シニアユニバーシティ北浦和校イレブンだより第５号「元気なシニアの責務とは平成２６年１１月」校友会会長久保恭一シニアユニバーシティへの応募資格として、地域社会活動に参加できる者という一項目があったことを皆様は覚えているでしょうか。先日配布された「さくらそう通信」の巻頭で、シニアユニバーシティ学長である清水市長は、大要次のような挨拶をされている。さいたま市は政令指定都市に移行して１１年経過し、超高齢社会に突入した。次世代に負担を先送りしない市政運営を実現するためには、市民と行政が連携して様々な課題に取り組む必要があり、校友会会員がその知識と経験を活かして積極的に活動することを期待している、と。そうした視点で私達の活動を顧みて、地域社会への貢献という言葉で括れる活動の少なさに忸怩たる思いを抱かざるを得ない。自分たちが楽しく元気でいれば（地域社会の負担になる存在でなければ、と言い換えてもよいが）それで良いという見方も出来ようが、もう一歩踏み出す時に来ているのではないだろうか。そう、世間が元気なシニアに期待することは多いのである。「私の和裁修行」 6班松澤安子和裁を始めるきっかけは母の一言。「娘には手に職を付けさせる」と言われた時はなぜという気持ちでしたが、今は母の言いたかった事が分りました。習うなら本格的に覚える為、自分で厳しい住み込みを選択しました。一年目。修行に入って一年間は、着物地に一度も触らせてもらえず姉弟子の縫っている端布をもらって、ありとあらゆる布地で一年間運針、くけの練習。入門して一年間は先生の家族、姉弟子のご飯を作る役目と決まっていました。二年目。いよいよ布地の地直し、柄合せ、裁ち長襦袢から縫い始めます。標付け縫い方を一から教わりますが先生の教えは一回のみ、分からない時は姉弟子の縫っているやり方を何度も何度も見て覚えました。三年目。待ちに待った着物、裁ち、縫い方を一枚仕上がるまで先生が教えてくれますが、二枚目からは自分で考えどうしても分からない時は姉弟子の縫っている手元を見て覚えます。先生の話は聞き耳を立てて聞きます。四年目、五年目はいかに綺麗に縫えるか自分との戦いです。それと袷長着一枚を 8 時間で縫う練習、時間内に縫えないと試験を受ける事が出来ないのです。毎日仕事は、朝 8 時から夜 9 時まで。お休みは、ひと月に一日、正月とお盆が 3 日、一年間で 16 日。手当は五年間無し。胡坐をかいて絎け台の代わりに足を使う“男仕立て”で修行しました。五年の修行で試験を受けて合格すると指導者のお免状が戴けます。五年の修行では基本の物しか縫えないので和服全般、特殊物といわれる修行に入り、続く 2 年間の修行では独立してどんな注文でも受ける事が出来るようになりました。和裁の修行は、それはそれはとても厳しいものでした。家に帰りたいと思った事もありましたが、自分で決めた道だからと懸命に精進しこれまで来ることができました。 1/12 和服仕立ての松澤安子（６班）さんを訪ねて今春和服仕立人として黄綬褒章を受章した松澤安子さんについて、ホームページ（HP）に６班北林芙美さんから「叙勲祝賀食事会」と題して投稿がありました。当誌も受賞を記念し、ＨＰを参照できない方にも受賞対象の「和服仕立て」をご披露したいと相談させて頂き、今回の特集として掲載することが出来ました。和服の仕立ては、お客様要望の生地からどのような和服にするか、寸法、柄合わせ等をどのようにす受賞会場での記念写真るかを決めて仕立てます。縫い方はシンプルな直線黄綬褒章受章の新聞記事縫いのため緻密で優れた技術が必要です。この直線構成と優れた技術が素材と相まって、和服は３代に渡って着ることが出来ます。松澤さんが仕立てた着物は、何れも美しい芸術作品のように見えます。この美しさは卓越した技能にありますが、なかでも創意工夫にあふれた仕立技法によって和服を現代風黄綬褒章にアレンジする技能が特に評価されています。