インストラクター紹介 柳本和也 アシュタンガヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。 サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、 ヨガの素晴らしさに目覚める。帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。 2010年インドゴアにて、Rolf ＆ marciに師事。 【主な経歴】 （C）Mori Koda / Yoga Journal Japan IYCティーチャーズトレーニング修了。 都内、近県でのヨガ指導の他、様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。 Udaya yoga studio主宰 suria アンバサダー ブログ：http://kazuyayoga.at.webry.info/ TSUGUMI アシュタンガヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 東京でコスメのスペシャリストとして活躍していた当時、アウトドアウェアやグッズ販売員の人が山登りやボルダ リングに夢中になる様に感化され、身体を使いながら楽しむ生き方に関わっていきたいという欲求を生みだす。こ れと同じくらいのタイミングでわたしもヨガに出会い、そこにおけるアシュタンガ・ヴィンヤサヨガの発見が今日 につながっている。 【主な経歴】 アシュタンガヨガの実践を通して心と体に大きな変化を楽しみながらヨガ講師、モデル等で活躍中。 ケン・ハラクマ監修の白夜書房出版の「キレイになるヨガ vol.2」や株式会社ユーキャン販売の通信教育用ヨガ教材 ではメインモデルとして出演。現在インストラクターとして「クラスの指導やスリアイメージモデルとしてポス ター、カタログ等メデイアでも活躍中。 【皆様へひと言】 ぜひ気持ちのいいスタジオでからだをのばして楽しみましょう！ インストラクター紹介 内田あや ジャイロキネシス 【ジャイロキネシスとの出会い、想い】 浅草生まれ浅草育ち。大学卒業後『25ans』『Figaro Japon』などの女性誌の編集に携わる。刺激的で充実した毎 日、しかし忙殺の日々を過ごしていた編集者時代にNY発のボディワーク、ジャイロトニックに 出会う。ファッショ ンだってまずは健康で美しいカラダとココロがなくては始まらない！と痛感しボディワークの世界へ。 どのように 撮影したらスティール写真の中でモデルがきれいに写るかを格闘したり、美しくなりたいと思う読者の飽くなき追 求心をファッション誌の編集者とし て肌で実感してきた経験を生かし、「カラダを動かす」という異なる形でアプ ローチを始める。「カラダを動かすって気持ちいい」そんなシンプルな感動とパッションを多くの人に伝えたい。 ジャイロトニックで、言葉で、音楽で、ダンスで、写真で、 ファッションで、リトリートの旅で、絵で、食事 で.........ありとあらゆる手段で！女優、モデル、ファッション、音楽、映画関係者を多くクライアントに持ち、パー ソナル・グループレッスンに従事する傍ら、指導者育成にもつとめる。南青山 にて自身のスタジオ as・i・am 主 催。 【主な経歴】パーソナルトレーナー＆ライター。ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®認定プリトレーナー。 as・i・am代表。ブログ：http://ayauchida.blog.so-net.ne.jp/ YURIE（長柄友利恵） way/ ハタヨガ/ ノルディックウォーキング 【ヨガ・ウォーキングとの出会い、想い】 ファッションモデルをしていた頃、体形維持のためにヨガを始める。ヨガのアーサナ、瞑想を通じ、精神面まで磨 かれていることを実感。その後、本格的にヨガを学ぶ。“今の自分を知る。受け入れる。”ことに重点を置いたヨガ レッスンを展開している。 またノルディックウォーキングでは、綺麗な、そしてかっこ良いウォーキング方法を指 導。ボディーメイクと同時に、参加者一人一人と自然の音や風景を敏感に感じとっていけることをテーマにしてい る。 