メラミンウェア 料 理レシピ R 病院給食 大人にも子どもにも人気のメニュー 煮込みハンバーグ定食 温かさがうれしい肉料理は、温冷配膳車対応 の食器で。やさしい葉柄が和洋どちらのセッ ティングもこなします。副菜には、ビタミン、 ミネラルを摂れるよう、サラダとヨーグルト、 野菜たっぷりのスープを添えました。 1.煮込みハンバーグ(B37LF) 2.野菜スープ(B116TMR) 3.フルーツヨーグルト(G59LF) 4.マセドアンサラダ(G45LF) 1 . 煮 込みハンバーグ(B 37 LF ) 【 材 料 】: 1 人 分 【作り方】 合挽ミンチ 50g タマネギ 35g ① み じ ん 切 り に し た タ マ ネ ギ を 炒 め、よ く 冷 ま し て お く。パ ン 粉 は 牛乳に浸して柔らかくしておく。 卵 4g ② 合挽ミンチに①と溶き卵、塩・こしょうを入れ、粘りが で る ま で 、 パン粉 4g よく混ぜる。丸めて、両手でキャッチボールをするよう に 、空 気 抜 牛乳 4g きをし、シートパンに並べる。 塩・こしょう 0.3g デミグラスソース 20g 砂糖 1g バター 1g 赤ワイン 1g ブロッコリー 20g にんじん 15g コンソメ 1g ③ スチームコンベクションオーブンで焼く。 ④ デミグラスソースと調味料を煮詰め、③を入れて、少し 煮 込 む 。 ⑤ ハンバーグを器に盛り、ソースをかける。 ⑥ コンソメで煮た、ブロッコリー、にんじんを添える。 メラミンウェア 料 理レシピ R 病院給食 2. 野菜スープ(B 116 TMR ) 【 材 料 】: 1 人 分 【作り方】 大根 15g 赤パプリカ 10g ①野菜はすべて食べやすい大きさに切る。 ( 2 ∼ 3 ㎝ の 千 切 り な ど ) キャベツ 10g ②鍋にコンソメと①を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮て、淡口 いんげん 10g 醤 油 、塩 ・ こ し ょ う で 味 を 整 え る 。 コンソメ ③パセリ粉をふる。 2g 塩・こしょう 適量 淡口醤油 0.5g パセリ粉 適量 3 .フルーツヨーグルト(G 59 LF ) 【作り方】 【 材 料 】: 1 人 分 プ レ ーン ヨー グル ト 5 0 g 砂糖 5g ①バナナは輪切りにして、レモン汁をかけておく。 ②みかんは缶詰のシロップをきり、黄桃は食べやすい大きさに切る。 バ ナ ナ 1 0 g ③プレーンヨーグルトに砂糖を混ぜ、甘みがもう少しほし い よ う で み か ん( 缶 詰 ) 2 0 g あれば、缶詰のシロップで調整する。 黄 桃( 缶 詰 ) 2 0 g ④器に①②を盛り、③をかける。 ( ①②③を和えても良い) 4.マセドアンサラダ(G 45 LF ) 【 材 料 】: 1 人 分 じ ゃが いも 【作り方】 50g ① じ ゃ が い も 、ロ ー ス ハ ム 、き ゅ う り は 1 ㎝ の 角 切 り に す る 。 ロースハム 7g ② サ ラ ダ 菜 は 、流 水 で 流 す 。 き ゅ う り 1 5 g ③ ①のじゃがいもはスチコンで蒸して柔らかくする。きゅうり、ロース サ ラ ダ 菜 1 0 g ハ ムはさっと熱湯にくぐらせ消毒する。それぞれよく冷ましておく。 マ ヨ ネ ー ズ 1 0 g ④ ③ と マ ヨ ネ ー ズ 、塩 ・ こ し ょ う で 和 え る 。 塩・こしょう 0.2g ⑤ ② を 器 に 敷 き 、④ を 盛 り 付 け る 。
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