これ ⑤袖縫い（男縫い作法）らの技能は器用さ、根気、血の滲むような努力等によって得たものと思いますが、その根幹には自身のもつ美的センスにあると思いました。「着ている人も、見ている人も楽しめる、美しい和服を作りたい。子供の頃からのこの気持ちは今も変わりません」と笑顔で話す松澤さん、とても気さく ①地直し（生地チェック）で親しみやすく素敵な方でした。【メモ】 ⑦裾合せ松澤安子さんは和服仕立一筋に半世紀余、卓越した技能と永年の実績功績等により厚労省の「現代の名工」に指定され、更に今春黄綬褒章を受章。又、自身の和裁教室や県立高等技術専門学校の講師として永年にわたり技法の伝承、現代化に取組み多くの後継者を育成した実践的教 ➁柄合わせ（仕上り予測）育者でもあります。 ※ 写真は受賞関係及び和服の仕立順を抜粋 ⑧中綴じ、衿の始末 ④袖の標付け（コテ標） ➂身頃の裁ち（標付け） ⑥身頃、表地裏地素縫い広報委員沼田（１２班） 2/12 ⑨仕上り写真成瀬（６班）「ラリーは続く」卓球クラブ高橋節子（９班）卓球暦 1 年、たまにラリーが続くことがある。こんな時とても気分がいい。ラリーの間中、全神経を打球に集中する。集中力が切れるとラリーも中断する。これはあくまで相手のリードがあってのことである。まともに対戦していたらラリーになることなど万に一つもない、一球で終わる。ラリーは集中力と反射神経を鍛える。全神経と全身を使い 2 時間の練習が終わる頃には全身へとへとになるが、体内の悪玉を全て吐き出して身体も軽く気分爽快である。運動神経がなくても大丈夫、頭脳で勝負しましょう。楽しく卓球を続けて 10 年、 20 年その先までも頭脳、体力を維持できたらすごい事です。「合同自主トレ」ゴルフクラブ吉沢優（７班）秋のゴルフシーズンを迎え１１期ゴルフ仲間のメジャー大会と巷で知られる「乱球会コンペ」の入賞を目指し、ゴルフ部会員の竹原・久保・岡田氏と共に某ゴルフ場で合同自主トレと称し秘密特訓。互いに欠点を指摘、チェックしながらのラウンド、好天に・仲間に恵まれ次回コンペは上位入賞間違いなしと各々が確信した次第ですが・・・１１月イレブンだよりが発刊される時には結果が出ており、何処かの居酒屋で焼酎を飲みながら反省会をしているか、又は祝杯かが楽しみです。希望としては優勝者に権利のあるコメント投稿をイレブンだよりに記したいと念じています。「パソコンクラブに入部して」パソコンクラブ松竹汎美（７班）そう、勇気を持って入部しました。エクセルは少し分りましたが、ワードは全く分りません、そこでもう少し覚えたいとの思いで入部した訳です。いざ始めると魔法の様な事も出来ることを知りました。そして仲間同士教えあったりして、とても和気あいあいのクラブです。先生も分らない人が居ると分るまで、出来る様になるまで教えてくれます。でもパソコンも機械、時にはストを起こして我々を悩ますこともあります。年配の我々には全くお手上げですがそんな時も皆で解決をします。そんなクラブが「カラオケと私」だ～いすきです !! カラオケクラブ南場義子（７班）カラオケクラブは毎月第２火曜日開催です。会員が集まり賑やかに楽しく歌う時は瞬く間に時が過ぎ、疲れも感じず若返った気がいたします。最近上手になったねと評されることがあります。何かと衰えを感じることが多い中、私自身も気持ち良く歌えて自己満足の域ですが楽しんでいます。先日、主治医と雑談で最近歌声に張りがでてきましたと話した所、声帯は筋肉で鍛えられる …歌っていれば声は出てくるものですねとの話もあり励みになっています。「一期一会…いくつかの出逢いの中でそれぞれの心を知りました。」山口百恵「一恵」の一節で私の一番好きな歌です。傘寿を過ぎ更に出逢いの大切さ楽しさを知りました。カラオケクラブに感謝。これからも私なりに楽しんで朗らかに、にこやかに、皆様と歌い続けて行きたい、円満具足程々に元気で長生きしましょうね。 