予定献立表

予定献立表
新座市立栄小学校
*都合により献立や食材を変更することもあります。
日 付
こ ん だ て め い
キムチビビンバ 牛乳 ・わかめスープ
2
(月)
3
さつまいもと
りんごのむしパン
・ポークビーンズ
・コーンサラダ
(火)
むぎごはん
(水)
もやしラーメン
・あげしゅうまい
・みかん
ベーキングパウ
りんご しょうが にんにく
ダー ぶどう酒
たまねぎ にんじん キャベ
食塩 こしょう ケ
ツ きゅうり 切干し大根 と
チャップ トマト
うもろこし
ピューレ 穀物酢
734 づくりです。りんごとさつまいもを1㎝
26 に切って、生地と合わせて蒸します。
薄力粉 さつまいも
牛乳 鶏卵 ぶた きびとう バタ― 米
サラダ油 じゃがい
肉
牛乳 ぶた肉 と
り肉
しょうが にんにく 干ししい
蒸し中華めん ごま油 きび
たけ にんじん もやし こま
とう でん粉 しゅうまい皮
つな 切干し大根 たまねぎ
なたね油
みかん
ごもくチャーハン
・てづくりワンタンスープ 牛乳 やきぶた
米 むぎ 米サラ
ちりめんじゃこ と
・キャラメルゼリー
ダ油 ごま油 ワ
9
米 むぎ 米サラ
牛乳 ぶた肉 み
ダ油 ごま油 き
そ ちくわ
びとう でん粉
り肉 生クリ―ム
ゼラチン
(月)
にくうどん
10
(火)
ンタン さとう
・ちくわのいそべあげ
米サラダ油 うど
ん 薄力粉 なた
・さつまいものてんぷら 牛乳 ぶた肉 あ
ぶらあげ ちくわ
ね油 さつまいも
・べにマドンナ
鶏卵 あおのり
でん粉
ビスキュイパン
11
・コーンクリームスープ
子供パン バタ―
・ポパイのサラダ
牛乳 鶏卵 とり きびとう 薄力粉
肉 だいず
(水)
とりねぎどん
12
・ごじる
・りんご
(木)
いそべチーズ
13
もち
(金)
むぎごはん
(月)
ア―モンド 米サ
ラダ油
しょうが にんにく 干ししい
たけ ねぎ にんじん だい
こん にら ほうれんそう も
やし キャベツ
・ほうとう
もち 米サラダ油
・きんときまめのあまに 牛乳 チーズ の
り ぶた肉 あぶ ほうとう きんとき
まめ きびとう
清酒 みりん
しょうゆ 食
塩
清酒 食塩
こしょう しょ
うゆ
揚げしゅうまいは、1人2個です。調理員と
清酒 みりん
トウバンジャ
しょうゆ ラ
―油
にんじんごはん
・ちぐさやき
・なめこのみそしる
牛乳 ぶた肉
(火)
(水)
キャラメルゼリーは、栄小新メニュー
ごぼう 干ししいたけ
にんじん たまねぎ 清酒 食塩
ねぎ こまつな み しょうゆ
かん
紅マドンナは、みかん科で、11月
611 末頃に旬を迎える果物です。甘く、
26.4 ゼリーのような舌ざわりが特徴で
す。
たまねぎ にんじん とうもろ ラム ぶどう酒
こし パセリ キャベツ 切 食塩 こしょう 穀
干し大根 ほうれんそう
物酢
702 生地をパンに塗って焼きます。甘くて
22.2 おいしいメロンパンのようなパンです。
つ具を皮に具包みます。
呉汁は日本各地に伝わる郷土料理です。
汁といいます。
ごぼう 干ししいたけ
にんじん だいこん しょうゆ 清
ねぎ かぼちゃ こま 酒 食塩
つな
クリスマス★おたのしみこんだて
★材料★
切り餅(100g) 1 枚
しょう油
小さじ1弱
スライスチーズ
1枚
やきのり
1/2枚
しょうが にんにく
たまねぎ にんじ
スパゲティ 米サ
ん キャベツ 切
ラダ油 薄力粉
干し大根 赤ピー
マン 黄ピーマン
米サラダ油 米 む
ぎ 薄力粉 さとう
バタ― 粉糖
たまねぎ にんじん
パセリ キャベツ ブ
ロッコリ― とうもろ
こし りんごジュース
ビスキュイパンは、ビスケットのような
714 大豆を水に浸し磨り潰したペーストを呉
30.4 (ご)といい、呉を味噌汁に入れたものを呉
清酒 しょう
ゆ 唐辛子
毎年大人気のいそべチーズもちと、山
