地 域に根ざした豊かな医 療と福 祉を創 造する NI JIIR O NE T W O RK 2 0 12 .N o . 4 h o u s e i k a i 広報誌 No.38 平成24年4号 発行／平成24年11月 ●東苗穂ナーシングケアセンター ひだまり紹介 ●Dr.紹介∼大島 寛史先生∼ ●ひまわり増築 ●第3回 豊生会フォーラム （◎記念講演 ◎基調講演 ◎シンポジウム ◎おわりに） ●ひかりの地鎮祭 ●豊生会夏祭り ●平成24年度 助成金目録贈呈式 ●グルメMAP∼珈琲専科 パイン館∼ ●栄養科通信∼間食の摂り方∼ ●健康教室 開催日程告知 東苗穂ナーシングケアセンター ひだまり 札幌市東区東苗穂3条1丁目2番18号 0120-749-007 ⃝居室数37室 ⃝駐車場5台 ※現段階での完成予想図です。 ひだまりは「高齢者住まい法」に基づく 概ね60歳以上の方を対象にした共同賃貸住宅 病気や障害により医療の必要性が高く、 自宅で 受けることが出来ます。 隣接には東苗穂病院があ 生活する事に不安を抱えている方、 また自力体交 り、 入院が必要な時は対応できますので安心です。 が困難な重い介護度の方でも、 自分らしい在宅生 入居されるお一人おひとりの今を大切に、穏や 活を送っていただけるようホーム独自の支援体制 かで安心できるぽかぽかとした “ひだまり” のよう をとっていきます。 看護・介護が一体となり、 入居さ なお住まいを目指しています。 れた方を支え、 必要に応じて訪問診療・歯科診療も 安心のサポート体制 で安心！ いの 近 隣接施設 健診・外来・入院 2 サ 時間 ポート ！！ 東苗穂病院 4 緊急コール・相談・食事提供 リハビリ・入所 介護老人保険施設 ひまわり サービス付き 高齢者住宅 に ース を マイペ しく生活 ら 自分 す。 ま 営め その他地域施設 地域の介護事業所・診療所・専門医療機関 2 N I J I I R O N E T W O R K 建物内で安 心！ 複合施設 在宅療養支援診療所 東苗穂たんぽぽクリニック 歯科診療所 建物概要 名 称 所 在 地 種 別 住戸タイプ 東苗穂にじいろ歯科クリニック 訪問看護事業所 訪問看護ステーション なごみ 複合型サービス 複合型サービス事業所 なごみ 定期巡回随時対応型訪問介護看護 ヘルパーステーション 虹 ※料金につきましては、 家賃以外の各種サービスを ご利用の場合は別途、 各事業所への お支払いとなります。 住戸内設備 ２階共用部 東苗穂ナーシングケアセンター ひだまり 〒007-0803 札幌市東区東苗穂3条1丁目2番18号 サービス付き高齢者向け住宅 住戸数 37住戸 ２階15室 Aタイプ （18㎡） 13室 / Bタイプ （18㎡） ２室 (約10畳） ３階22室 Aタイプ （18㎡） 20室 / Bタイプ （18㎡） ２室 (約10畳） トイレ （ウォシュレット） ・洗面・クローゼット 暖房設備・換気設備・緊急通報装置・スプリンクラー・照明設備 浴室・個浴・食堂談話室 ３階共用部 建物構造 鉄筋コンクリート地上３階PH 建築面積 725.27㎡[219.39坪] 屋根形状 陸屋根 敷地面積 1.436.01㎡[434.39坪] 延床面積 60.497.29㎡[1.999.06坪] 耐 火 耐火造 （スプリンクラー設備） 浴室・個浴・食堂談話室 Dr.紹介 東苗穂たんぽぽクリニック 医師 大島 寛史先生 知識と経験をいかして、 皆さまの健康維持・増進のため、 最善の医療を受けていただきたい 昭和59年に旭 川医科大学医学部を卒業し、 る様に努めていきたいと思います。一日も早く皆 三井記念病院、旭川医科大学病院第一内科、新東 さまに信頼され、安心して診療させていただけま 京病院、東京厚生年金病院、北海道循環器病院、 すよう努力いたしますので、 よろしくお願いいた 北光記念病院、石狩病院などに勤務し、循環器内 します． 