3/12 「ハイキングクラブの今期活動状況」部長大歳明（８班）ハイキングクラブは、クラブの発起人でもありハイキングの知識、経験共に豊富なリーダーを中心に現在部員数３９名で活動しております。今期活動は４月福島の桃源郷花見山散策５月新春の鎌倉源氏山コースを探索７月３６０度の大パノラマ入笠山８月ボーリング大会と暑気払い９月一面草紅葉の尾瀬ハイキング１０月紅葉の戸隠神社と鏡池散策・日本百名山美ヶ原を散策毎回参加の皆様全員がクラブのモットーの通り和気藹々明るく・楽しく・愉快に参加頂いております。クラブ発足以来この１０月でハイキングを主体に３７回の諸行事を実施してきましたが、今後とも楽しく快適なクラブを目指してまいりますので宜しくお願い致します。尚ゲスト参加、新規入会大歓迎です！お待ちしております。花散策クラブ活動状況部長川上悌次（１１班）会員は４１名、イレブンだより４号掲載以降の活動は左右に掲示の通りです。今年は「11/18 高尾山の紅葉散策」を残すのみとなりました。幾つか見頃過ぎの不運ありましたが、略天候にも恵まれ穏や 5/14 ひたちなか海浜公園ネモフィラかな時間を多く持つことができ 9/30 権現堂公園曼珠沙華ました。総会は１月２０日１０：００～浦和コムナーレ１０F 第７集会所にご参集下さい。尚、来年度の散策候補地、会の運営に関し提案をお願いしています。 6/24 菖蒲町ラベンダーﾞ 10/11 昭和記念公園 4/12 コスモス「長生き音頭」チーム Ai-ｄa 増尾道子（１班）私のストレス解消歌の一つです。クスと笑え、鉄道唱歌のリズム（♪汽笛一声新橋を～♪♪ ）で歌へお薦めです。歌詞を抜粋し紹介します。 “元元元気でシャシャンとね “ で始まり年代別に “まだまだ若いまだ若い長生き音頭でシャシャンとね７０なんてシャシャンとねまだ若いひょっとして迎えに来たならばそれ！シャシャンとね只今お留守といいなさい“ “～８０なんてまだ若いひょっとして迎えに来たならばこれからお風呂と言いなさい“ “～９０なんてまだ若いひょっとして迎えに来たならばそんなに急くなと言いなさい” “～１００歳なんてまだ若いひょっとして迎えに来たならば “いくつになってもまだ若いひょっとして迎えに来たならば頃見て行くよと言いなさい” あんたが行きなと言いなさい” とは言えお迎えには素直に従いたい気持ちもあります。この歌はホームページ，YouTube 等でも沢山紹介されています。チームの持ち歌にするかはチーム内で相談して行きます。江戸めぐり同好会の活動状況代表宮本暁美（６班）今期は 3 月江戸城（皇居）から始め⇒見附（城門）⇒菩提寺・増上寺（裏鬼門）⇒菩提寺寛永寺（鬼門）⇒日本橋（五街道起点）と言う順序に企画。積極的且つ協力的な会員に支えられ、計画通り展開できました。 3 月２６日「皇居・東御苑散策」無料ガイドが行われる日でそのガイドツアーに参加した。コースは大手門から同心番所・百人番所、大番所、松の廊下跡、天守閣跡、桃華楽堂、梅見坂、大手門と２時間弱、たっぷりの散策でした。４月２８日「見附を廻る」見附とは・・・・・江戸城の城門の外に見張りの者を置いた場所です。江戸城は外堀、内堀にある多くの見附に守られていた。今回は四ツ谷駅から四谷見附、喰違見附、赤坂見附、紀尾井町「紀州藩、尾張藩、井伊家（彦根藩）」を中心に散策しました。５月２０日「芝増上寺～愛宕神社」散策 JR 浜松町駅から江戸十社の一つ芝大神宮（氏子域管轄め組・め組喧嘩舞台）を見学。大門を抜け増上寺表門の三解脱門（国重文）を入り、徳川家菩提寺増上寺境内の鐘楼、大殿、安国寺、経蔵などの説明を受け、本日のハイライト「徳川将軍霊廟-増上寺御霊屋」を訪れた。８月２９日「座学と懇親会」主題は「江戸の暮らし」、プチ講座では「江戸庶民の暮らし」「江戸の環境問題とリサイクル都市」、そして次回以降の例会に関連し「上野寛永寺」と「日本橋から始まる江戸散策」の解説と案内がありました。 