スポーツクラブＮＡＳ湘南台　クラブレッスンスケジュール　2015 年 1 月～月曜日 Arena 10:00 StudioA StudioB 5階 3階 10:30-11:15 ベーシックエアロ福岡 10:30-11:15 骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ KEE 2階 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 11:30-12:00 やさしいｴｱﾛ30 渋澤 11:30-12:15 パワーヨガ福岡 13:00 13:30 14:00 Arena 2階 5階 10:30-11:00 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ渋澤 12:00-12:30 12:45-13:45 ホットヨガ今村 11:15-12:15 アクアリメイクボディ (有料ｽｸｰﾙ) 浅見・谷岡 14:30 14:30-15:15 やさしいエアロ今村 12:45-13:15 はじめよう水泳 13:30-14:00 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾐｯﾄ山本 13:15-14:15 太極拳落合 14:00-14:45 ﾎｯﾄｼｪｲﾌﾟﾖｶﾞ鈴木 15:00 Pool 10:30-11:15 ZUMBA 野村 11:30-12:15 ピラティス山岸 12:30-13:00 やさしいｽﾃｯﾌﾟ MIO 13:15-14:15 リラックスヨガ MIO 3階 14:15-14:35 ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ高橋（有料スクール） 11:15-12:15 RPBｺﾝﾄﾛｰﾙ根岸 13:15-13:45 FIGHT DO 高橋木曜日 Pool Arena 2階 5階 10:30-11:30 アクアリメイクボディ (有料ｽｸｰﾙ) 窪・浅見 15:30-16:30 リラックスヨガ工藤 15:45-16:45 卓球 16:30 10:45-11:45 太極拳晶 12:00-13:00 ホットヨガ Ayaka 12:30-12:50 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾇｰﾄﾞﾙ 13:10-13:40 クロール 13:30-14:00 ホットボディケア本間 StudioA StudioB 3階 10:30-11:30 リラックスヨガ大和田 2階 12:00-13:00 フラダンス emilio 13:15-13:45 ﾗﾃﾞｨｶﾙﾊﾟﾜｰ岩永 Arena 2階 5階 11:15～　おなか 11:45-12:45 成人スイムスクール初級（有料） 12:30-13:00 FIGHT　DO 浅見 13:00-13:20 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ 13:15-13:45 ボディリセット高橋 14:00-14:45 ベーシックエアロ YOKO 10:20-11:05 ベーシックエアロ岡田 StudioA StudioB 3階 10:20-11:20 ﾌﾗﾀﾞﾝｽ野田 11:20-12:05 ベーシックステップ岡田 11:30-12:00 からだケア岩永 12:15～　おなか 12:20-13:20 リラックスヨガ sazae☆ 2階 10:30-11:30 ホットヨガ YUKI 土曜日 Pool Arena 2階 5階 3階 10:30-10:50 10:30-11:15 やさしいエアロ今村 10:30-11:00 はじめてバレエ池永ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ 11:10-11:40 背泳ぎ 11:30-12:15 骨盤調整ヨガ Shoko 11:45-12:30 ﾎｯﾄｼｪｲﾌﾟﾖｶﾞ YUKI 12:30～　ｽﾄﾚｯﾁ 12:45-13:15 ホットボディケア岩永 12:45-13:15 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ梅田 12:30-13:15 ﾗﾃﾞｨｶﾙﾊﾟﾜｰ赤川 StudioA StudioB 13:40-14:10 平泳ぎ本間 14:30-15:30 ホットヨガしば 13:35-14:20 ZUMBA sazae☆ 14:30-15:00 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾐｯﾄ加々見 13:30-14:15 FIGHT DO 高橋 13:30-14:00 谷岡 14:30-15:30 ボディミキサー石崎 Pool Arena 2階 5階 12:15-12:45 からだケア高橋 13:00～　ポール 3階 10:30-11:30 バレーボール 10:30-11:15 BAILA BAILA 倉科 10:30-11:30 ホットヨガしばキッズスクール 11:30-12:00 ボディリセット小山 11:45-12:45 リラックスヨガ鈴木 11:45-12:45 ホットヨガ今村 15:45-16:45 バドミントン谷岡 13:15-14:00 ﾗﾃﾞｨｶﾙﾊﾟﾜｰ小山 13:30～　ｽﾄﾚｯﾁ 14:00-14:30 ボディリセット小山キッズスクールキッズスクールキッズスクール 15:45-16:45 ポルドブラ稲生キッズスクール 14:30-15:30 卓球 15:45-16:45 ミニサッカー 18:45-19:15 ボディリセット鳴海 19:30-20:15 ピラティス若瀬 20:00 20:30 20:30-21:30 ミニサッカー 20:30-21:15 ZUMBA 