講演会のテープ起こし１こころの健康づくり講演会「心をささえる」のぞみ学園主宰開催日場所北沢康吉先生平成２１年１２月１７日白馬村ふれあいセンター配っていただいたプリント、何枚か最初お配りしまして、ちょっと「もう少し付け加えたいなあ」と思って、一番最後に改めて一枚「全般・総合」と言う形でメモ書きしてみました。ここからお話を始めたいと思います。今紹介していただいたように、私は駒ヶ根市に「のぞみ学園」というフリースペースを開園しました。基本的には「不登校」の諸君たちと取り組みたい、一緒に生活してみたいといった気持ちで始めたわけですけども、すでに丸２１年が過ぎました。相変わらず不登校の相談は多いわけですが、その不登校の相談ていうのは小さい頃ですね、保育園・幼稚園からあるんですよ。小学校はご存じのように去年長野県は全国一でした。中学校も相変わらずいつもベスト５に入るくらいの全国でも非常に高率のところにおりますよね。それから、高校生・大学生・専門学校の生徒・学生もいくらでもいて、決して珍しくありません。特にこの頃は大人の「うつ」の相談がとても増えまして、その内の一人の若い方なんですけども、半年くらい前に亡くなったんです。私たちは特に「自死」という言い方をしますけれども、「自殺」って言うのは強い言葉でつらいですよね。「自死」という言葉をこの頃よく使うようですので、それを使わせてもらいます。特に「自死」ということを頭に置いて始めた仕事ではないわけですけども、結果的には、かなり大勢の自死の諸君や大人に出遇わざるを得なかったのです。改めてもう一回出遇った人たちを思い出し、後に付けたページに書き留めてみました。もちろん全部仮名です。石井君も栃木君も結城君も全部仮名です。そこに８人書きとめているわけですけども、更にまことに迂闊な話ですが、もう２人いたのを思いだし、ものすごく不謹慎な話ですけども、大勢の諸君たち、何千人という諸君たちと重なっちゃってますので、大人が亡くなった、親が亡くなったという人もいまして、お母さんで一人、それから、ひどい自殺未遂をされたお父さんが一人おります。私たちは全国から相談に見えますので、北海道から沖縄まで相談に見えますので、一回きりの相談が、結構多いのです。不登校のことについて、親がはるばる来てくれれば、取りあえずは一回きり、時間はその代わり丸２時間かかりますけども一杯お話を聴いたり、こちらからお伝えもして、十分わかって安心して帰ってもらえますね。親がわかって安心してもらえると、まず子どもは、よほどそれまでに追いつめられていない限り大丈夫なんですね。 1 私たちのこの２１年の歴史というのはほとんど嬉しい歴史なんです。諸君たちがいろんな形で動いていくんです。しかし、同時にそのもう半分にですね、今言ったように辛い思い出が幾つもあります。たまたまもし「のぞみ学園」の中でそれが起きたら、おそらく一つ起きただけも、私たちはそこでもうこの仕事は続かなかったろうと思います。たまたま、ホントにこれはたまたまだと思います。今まで、出来るだけそのつどお墓参りに行ったり、お葬式に行ったりしました。遠い所では和歌山県、それから北の方と言ったらいいでしょうか、東の方と言ったらいいでしょうか、栃木県にも行っております。当然東京都とかその近辺、長野県内とかその近県です。で、そこでですね、あのタイプに分けるのも変ですけどれも、やっぱり明らかに二つあるんです。一つは、めちゃくちゃ辛いところで起きた場合です。その時、めちゃくちゃ辛いところで起きたのですから、ものすごい辛い残念なことですけども、あれだけの苦しみですよね。まず、Ｎちゃんですが女の子です。この子は、「記憶が飛ぶくらい」の苦しみの中におりました。いつもじゃないですけれど、ひどくなると、例えばお母さんが、お母さんももう必死で、本人ももちろん必死ですから、なんて言いましょうか、「のぞみ学園」にとにかく来れば何とかなるんじゃないかと思われている。しかし、私たちは神様でも仏様でもありません。本当に申し訳ないくらい無力なんですけども、「何とかなるんじゃないか」と親も、本人も必死ですので、ものすごく必死なところで来られるわけです。