エイム21 プログラムタイムテーブル 2015年3月 月 曜 日 スタジオ スーパー クリスタル 火 曜 日 プール エイム ミディ ジム スタジオ スーパー クリスタル 木 曜 日 プール エイム ミディ ジム 平成27年2月20日現在 スタジオ スーパー クリスタル 金 曜 日 プール エイム ミディ ジム スタジオ スーパー クリスタル ジム 土 曜 日 プール エイム ミディ スタジオ スーパー クリスタル ジム 9 10:00 11 ピラティス ベーシック 細川 11:00 11:00 オリジナル エアロ 50 50 12:00 RPB スタイル コントロール 筆谷 45 1:00 1 ボディ パンプ 45 山本 45 2:10 2 ボディ メイク ヨガ 馬渕 3 4 5 10:00 ボディ バイブ 45 山森 45 福島 12 45 45 ボディ メイク ヨガ 細川 45 ビュー サーキット 10:00 10:00 幼稚園 アクア45 レッスン 中村(俊) 45 30 10:40 ウエーブ ストレッチ 10:00 10:00 ベーシック エアロ 北市 ホット YOGA 45do 中村(可) 45 40 11:00 20 11:45 ずっと健康 ストレッチ 12:10 吉本 1:20 1:15 40 太極拳 1:45 アクア45 筆谷 高田(夕) 3:00 3:20 45 3:00 1:30 ビュー サーキット 高田(恵) 60 Jr水泳 スクール 有料 2:30 ずっと健康 ストレッチ 3:00 Jr水泳 スクール 有料 120 8:10 9 ウエーブ ストレッチ 馬渕 20 1:30 45 2:00 ボディ バイブ 45 山森 45 ホット YOGA 45do 45 西村 3:00 3:10 30 120 40 2:15 アクア45 2:45 ずっと健康 ストレッチ 15 ボディ ホット コンバット YOGA 45 45ek 疋田 45 山森 45 野小 3:00 45 馬渕 5:00 2:45 ボディ パンプ 45 山本 45 6:45 エンジョイ エアロ 米原 ビュー サーキット 30 7:40 8:00 7:45 45 CX WORX 丹保 30 アクア45 20 ホット YOGA 45do 45 7:30 ウエーブ ストレッチ 山下 8:30 45 ユーバウンド 45 丹保 ホット YOGA30 ボディ メイク ヨガ 金山 45 成人水泳 有料 ~プログラムライムテーブルの見方~ 初級者向け 中級者以上 8:45 アイドル ダンス 二木 50 9:45 坂井 8:30 ホット YOGA 45ek 星野 45 ユーバウンド 30 プール エイム 9:00 9 太極拳 2:00 2:00 健康水泳 アクア45 有料 山下 45 船川 10:55 アクア45 北市 11:00 11:00 ホット ボディ リラックス コンバット 金山 30 エンジョイ エアロ 中野(文) 60 12:00 変更 12:10 オリジナル エアロ 50 12 50 1:15 Jr水泳 スクール 有料 1:00 フラダンス ボディ パンプ 60 中野(文) 3:00 3:00 3:15 荒川 60 RPB 50 松井コーチの ユーバウンド 何でも 45 アドバイス 丹保 45 45 4:15 Jrバレエ (幼児) 有料 60 5:15 Jrバレエ Jr水泳 スクール 有料 120 7:30 8:10 ウエーブ ストレッチ 20 成人水泳 有料 75 有料 60 中川 45 7:15 ボディバイブ 30TR 丹保 30 7:45 POMBA ボディ 45 コンバット 辻 45 45 45 疋田 8:45 9:00 前田 6:30 選手育成 コース 有料 7:30 8:00 ボディ パンプ 45 選手育成 コース 有料 2:15 週変わり レッスン 3:00 30 社交ダンス 有料 3:30 アクア30 竹内 75 30 ~ 4:30 Jr空手 有料 60 いきいき 流水 40 有料レッスン ※レッスンのレベルは上記のように色分けされております。ご確認の上ご参加ください。 なお、オープンスタジオは初心者の方にお勧めで途中入退場が可能です。 ※ステップ台などツールを使うレッスンはなくなり次第定員とさせていただきます。 ユーバウンドのみレッスン開始10分前よりチケットをスタジオ前にて配布します。 ※赤枠で囲んであるレッスンは、時間変更・レッスン変更・担当変更です。 オープンスタジオ 2 60 3:30 ボディ パンプ 3:30 3 ホット YOGA 45ek 60 4:30 50 60 45 4:30 選手育成 コース 有料 4 5 6:15 (児童:低学年) アクア45 120 1 30 マスター ステップ 50 村田 1:00 1:00 ボディ コンバット 1:30 ビュー サーキット 60 3:30 スタイル コントロール 有料 60 6:15 Jrバレエ 7:15 松井コーチの 何でも アドバイス 2:25 疋田 11 45 ボクシング 60 10 45 45 シェイプアップ 高田(恵) 山森 ホット YOGA 45do エンジョイ エアロ 多賀 45 Jr水泳 スクール 有料 10:00 6 RPB スタイル コントロール 金山 7:15 45 7:00 