604 梨県の郷土料理のほうとうで冬を感じ
24.8 ましょう。
ぶどう酒 食塩
こしょう トマト
ピューレ ケチャッ
プ ウスターソース
ソ―ス中濃 穀物
酢 しょうゆ
牛乳 あぶらあげ
かつおぶし ちりめ 米 むぎ 米サラ にんじん 干ししいた 清酒 みりん
んじゃこ とり肉 ひ ダ油 ごま きびと け なめこ ねぎ こ しょうゆ か
じき 高野豆腐 鶏 う
まつな
つおだし
卵 とうふ みそ
とり肉 鶏卵 牛
乳
マーボー大根の大根は、地元農家
603
「原井農園」のおいしい大根が届き
23.8 ます。
682 です。おいしくできるか、どきどきで
30.3 す。わんたんは、手づくりです。1つ1
んじん ゆず
・やさいサラダ
653 いもがらは、ずいきとも言います。食物繊
35.2 維がとても豊富な野菜です。
624 栄養士の5人で、460個作ります。
28.3
・あつあげとぶたにく
筍 にんじん ね
米 むぎ 米サラ
のみそに 牛乳 ぶた肉 な
ぎ こまつな はく 清酒 みりん
しょうゆ 食
まあげ みそ こ ダ油 きびとう こ
さい だいこん に 塩
・ゆずのかあえ
んぶ
んにゃく
スパゲッティー
ミートソース
さつまいもとりんごの蒸しパンは、手
清酒 食塩
にんにく ねぎ にん
こしょう しょ
じん にら もやし
うゆ
牛乳 とり肉 高
米 むぎ 米サラ ねぎ だいこん
野豆腐 だいず
ダ油 でん粉 な えのきたけ りん
あぶらあげ わか
たね油 きびとう ご
め みそ
らあげ みそ
16
(木)
キムチビビンバは、前に好評だっ
639 たメニューです。今回もおいしく仕
27.3 上げます。
・まーぼーだいこん
・あえもの
(金)
19
清酒 しょうゆ コ
チュジャン てん
めんジャン 食塩
こしょう
むぎごはん
6
18
米 むぎ 米サラ
牛乳 ぶた肉 鶏
ダ油 こんにゃく にんにく ねぎ キム
チ こまつな にんじ
卵 とり肉 わか
きびとう ごま油 ん もやし 筍
め
ごま
・さわらのごまやき
米 むぎ 米サラ
しょうが いもがら
・いもがらのいために 牛乳 さわら あ
ダ油 ごま ごま
ぶらあげ わかめ
にんじん えのき
油 きびとう じゃ
・みそしる
みそ
たけ ねぎ
(木)
17
調味料
その他
がいも
5
栄養士の一口コメント
血や肉や骨をつくる 熱や力のもとになる 体の調子をととのえる
も いんげんまめ
4
エネルギー
(kcal)
タンパク質
(g)
お も な 食 品
食塩 こしょう ガ
―リック しょうゆ
オ―ルスパイス
カレ―粉 ぶどう
酒 穀物酢 ベー
キングパウダー
冬らしく、ゆずの入ったドレッシングに
609 しました。ゆずの良い香りのする和え
27.5 物です。
ミートスパゲッティーの甘さは、玉
668
ねぎを1時間炒めることででる甘さ
28.6 です。
新座市の特産は、にんじんです。にん
620 じんと油揚げとじゃこを煮て、最後にご
27.8 飯と混ぜます。
クリスマス献立は、お楽しみです!!
777 クリスマスにおなじみの「あれ」が出ま
30.2 す。
★作り方★
①餅にしょう油をまぶす。
②のりの上にチーズを載せ、その上に餅をおいて、のりで包むように巻く。
③アルミホイルで②を包む。
④蒸し器で、約20分蒸す。
クリスマス料理の由来
七面鳥:中世ヨーロッパでは、七面鳥は特別な鳥として珍重されていました。稀に見る食材を食卓に上げること
で、クリスマスを特別なものにしておきたいと考えられていたようです。
今月は、地元農家“原井農園”から、
白菜・大根・里芋が届きます。
ブッシュドノエル:フランス語で、「ブッシュ」は薪、「ノエル」はクリスマスという意味です。クリスマスの12日間に
暖炉に大きな丸太を使い、燃え残った薪があるかどうかで来年の運勢を占っていたようです。
給食費の引き落としは、毎月5日です。