【主な経歴】 インターナショナルクロスフィット協会認定ヨガインストラクター アウトドアフィットネス協会 認定ベーシックインストラクター（JLA認定-CPR&AED） 【皆様へひとこと】 ヨガやノルディックウォーキングを通じて、ボディメイキングだけでなく風や自然の音を一緒に感じましょう！ インストラクター紹介 AZUSA（大西あずさ） ランニング、ノルディックウォーキング 【ランニングとの出会い、想い】 2005年、『自分には絶対に出来ないような大きな目標を達成してみたい！』と、 突如思い立ち、『ハセツネ（日本山岳耐久レース71.5km）』完走を目指して、ゼロからランニングをはじめる。 仲間に恵まれ、トレーニングを積み、9ヶ月後に完走。 その後、数々のトレイルランニングレース出場。自然のなかを走り回る楽しさを、100％カラダで感じて学ぶ。 『山をもっと楽しみたい！』という想いから、キレイな走り、正しい走りを求めて、現在は、ランニングの基本、 ロードに重点を置く。 私がランニングからいただいたもの。それは、『健康』と『夢』と『仲間』・・・ ランニングには人を輝かせるチカラがあります。 そのチカラを借りて、ひとりでも多くの人に、輝いてもらえたら！と思っています。 【主な経歴】 ハセツネ完走2回（2006年・年代別7位入賞） フルマラソン完走6回（自己ベスト3時間21分 2010年東京マラソン） アウトドアフィットネス協会 公認インストラクター 日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター 日本アロマ環境協会アロマテラピー1級 【皆様へひと言】 私も最初は3kmも走れませんでした。みなさんの生活を輝かせるために、 『ゼロからはじめるRunning life』のお手伝いができれば！と思っています。 『カラダが喜ぶランニング』一緒にはじめてみませんか？ インストラクター紹介 加藤さやか way （RUN AND YOGA） 【ヨガ、ランとの出会い、想い】 幼い頃よりダンス、ランニング、水泳など身体を動かす事が大好きで、身体を動かすことで生き生きと生きられる パワーをスポーツからもらってます。ヨガは自然にやりたいと感じ学生時代からはじめ、インストラクターもやら せて頂いています。スポーツは自分を強くしてくれると経験から感じています。 【主な経歴】 ナイキトレーニングクラブマスタートレーナー（ナイキダイナミックヨガ、ナイキダイナミックトレーニング） オッシュマンズカタログモデル 東京ディズニーリゾートダンサー プロバスケットボールチアリーダー ホノルルマラソン、ハーフマラソン多数経験 【皆様へひと言】 スポーツは自分を強くしてくれます。 楽しみながらランニング、ヨガで自分自身に挑戦し生き生きと生活しちゃいましょう。 インストラクター紹介 荒井 じゅん TAICHI （太極拳） 【主な経歴】 全日本太極拳協会総合コーチ ２００６年 中国武術協会認定上海国際武術博覧会 特別優秀表演賞 ２００８年 中国武術協会認定上海国際武術博覧会 （規定楊式太極拳＆２４式太極拳の２部門）優勝 TOSHI アヌサラ（i）ヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 ヨガの師範である母の影響でヨガを始める。 ヨガの素晴らしさに感銘を受け、2003年より本格的に修行を始める。更に長年やっているサーフィンの為のヨガの 開発に力を注ぎ2007年には iTunsより耳で聞いて出来る 音ヨガ『SURF YOGA』を発売。現在、アヌサラヨガ、そ してアシュタンガヨガを中心に日々練習を重ね、東京を始めとする全国に足を運び、それぞれの生徒にあったヨガ の 指導に精力的に励んでいる。 【主な経歴】 スタジオ･ヨギー認定インストラクター インド中央政府公認ヨガーインストラクター アヌサラインスパイアドテーチャー認定インストラクター インストラクター紹介 あい PARK YOGA（ひなたでヨガ）／ヴィンヤサフロー 【ヨガの出会い、想い】 武蔵野女子大学在学中、偶然に通りかかった市民体育館で行われていた、シニアヨガが私の初めてのヨガでし た。卒業後ネパールへの一人旅がきっかけとなり、単身で開業させた「自転車移動販売夕焼けこやけ」が私に 与えてくれた暖かなものは、ヨガとの出会いがあってこそだったのは、言うまでもありません。