H28年度 4月 献立表 Aコース〈宮崎東中 宮崎中 宮崎西中 大淀中〉

H28年度 4月 献立表 Aコース〈宮崎東中 宮崎中 宮崎西中 大淀中〉 宮崎市中央学校給食センター 日
主に体の組織をつくる食品
1群
2群
献立名
魚・肉・卵・大豆
たんぱく質
緑黄色野菜
カロテン
その他の野菜・果物
ビタミンC
小麦粉(小麦) 砂糖
玉ねぎ
砂糖 パン粉 小麦粉(小麦)
米油 オリーブ油
酢 しょうゆ(小麦・大豆) 塩 こしょう ア
小麦 大豆 ミノ酸
29.4
3.4
小麦粉(小麦) 砂糖
ショートニング
塩 イースト
715
脱脂粉乳(乳)
ミネストローネ
ベーコン(豚肉)
ハンバーグ
豚肉 鶏肉 植物性たん白
(大豆)
にんじん トマト缶
パセリ バジル粉
青豆
玉ねぎ
マカロニ(小麦)じゃがいも
ベーコン[水あめ]
玉ねぎ
パン粉 砂糖 でん粉
しょうゆ(小麦・大豆) ブイヨン(鶏肉) 塩 小麦 大豆 豚肉 鶏肉
キャベツ きゅうり レ
モン果汁
砂糖
しょうゆ(小麦 大豆)
豆腐(大豆) 豚ひき肉 赤
みそ(大豆)
三色ナムル
ハム(豚肉・卵・大豆)
鶏の唐揚げ
ビーフカレー
にんじん にら
ハム(乳)
玉ねぎ たけのこ しい
たけ
砂糖 片栗粉
大根 きゅうり
砂糖
鶏肉 かまぼこ[イトヨリ
すけそうだら] 卵
ちりめん
にんじん ほうれん草
玉ねぎ しいたけ 根深
ねぎ
砂糖 かまぼこ[でん粉 砂糖]
いんげん にんじん
もやし こんにゃく
砂糖
小麦粉(小麦) 砂糖
脱脂粉乳(乳) 牛乳
(乳)
にんじん 小松菜
コーン クリームコーン
根深ねぎ 玉ねぎ
鶏肉
わかめ 茎わかめ 赤
かえでのり 赤とさか
のり 白とさかのり
糸寒天
キャベツ きゅうり
にんじん 青豆
杏仁豆腐[乳 加糖練
乳(乳)]
香りごはん
乳糖(乳)
五目うどん
鶏肉 かまぼこ[イトヨリ
すけそうだら] 油揚げ
(大豆)
大豆と小魚の揚げ煮
大豆
煮干しかえり
なめこのみそ汁
豆腐(大豆) 油揚げ(大
豆) みそ(大豆)
わかめ
いわし生姜煮
いわし
野菜と小魚のナムル
昆布 わかめ ちりめ
ん
食パン
脱脂粉乳(乳)
鶏肉 卵 小麦 大豆
(煮干し:えび かに い
か さば*コンタミ)
33.5
ごま
しょうゆ(小麦・大豆) 酢
ごま 小麦 大豆
15.1
2.9
ショートニング
塩 イースト
小麦 乳
799
鶏がらスープ(鶏肉) しょうゆ(小麦・大豆)
鶏肉 豚肉 小麦 大豆
コンソメ(鶏肉・豚肉) 塩
36.3
しょうが にんにく しょうゆ(小麦・大豆)酒 小麦 大豆 鶏肉
25.1
小麦粉(小麦) 片栗粉
米油
砂糖
ごま油(ごま) ごま しょうゆ(小麦・大豆)酢
小麦 大豆 ごま
4.5
742
杏仁豆腐[水あめ 砂糖 ぶど
う糖果糖液糖]
杏仁豆腐[ゲル化剤 杏仁パウダー ピロリン
酸第二鉄 香料 貝カルシウム 乳化剤(大豆)
大豆 乳
ホエイソルト ph調整剤]
3.4
米 麦 麦芽糖 ぶどう糖 オ
リゴ糖
塩 梅酢 アミノ酸 酸味料
878
うどん(小麦)
削り節:だし(さば) しょうゆ(小麦 大豆)
鶏肉 小麦 大豆 さば
酒
32.3
19.6
しょうゆ(小麦 大豆)
小麦 大豆 ごま
3.3
煮干いわし:だし
大豆(煮干し:えび・か
に・いか・さば*コンタ
ミ)
ごぼう しいたけ 根深
ねぎ
サラダ油 カレーフ
赤ワイン ケチャップ ウスターソース にんに
牛肉 豚肉 鶏肉 小麦
レーク[パーム油 な く ブイヨン(鶏肉)カレーフレーク[塩 カ
たね油]
レー粉]こしょう
米油 ごま
乳
742
なめこ 大根
きゅうり もやし
砂糖
にんじん こねぎ
白菜 れんこん しめじ
小松菜 にんじん
ごぼう
31.6
19.1
しょうゆ(小麦・大豆) みりん しょうが 塩 小麦 大豆
ごま
しょうゆ(小麦・大豆) 酢
ごま 小麦 大豆
31.6
19.1