9 月２９日「寛永寺（徳川将軍霊廟）特別参拝」寛永寺の特別参拝の機会に恵まれ、参加しました。副住職の丁寧な説明と案内で、本堂・葵の間(慶喜公蟄居の間)を見学し、普段は入れない徳川将軍霊廟に参拝した。序でに上野の森にある西郷像・彰義隊慰霊碑・黒門跡の碑・上野東照宮・国際こども図書館等も訪れました。１０月１７日「日本橋界隈を歩く＆日銀と貨幣博物館見学」ボランティアガイドの案内で“江戸東京 400 年のルーツを歩くコース” 。日本橋、江戸橋・白木屋（コレド）・石橋・常盤橋・金座・道路元標・魚河岸・按針碑・旧三井越後屋・三井本館等。ガイドさんの説明に耳を傾け約 2 時間日本橋の歴史を学びながら良く歩きました。 5/12 兵庫・京都の秋を訪ねて１班菅野久子秋酣の混雑する時期を避け兵庫・京都の話題のスポットを巡るツアーに仲良し仲間と参加しました。今、人気のスポット日本のマチュピチュ、竹田城跡では期待の雲海に出会えず、戦国絵巻に見られる石垣が雲海に浮かぶ姿を想像し散策しました。伊根の舟屋は、重要伝統建造保存指定だそうですが、現在も３００世帯以上生活している光景に驚かされました。日本三景の一つ天橋立では、あいにく雨の橋立になりましたが股覗きを試しました。文豪が多く訪れ特に志賀直哉の書籍でも知られる城崎温泉では、湯めぐりと、食事のかに、但馬牛うどんすきを賞味しました。京都の秋模様を見て、新幹線で帰路に着きました。昨年までは仲良し６人で旅行していたのが４人になり少し寂しくなりましたが、旅行積立をしっかりして、年に１回位は元気の内に楽しもうと誓いました。良い思い出になった旅でした。「うんどう教室」１班黒木主晴私はさいたま市介護予防事業の一つである「うんどう教室」に通っている。この教室は区役所単位に運営されていて開催場所、日時は市報区版に掲載されています。また区役所の支援を得て各公民館独自に定例化しているケースもあります。自由参加ですが開催場所でメンバー登録しておくと長寿応援制度が受けられます。この「うんどう教室」は、公園の一角に設置された運動器具を使ったり、公民館等の室内で、指導員の下で、柔軟体操、ストレッチ、筋トレなどを行っている。ここでの運動はスポーツジムのように筋肉、隆々の体を作ることではできないが、体力の維持向上は十分できると指導員から説明を受けている。私は３か所の「うんどう教室」に登録しており、できるだけ多く出席しようと思っている。「うんどう教室」の１回の運動時間は９０分間であり、指導員の丁寧な指導もあり、より効果の上がる運動方法が身につきつつある。運動器具を使わないでも自宅でできる方法もあるので、自宅でもできるだけやるよう心掛けている。ウオーキングの途中で「うんどう教室」のある公園に立ち寄り、習った運動を一通りすることもある。この「うんどう教室」では毎回最後に全員声を揃えて合言葉を唱和してその日の終わりとなる。 “健康づくりの運動は他人と比べることでも勝つことでもありません。自分に合った運動をゆっくり・ノンビリ続けて、今やれることが五年後にできればいいんです。“ 6/12 「障害を持った人を理解しよう」２班菅原美津江２０２０年東京オリンピックが開かれることになり、新たな目標（元気で観戦するぞ！）ができたと思うこの頃です。オリンピックの後にはパラリンピックが開かれます。障害者と交わりを持つ機会が多いものとしてはその方に興味を持っています。近頃は色々な場面で障害者という言葉を聞くことが多くなってきました。皆さんの中では障害者ということにどの様な認識をお持ちでしょうか？最近県内で連続して起きた障害者への悲しい事件があったのは記憶に新しいことと思います。何れも目の見えない視覚に障害を持った方が被害者でした。・白杖を使って歩いていた方の杖が当たったことに対しての嫌がらせ・盲導犬をフォークのようなもので刺したという事件です。