スポーツクラブNAS湘南台 12月祝日クラブレッスンスケジュール

スポーツクラブＮＡＳ湘南台
12月祝日クラブレッスンスケジュール
12月23日　火曜日
10:00
Arena
StudioA
StudioB
Pool
5階
3階
2階
2階
10:30
11:00
10:30-11:30
バレーボール
10:30-11:30
アクア
リメイクボディ
(有料ｽｸｰﾙ)
窪・浅見
10:30-11:00
やさしいｴｱﾛ30
山岸
11:30
11:30-12:15
ピラティス
山岸
12:00
12:30
12:15-12：45
やさしいｽﾃｯﾌﾟ
MIO
13:00
13:30
13:00-14:00
ベーシックエアロ
MIO
13:00-13:30
からだケア
岩永
13:00-13:30
ホットボディケア
本間
15:00
15:30
11:00
11:30
12:00
イベント
12:30
12:30-14:00
特別泳法レッスン
～冬の陣～
(有料)
金子・内藤
13:00
13:30
14:00
イベント
14:30-16:00
ボディミキサー
(有料)
石崎
14:30-15:00
ボディリセット
谷岡
14:30
14:30-15:30
ホットヨガ
NORIKO
キッズスクール
15:00
15:30
16:00
16:00
16:30
17:00
10:30
11:45-12:05
ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾇｰﾄﾞﾙ
14:00
14:30
10:00
16:30-17:30
卓球
16:30-17:15
FIGHT DO
高橋
16:15-16:45
ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ
谷岡
16:30
17:00
キッズスクール
17:30
17:30
18:00
18:00
18:30
19:00
祝日の営業時間は10：00～20：00（運動エリアは19：30まで）となります。
なお、祝日にデイタイム会員様がご利用の際は、時間外手数料（1,620円）が必要とな
りますので、予めご了承ください。
また、イベントプログラムの申込みはフロントで受付いたします。
【極】ボディミキサー
イベントプログラム
石崎隊長による1時間30分の特別ボディミキサー開催！
引き締まった美しいボディを手に入れるための内容の濃い
授業、受けてみませんか？
（参加費：1,080円税込定員80名）
18:30
19:00
特別泳法レッスン
お待たせしました！特別泳法レッスン冬の部開催！
泳力アップ間違いなしの1時間30分の特別レッスン！
ベテランコーチが徹底的にご指導いたします。
（参加費1,080円税込定員60名途中休憩あり）

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