3.4
732
しょうが オイスターソース 鶏がらスープ(鶏 いか 豚肉 大豆 卵
肉) しょうゆ(小麦・大豆)
小麦 鶏肉
片栗粉 砂糖
33.1
ごま ごま油(ごま) にんにく しょうゆ(小麦・大豆)塩
小麦 大豆 ごま
19.7
2.8
小麦粉(小麦) 砂糖
ショートニング
小麦 乳
802
塩 イースト
牛乳(乳) 生クリー
鶏肉 シチューの素[ポーク
ム(乳)シチューの素
エキス(豚肉)チキンパウ
[(乳)] ホワイト
ダー(鶏肉)]
ソース[(乳)]
にんじん
玉ねぎ しめじ カリフ
ラワー
じゃがいも シチューの素[小
麦粉(小麦)]ホワイトソース
[小麦粉(小麦)でん粉]
ホワイトソース[食用
塩 こしょう 鶏がらスープ(鶏肉)
油脂(大豆)]
鶏肉 豚肉 乳 小麦 大
豆
33.2
ひじきのマリネ
いちごジャム
麦ごはん
まぐろ水煮
にんじん
きゅうり
砂糖
サラダ油
小麦 大豆 乳
24.5
いちご
砂糖 水あめ
呉汁
大豆 豆腐(大豆) 油揚げ
(大豆) みそ(大豆)
さばみぞれ煮
さば かつお節エキス
即席漬け
ドレッシング[魚介エキス
(さば)]
キャロットシチュー
ひじき チーズ(乳)
836
里いも
煮干いわし:だし
大豆(煮干し:えび・か
に・いか・さば*コンタ
ミ)
32.2
大根
砂糖 でん粉
しょうゆ(小麦・大豆) みりん
小麦 大豆 さば
26.0
ドレッシング[梅肉 青じ
そ]
キャベツ きゅうり ド
レッシング[レモン果汁
オニオンエキス]
ドレッシング[ぶどう糖果糖液
糖]
ドレッシング[酢 しょうゆ(小麦 大豆) か
つお節だし 米発酵調味料 塩 昆布だし アミ 小麦 大豆 さば
ノ酸 香料 酵母エキスパウダー 香辛料]
小麦粉(小麦) 砂糖 黒糖
ショートニング
チンゲン菜 にんじん
ミートボール[にんじ
ん]
キャベツ エリンギ 根
深ねぎ ミートボール
[玉ねぎ とうもろこし
枝豆]
でん粉 ミートボール[パン
粉(小麦) 砂糖 でん粉]
ミートボール[豚背脂 鶏がらスープ(鶏肉) しょうゆ(小麦 大豆)
小麦 鶏肉 豚肉 大豆
(豚肉)]
酒 ミートボール[しょうゆ(小麦 大豆)]
にんじん
玉ねぎ コーン アスパ
ラガス
じゃがいも
サラダ油
脱脂粉乳(乳)
ミートボール[鶏肉 いとよ
り 植物性たん白]
じゃがいものチーズ煮
鶏肉
鶏ごぼうごはん
鶏肉
にんじん 青豆
ごぼう しいたけ
すまし汁
豆腐(大豆) 魚そうめん
[いとより たい]
小松菜 こねぎ
茎わかめの酢の物
ちくわ(卵・大豆)
にんじん
一食きざみのり
チーズ(乳)
茎わかめ
塩 イースト
小麦 乳
しょうが しょうゆ(小麦 大豆)酒 みりん
塩
鶏肉 小麦 大豆
678
えのきたけ 大根
魚そうめん[でん粉 水あめ]
しょうゆ(小麦・大豆) 酒 かつお節:だし
昆布:だし 魚そうめん[塩 みりん]
小麦 大豆
29.0
きゅうり キャベツ
砂糖
酢 しょうゆ(小麦・大豆)
卵 大豆 ごま 小麦
12.5
ごま
(えび・かに*コンタミ)
ぶどう糖果糖液糖 グラニュー
糖 果糖
みぞれ汁
厚揚げ(大豆)
にんじん こねぎ
きびなごの南蛮漬け
きびなご
にんじん 青ピーマン
玉ねぎ
にんじん 青ピーマン
玉ねぎ キャベツ もや
し
きゅうり
脱脂粉乳(乳)
豆サラダ
ひよこ豆 青えんどう豆
レッドキドニー マヨネーズ
[豆乳(大豆)] ハム[鶏
肉]
片口いわし
3.3
ゲル化剤 酸味料 香料 クエン酸第一鉄ナトリ
ウム
697
米 麦
大根 なめこ ごぼう
えのきたけ
焼きそば
31.9
米 砂糖
麦ごはん
豚肉 いか ちくわ(卵 大
あおさ
豆)かつお節(さば)
752
22.1
3.4
いちご果汁 クランベ
リー果汁
コッペパン
3.5
しょうゆ(小麦・大豆) 塩 こしょう 白ワイ
鶏肉 乳 小麦 大豆
ン
のり
お祝いデザート