そんな人生の 中で出会った素晴らしい贈り物、ヨガ！練習を続ける中で、この贈り物一人でもっているのはもったいない！ もっと誰かとシェアしたい！と思うと同時に、古くからたくさんの人によって受け継がれたヨガと言う叡智を つなぐバトンの一人になれれば！…そんな氣持ちが私のヨガに対する想いです。 【主な経歴】 ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター資格。 多摩市を中心とした青空の下の「ひなたヨガ」、たままち交流館、三鷹永谷スタジオにてゆったりとしたハタ ヨガクラスを幅広い年齢層に開講中。 【皆様へひと言】 ヨガは心を穏やかにする方法の一つだと思っております。誰かと比べあうことが、多い現代ですが、この時間 はなるたけ、自分の呼吸に意識をむけて、誰かと比べずに、身体だけでなく、心もほぐして…優しい氣持ちを 持ってかえって頂ければいいなと思っております！まったく初めての方も是非是非！一緒に優しい時間を過ご しましょう！ エリコ アシュタンガヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 “2003年、多忙なアパレルメーカーの販促デザインの仕事の生活の中で、アシュタンガヨガに出会う。 ヨガの後の心の静けさが好きでヨガを毎日するようになる。 chama先生に本格的にヨガを教わり、TYGのヨガ講師を経て、 現在Ashtanaga yoyogiのBarry Silver先生のもとで練習をするとともに、Barry先生のアシスタントをしています。 大好きなヨガとまわりの社会とのバランスを探りながら自分をみつめるとともに、 ヨガの恩恵をみんなと楽しくシェアできたらと思い、ヨガにまつわることをさせていただいています。 WEB版別冊『murmur magagize』のコラム記事掲載中。 【主な経歴】 2005年 David Swenson First Series Teacher Training／Nancy Gilgoff Teachers Clinic修了 http://erikom.jugem.jp/ インストラクター紹介 HITOMI ピラティス 【ピラティスの出会い、想い】 2001年、英国女性トレーナーからピラテイスを教わる。後に渡米し彼女の師匠であった英国人ピラテイス指導者 mchael king氏に師事。日本で初めて同氏のメソッドを伝える公認ファクリテイーメンバーとなる。 近年は特に、産前産後の女性とベビーに向けたボディーワークに力を注いでいます。 多くの方が健康にＨａｐｐｙに暮らせるよう、身体について、身体の使い方を伝えるメッセンジャーでありたいと 思っています。 【主な経歴】 ピラティス指導暦 8年／フィットネス指導暦 18年 英国michael king pilates 公認ファクリティー Pilates Institute 産前産後のＰｉｌａｔｅｓ yamuna foot fitness プラクティショナー yamuna body rolling インストラクター ・・・他、資格多数 株式会社ジェイアール東日本スポーツ ピラティステクニカルアドバイザー ＮＥＳＴＡ ＪＡＰＡＮ ＰＤＡ ｌｕｌｕｌｅｍｏｎアンバサダー（2006） Ｐｉｌａｔｅｓ ｃｉｒｃｕｌａｔｉｏｎ主宰 【皆様へひと言】 ピラティスは『mind（意識）・body（カラダ）・spirit（精神）』と言われ身体をコントロールし、精神も鍛えます ピラテイスを知ることは、自分を知ること。ピラティスは生活の中、スポーツの中で基礎として融合できます。 皆さんのライフスタイルに是非取り入れてみて下さい。 初めての方も是非お越し下さい。お待ちしています インストラクター紹介 SAYAKA ヴィンヤサ 【ヨガとの出会い、想い】 私がヨガを始めたのは、2002年。初めて参加したクラスで、数年にわたり積み重なった仕事のストレスからく る心の曇りのようなものが一掃されてしまいました。それまでは、自分の事だけで頭がいっぱいで、自分の周 りにいる人に対する優しさに欠ける面があったのですが、ヨガのおかげで自分以外の人々の幸せを喜んだり 願ったりを自然にできるようになってきました。 