何れも被害者にとってはどうすることもできない筈の事件で、何て酷いことをするのだろうと怒りさえ覚えました。一口に障害といっても外見で判断できるケース（車椅子や松葉杖で行動されている方、手話で話されている人等）、外見だけでは判断できないケース（発達障害、自閉症、知的障害の方等）があります。更に内臓疾患を持った方も障害者の中に含まれるだろうし、現代人はなにかしらの疾患を持っているのではないでしょうか。ですからお互い助け合うことがとても大切なことだと思います。困っているのかな、お手伝いが欲しいのかな？と感じたときに先ず一言声を掛けて下さい。「「ＭａｙＩＨｅｌｐＹｏｕ」何かお手伝いできることありませんか」とお願いします「俺」・「僕」３班溝江奈都江わたしの父は自分を「俺」と称していた。没するまで常にそう言っていた。とは言っても例えばサラリーマン時代、いや当時風に言っても勤め人、会社の上司の前でどうだったかなどは知らない。母の兄、つまり義理の兄さんの前でさえもそう言った。子供心に毅然と泰然を感じた。近所にとても優しい小父さんと小母さんがいた。子供のいないそのご夫婦は頗る仲が良かった。母はよく「いい人だねぇ、優しくて学が有って」と特に小父さのことを褒め称えていた。どうやら父への不満、があったかどうかは知らないが、少なくとも別世界感があったのだろうと後で思った。それを知ってか知らでか、父は「軟弱な奴だ」と嫌っていた。その小父さんはご自分のことを「僕」と言った。なるほど優しくて学の有る人はそう言うのか、と素直な感心を得た。憧憬と尊厳が混じっていたと思う。しかし、どうにも納得いかないことがあった。それはご自分の奥さんを「奥さん」と呼ぶことだ。「僕の奥さんが」と言う、「おーい、奥さん」と呼ぶ。何度か耳にするうち、なるほど軟弱だ、と父の側に立った当時小学生の私だった。後に縁を得た義父は専ら「僕」だった。夫に似た、いや逆か、お馬さんのような眼で、関西訛りで、「僕や」、「僕か」と、それは誠に似つかわしく、とても「俺」ではそぐわなかったに違いない。とにかく一度も義父の口から「俺」を聞いたことはなかった。その息子である夫は両刀遣いだった。時に応じてというより話の成り行き次第で、といった方が早い。相手によってというより感情に従って、といった方が合っている。決して器用な人ではなかったから使い分けたつもり無く「俺」「僕」を連発していたものと察する。はて、自覚無くして結果的に使い分けていたということは究極の器用者だったというべきか・・・いずれにしても今はもう耳にすることの無い「俺」であり、「僕」である 7/12 5 班茨田洋子「ボランティア活動と 7 人の仲間」今日、銀座でランチをして来ました。何時ものメンバーです。大体、何時もは浦和か大宮でのランチでしたけど、今日は丁度、私の所属する書道会の展覧会が銀座であり、作品を見て頂きながら銀座でのランチということになりました。メンバーは 7 人。福祉で一年間勉強した仲間です。卒業の時、折角一年間一緒に勉強したのでこれからも交流を続けようと、毎月一度集まってランチしたり、ボランティア活動をしたり、時には一泊旅行にいったり、楽しいメンバーです。ボランティア活動は 7 人一緒の時もありますが、それぞれ個人での活動の方が多いと思います。7 人一緒に参加できる機会は少ないので、その時は大事にします。ボランティアと言ってもたいしたことをしている訳ではありません。老人施設の買物ボランティアやら、花見の時の車椅子の介助やら誰にでもできることです。楽しく活動を続けられるのは、ボランティア先で自分自身元気をもらって帰ることができるからではないでしょうか。仲間はそれぞれ子供さんのこと、ご主人のこと、年老いた両親のことなど、いろいろ悩みを抱えていますけど、無理せず集まれるときに集まる。そんな感じで続けています。