カルフィッシュ
3.9
ゲル化剤 酸味料
ごぼう
にんじん こねぎ
肉団子のスープ
28
(木)
酢 しょうゆ(小麦・大豆)
米 麦
黒糖パン
27
(水)
煮干しいわし:だし しょうゆ(小麦・大豆)
酒 塩 みりん かまぼこ[塩 みりん 着色料
調味料]
米 麦
厚揚げ(大豆) 豚肉 いか
うずら卵
2.7
713
砂糖 でん粉
小松菜
32.8
23.6
黄桃缶 パイン缶 みか
ん缶
麦ごはん
26
(火)
豚肉 卵 大豆 乳 小麦
(ハム:小麦*コンタミ)
米 麦
小松菜のつけ合わせ
25
(月)
しょうゆ(小麦・大豆) 酢
じゃがいも
さつまいも 片栗粉 砂糖
こねぎ
4.0
じゃがいも カレーフレーク
[小麦粉(小麦)砂糖 でん粉
さつまいもパウダー]
大根葉 赤かぶ 青じ
そ
にんじん
20.6
玉ねぎ カレーフレーク
[白菜・キャベツ・オニ
オンパウダー]
麦ごはん
22
(金)
サラダ油 ごま油(ご しょうゆ(小麦・大豆) 酒 しょうが にんに
大豆 豚肉 ごま 小麦
ま)
く トウバンジャン
米
牛肉 カレーフレーク[豚脂
ポークエキス(豚肉)]
31.6
792
米 麦
フルーツ杏仁
厚揚げの中華煮
小麦 大豆
米 麦
麻婆豆腐
親子丼の具
小麦 乳
豚肉 鶏肉 小麦 大豆
鶏がらスープ(鶏肉) しょうゆ(小麦 大豆)
(ベーコン:小麦 卵 乳
こしょう ローレル ベーコン[塩]
*コンタミ)
ごはん
21
(木)
34.9
赤パプリカ 黄パプリ
カ
海藻サラダ
20
(水)
814
鶏肉 小麦 大豆 豚肉
ブイヨン(鶏肉) しょうゆ(小麦・大豆) ウ (ウインナー:乳 卵 小
スターソース 塩 こしょう ローレル
麦 えび かに*コンタ
ミ)
ホキ 粉末状大豆たん白(大
豆)
コーンスープ
19
(火)
小麦 乳
白身魚のエスカベッシュ
ミルクパン
18
(月)
塩 イースト
じゃがいも ウインナー[でん
粉 ぶどう糖]
いんげんのごま酢あえ
15
(金)
ショートニング
大根
麦ごはん
14
(木)
油脂
脂質
エネルギー
(kcal)
たんぱく
質
脂肪g
塩分g
にんじん ブロッコ
リー バジル粉
麦ごはん
13
(水)
米・パン・麺・芋・砂糖
炭水化物
アレルギー
表示
(27品目)
調味料
鶏肉 ウインナー[豚肉 植
物性たん白(大豆)]
レモン和え
12
(火)
主にエネルギー源となる食品
5群
6群
ポトフ
コッペパン
11
(月)
牛乳・乳製品・小魚・海藻
無機質
脱脂粉乳(乳) 牛乳
(乳)
ミルクパン
7
(木)
主に体の調子を整える食品
3群
4群
煮干しいわし:だし しょうゆ(小麦・大豆)
酒 塩
大豆 小麦(煮干し:え
び・かに・いか・さば*コ
ンタミ)
28.2
砂糖 パン粉 小麦粉(小麦)
米油 なたね油
唐辛子 しょうゆ(小麦・大豆) 酢 塩
小麦 大豆
16.1
2.6
小麦粉(小麦) 砂糖
ショートニング
塩 イースト
小麦 乳
721
中華麺(小麦)
サラダ油
焼そばソース とんかつソース しょうゆ(小
麦・大豆) こしょう
さば いか 小麦 大豆
卵 豚肉
37.2
マヨネーズ[糖類] ハム[で
ん粉 砂糖]
マヨネーズ[なたね
油]
塩 こしょう マヨネーズ[酢 増粘剤 塩 香 鶏肉 大豆(マヨネーズ:
辛料 酵母エキス] ハム[発酵調味料 塩 香 卵*コンタミ)(ハム:小
辛料]
麦・卵・乳*コンタミ)
米粉 砂糖 でん粉
(えび・かに*コンタミ)
22.1
3.9
*献立の他に、牛乳(2群・200ml)が毎日つきます。 *アレルギー表示物資を含む食品は( )にて表示しています。注:コンタミとはコンタミネーションの略で表示しています。
*二次加工品の主要原材料を[ ]内に表示しています。 *7日(木)18日(月)25日(月):学校によって給食有無が異なりますので、学校からの連絡をご確認ください。