【主な経歴】 日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング終了、ジョン・スコットTT終了 ティム・ミラープライマリーシリーズTT終了 指導歴、約７年 【皆様へひと言】 何をしても長続きしなかった私が、唯一続けられているものがヨガです。 ご飯を毎日食べるように、歯を毎日磨くように、あまり気を張らずに 毎日を気持ちよく健康的に過ごす習慣として、ヨガに取り組んでみてはどうでしょう？ tomoko ハタフロー 【ヨガとの出会い、想い】 グラフィックデザイナーとして広告業界で数年間勤め、その後単身ロンドンへ。その頃アシュタンガヨガに出会い John ScottのリトリートやPattabhi Joisのワールドツアーに参加する機会を得る。帰国後、Lucy Robertsと出会いヨ ガの可能性、さらなる魅力を教わる。またEmil Wendelと出会い呼吸法や瞑想法そしてヨガ哲学を学び、呼吸の大切 さ、生きること、生かされていることの喜び、尊さに気づく。2008年、 Louisa SearによるYoga Artsティーチャー トレーニングコースに参加。現在は、フリーグラフィックデザイナーとして活動するとともに、ヨガインストラク ターとして自らの経験を通じて得た喜びや感動、そして健康を少しでも多くの人と分ち合いたいと日々活動してい る。Elephant* yoga主宰（http://elephant-yoga.jugem.jp）都内各所で自身のヨガクラスを開催している。 【主な経歴】 全米ヨガアライアンスYoga Arts RYT200ティーチャー・トレーニングプログラム修了 Sarah Powers Yin Yoga（陰ヨガ）ティーチャー・トレーニングプログラム修了 Sun & Moon リストラティブ ティーチャー・トレーニング修了 【皆様へひと言】 みなさんと心地良いエネルギーの交換ができたら嬉しいです！ インストラクター紹介 山本華子 MUSIC FLOW YOGA 【ヨガへの出会い、想い】 幼い頃からヨガをする母のもと、ダンスを習ったりアートスクールに通ったりとのびのびと育つ。 その後、日本女子体育短期大学ダンス科へ進学。卒業後はフィットネスダンスインストラクターとなり、スポーツ クラブ、専門学校などで活動。しかし、自分の中のバランスをもう少し整えたいという思いから、ヨガを学び、そ の後ヨガのインストラクターに転身。 ヨガをするようになって、リラックスしながらも自分に制限をつけず、可能な限りでやりたいことをやる、日々自 分の足で歩いてゆく、そんな心身のパワーが持てるようになりました。そのようなパワーをお裾分けできるインス トラクターでいたいと想っています。 【主な経歴】 ・全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了 ・ブライアン・ケスト トレーニングコース修了 ヨガ歴25年 インストラクター歴15年 また数年前、大好きなカリフォルニアで受けたヨガレッスンで音楽に合わせて動くパートがあり、その気持ちよさ に大きな感動を覚える。その後、その要素と長年培ってきたダンスインストラクター経験を融合させ、2006年に ミュージックフローヨガ（音楽に合わせてパワーヨガ）を独自に考案。セルフプロデュースによりＤＶＤを作成し たり、トレーニングコース開催、ラジオ番組出演、ＣＭ出演、ＷＥＢコンテンツ監修、オフィスへの出張ヨガなど 幅広く活動中。 【皆様へひと言】 ミュージックフローヨガをすることで、力強くも伸びやかな心身を培い、背中に翼が生えたように、自由に、楽し く、自分らしく生活してゆけるような心と身体の筋力をつけてゆきましょう！ お待ちしております！ インストラクター紹介 TORA 骨盤調整ヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 １５年以上広告代理店で楽しくも仕事を行う中、体力の低下と体の不調を実感。母にヨガをすすめられ、ア シュタンガヨガ歴約６年。ヨガの恩恵をシェアするべく、骨盤調整ヨガ、ベビー、キッズ、ママヨガのクラス を担当。 【主な経歴】 内閣府認証ＮＰＯ法人ローハスクラブ認定 ベビーヨガアソシエイト認定講師 骨盤調整ヨガインストラクター ベビーヨガ・キッズヨガインストラクター Yoga Ed.