来たとき、今でも覚えてますけども、車から降りるとき大きな女の子だった、骨太の女の子だったわけですけども、いきなりなんかふらふらっと倒れそうになってですね、お母さんが運転してきたんですけど「、あんた誰？」て言って、今でも忘れられないんですけど、一生忘れられないんですけど、しょっちゅう顔合わせているお母さんに、「あんた誰？」って言ってですね、無理に嘘ついているのではなくて、めちゃくちゃの苦しいところで誰が誰だかわからんようになっちゃったんですよね。あの時だけは彼女は一人だけの時もあったりして、私たちはですね、穏やかでない言い方しますけども、包丁なんかも全て隠しました。その彼女が結局苦しいままやがて自分の家の近所で、高い階から飛び降りて自死しちゃったのです。関西のお嬢さんでした。更に次の一郎君ですけど、たまたま東北の若者でした。きれいな顔をした２０代前後の青年です。何年か関わりました。この人も本当に苦しんで苦しんでって感じだったのです。自動車に飛び込んでしまいました。この２つが、特になんかもう本当に苦しみの果てにっていう例なんです。逆に、例えばＹ君（九州）とかその次のＵ子ちゃん（四国）なんかですね、苦しい状態が一段落して、親もやっと目が離せて、外に買い物に行ったりできるようになり、外からお母さんが電話よこして、娘さんに「一緒にデパートへ行こう」っていうくらいの状態になっていたのです。一緒に母と娘で外出を楽しんだりするくらい、かなり戻ってきておりました。その子が亡くなっちゃっ 2 たんです。家に問題なんか無いです。どの場合も。みんな一生懸命で心くばりができる人たちで。そのお母さんがですね、「何で今なのよ！」って言ったんです。もっとむちゃくちゃ苦しいばかりだったら、どっかで親も納得できなくても分かるけれども、楽になってきたって思うころ、「何で今なの？」って、もう電話の向こうとこちらで泣きながら話をしたのを覚えております。他にもそのＳ君なんかもそうですけども、やっと親が彼を家において安心して外に出られるようになって、この人は名古屋近辺の人なんですけど。ときどき名古屋で親の会をやったりして、結構大勢人生のお仲間と言っていい人たちが集まるわけですけども、あそこの大通りのホコ天で、夫婦で久しぶりに日よけのパラソルの下でニコニコしながらジュース飲んでました。「あ～嬉しいなぁ。夫婦で初めて安心して出られたんだ」、そういう状態で。それからまもなく亡くなってしまいました。だからこれは、はたから見ると結構楽になってきたところでの、「え、何で今？」っていう例です。ですけれど実際には亡くなる時、自死をする時は、これはまた後で触れますが、おそらくほぼ９０何パーセントまでは「うつ・鬱」状態なのではないでしょうか。その時にひどい鬱状態ですと自死する気力も無いようです。だからおかしな言い方ですけども、かえって安心なのです。それが、軽癒しかけて、自死するだけの気力とかが出てきた時がかえって危険なんですね。このことも今日の大事な注意点です。だから、どっかで「あーやっとなんか一段落したな」って時は、すべての人ってことじゃないですけども、なんかやっぱり安心できない部分があります。大勢の諸君たちですし、段々こっちは頭が老化して７１歳ですけども、記憶がどこかあいまいになっている所があります。そんな中で、まさに美少女って子がおりました。この子は時々自殺未遂あるいは自殺企図することがあって、割合近くの子でしたので、わ～わ～泣きながら電話がきます。壁のフックへタオルをかけて死のうと思ったけどそのままフックがはずれて一緒に落っこっちゃったって。近くですので、出かけて行って辛い気持ちだけはしっかり聴こうと思い、聴いたりしながらずっと付き合ってきたわけです。ある時久しぶりに逢いました。たまたま行っていた高校でいろんな出遇いがあった。定時制高校でした。そこでかなり元気を取り戻して、卒業しました。ある時、私たちの割合近くにある第３セクターの温泉の食堂に彼女が働いていて、看板娘みたいにしておりました。その彼女がむこうから声をかけてくれました。びっくりしましたし、嬉しかったですよね。