科を中心に研鑽を積んできました。 平成24年7月1日より東苗穂たんぽぽクリニッ クに入職し在宅医療に携わっています。今まで つちかった知識と経験をいかして、皆さまの健康 維持・増進のため、最善の医療を受けていただけ ひまわり増築 ますます快適に！ 新しくなった ひまわり1階フロア この夏、 ひまわりでは1階通所リハビリテーション フロアのトイレ、 浴室、 玄関の大幅改修を行いました。 トイレは、 全ての御利用者様が快適に使用出来る様、 全室車いすでのご使用が可能なユニバーサルタイプ となりました。 また、1階フロアに通所専用浴室を新 設、 更に、通所専用玄関も新設し、病院かがやき側か らも出入が可能となりました。 より楽しく快適にひま わりをご利用して頂ける様、職員一同工夫を凝らし て皆様のお越しをお待ちしております。ご見学は いつでも受け付けておりますので、 新しくなった1階 フロアを是非一度ご覧下さい。 N I J I I R O N E T W O R K 3 第3回 豊生会グループフォーラム ◎記念講演 「命の授業 ∼今の幸せに気づくこと から夢はひろがる∼」 腰塚 勇人 先生 （ 『命の授業』 著者） みなさん、 つい最近、 誰かに言われました？ 「いて です。 赤ちゃんも利用者さんも皆さんもそう。 最初は くれてありがとう、出会ってくれてありがとう」っ これかもしれない。 その喜びを感じると 「ちょっと自 て。 目の前にいる利用者の方、 患者さんはこう求めて 分、 これ頑張ってみようかな」 って。 そうすると、 今度 いる。僕はそうでした。何もできないけど、 それでも は自分ができることを人にしてあげよう、 患者さん、 認めてくれる。 そこで心に頑張るスイッチが入りま 医療スタッフの人、 福祉の方たちに自分のできるこ した。 3つの喜び、 「してもらえる喜び」 「できる喜び」 とを何か恩返ししたいと思うようになります。怪我 「尽くせる喜び。 この順番で人は喜びを感じるそう することでこんなことを教えて貰いました。 ◎基調講演 「い・き・る支援」 藤原 茂 先生 （社会福祉法人夢のみずうみ村 理事長） 4 事故が起きたから良かった。 それと同じ様に 「脳卒 がリハビリテーションであり介護です。 彼女らしく、 中になったから良かったという方が私の周囲にたく とにかく 「らしく」生きています。不便です。 でも、生 さんおられます。 「脳卒中になっても良かった」 とい 活になんら支障がない。 生きていることに満足、 生き うのではなく、 「脳卒中になったから良かった」 と。 で ていることが楽しい。 そういう状況になっていただく も、 彼女は病気になった時、 自殺未遂を三回繰り返し 様に、 支援させて頂くことが我々医療福祉リハビリ た方であります。 生活は不便です。 不便ですけど生活 テーションやっている者の使命であり仕事であり、 に全く支障がない、 こういう状態になって頂くこと 具体的に展開出来ることが私どもの本望です。 N I J I I R O N E T W O R K 「地域につながる医療・介護・リハビリテーション」 ∼新しいまちづくりに向けて∼ テーマ ◎シンポジウム 『地域に根ざした豊かな医療と福祉を創造する』 ＜シンポジスト＞ 星野 豊 理事長 これから、 札幌も地域包括ケアが主軸になって きます。地域の中で役割を果たせるようなシステ ムが、私たち自身にも必要なのではないかと思い ます。その中で、今まで以上に地域の意識も変 わっていかなければならないでしょう。 「 地域に 住み慣れているから、 そこの地域に住む」 、 必ずし もそうではないと思います。 そこに住みたいとい う意識がなければ、 そこに住み続けることにはな らない。