認定講師 Kids Yoga Pre-kインストラクター 【皆様へひと言】 初めてヨガを始める方、カラダがかたいわという方、その他のヨガをされている方、男性の方にもおすすめの プログラムです。骨盤をしなやかにして、毎日を楽しく過ごしましょう♪ ブログ：http://ameblo.jp/gangamata インストラクター紹介 Kie アシュタンガヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 2001年にヨガと玄米菜食を長年続けている人と出会ったのがきっかけでヨガを始める。石井三郎氏より沖 ヨガ、その後ケンハラクマ氏のもとアシュタンガヨガを学び2007年にインドのマイソールにてSri K. Pattabhi Jois氏,R. Sharath氏の指導を受けました。2005年の河口湖マラソン参加をきっかけに走り始め、 年に数回レースに出場しています。心とからだの変化を楽しみながら日々の練習を続けています。 【主な経歴】 2003年よりフィットネスクラブでハタヨガ、2005年よりIYCでアシュタンガヨガを教えています。 【皆様へひと言】 クラスは体や心と向き合いやすい雰囲気をつくること、わかりやすくシンプルに伝えることを心がけてい ます。朝のRun and Yoga で気持ちのよい一日をスタートさせましょう！ 板垣惇哉 ランニング 【主な経歴】 早稲田大学スポーツ科学部卒業／日本鍼 理療専門学校昼間部本科在学中 DOCTOR PLUS＋ フィジカルトレーナー 早稲田大学ア式蹴球部(サッカー) 学生トレーナー 全日本大学サッカー選手権大会優勝 大学サッカー関東選抜チーム 学生トレーナー 東京学芸大学蹴球部(サッカー) トレーナー兼フィジカルコーチ 全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト（NSCA−CSCS） 【皆様へひと言】 「理論的に、かつ分かりやすく」がモットーです。 常にお客様のためにベストな方法を提供していきたいと思います！ インストラクター紹介 RIEKO WALK AND YOGA 「way」、ノルディックウォーキング、ヨガ 【ヨガ（ラン、その他）への出会い、想い】 心身の不調をきっかけに２００２年ヨガに出会う。 ヨガを続けて行くことで体が硬く、心も固くなっていた自分に気づき、ヨガの素晴らしさを体感。 現在も、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガの練習を継続しながら、ＷＳなどに積極的に参加。 ヨガ療法士の資格取得の為に勉強中。 【主な資格、著書、指導歴、戦歴】 国際ヨガ協会サブトレーナー Cathy LuiseアジャストメントWS終了 ＦＴＰベーシックマットピラティスインストラクター ＦＴＰバレトン ソールシンセシスインストラクター ウェーブストレッチインストラクター アウトドアフィットネス協会 認定ベーシックインストラクター（ JLA 認定-CPR&AED） 日本アロマ環境協会 アロマアドバイザー 【皆様へひと言】 ヨガは繋ぐという意味。 心と体をつなげて、人と人をつなげて、人と宇宙をつなげていく。 そんな繋がりのお手伝いをしていけたらと思っています。 インストラクター紹介 斎藤ちひろ WALK AND YOGA 「way」、ノルディックウォーキング 【ノルディックウォーキングとの出会い、想い】 ノルディックウォーキングは学生の頃、イベントのサポートとして入ったのがきっかけで 出会いました。 ノルディックウォーキングを通じてたくさんの方と交流し、いろいろなお話をしてきました。 そんな出会いの場、コミュニケーションの場として皆様にご案内できればと思っております。 また、楽しんでいたらいつの間にか身体の調子が良くなった！と行って頂けるようなクラス を作っていきたいと思います。 【主な経歴】 アウトドアフィットネス協会 認定ベーシックインストラクター（ JLA 認定-CPR&AED） ルネサンス、国立競技場、千葉館山、福岡way 【皆様へひと言】 私も皆様と一緒にクラスを楽しみながら進めていきたいと思っています。 初めての方も、ぜひお気軽にご参加下さい。 