若瀬 21:30 22:00 21:30-22:15 FIGHT DO 鳴海 18:00-19:00 バレーボールキッズスクール 19:00-19:45 ZUMBA 平山 20:15-21:15 リラックスヨガ弦弓 21:30-22:00 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁ青木 20:00-21:00 成人スイムスクール中上級（有料） 19:30-20:15 ベーシックステップ岩沼 20:30-21:30 卓球 19:45-20:30 骨盤調整ヨガ Shoko 19:00-19:45 ピラティスヨシ 19:15-20:00 骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ KEE 20:00-21:00 バスケットボール 20:30-21:15 FIGHT DO 赤川 21:00-21:30 ボディリセット鳴海 20:00-21:00 ホットヨガ鶴岡 12:30 13:00 13:30 13:45-14:15 からだケア赤川 14:00-14:20 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ 17:00-17:30 ボディリセット青木 14:30-15:00 クロール 14:45-15:30 FIGHT DO 鳴海 15:00 15:00-15:30 平泳ぎ 20:30-20:50 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾇｰﾄﾞﾙ 20:00-20:45 ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞヨシ 15:30 16:00 16:00～　ポール 17:00-18:00 バドミントン 18:00-18:20 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ 16:30 17:00 17:30 17:30-18:15 ﾎｯﾄｼｪｲﾌﾟﾖｶﾞ鈴木 18:00 18:30 18:45～　ポール 18:45-19:30 ベーシックエアロ清水 19:45-20:30 レギュラーエアロ清水 17:45-18:30 FIGHT DO 鳴海 14:00 19:00 19:00～　おなか 19:15～　ｽﾄﾚｯﾁ 19:15-20:15 バスケットボール 19:30 ＜レッスン表内のマークについて＞ 19:45-20:45 ホットヨガ本庄初心者マークのあるレッスンははじめての方も安心して受けていただけるクラスです。 20:00 20:30 21:00 21:15-21:45 21:15-22:15 バドミントン 12:00 16:15～　おなかキッズスクールキッズスクール 19:30 21:00 17:00-17:45 ベーシックエアロ中島キッズスクールキッズスクール 19:00 キッズスクール 14:30 キッズスクールキッズスクール 18:30-19:15 ベーシックエアロ岩沼 11:30 16:15-17:15 ホットヨガ本庄キッズスクール 10:00 11:00 12:30-13:15 やさしいエアロ行田 13:00-13:30 14:30-15:30 ZUMBA 稲生 16:00-16:30 ボディリセット谷岡 18:30 2階 15:30-16:00 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ谷岡 17:00 18:00 Pool 2階 10:30 15:00-16:00 卓球 17:30 StudioA StudioB ホットボディケア 13:30-14:15 FIGHT DO 浅見ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ 2階日曜日 11:10-11:55 バレエ初級池永 13:15～　おなか 13:45-14:15 14:15-15:15 ホットヨガ NORIKO Pool キッズスクールホットボディケア 14:00-14:45 BAILA BAILA 倉科金曜日 11:00～　ｽﾄﾚｯﾁ 11:45-12:15 やさしいｴｱﾛ30 大和田 11:45-12:15 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ平井 15:00-15:45 ボディミキサー石崎谷岡 15:30 12:30-13:00 からだケア岩永 14:30-15:30 バドミントン 15:00-15:30 2階 10:30-11:00 やさしいｴｱﾛ30 10:30-11:30 山岸ﾎｯﾄﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟ 14:00-14:45 ベーシックエアロ石崎ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ 16:00 StudioA StudioB ホットボディケア高橋 12:15-12:45 ﾗﾃﾞｨｶﾙﾊﾟﾜｰ赤川 13:00-13:45 レギュラーエアロ工藤火曜日ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ本間 21:00-22:00 バレーボール 21:00-21:45 ﾎｯﾄｼｪｲﾌﾟﾖｶﾞ本庄器具を使うレッスン、安全にご参加いただくため定員のあるクラスです。プール：レッスン開始１５分前より２階プールにて受付スタジオ：レッスン開始３０分前より４階ジムにて受付整理券をお配りします。 21:30 22:00 赤字 22:30 22:30 レッスン内容、レッスン時間、レッスン場所、担当講師の変更箇所になります。