そこに住み 続けたいという魅力 のある街づくりや魅 腰塚 勇人先生 （ 『命の授業』 著者） 社会福祉法人 夢のみずうみ村 理事長 力が、その中になけ 藤原 茂先生 ま す 。そ の 魅 力 を ればならないと思い 我々が作っていく、 あるいはその中で力 を発揮していかなく NTT東日本関東病院 リハビリテーション科 部長 地域ケア総合研究所 所長 稲川 利光先生 竹重 俊文先生 てはならないと思い ます。 ◎おわりに 東苗穂病院 リハビリテーション部長 平田 雅文先生 このフォーラムも三回目。 第一回目は 「豊生会の未来を語る」 、 第二 回目は「認知症」。今年はこの「地域につながる医療」という話題で フォーラムを開催していきました。 シンポジウム、 講演はそれぞれこの 話題にぴったりで、 良かったかなと思っています。 明日からの仕事の 糧にしていただいて、 明日からまた頑張っていただければと思います。 N I J I I R O N E T W O R K 5 お 知 らせ 活動報告 活動報告 ひかりの地鎮祭 豊生会夏祭り 特別養護老人ホーム ひかりの地鎮祭を、 平成24 年8月28日に行いました。晴れやかな晴天の日に、 沢山の関係者にお集まりいただき、工事中の安全 と建物が無事完成できるよう祈願しております。 また、 この日は当法人理事長の誕生日でもあり、 一同で記念写真も撮りました。 工事中の安全と建 物の完成を祈願し、 一同で記念撮影 8月4日、 豊生会夏祭りが開催されました。 今年は東 苗穂病院 新棟裏にて行われ、 天候にも恵まれ多くの 人で賑わいました。 焼き鳥やフランクフルト、 スーパ ーボールすくいなどの露天が並び、 今年度準大勝に 輝いた北海学園サークル （粋∼IKI∼北海学園大学） によるよさこいソーラン、 東区出身の歌手、 虎丈 修 氏による演歌、 盆踊りが行われ大盛況となりました。 公益財団法人中央競馬馬主社会福祉財団 平成24年度 助成金目録贈呈式 公益財団法人中央競馬馬主社会福祉財団の助成金贈呈式が10月5日、 京王プ ラザホテル札幌で行われました。社会福祉法人豊生会が申請していた福祉車両 購入費の助成が受理され、 この日贈呈式に出席して目録を頂きました。 これを通 じ、 ご利用される皆様への福祉の発展のために活用させていただきます。 豊生会職員 おすすめ！ グルメMAP 第2 回 グルメマップ第二回目に訪れたの は、東区伏古1条5丁目にあります珈 琲専科パイン館。 当院が26年前程に 開院をする以前より、現在と同じ場 所で営業を続けている喫茶店です。 周辺にお住まいの方はもちろん、 遠方からもコーヒー好きの方が足 を運ぶ名店でありながら、 老若男女を問わず愛される美味しさと、 懐 かしさを感じる佇まいで優しく出迎えてくれます。 珈琲豆は自家焙煎しており、 入り口を開けるとすぐに芳ばしい香り ☆おすすめ一押し アイスコーヒー＆モカフェラード に包まれて行きます。 マスターが焙煎したての珈琲をサイフォンで一 杯ずつ丁寧にいれてくれるので、 甘みやコク、 苦味、 酸味など普段口に アイスコーヒーはブラック好きの方でもぜひ 「甘さ有り」 で飲んで頂きたい逸品。 「甘み と苦味の絶妙なハーモニー」 を真に感じさせてくれる深い味わいの一杯。 モカフェラー ドは約50種類以上あるアレンジ珈琲の一つで上品な甘さが特徴。 カフェモカに生クリ ームをふんだんに乗せ、 チョコレートシロップをかけたもので、 甘さとコクで 「疲れ」 を 吹き飛ばす程の 「癒し」 をもたらしてくれる美味しさです。 コーヒーが苦手な方やお子 様でも飲めるコーヒーが多数あるので、 家族連れでも◎。 するコーヒーとは比較にならない程の豊な風味に、 心がほぐれる事間 違い無しです。 また、 珈琲のみならず軽食も抜群に美味しいところが 魅力の一つ！