自己マニフェストチェックシート（テーマ 1：「より良いくらしの実現を目指して」）自己マニフェストの本文を作成する前に、このチェックシートを使って自分の自己マニフェストの構成（設計図）を考えてみましょう。次にチェックシートに従って自己マニフェストを完成させましょう。マニフェスト相談を受ける場合には、必ずこのチェックシートに自己マニフェストの内容をできるだけ詳しく記入してから相談するようにしましょう。考えがまとまっていると良いアドバイスを受けることができます。１：マニフェストのテーマを説明しよう・マニフェストのタイトル ※ 他者が興味を持つような事や解決すべき問題と思えることをマニフェストのテーマにしよう。・マニフェストのテーマを説明しよう ※ 選択したテーマに関連する問題点をいくつか紹介しよう。・ ※ マニフェストのテーマのねらいを説明しよう上記で紹介した問題点の中から、自分のマニフェストで取り上げる内容を具体的に説明しよう。２：マニフェストのテーマに含まれる問題点の原因と解決策を考えよう ※ 問題点の原因の内容とその根拠を示そう。 ※ 問題点の原因を取り除き問題を解決するための対応策の内容とその根拠を示そう。問題の原因内容内容に関する根拠（データ・説明の出典を示そう）項目１項目２項目３問題の解決策内容内容に関する根拠（データ・説明の出典を示そう）項目１項目２項目３３：マニフェストのテーマに含まれる問題点の原因と解決策を図を用いて示そう ※ ２で示した問題点の原因と解決策の中で、自分が最も重要と思える内容を、図を用いて説明してみよう。 ※ 図で表せない場合には、この作業は行わなくても構いません。４：テーマに対する結論をまとめよう ※ あなたが考える複数の問題点の原因から最も根本的な原因を論理的に説明してみよう。また、その問題点の原因を解決するために最も有効な解決策を説明しよう。 ※ 問題点を解決することによって、どのような結果（変化）がもたらされるのかを予想しよう。５：結論で説明した結果や解決策の内容を実現させるために、どのような大学生活を過ごしたいかを宣言しよう自己マニフェストチェックシート（テーマ 2：「私の自己実現を目指して」）自己マニフェストの本文を作成する前に、このチェックシートを使って自分の自己マニフェストの構成（設計図）を考えてみましょう。次にチェックシートに従って自己マニフェストを完成させましょう。マニフェスト相談を受ける場合には、必ずこのチェックシートに自己マニフェストの内容をできるだけ詳しく記入してから相談するようにしましょう。考えがまとまっていると良いアドバイスを受けることができます。１：マニフェストのテーマを説明しよう・マニフェストのタイトル ※ あなた自身が実現したいと考えることを、マニフェストのテーマにしよう。・マニフェストのテーマを説明しよう ※ なぜそれを実現したいのかを説明し、それを実現する上での課題を列挙しよう。・自己の可能性をどのように実現していくのかを説明しよう ※ 各々の課題に対し、どのような取り組みを展開するのかを具体的に整理しよう。２：実現したい理由・課題・対応策を箇条書きにしておこうなぜそれを実現したいのか実現したい理由理由１理由２理由３実現する上での課題と対応策実現する上での課題課題１課題２課題３社会的な理由か、個人的な理由か各課題に対する対応策３：実現したい理由・実現する上での課題・課題を克服する上での対応策について図を用いて示そう ※ ２で示した理由の中で最も重要と思える理由、それに対応する課題と対応策の関係について図を用いて説明してみよう。 ※ 図で表せない場合には、この作業は行わなくても構いません。４：テーマに対する結論をまとめよう ※ あなたが考える複数の問題点の原因から最も根本的な原因を論理的に説明してみよう。また、その問題点の原因を解決するために最も有効な解決策を説明しよう。５：夢を実現するため、また課題を解決するためにどのような大学生活を過ごしたいかを宣言しよう