白井市立桜台中学校 平 成 2 8 年 7 月 日 曜 献 立 名 主食*おかず*デザート 1 4 5 6 金 ご飯 チンジャオロースー パリパリサラダ 中華卵スープ 冷凍みかん 月 ご飯 野菜ふりかけ 鯖のカレー焼き 五目きんぴら 豆腐とわかめの味噌汁 ヨーグルト 火 テーブルロールパン いちごジャム 豆とかぼちゃのコロッケ コーンキャベツ ミネストローネ 豆乳ブラマンジェ 水 ご飯 ハンバーグおろしソース ごまじゃこサラダ 豚汁 フルーツ白玉 ★☆ 七夕献立 7 8 11 12 13 14 15 19 牛乳 ○ スプーン 血・肉・骨を 作る食品 1群 2群 体の調子を整える 食品 3群 4群 魚・肉・卵 豆類 牛乳・小 魚・海藻 緑黄色野菜 その他の野菜 果物 穀類・芋類・ 砂糖 油脂類 牛乳 人参 赤ピーマン 青ピーマン チンゲン菜 もやし 長葱 筍 みかん 生姜 コーン キャベツ 米 砂糖 澱粉 ワンタンの皮 牛乳 わかめ ヨーグルト 人参 玉葱 えのき茸 長葱 ごぼう 蓮根 ベーコン 大豆 牛乳 粉チーズ かぼちゃ 人参 トマト 鶏肉 豚肉 大豆 豆腐 味噌 牛乳 じゃこ 小松菜 人参 豚肉 ベーコン 卵 豆腐 鯖 ○ ○ スプーン ○ スプーン 豆腐 味噌 豚肉 薩摩揚げ 熱・力のもとに なる食品 5群 6群 エネルギー たんぱく質 脂質 塩分 家庭で補 って欲し い食品 油 ごま油 860kcal 36.4g 26.8% 2.9g 乳製品 海藻類 米 砂糖 ごま ごま油 811kcal 37.8g 23.6% 3.3g キャベツ コーン 玉葱 セロリー ズッキーニ パン ジャム じゃが芋 マカロニ ブラマンジェ 油 オリーブ油 837kcal 25.0g 33.9% 3.2g 魚介類 海藻類 大根 ごぼう しめじ キャベツ 長葱 みかん パイン りんご きゅうり 米 砂糖 澱粉 白玉 ごま油 ごま 857kcal 33.5g 22.8% 2.9g 芋類 乳製品 給食費の引き落とし日です。(7月分が引き落とされます。通帳の確認をお願いいたします。) 木 セルフ手巻き寿司 (卵②胡瓜②納豆巻き②鱈フライ①) 七夕汁 手作りお星様ゼリー 金 五目チャーハン シューマイ(2 個) バンサンスー チンゲン菜のスープ 杏仁豆腐 月 シナモントースト クリスピーチキン ブロッコリーサラダ ポトフ 野菜ジュース 火 ソースかつ丼 大豆の磯煮 もやしの味噌汁 ももゼリー 水 麦ご飯 夏野菜カレー 福神漬け こんにゃくサラダ ミニトマト アップルコンポート 木 ご飯 いわしの角煮 鶏の唐揚げ(2 個) 和風サラダ 芋団子味噌汁 金 ジャージャー麺(麺・ゆで野菜・肉味噌) とうもろこし わかめスープ はちみつレモンゼリー 火 オニオンライス コーンフレークチキン アスパラガスサラダ 野菜スープ ブルーベリー シューアイス 緑黄色野菜 果実類 ☆★ 牛乳 のり 寒天 人参 万能ねぎ きゅうり 椎茸 パイン 米 砂糖 そうめん 油 789kcal 30.0g 21.6% 3.4g 芋類 種実類 焼豚 卵 鶏肉 なると 豚肉 牛乳 人参 チンゲン菜 玉葱 椎茸 グリンピース にんにく 生姜 もやし きゅうり 米 春雨 小麦粉 杏仁豆腐 ごま油 油 794kcal 27.6g 30.6% 3.2g 海藻類 大豆製品 鶏肉 ウインナー 牛乳 ブロッコリー 人参 かぶの葉 コーン 玉葱 かぶ キャベツ セロリー パン 砂糖 じゃが芋 マーガリン 油 豚肉 大豆 鶏肉 味噌 油揚げ 牛乳 ひじき にんじん いんげん 小松菜 キャベツ もやし 米 澱粉 小麦粉 パン粉 砂糖 ゼリー 油 豚肉 牛乳 粉チーズ スキムミルク わかめ 人参 かぼちゃ ミニトマト なす ニンニク ズッキーニ キャベツ 玉葱 きゅうり 生姜 枝豆 リンゴ 米 麦 じゃが芋 小麦粉 バター 油 ごま ごま油 848kcal 26.3g 24.7% 3.1g 大豆製品 魚介類 ○ 鶏肉 豚肉 みそ いわし 牛乳 のり ほうれん草 人参 生姜 レモン もやし 長葱 えのき茸 大根 ごぼう 米 砂糖 澱粉 芋団子 ごま油 油 828kcal 34.9g 25.4% 3.3g 果実類 種実類 ○ 豚肉 味噌 なると 牛乳 わかめ 人参 生姜 えのき茸 玉葱 筍 椎茸 もやし きゅうり とうもろこし 中華麺 砂糖 澱粉 ゼリー 油 ごま 808kcal 31.3g 22.8% 3.8g ベーコン 鶏肉 ハム 牛乳 粉チーズ 人参 アスパラガス パセリ 玉葱 ニンニク コーン レモン キャベツ ブルーベリー 米 コーンフレーク パン粉 砂糖 オリーブ油 マヨネーズ 油 802kcal 33.3g 29.1% 3.6g ○ スプーン ○ スプーン ○ スプーン ○ スプーン ○ 鱈 卵 納豆 鶏肉 なると スプーン ○ スプーン ※給食に使用する予定食材については,放射性物質検査結果を公表しています。市のホームページをご覧ください。 ☆食事の前は,石鹸できれいに手を洗いましょう。 ☆材料の都合により献立を変更することがあります。 ☆箸は毎日持参し,使った後は必ずきれいに洗いましょう。☆今月の白井産は,じゃがいも・米です。 主菜やデザートのおかわりジャンケンは,し烈ですが,ご飯や副菜は,ジャンケンすることなくおかわりできますね。 829kcal 30.4g 37.5% 3.3g 850kcal 38.4g 21.9% 3.1g きのこ類 淡色野菜 淡色野菜 小魚類 緑黄色野菜 芋類 きのこ類 小魚類 摂取基準値 エネルギー たんぱく質 脂質エネルギー比 塩分 820kcal 30g(25g~40g) 25%~30% 3g 9月の給食は, 2日(金) からです。
© Copyright 2024 Paperzz