スパゲッティーナポリタンは 「みんなの大好きな味」 …そ う、 懐かしさと優しさに満ち溢れている永遠の定番商品。 その他にもト ーストやホットサンド、 パンケーキ、 パフェなど性別や年齢を問わずに 愛される味がここにあります。 「昔ながらの喫茶店」 の雰囲気を漂わせ 珈琲専科 パイン館 るパイン館は、 「昔と変わらぬ良心的な価格」 を維持しており、 安心し て本格珈琲を楽しむ事ができるようにと、 そこにもマスターの “こだわ り” を垣間見ることができます。 札幌市東区伏古1条5丁目 ☎011-782-9910 営業時間／9：00∼23：00 （金土祝前日24：00迄） 定休日／毎週月曜日 6 N I J I I R O N E T W O R K ！ リラックスタイムには、是非 れて 珈琲専科パイン館を訪 みてはいかがでしょうか？ グルメMAP クーポン持参でブレンド珈琲が クーポン 280円（通常330円） 珈琲専科 パイン館/☎011-782-9910 ＊お1人様1回1枚限り ＊他券・他サービスとは併用不可 ∼東苗穂病院 栄養管理科コラム∼ 上手に間食、 バランスの良い食事で肥満防止 東苗穂病院/栄養管理科 管理栄養士 福崎 英里 福崎 間食の摂り方 間食の目的は様々で、 食事だけでは摂取できない栄養素を補うだけではなく、 仕事や勉強などの気分転換、 楽 しみとしての役割があります。 しかし、 好きなものを好きなだけ食べてしまうと、 1日に摂取するエネルギーが消 費するエネルギーよりも多くなり、 肥満につながる可能性もありますので、 上手に間食を摂ることが大切です。 ＜お菓子のエネルギー量と運動の消費エネルギー量の比較＞ お菓子のエネルギー量 運動の消費エネルギー量 せんべい 1枚 （10ｇ） 40kcal クッキー 1枚 （9ｇ） 45kcal 0kcal 洗濯物干し （10分） 35kcal 掃除機かけ （30分） 90kcal チョコレート 3かけ （10ｇ） 55kcal 水ようかん 1切れ （60ｇ） 100kcal プリン 1個 （80ｇ） 110kcal 自転車 （30分） 110kcal シュークリーム 1個 （60ｇ） 150kcal 急ぎ足 （30分） 140kcal どらやき 1個 （70ｇ） 200kcal チーズケーキ 1個 （85ｇ） 230kcal ジョギング （30分） 230kcal 大福 1個 （100ｇ） 240kcal 雪かき （30分） 270kcal ポテトチップス 1袋 （60ｇ） 340kcal あんぱん 1個 （120ｇ） 340kcal 水泳 （平泳ぎ） （30分） 350kcal アイスクリーム 1カップ （200ｇ） 370kcal ショートケーキ 1個 （110ｇ） 380kcal 100kcal 200kcal 300kcal ※大きさやレシピによって違いはあります。 エネルギー・グラムは目安です ※運動の消費エネルギー量は、 体重60kgの人として計算しています。 間食の摂り方5箇条 1箇条 3食の食事が基本 基本としてバランスの良い食事を食べましょう。 2箇条 買い置きをしない 手の届くところにあれば食べたくなってしまいます。 必要な分を必要なと きにのみ買うようにしましょう。 3箇条 1度に食べる量を決める 4箇条 遅い時間に食べない 5箇条 エネルギー量の確認をする 告知 同じエネルギー量でもお菓子は食事と違い、 栄養のバランスが悪く、 痩せに くい体になってしまいますので、 食事の代わりにはなりません。 3度の食事を 大袋のまま、 箱のまま食べると、 なかなか自分で量が加減できません。 食べる 前に量を決め、 小分けにしてから食べましょう。 午前中か、 午後3時前の早い時間であれば、 体の代謝が活発なため、 脂肪にな りにくいといわれています。 晩ごはんの後や、 寝る前の摂取は控えましょう。 小さくても高エネルギーのお菓子があります。