ですけど、彼女もそれからそう経たないうちに自死したのです。そんな風に、いろんなタイプの人たちがいまして、結局結果的にはかなり大勢の諸君に出遇って来たんだって思います。そこにあげた最後のＴ君、みんな仮の名前です。この人のことをお話します。彼はですね、私から見ればまるで若者って感じでしたけど、３５、６歳くらい人でした。かなり長い間苦しんだと思うんですけども、鬱病で、精神科のお医者さんにかかりながらやっていたんですけども、どうも、お医者さんだけでは 3 だめだ。どうしてもカウンセリングも必要だ。で、私の所へ彼、本人が電話をして来てくれたんですね。お医者さんはものすごく大事です。この時はとりわけ大事ですけども、できれば医療とカウンセリングとこれはまた後で言いますけども、両方に出合うということはとっても大事なんですね。そんな形で彼とのカウンセリングが始まりました。彼は割合なんて言ったらいいか、「理屈・理論」でいろいろ言う人で、どうしてこういう風になるのかとか、そういう形でメモ書きでしっかり質問事項を持って来てですね、そしていろいろを分かろうとしたんです。ですけどこれもまた後で言いますけども、その時に人によっていろいろ現れ方が違うんです。彼の場合には要するに「理屈で、筋で」どういうことかってこと「ちゃんと知って越えよう」って。これはある意味では正しいんですけども、実はその裏にですね、訳のわからない「ものすごい不安や恐怖」があって、それがたまたま彼の場合にはそういう言葉になって出て来るということですね。カウンセリングっていうのはいつもですけど、その奥の方にある「不安や恐怖」の方に一緒に応えていく、そっちが基本なんですよね。そんな風でした。同時にですね。私たちは、今からどうでしょうか、７、８年くらい前からホントはもっと前からなんですけども、あの～私も段々６０歳を過ぎ、今は７１歳の訳ですけども、６０歳を過ぎた頃ですね、やっぱり仲間をいっぱい増やして一段落にしたいと思うようになりました。さっきあの津滝さんが紹介してくれましたけど、私たちはロジャース流カウンセリング、聴いたことないかも知れませんけども、ロジャース流カウンセリングって言うのはいま巷に溢れている日本で最も盛んなカウンセリングです。手法って言ったらおかしいんですけど、「ロジャース流」ってあえて言わないことが多いんです。いい加減なカウンセリングはいっぱいありますよね。正式のカウンセリングは「ロジャース流カウンセリング」っていうアメリカのカール・ロジャース、もう亡くなりましたけども、その方が開いた。開いたと言ったらいいのでしょうか。それはひたすら聴くっていう、ひたすらその相手の不安な気持ちを大事に聴いていくということなんですね。例えば例を挙げますと、この間「沈まぬ太陽」って映画を見ました。とても良い映画だったですけども。あの中にですね、主人公が次から次へとあちこち転勤、職場の中での人事のイジメみたいなものですね。あの、東京本社にいたのをわざと罰の意味も込めてカラチにとばしたり、エジプトへ、アメリカのどこかへ飛ばしたりするわけです。で、単身赴任で彼は行くわけで、小学生か中学生くらいの子どもが２人いるのですけども、ある時カラチへまた突然の転勤になった。その時、彼の息子さんが、お父さんに言うんですね。明らかに、その時の流れはですね、「行くのが不安だ、行きたくない」って気持ちなんですね。その彼の息子さんがお父さんの前で、「カラチってどんなとこ？」って言いました。その時に、答えは二つあるんです。「カラチってどんなとこ？」。私はたまたま、昔行ったことあるんですけど、「パキスタンの首都で、なかなか面白い場所だよ」って。エキサイティングな、古い歴史がありますし、そういう答え 4 方があります。一つは。人口いくらぐらいだとか。もう一つはですね。「やっぱり一緒に行くのはちょっと不満なのかな。不安なのかな。」って答えがあります。ロジャース流カウンセリングは完全にその２番目の方なんです。あの～子どもが親に向かってなんか言う時に、あるいは、生徒が先生に向かってなんか言う時に、例えば、「何で学校へ行かなきゃあならんの？」