私も４ヶ所の老人施設で傾聴のボランティアをしていますが、この年になって他人様から ”ありがとね”、”楽しかった”、”助かりました”って声をかけられることがあります。めっきり少なくなってきたと感じるこの言葉はとっても嬉しく ”あ～今日来て良かった”としみじみ思います。誰かの役にたつ、誰かに喜んでもらえるこんな素晴らしい日々を送れることができる私たちは幸福だといつも仲間内で話しています。たしかにボランティア活動は、心にゆとりがなくては続けられないことなので、今も欠けることなく 7 人で活動できること幸福だと思います。仲間に感謝です。これからも体が元気な限り続けようと思っています。自分自身の心の豊かさのために！思い出作りの近況８班廣川則子私は、今年の誕生日で７９歳になりました。孫がいないので、おばあちゃんと呼ばれることがないので年齢よりも若いつもりでいますが、最近は自分の老後のことを考える年になりました。とは言いますものの、５０歳から７０歳頃に旅行に行った思い出のアルバムを整理しながら楽しんでいます。イスラエルの聖地シナイ山に登頂し最高に感動したこと塩分の多い死海で浮いていた写真、ピレネー山脈を越えてスペインのサンチャゴまで１８日間巡礼し感激で涙したこと、また５０歳の時富士山に登りご来光に手を合わせ雲海の自然の美しさに我を忘れたことなど思い出しながら整理しております。６０歳になった時、もう一度富士山に登ろうと思い、足慣らしに早朝起きし運動しようと始めた初日に、玄関に出て躓いて足の指を骨折してしまい、病院通いになってしまったなど、苦い思い出もあります。現在校友会でハイキング、講演会などに参加しています。私は８班でのつながりが楽しく「二火会」と命名し、良い季節にはハイキングやお花見、日帰りバス旅行、食事会など班長さんの呼びかけ下さることに感謝しております。これからも人と人との繋がりを大切にしていきたいと思っている今日この頃です。 8/12 「ボケ無いうちに」４班加藤ナオ姪の強い勧めで、ipad mini を購入致しました。使用可能に成るまで、お恥ずかしい次第ですが、他力本願でして、結局姪の長男が全て操作致しました。今迄の生活では、「パスワード」と言えば、精々銀行か、クレジット位しか使用しない人間でしたが、此れを起動させるには、先ずパスコードが必要だし、有料、無料を問わずアプリをダウンロードするにも暗証番号が必要。外出先で使用可能な電波を利用するにも届け出とパスワード。私の頭は「むむむむ」です自脳では今が限度ですねー。一度聞いて実行出来ても次回は「ん?」でも「ライン」は楽しい。可愛いスタンプを集めて悦に入って居ます。ヤフー検索も簡単ですし、暇つぶしのゲームも楽しい。ボケが来るまで頑張ります。「交流の輪」１０班高橋トヨ子何時も講演会終了後に定例の食事会を行っています。シニア大学で初めて班の仲間と出会った日の事が思い出されます。経験豊かな人達の中で平凡な主婦がついて行けるのかと大変不安でした。各地の名所旧跡等を散策しながら語り合い食事会を重ねる毎に夫々の気心も知れ多くの刺激とパワーを頂き、すっかり班の一員として馴染んでいます。本当に気の合う仲間が居れば人生の楽しみが増えて行くと言われています。どうかこの交流の輪がいつまでも続くよう願っております。本日はワインを飲み、食事を戴きながらどんな話題で盛り上がるのでしょうか？とても楽しみです。「寛永寺（徳川将軍霊廟）特別参拝に参加して」１１班三浦倫子 9 月 30 日江戸めぐり同好会の上野東叡山寛永寺特別参拝に同行させていただきました。私が今回とても感動したのは徳川将軍 15 名のうち 6 名の将軍のご霊廟やお墓が建立されていて、その廟にお参りさせて頂いた事です。常憲院殿に一歩足を踏み込んだ途端何か別世界に来たような不思議な気持ちになり心が穏やかになりました。娘が 2 年前天に召されてから心乱れる日々が多く、いまだに神仏に手を合わせ涙する日が多々ありますが、その時は本当に娘と一緒に同じ極楽浄土にいるような幸せな気持ちになれたそんな所でした。