7:15 ボディ ホット コンバット YOGA 45 45ek 盤戸 45 石場 45 選手育成コース 有料 7 成人水泳 有料 75 8 ジャズ ダンス 浜田 9 50 45 30 10 ~ホットプログラムに関して~ 定員制 ホットプログラム 50 RPB ボディ ジャム 60 60 山森 7:15 ホット YOGA 7:45 45do オリジナル 木下 45 エアロ 谷口 スタイル コントロール 45 6:30 選手育成 コース 有料 6:45 ボディ パンプ 45 疋田 45 75 8:35 金山 9:30 50 初心者おすすめ 45 7:30 7:35 20 2:00 10:00 10:00 (児童:低学年) 有料 60 6:30 選手育成 コース 有料 1:00 20 成人水泳 有料 1:30 1:45 エンジョイ ステップ 島田 45 エンジョイ エアロ 米原 45 Jr水泳 スクール 有料 30 7日 島田 14日未定 28日北市 ウエーブ ストレッチ 大ボール 3:45 ユーバウンド 30 1:00 1:30 ビュー いきいき サーキット 流水 60 9:15 島田 1:00 1:00 金沢エイム21校 (Jrヒップホップ) Jr体育 有料 オリジナル 金山 エアロ 50 10 45 アクターズ スタジオ 5:15 ボディ コンバット 猪田 60 坂井 60 9:25 2:15 ボディ 変更 メイク 12:30 松井コーチの オリジナル ヨガ 何でも エアロ 玉屋 45 アドバイス 60 村田 60 ベーシック 佐々木 2:00 腰痛膝痛予防 ウォーキング ビュー サーキット 4:00 4:15 30 10:00 ZUMBA 45 野小 30 20 筆谷 7:00 ボディ パンプ 60 大庭 60 2:00 健康水泳 有料 15 ボディバイブ 30AE 松井コーチの 何でも アドバイス 120 ウエーブ ストレッチ 松井コーチの POMBA 何でも 45 アドバイス 山森 45 4:15 Jrバレエ (幼児) 有料 60 5:15 Jrバレエ (児童) 有料 60 30 1:00 成人水泳 有料 3:40 変更 3:30 20 2:00 ホット YOGA 45do 2:30 エンジョイ 竹内 45 エアロ 東 45 ウエーブ ストレッチ エンジョイ エアロ 村田 45 60 いきいき 流水 2:10 ベリー ダンス 3:15 12:00 1:00 ベーシック エアロ 多賀 40 60 有料 ホット ベリー 高田(夕) 40 フラダンス 60 11:00 5日 西村 12日 西村 ベビー 19日 堀澤 30 スイミング 26日 西村 ビュー サーキット 12:10 ヨーガ 竹澤 11:00 ホット YOGA 45ek 斉藤 45 12:00 9:45 9:55 10:00 ベーシック 9:55 10:00 アクア45 10:00 ホット 30 幼稚園 中野(史) 幼稚園 アクア45 ステップ ヨーガ YOGA 前井 40 レッスン 45 レッスン 猪田 45ek 45 有料 有料 45 変更 60 石黒 石場 11:00 10:50 30 ユーバウンド 変更11:00 11:00 10:55 11:00 11:00 ヘルシー ビュー ビュー 30 アイドル 11:10 サーキット ウォーキング 11:15 サーキット 30 ベーシック 馬渕 ダンス ホット ベビー 馬渕 30 ベビー エアロ 30 YOGA 二木 50 11:35 西村 40 11:45 スイミング スイミング ずっと健康 ベリー 45do ストレッチ 有料 有料 15 シェイプ 45 猪田 12:00 12:00 東 ピラティス 45 12:10 10:00 10:00 10:00 アクア30 エンジョイ 30 幼稚園 エアロ レッスン 吉田 30 45 有料 11:00 ボディ ジャム 45 吉田 45 15 7:00 8 スタジオ スーパー クリスタル 9:45 変更 ビュー サーキット 6 7 プール エイム ミディ 9:20 9:45 9:45 10 日 曜 ・ 祝 日 ・ホットプログラムにご参加いただく場合は、スタジオ前の参加条件をご確認の上、必ずお守り下さい。 ・ホットプログラムはすべて定員制です。またご参加にあたりチケットが必要となります。 ・ご参加いただく場合はバスタオル程度の大きさのタオル1枚と、500ml以上の水分をご用意下さい。 ・ホットプログラムの連続での参加は体力的にも身体的にも負担が大きい為、ご遠慮下さい。 ・安全確保の為、下記に該当する方のホットプログラムへの参加をご遠慮頂きます。ご了承下さい。 ※エイムにおいて運動制限ありとみなされた方、睡眠不足や二日酔い等の体調不良の方 ※サウナスーツを着用されてご利用される方 エイムホームページで イベント・代行情報など 各種お知らせを配信 お問合せは… エイム21 でも情報発信中!! こちらのQRコードをご利用いただくかエイム21と検索ください! 076-240-0210 他店プログラムにつきましては・・・ エイムムーンフォート 076-268-6000 エイムスカイシップ 076-232-8000
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