と、もし生徒が先生に言ったとしたら「、学校って所はこういうところで、知識の蓄積がものすごく大事なんだと、仲間と一緒に頑張り合いながら、ちったあ、勉強が嫌でも越えていくことが大事なんだ」っていう答えがあります。だけどもう一つ、彼の中ではちょっと学校へ来ること自体が辛くなってきたり、切なくなってきたりしている可能性の方が強くて、「何で学校へいかんやならんの」って質問したわけですから、「あ、君はあれかな、学校へ来るのがちょっとシンドクなってきたのかなあ。」って、これがもう、カウンセリング的には正解なんですね。そうすると彼は、自分でも「俺はもう嫌なんだよ」って言う代わりに、「何で学校へ … 」って言った訳ですから、「あっ、先生わかって聴いてくれている」っていう、彼はそういう風にきっと感じます。するともっと深いところに話は進んでくんですね。ところが、「学校ってこういうわけで大事なんだ。」ってみたいな事を言いますとですね、話はそこで終っちゃうんですね。そんなわけで、あの、Ｔ君の場合はですね、しきりに、理屈の方で、筋目の方でいろいろ聞いてきましたけども、明らかにその奥にもう［動こうにも動けない］自分がいるんだなあ。ってのがずっとありました。その中で、あのー私たちの研修会、たまたま駒ヶ根でもやってます。駒ヶ根と、千曲と、是非また良かったら、千曲は近いですから、加わってもらうと良いんですけども、もう一つ群馬県の前橋まで私たち毎月行ってるわけですけども。仲間に出遇うということはとても大事で、仲間って言うのは、心の方をちゃんと聴いて反応してくれるってことと、そこで何を言っても安心安全だっていう、この２つがですね、絶対大事なんです。仲間っていうのは、心の仲間ってのは、その２つが必要なんです。何かを言ったらピシっと叱咤激励されるんじゃないかってのは大体この時は危険です。ひどく苦しんでいる人たちはそういうところを避けますから、お父さんを避けたり、先生を避けたりするわけですけども、とにかく「何を言っても大丈夫」だっていう、安心安全のお仲間の所にいますと、段々自分で安心して自分の心の奥をずっーと覗いていけるようになって、「あー僕やっぱり今、何か学校へ行くことがものすごく辛くなってきてるんだよな。だから、ああいう言い方しちゃったんだよな」っていう風にして、自分でわかってくるんですね。このことはとても大事ですので、後でまた改めて触れます。そのことと、要するに信用できる仲間がいる。そこなら何でも話せる。それは、私と彼が、Ｔ君が一対一でカウンセリングしてるよりも、経験的にわたしは思いますけど、もっと意味があります。それはね、大勢の仲間の力です。これもちょっと後でとても大事なことになっていく訳ですけども、チームを作っていくと言うことに関係していくわけですけども、そんな形で彼、駒ヶ根の、駒ヶ根は第２日曜日ですが、千曲は、皆さん近いですから是非と思うんですけど、第３土曜日で、昼間の一日がかりの 5 研修・相談の会なんですけども、それに彼出始めたんですね。それは私にとってとっても嬉しいことで、そこでも苦しんでいる人はいっぱいいるわけなんですけども、そういう大勢の仲間の中にいて、お互いに支え合いながら、えー、何か気持ちの何かを「ここへ来ればわかって貰える」という、完全な一つの心の居場所ができると言うことです。それだけでもとても大きな救いになりますので、そうしながら、私との一対一のカウンセリングもあり、お医者さんには彼一所懸命きちんと通ってましたので、お医者にもきちんと通って。「このまま行ってくれると有難いなあ」と思っていました。ただ、ご家庭のこと、決してそれは悪口言ったりするということじゃあないんですけども、当たり前ですから、３０何歳までずっと今までいろんな挫折があったりしながらきてるわけですから。親の方もどこかでちょっとなんか呆れ返っているところもあったりして、「いつまでこんな風なんだ」みたいな気持ちにやっぱりなっちゃうわけです。何年も一生懸命やってきて、って感じで。