他の方々も皆さん感動の一日のようでした。家に帰り孫に話してみると「へえーそうなんだ、俺は寛永寺にまだ行ったことが無いんだよなー」彼も行ってみたそうな感じでした。これからどんどん体験見聞きした事を孫にも話して伝えていこうと思いました。「御嶽山の噴火に思う」 12 班武山恵美子夏の最盛期の 8 月に悪天が続き、登山をあきらめる人が多かった。紅葉シーズンの始まった好天の週末、親しみやすさに安心して頂きを目指した登山者には、むごすぎる山の仕打ちである。死者が 50 人を超え、今も不明者がいる。全員が見つかるよう祈るしかない。誰もが頂上で昼食をするのを楽しみに登る。これが、ちょっと時間がずれていたら・・・と思うと、悔やまれてならない。何年か前、頂上小屋の石段に腰を下ろし、昼食をとったのを思い出し、あの時だったら、あそこだったら、自分も逃げられなかったかも。ゾクッとした。標高３千ｍを超える山にしては、険しい岩場も無く、比較的登りやすく頂上附近には 10 件ちかい山小屋があり、避難小屋もある。初心者からベテランまで体力に合わせた選択ができる。でも実際は標高 3 千ｍの活火山だ。大自然は、どこまでも知られざる一面を秘め、私達に教えている。恐れることを忘れるなと。昨今は、空前の登山ブーム。「山ガール」など新たな層もいて山は活気づき色づいている。ただ、全く危険のない山などない。典型的な中高年登山者の一人だからこそ、自戒をこめて今回の教訓を噛みしめている。 9/12 「ぼけたらあかん長生きしなはれ」９班蒲生和夫年をとってからの生活の仕方について、ある文献に書かれていたものであるが、愚痴にも思われる面白いものが見つかったので紹介してみたい。この教訓、全部出来ればすばらしい人間が出来あがり、他人からは「仙人」といわれるような気分になりませんか。・年をとったら、でしゃばらず、憎まれ口に、泣き言に、人の陰口、愚痴言わず、他人のことは、誉めなさい。・聞かれりゃ教えてあげてでも、知っていることでも知らんふり、いつも、アホでいることです、やさしく見守り励ましなさい。・勝ったらだめです、負けなさい。いずれお世話になる身なら、若いものには、花もたせ、一歩下がって、譲るのが、円満にいく、コツですよ。・いつも感謝を忘れずに、どんな時でも、はい、ありがとう。・お金の欲を捨てなさい、いくらお金を持ってても、死んだら持ってはいけません。あの人はいい人だった、と言われるように、生きてるうちにバラまいて、山ほど、徳を積むことです。・それでも、それは表向き、ほんとはお金を離さずに死ぬまでしっかり持ってなさい。人にケチだと言われても、お金があるから大事にし、みんなちやほやしてくれる。内緒ですけど、本当ですよ。・昔のことは、みな忘れ、自慢話は、しなさんな。わしらの時代は、もう過ぎた。いくら頑張り、力んでも、身体が言うことききません。あんたは偉い、わしゃあかん、そんな気持ちで、老いなさい。・我が子に孫に、世間様、どなたからでも慕われる、いい年寄りになりなさい。ボケたらだめです、そのために、頭の洗濯、生きがいに、何か一つの趣味持って、せいぜい、長生きしなさいよ。ホームページ掲載記事抜粋（閲覧できない方へ）６月１８日北協「県外研修旅行」写真を多く掲載の要望あり、試行します。投稿１１期が企画を担当で実施、「江戸東京博物館」、「国会議事堂(衆議院)」、「憲政記念館」見学 10/12 中軽米重雄（１２班）７月１３日「第３８回浦和おどり」北協連に参加投稿「浦和おどり」北協実行委員会「北浦和校協議会連」はエントリーＮｏ.２２番、踊り手１４２名（サポーター：１００名総勢２４２名）で１９：00 スタートしました。本部前では清水市長が飛び入りで参加し最高潮に盛り上がりました。 