インストラクター紹介 片岡純子 ランニング 【主な経歴】 都狛江高→東京農業大短大→大京→富士銀行 93年95年世界選手権10000ｍ日本代表、他 自己ベスト：3000ｍ8分58秒69、5000ｍ15分15秒92、10000ｍ31分31秒12（元日本記録） ハーフ1時間08分41秒（元日本記録）マラソン2時間28分20秒 リスタートランニングクラブ ヘッドコーチ MAMI アシュタンガヨガ（インターンシップクラス） 【ヨガとの出会い、想い】 2008年に、初めてアシュタンガヨガに出会う。 今までやってきたバレーボールやマラソンとは違う体へのダイナミックなアプローチと、それまでのグループスポー ツとは違う自分の中に集中していく感覚に新しい刺激を受けて、以降楽しみながら練習を続ける。 インストラクター紹介 MISA アスリートピラティス 【ピラティスとの出会い、想い】 大学卒業後、アパレルに就職、ダイエットを目的にＹＯＧＡに出会う。 ＹＯＧＡにより心身向上を実感し、姿勢改善・婦人科系疾患・腰痛改善のためさらにPILATESを学び始めた 頃、師本橋恵美に出会い、入門を強く志願し師事。『体幹トレーニング』として有効な『アスリートピラティ ス』を学び、体幹強化・スポーツパフォーマンスの向上を目指すトップアスリートの指導をアシスタントす る。 【主な資格】 本橋恵美スタジオ認定 アスリートピラティス（商標登録申請中）インストラクター ＲＥＡＣＨ認定米国ＰＨＩ（(Performance Enhancement International) pilatesマット＆インストラクター KISAKI ピラティス 【ジャイロキネシスとの出会い、想い】 シンプルに、体が健康で美しくあることが、何よりも幸せで楽しい！と感じることが出来たのがサーフィンで あり、トレイルランニングであり、ジャイロキネシス、ピラティスでした。 知れば知るほど面白くてワクワクする、体作りやアウトドアスポーツの世界。一生涯向き合える、仕事であり 遊びに出会えたことに心から喜びを感じています♪最近は外からだけじゃなく、内からも健康にキレイになれ る食事や、ハーブ（メディカルハーブ）にも注目しています。 【主な経歴】 ジャイロキネシスⓇ認定トレーナー、BASIマットワークピラティス認定トレーナー アウトドアフィットネス協会認定 WALK&RUNインストラクター 【皆様へひと言】 ファッションや音楽を楽しむような感覚で、エクササイズやアウトドアスポーツを楽しみたいっ そんな楽しい気分をみんなで分け合えるようなクラスをモットーにしています。 友達のところに遊びに行くような気もちで、レッスンに来てもらえたらうれしいですっ♪ インストラクター紹介 SATORI ハタフロー /アシュタンガヨガ マイソールクラス 【ヨガとの出会い、想い】 ヨガを始めたきっかけは、友達の家に貼ってあったライトニング ボルトのポスター。 それは、ジェリー ロペスが ヴルスチカーサナをやっていたもの。ヨガやスピリチュアルなことに以前から興味があって、始めて、気づいたら インストラクターに。楽し く今を生きる！ それがモットー。2006年にヨガジャヤにてデイビッド・スウェンソン のアシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ・ティーチャートレーニングを修了し、それ以来ワークショップなど に参加しながらプラクティスの向上をはかりつつも、生徒や自分を支えてくれる人々が最高の先生であると信じて いる。 YUKKOV ハタヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 “ヨガだから！”と、無理矢理ポジティブになろうとしたり、力づくで力を抜いたりと、頑なにならないアプローチ で自分の流れを感じ、そして私達が既に観念的には知り尽くしている、より理想的な心の状態へのアプローチ・ス トレスとの調和などを、頭でなく“体感”する事を目指しています。 【主な経歴】 ◎2005年 studio yoggy100時間TT修了 ◎2006年 ヨギックアーツ公認ＴＴ修了 ◎2007年 タイヨガファンデーションコース修了 【皆様へひと言】 Don’t work too hard, FEEL!!! インストラクター紹介 けんじ アシュタンガヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 2005年トライアスロンの練習中の怪我が切欠でヨガのレッスンを初めて経験する。 