そういう中で、私たちはカウンセリングは、あのう、お金をいただいて、１時間４千円頂いてやってますので、お金を頂かなければ、気楽にうちへこちらから電話かけたりして働きかけて、「是非一回は親の人に来てもらった方がいい」って言えたんですけども、お金をもらってやってると、いつもどこかで後ろめたさがありまして、ご家族へ電話したりすると何か押し売りみたいな押しつけみたいな感じがどうしても私たちに残るんですね。ところが本当に「そんなこと思ってちゃあいかん」のだってあらためてその時思ったのですけども、そこのとこだけがね、ぽんって空白だったですね。ご家族の支えは絶対必要です。これが「うつ」の時どうなるか、これは基本的に私はあのう、自死する人たちの９０何パーセントまではもう何かきっかけ、それは失業かも知れませんし、色々ありますけども、失業したら即自死するかって、そうじゃあないんです。失業したって頑張っている人たちいっぱいいるわけですよ。失業してその連続の例えば派遣社員か何かで、もうなんか、どこ行ってもダメだって状態になった時に、秋葉原事件みたいなああいうふうに暴発することもありますけども、大部分の人たちってのは鬱状態にあります。もう私に言わせるとほぼ全員が鬱状態になる。鬱状態になった時、そこでどうするかって時にですね、家庭は彼がそこで生活してる場所ですからとても大事ですね。まずどんなことが起きるか、これも全部自死に関係する大事なことですから、昼夜逆転が起きます。うんと小さい子どもはどっかでお父ちゃんお母ちゃんと一緒に動きたいみたいなところがありますから、保育園、幼稚園に行かなくても朝一緒に起きたりまた寝たりしますけども、大きい子たちから大人は、ほぼ全員が昼夜逆転します。しかし、睡眠のサイクルが数時間後ろへズレる。一般の常識だと真夜中の１２時だと思うのが彼や彼女にとってはせいぜい夕方なんですね。それでずーっとそのまま時間が進んでって夜中の四時、五時、朝方になると体内時計は完全に真夜中になりまして初めてぐっすり寝る時間になりますね。不登校も、自死と不登校をそのまま結びつけるのはかなり無理がありますが、心理的な状態がかなり似ているところがあるから言うわけですけども、親とか先生からすれば遅くまで起きておったから朝寝れんのだ、とこういうわけです。これ、常識からするとそうですね、だから、「早く寝ろ」って言うわけです。ところが彼や彼女の中ではもう、夜中の１２時は体内時計ではせいぜい夕方ですから、当然自分だって無理に寝ようとして努力します。と、どういうことが起きるかというといくら一生懸命になっても寝れんのですから、皆さん不眠 6 の経験てあるでしょうか。私は、若いころ二度ほどひどい不眠症になったことあるんですけど、あんな苦しいことないですよ。横で例えば私の弟がすうすう気持ち良さそうに寝息をかいている。腹立ってきますよね。で、もう頭は疲れ果ててほんとは眠たいのに寝れないって言うのは、ほとんど拷問そのものですよね。そんな状態を続けますと、新たなストレスをそうでなくともいっぱいストレスが絡んで起きたところへ、新たなストレスをかけますので余計大変になってきます。昼夜逆転を治そうとしてる最中にしたら、もう何かが一段落してきてもうそうしたいと本人もいうんだったらまた別ですけども、そうでない限り、その眠れる時に寝る姿をそのまま大事に認めるってことはですね、この時のうつ状態をよりひどくしない最高のことの一つなんですね。ほっときゃいいってことですけども。これがなかなか親だって先生だって世間だってみんな普通の世間の常識の中におりますから、出来ません。だから親というのは環境とすると一番大事な人たち、先生もそうですけども大事な人たちで、この時に限っては昼夜逆転、いいんですよ。大事なんですよ。心理的にはこういうことで、鬱状態にどうしてもそうなるんですって、ちゃんとわかって、親がわかって安心しておれば子どものそういう姿にピリピリせずに済むわけですよ。「そのままにしておこうか」ってなりますよね。鬱の時のことをいろいろあげていきますけども、当然睡眠のサイクルが大きくズレますから、一日のリズムが大きくズレて、朝飯なんか食べないのが普通で、昼が初めての１食目で、夕飯がまあ２食目で、この時だって家族で一緒に食べないってことがいくらでもあり、鬱状態にむしろ多いくらいで、どっかで文科省のありましたよね、夕飯は一家団欒の時間で一緒に食べなきゃあいけないなんて、国の文科省がそんなこと決めることじゃあないんですね。