新静岡スポーツクラブホークワン 11/２９までの入会キャンペーン～電車で1本、バスで1本、セノバから1分のスポーツクラブ～食欲の秋！しっかり動いて美味しく食べる！秋のフィットネス！入会特典（１）入会金０円！通常 3,240円入会特典（２）LuLuCaポイントプレゼント！入会時に「しずてつカードLuLuCa」1,000ポイント付与 ※ｽｲﾐﾝｸﾞ・ｶﾙﾁｬｰは300ﾎﾟｲﾝﾄ付与期間内は1,080円にて 1日体験ができます！お電話にてご予約ください。電話054-254-4091 運動不足解消、体力づくり、シェイプアップ、メタボﾞ・ロコモ予防からアスリートのトレーニングまでライフスタイル合わせて選べる多彩な会員プラン！ ≪個人会員お勧め会員プランのご案内≫ 月会費・ご利用時間のご案内 ※料金はすべて税込 ◎全日会員男性10,800円／女性9,720円（月）~（金） 9:00~22:30 （土）10:00~21:30 （日）・（祝）10:00~18:00 ◎デイ会員男性9,720円／女性8,100円（月）~（金） 9:00~18:00 （土）10:00~18:00 （日）・（祝）10:00~18:00 ◎ナイト会員男性9,720円／女性8,100円（月）~（金） 17:00~22:30／（土）17:00~21:30 ◎ホリデイ会員男性5,400円／女性5,400円（土）10:00~21:30／（日）・（祝）10:00~18:00 ＊入会時に別途、入会金3,240円・事務手数料1,080円が必要になります。＊すべての会員プランに毎回のご来館ごとに大小タオルのレンタルが付きます。＊上記以外の会員プラン・年間一括払い割引・1ヶ月間お試し利用制度・高校生割引・法人会員制度もございます。（施設概要） 4F･･･トレーニングジム・オープンスタジオ 3F･･･ロッカールーム・入浴施設（サウナ・気泡風呂・水風呂等） 2F･･･スイミングプール 1F･･･エントランス・フロント・メインスタジオ駐車場は新静岡セノバをご利用ください。1時間100円（最大3時間まで）でご利用いただけます。（インボディ測定）最新機器を用いて体成分測定（体脂肪量・筋肉量等）を行います。ご自身のカラダの状態を知っていただくことから始めます。測定結果に基づきご自身の目的や体力レベルに合った運動メニューを作成します。健康づくりの実践の場として適切な施設・設備・人材・プログラムが整備されたスポーツクラブとして厚生労働大臣より健康増進施設として認定されています。ホークワンにはこんなプログラムもあります。～愛好者は全世界に拡大中～「FIGHT DO (ファイドウ）」４５分クラスキックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。動きはシンプルかつダイナミックに構成され、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行うこのFIGHT DO®は、誰もがそのプログラムの魅力に惹かれ、フィットネスプログラムのセンセーションを巻き起こしています。～映像を見ながら楽しくエクササイズ～「JOYBEAT (ジョイビート）」３０分クラスまるで映画館のようにスタジオ内のスクリーンに映し出された映像を見ながら行うコミカルで愉快なエクササイズです。３０分の初心者にも優しいプログラムを中心に多彩なラインアップをご用意しております。 ◎格闘技エクササイズ ◎ＪＯＹ☆リズム ◎ストレッチ ◎カラオケ元気体操 ◎チューブエクササイズ ◎からだほぐし ◎サーキットトレーニング ◎からだシェイプ etc. ※時期によって実施プログラムが変わります。～元気に歩き続けるために～「転ばない足腰教室」５０分クラスロコモティブシンドローム予防・要介護予防のための体操を行います。いつまでも元気に歩くため、転ばないためには筋力の他、バランス、スタミナ、敏捷性、柔軟性、協調性、さらには、とっさの判断力等が必要になります。加齢に伴う身体能力の変化を十分に考慮しながら、総合的に訓練します。６０歳以上の方限定のクラスです。 ※その他、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、１５分間のショートレッスン等の多彩なクラスがございます。実施時間等の詳細はお問合せください。お子様向けスクールも充実です！まずは体験受講からどうぞ。（体験料1,080円/1回） ◎水泳は身体鍛錬の他、身を守る技術としてお子様にとって大切な習い事です。スイミングスクール月会費7,020円 ◎遊びの要素がたくさんだから、いつの間にか体を動かすことが好きになります！元気っ子体育遊び月会費4,320円 ◎敏捷性・リズム感を育てて足腰を強く！タップダンス月会費5,400円 ◎礼節を重んじる武道教育で心身の鍛錬を！空手道月会費5,400円 ※実施時間等の詳細はお問合せください。