10 月 7 日「第 38 回浦和おどり表彰式」で浦和まつり中山道会場実行委員長賞、第１ブロック「スポンサー賞」、一般賞「熱演賞」を併せて受賞しました。７月１５日投稿戸越純二（９班）落語独演会（北協６期主催）噺家は、落語協会所属の二つ目、柳家喬の字さん。スーと軽妙な語り口で観客をいじったり、社会問題を笑いに変え、いつの間にか春風亭柳枝の十八番「子ほめ」の落語に入り、観客は笑いの渦。後段は下手な義太夫語りのある大家の旦那のお話である「寝床」の演題で観客を惹きつける熱演でした。久し振りにお腹の底から笑い、心も体も元気になった気がします。 11/12 7 月 24 日２６年度公開講座（轡田隆史先生／１１期主催）投稿蒲生和夫（９班）講師はジャーナリスト､サッカー選手、元朝日新聞論説委員、演題は「元気よく考える力」。轡田氏の語り口は、聴衆を飽きさせないよう適度に脱線し、振幅を大きくし、本題をすすめる話法とでも申しますか、兎に角絶妙で素晴らしい語り口であったと思います。１時間３０分の講演時間において、自分自身のサッカー人生を中心に生い立ちから導入され、老人の価値は相当なものです。の結論まで講演時間も短く感じ、考える力は無限であるという教訓をお聞き出来てすばらしい内容でした。８月２０日時局講演会（石井正先生/北協事業）投稿成瀬昭一（６班）講師は、時事通信社解説委員、経済担当の石井正先生。内容は、「世界の混乱、日本の空洞化」にフォーカスした講演であった。盟主の不在（アメリカの退潮？）と新たな勢力（中国）の台頭で混乱度を増す世界にあって、孤立が懸念される日本は、これからどうするべきかを示された。複雑な現状をすべて紐解く時間はなかったろうが、現役のジャーナリストから生の情報を背景とした解説を聞かせて頂いたことは、今後の情勢を見るうえで大いに参考になろうかと思えた。９月１６日第２回「ふれあいコンサート」投稿川上悌次（１１班）タイトルは「あなたに贈る世界音楽名曲紀行」と謳い「懐かしの映画音楽」、「煌めくラテン音楽」、「みんなで歌おう」の三部構成。奏者は昨年と同じピアノ筑波則子女史、チェロ大瀧奈奈女史、フルート折原美佐子女史で曲に応じソロ、デュエット、トリオでの演奏。往年のポピュラーな曲の生演奏に触れリラックスできた心地よい時間を持てました。フィナーレは「紅葉」、「上を向いて歩こう」、「バラが咲いた」を参加者全員で合唱し楽しく終演しました。１０月１５日校友会第１回講演会（松本光正先生）投稿成瀬昭一（６班）「笑いと健康プラス思考で医療を考えましょう」と題した話を拝聴した。評判通りの巧みな話術だ。全員大笑いしながら、それぞれが身につまされる思いも感じた。「身体がやることに無駄はひとつもない。命を守るための反応である。血圧が上がるのも、下痢をするのも、熱が出て、咳・くしゃみ・鼻水がでるのもすべて目的があって行われている。自然治癒力を信じよう。歳と共に起こる変化を不本意だろうがそのまま受け入れよう。若い者と同じ基準で自分を病人と思い込むな。」と言われた。納得はいく。「うそでもいい、笑うことが健康につながり、感動し、感謝し、感激することが命を長らえる。なんでもプラス思考で考えよう」と最後に締めくくられた。これはその通りと思えた。では、実行しよう。すぐやろう【編集後記】全グループから活動状況または個人での寄稿をいただき誌面を１２頁（A3 両面３枚）に拡大、予定通りお手許にお届けできましたこと広報委員一同心から深謝申し上げます。今回の特色は松澤安子様の黄綬褒章受章を記念して特集を組まさせて頂きましたこと、原稿サイズを３種類設定しより投稿への自由度を持たせたこと、写真掲載を多くしビジュアル性を高めた等ですが如何でしょうか、感想を私共にお寄せいただければ幸いです。引続き次号（来年５月発行を予定）に向けた活動を展開して参ります。主役は皆様です、同世代を生きてきた分かり合える仲間と刺激しあえる情報で盛り上げましょう。気楽にご寄稿下さい。広報委員会 12/12