2006年アシュタンガヨガにはじめて触れ、今まで自分が想像していたヨガのイメージを良い形でぶち壊された衝撃を感じた。 2008年アシュタンガヨガの練習環境を求め上京。昨年1年間はアシュタンガ代々木主宰、バリー・シルバー先生に師事。現在 は、マイソール東京、主宰タリック・ターミ先生に師事。 【主な経歴】 柔道 初段 90年、91年度 海上自衛隊佐世保地方隊柔道強化選手 1990年全国青年団柔道大会 長崎県代表、団体戦３位 アイアンマンジャパン（1996年琵琶湖大会）（2002年長崎五島大会）完走 第５回長崎大島トライアスロン大会 一般男子３位 他、入賞経験有 日本福祉整体学院 認定 カイロプラクティック整体師 ﾜｯﾄﾎﾟｰ･ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙ･ﾒﾃﾞｨｶﾙ・ｽｸｰﾙ 認定 ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾄﾞ･ﾀｲ･ﾒﾃﾞｨｶﾙｾﾗﾋﾟｽﾄ （財）日本水泳連盟 公認 基礎水泳指導員 【皆様へひと言】 いちばん大切にしているものと自分との 間を埋めるものとして、ヨガを利用していただきたいと思っています。 メグミ アシュタンガヨガ 【ヨガとの出会い、想い】 サーフィンで怪我した脚のリハビリでヨガに出会い怪我を完治し、練習の中でより良いライフスタイルに気付きが ありアシュタンガヨガの魅力奥深さに日々惹かれ続けています。 【主な経歴】 2008年アシュタンガヨヨギにて本格的に練習を始める。 2009年よりアシュタンガヨガ オーソライズ ティーチャー バリーシルバーのアシスタントを始め現在に至る。 【皆様へひと言】 スタジオでお会い出来るのを楽しみにしています。 インストラクター紹介 YO アシュタンガヨガ、ヴィンヤサ 【ヨガとの出会い、想い】 多忙であった販売職を退職後、体力維持と健康のために「何か伝統的なものをやってみたい」と近くのヨガスタジ オへ足を運ぶ。そこで出会った講師のたたずまいと、想像していたイメージと大きく違うクラスの内容が強く印象 に残り「ヨガについてもっと学びたい」と思い、そこで出会ったアシュタンガヨガのプラクティスを現在も継 続、2007年から指導を始める。また、実際にクラスを指導することを通して、より幅広い年齢層、さまざまなバッ クグラウンドを持つ人達に、広く、そして継続してヨガを楽しんでもらいたいと思うようになり、より自由なクラ ススタイルを持つヴィンヤサヨガを学び指導を始める。 【主な経歴】 アシュタンガヨガジャパン アシュンタンガヨガプライマリーシリーズ短期集中コース 講師：ケンハラクマ OM yoga 200 hour Teacher Training 講師：Cyndi Lee, David Nichtern, Joe Miller 全米ヨガアライアンス認定 【皆様へひと言】 クラスではおもに同じポーズを全員で練習していくものですが、その同じポーズから、一人一人、それぞれ自由な空 間の広がりを感じでもらえたらと思っています。 インストラクター紹介 ユキオ アシュタンガヨガ 【ヨガへの出会い、想い】 ヨガとの出会いは、システムエンジニアとしてハードワークをこなしていた時。それ以来、ヨガは生活の一部となり、 人生を充実させるものとして、必要不可欠なものとなりました。 【主な経歴】 １９９８年 佐保田鶴治氏、番場一雄氏の著作をもとにハタヨガの実習 ２００１年 綿本彰氏に指導を受ける ２００３年 綿本ヨーガスタジオ 指導者養成コース上級終了 ＩＹＣにてケン・ハラクマ氏よりアシュタンガヨガの指導を受ける ２００４年 ＩＹＣハタヨガベーシック終了 バーシャ氏指導 ２００５年 アシュタンガヨガＴＴＣ終了 ケン・ハラクマ氏指導 ２００７年 陰ヨガＴＴＣ終了 ポール・グリレイ氏指導 現在 ＩＹＣ、その他ヨガスタジオ、スポーツクラブでヨガ指導する、システムエンジニアです。 フリーペーパー「ヨガヨム」では、定期的に背広ヨギとしてコラム掲載 【皆様へひと言】 ヨガは、からだとココロをクレンジングする最高のツールです。ヨガを通じて、自分に不必要なものを洗い流し、輝 く自分に戻りましょう！
© Copyright 2024 Paperzz