心の中に立ち入ったことは。緑の時は渡り、赤は渡ちゃあいかんて、そういう表面の、心にかかわらない約束は良いんですけど、心にかかわって起きているんじゃないかというようなことについて、国とか世間が関与するってことはね、完全な越権行為です。ほとんどの諸君が、１食目は昼。２食目が夜。それももう一人で食ったりすることが多くて、更にもう一回目は真夜中ってふうですよね。カーテン閉めきったり、それからですね、ものすごく何か訳のわからん疲労がでます。例えば、無理してちょっと半日ばかり、学校へ行って来ると後はもうぐたーっと疲れちゃったり、修学旅行なんかそうですけど、中には必死になって行く諸君がおりますけど、帰ってきたら玄関から上へあがれないくらい疲れちゃうって子がいるんですね。あの、訳の分からん、異常なまでの疲労が出ます。鬱の特徴です。それから、自分を責めます。「俺が生きていることで周りにとても迷惑かけている」とか、「俺は生きている価値があるだろうか」と、自分の生きているという、もう生存そのものに関する価値観みたいなところですね、そのものがもう揺らいじゃって、「生きてて意味がない」って気持になるんですね。当然そうすればもう「自死」につながることになったりしますけれども、そういった、後でもう一回ちょっと時間があったら触れますけども、これは「うつ」の時の大きな特徴です。従って、「俺はうつだ」なんて人はいないわけで、必ずそういうような形で現れます。 7 あるいはもう一つあります。もう一つも二つもあります。「うつ」が病気や症状のようになって現れます。頭の天辺から爪先まで、頭の天辺ですとね、円形脱毛。いわゆるいろんな脱毛はもう完全にストレスによって起きた鬱の現れですよね。それから要するにこれは髪の毛にかかわることで、皮膚ですから、外側の皮膚に関するすべてに鬱が症状として現れます。アトピー、いろんな湿疹、私あのー、アトピーについてはもう相談に来る諸君たちはアトピーがとても多いので、私はアトピーのひょっとすると９０何パーセントまでがもう心理的なことから来ているんじゃあないかなって思います。ただし、医療の助けは必要なんですよ。大事なことですから、丹念に言いますけど、身体の中へ入りますと人間は、受精卵ができてそれが細胞分裂を繰り返していきながら、やがてドーナッツのような形になって、内側にもぐり込んでいった部分がこの内側にある消化器系、あるいは呼吸器系になっていきます。で、外側の皮膚ですから、外側の皮膚と内側の皮膚はもともと同じなんですね。皮膚によく出ますので、例えば、内側に出ますと喘息。小児喘息なんてありますね。小児喘息の諸君は、やがては不登校になる可能性がかなり高いだろうと。だけど、それを無理せずに越えていくとかえって素敵な若者になるぞと、もういっぱい出あってますので、その時に例えば喘息を治そうとしてあまりそっちへ必死になっちゃいますと、かえってまずいんではないかと。喘息は大変ですから、発作を和らげる薬は是非飲んでいった方がいい。それが新たなストレスの加重になりますから。それはそれでいいのですけども、「完治させよう」みたいのは却って危険で、「心のストレスが鬱となって、そういう形で現れてるんだな」っていう理解だけはちゃんとしたうえで、お医者さんのお世話になるということですね。私は小児喘息はほとんどそういうことではないかと思っております。それから、ずーっともう呼吸器系は当然「肺」にかかわるもの等いろいろです。ずっと前に来ていた女の子ですけども、ちょっと大変な状態になりました。「過呼吸」ですよね。パニック症候群て言いますが。息が「わーっ」と激しくなっていくわけです。もちろん、それはそれで一応処置の仕方があるわけですけども、まあ一応呼吸器系に現れるものの一つといって良いでしょうか。それから、消化器系ですと、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胸焼け、あとずっと下の方へ行ってですね、便秘、神経性の下痢、頻尿、おしっこがでないと言うこともあるかも知れません。