35名】 13:30－14:15 カジュアルスタイルヨーガ 45 相坂伊智子【整理券35名】 14:30-15:15 カジュアルピラティス 45 相坂伊智子 13:30 14:00 14:00－14:30 はじめて平泳ぎ 14:30 【定員制】 14:45－15:15 アクアダンス30 福井朱【整理券30名】 15:30－16:00 ﾊﾞﾗﾝｽﾘｾｯﾄ 30 キャスト【整理券50名】 16:20－17:05 Group Blast 45 （グループ　ブラスト）角屋太一 15:00 15:30 有料制 15:30-16:30 成人水泳教室【初・中・上級】 16:00 16:30 16:30－17:00 すいすいクロール 17:00 【整理券20名】 17:20-17:35　ウェーブストレッチ 15 17:30 18:00 18:30 【有料】 18：45-19：00 お腹スッキリ15 【有料】 19:30－20:15 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 西内やよい 20:35－21:05 アクアダンス30【定員制】細谷香苗 21:10－21:40 リキッドラテン・コア30 細谷香苗【定員制】 11：30-11：45 背筋ピン15 有料制 10:15-12:00 ファミリー遊泳２コース使用 ※詳細はPOPをご確認ください。 17:45-18:30 ZUMBA (45分クラス) いず美中温 18:20－19:05 ビューティーヨーガ 45 西内やよい 10:30 【整理券】 11:30-12:20 エアロマニア 50 永友ゆかり【整理券50名】【整理券35名】【整理券55名】プール 10:00 10:30－11:15 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 柴田亮子【整理券50名】【整理券35名】【整理券50名】マシンジム【有料】 10:30-11:10 エアロビギナー 40 永友ゆかり 10:30－11:30 ホットスタイルヨーガパワー 60 松村絵葉 11:30－12:15 エアロパーティー 45 島根典子リ・ピュア営業開始　10：00 20：20-20：35 腕周りスッキリ15 【整理券50名】 21:30 B 17:00-17:15　ストレッチ 15 18:00 18:30 フィッツ A 【整理券35名】 12:30－13:00 のんびり2種目 (クロール・背泳ぎ) 13:00－13:45 グレースフルフローピラティス 45 細井知子 13:05－13:45 エアロビギナー 40 ＫＡＨＯＲＩ 14:00 14:30 プール日曜日 SUNDAY 営業開始　10：00 【整理券35名】 13:00 13:30 マシンジム営業開始　10：00 【整理券50名】 11:30 リ・ピュア土曜日 SATURDAY マシンジム・プール利用時間は 20：30 まで施設閉館時間　21：00 【定員制】 19:00－19:30 スマイルアクアマーチ&ラン30 今福智絵 19：30－20:15 マスターズ45 18:45－19:30 ホットスタイルヨーガシェイプ 45 RIE マシンジム・プール利用時間は 19：30 まで施設閉館時間　20：00 □　初めての方も安心してご参加できるクラス・色分けしているクラスは、初心者～初中級者向けクラスです。 □　整理券が必要なクラス　【整理券】・マシンジムカウンターにてレッスン開始30分前より配布致します。整理券番号順にスタジオ入場となります。 □　予約が必要なクラス　【定員制】・プールカウンターにて当日ご予約下さい。 □　登録制の有料スクール　【有料】・別途スクール会員登録が必要なクラスです。 □　今月からの変更箇所・太枠が変更するクラスです。 □　プール　／　その他　について・レッスン開催時もウォーキングコース、遊泳コースは常設しております。・10日、20日、祝日はフリー遊泳日(泳法、歩行クラスは休講)です。また、別途特別プログラムを実施する場合がございます。・春、夏、冬にはお子様を対象とした短期教室を実施致します。その場合コースの制限などをする場合がございますので、予めご了承下さい。・スケジュールは予告無く変更となる場合がございます。また、プログラム内容、時間、担当インストラクターが変更になる場合がございます。予めご了承下さい。 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30