必ず表示を確認してから 食べる習慣をつけましょう。 健康教室 開催日程（毎月第3土曜日開催） けん こう きょう しつ 健康教室 ⃝ 11月17日▶ 馬場 顕介医長（呼吸器内科） ： “せき” のおはなし ⃝ 12月15日▶ 南 宏明診療部長（循環器内科） ：SAS （睡眠時無呼吸症候群） について ⃝ 1月19日▶ 葛西 千鶴子所長（東苗穂ナーシングケアセンターひだまり管理者） ： 複合型サービス、 定期巡回・随時対応型訪問介護看護 『施設＝安心、 在宅＝不安』 を 『どこでも安心へ』 N I J I I R O N E T W O R K 7 《法人基本理念》 地域に根ざした豊かな医療と福祉を創造する 「心とからだのよりよい環境づくり」をテーマに。いつも、あたたかく、やさしく、そして 何よりも優れた医療と福祉を─。 私たち豊生会グループ一同は、 理念に一歩づつ近づきたい と日々努力し、 私たちの最善を地域の皆様に提供していきたいと思っています。 介護老人保健施設 ひまわり きらら伏古 札幌市東区東苗穂3条1丁目2-18 札幌市東区東苗穂3条1丁目2-18 TEL.011-784-1121 TEL.011-781-8800 札幌市東区伏古9条2丁目6-1 TEL.011-780-6543 デイサービスセンター 在宅療養支援診療所 ここね 東苗穂たんぽぽクリニック 札幌市東区伏古9条2丁目6-1 札幌市東区東苗穂3条1丁目2-7 コスモA102 TEL.011-784-6300 東雁来 すこやかクリニック デイサービスセンター グループ http://www. houseikai.or.jp/ 豊生会 検 索 TEL.011-780-8200 デイサービスセンター サンシャイン 札幌市東区東雁来11条4丁目1-10 札幌市東区北26条東8丁目2-1 TEL.011-791-9991 TEL.011-733-6700 東苗穂 訪問看護ステーション グループホーム すぎの子 デイサービスセンター つむぎの家 札幌市東区東苗穂4条1丁目14-26 成和ビル3階 札幌市東区東苗穂3条1丁目13-29 札幌市東区東苗穂11条1丁目11-1 TEL.011-783-1166 TEL.011-789-5177 TEL.011-791-3030 訪問看護ステーション グループホーム なごみ すぎの子の家 居宅介護支援事業所・デイサービスセンター パワフルひまわり 札幌市東区東苗穂3条1丁目2-7 コスモA403 札幌市東区東苗穂3条1丁目10-2 札幌市東区北14条東4丁目1-23 TEL.011-780-6610 TEL.011-782-0706 TEL.011-721-2200 居宅介護支援事業所 ひまわりネットワーク 総合支援センター はつらつ当別 関連会社 有限会社 おいらーく 札幌市東区東苗穂3条1丁目2-7 コスモA106 石狩郡当別町春日町97-1 札幌市東区東雁来11条4丁目1-12 TEL.011-780-6610 TEL.0133-25-2100 TEL.011-791-7690 NI JIIR O NE T W O RK 編集後記 豊生会ではこの時期に 「なごみツアー」 と題し、職員同士交流を深める行事を行っております。今年は、 「白老牛と果物 狩り」 や 「 「ルスル満喫ツアー」 等その他多数の企画があり、 良質なサービス提供のヒントや美味しいものをいただき鋭 気を養っております。 体調を崩しやすいこの時期、 秋の実りをいただきつつ体力を温存し冬に備え下さい。 表紙の写真は、吉田 祐一先生がスイスのピラティス山で撮影したものです。 医療法人社団 豊生会 広報誌／第38号 平成24年4号／発行：平成24年11月 東苗穂病院
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