ほとんど、あらゆる病気・症状という形で現れます。私たちがこの２１年間に出遇った人でお医者さんから「あなたのガンはストレスによって起きたものだ。」とはっきり言われた人が、５０代の主婦でお一人、１４、１５歳の少年で一人おりました。「ストレスによって起きたガン」と医者から診断されたのです。そういうわけで、ひょっとすると「、骨折」だとかそういうのは別ですけども、抵抗力がうんと無くなっていきますから、当然いろんな痛みになって現れたり、とにかくいろんな身体の不具合・不調になって現れたり。例えば偏頭痛なんか出たりとか、だから例えば頭痛なんか出た時にそっちを一所懸命やって、頭痛が治るとですね、中の吐き出しが「頭痛」という形で出ていたわけですから、今度は関節痛に変わるとか腹痛に変わるとか変わっていくんですね。従って、心理的なことを抜きにして「起きた症状」だけを追っていきますと、 8 たえず病気と追っかけっこしながら、実は「心のことで起きたもの」をその症状にだけ目がいってそれを直そう治そうとだけしていきますと、かえって深みにはまって行くみたいなことになります。とにかく、いろんな病気のかなりの部分が、深くストレスによって起きた「鬱」とかかわりがあるのだと。鬱が現れてると、「仮面鬱病」って言葉もありますけども、仮面てお面ですよね。鬱病は鬱として現れれば分かりやすいんですけども、そう現れずに、今言ったように食欲不振とか、病気になって出たりとか、過食になって現れるとか、私は「拒食」だって「うつ」の現れではないかと思っていますけれども。また「行動に現れる」場合もあります。いわゆる「強迫神経症」（強迫性障害）とか、一応「行動」だと思うんですけど、何かにひどく拘るような状態になることがあります。私たちだってありますよね。「ガスの元栓ちゃんと閉めてきたかな」とか、「玄関の鍵ちゃんとかけてきたかな」とか、ふっと思い出したら気になって気になってとうとう家に戻って、確認しなければおれないみたいなこと。そんな時は必ず自分の中にストレスが知らないまに溜まってきていて、そういう形で現れるんですよね。「強迫神経症」とか「強迫性障害」と言います、同じことを言っているわけですけども、何かに拘っちゃってもう身動きできないくらい不都合になるほど拘りが出たら、それはすでにちょっと病的なんですね。ある数字が現れると高速道を走っていてもあわてて、インターから、直近のインターで出て、もう一回元のところに戻って、進み直しをするみたいなことだってあるんです。「不潔恐怖」、もうあらゆるものに触れなくなっちゃうなんてこともありますけども、あれは全部ある意味では「行動」に現れた姿ですよね。全部「鬱の現れ」と言っていいと思います。従って、「心の奥のでは、鬱がものすごくわだかまったり、いっぱいになっているんだな」ということですから。たまたまいろんな形にぎやかに現れていてくれると却って安心だってとこがあるわけですけど。例えば症状が行動がふっと消えたとき、本当はまだいっぱいあるはずなのに、ふっと消えたとき、かえって心配なんですよね。あの～、武田君（仮称）のところから話が横に行きましたけども、武田君にもう一回戻ります。家ってのは、家庭ってのは、ものすごく大事です。それは、親がその子たち、その若者たちに対して、何かまずいことやっちゃった、その責任があるって意味じゃあなくて、不登校の諸君だとか鬱で相談に来る人たちを見てますと、家庭的にはむしろ整った平均以上の方々が多いのです。不登校が起きますと、「家庭に問題が … 」、このごろあまり言わなくなりましたが。「母親が強すぎて、父親の影が薄いせいだ」などと昔よく言われましたけども。あるいは、母親の愛情・スキンシップ不足で起きたんだと、母原病だと。根拠の無いひどい言葉ですけど、あるいは母子家庭でおきやすいとか、欠損家庭・・・ひどい差別用語ですが、そのようなこと全然関係ないですよね。三世代の家からも、祖父ちゃん祖母ちゃんがとっても良いお家からも、どんな家庭からも不登校も「うつ」も出ます。（つづく） 9