平成２８年8月 日 1 2 3 4 5 6 8 9 曜 日 月 火 昼食献立名 乳児 主食 乳児・幼児 副食 ごはん 鶏肉つくね焼 ほうれん草じゃこ和え 味噌汁 オレンジ ごはん 魚の変わり焼 じゃが芋そぼろ煮 味噌汁 すいか ごはん 鶏肉のバーベキューソース焼 切り干し大根のマヨネーズ和え 味噌汁 オレンジ パン 予定献立表（一般） 午後おやつ 献立名 牛乳 ココア入り 蒸しパン 日 曜 日 18 木 牛乳 冷やしそうめん 19 金 昼食献立名 乳児 主食 乳児・幼児 副食 ごはん 鮭の塩麹焼き わかめのサラダ 味噌汁 オレンジ 夏野菜カレー シルバーサラダ すいか ごはん 生揚げのケチャップ炒め 水 20 土 キャベツのおかか和え 味噌汁 オレンジ 牛乳 豚すき焼き丼 かぼちゃのトマトクリームシチュー 骨太チャーハン にらのおひたし 木 サラダ 22 月 味噌汁 すいか すいか 金 土 月 火 10 水 ごはん 鶏肉のから揚げ 和風スパゲティサラダ 味噌汁 メロン ごはん なすと豚肉の味噌炒め さつま芋のレモン煮 清汁 オレンジ ごはん 鶏肉のマーマレード焼 きゅうりとちくわのサラダ 味噌汁 オレンジ ごはん 焼肉 マカロニサラダ 味噌汁 すいか ごはん ポークビーンズ 小松菜の納豆和え 味噌汁 メロン 木 15 月 16 火 17 水 ヨーグルト おかし ごはん 鶏肉の照り焼き 春雨サラダ 味噌汁 オレンジ ごはん 和風ハンバーグ ブロッコリーサラダ 味噌汁 すいか ごはん タンドリーチキン ひじき炒り煮 味噌汁 オレンジ なすのミートスパゲティ 切り干し大根のサラダ じゃが芋のスープ メロン 冷やし坦坦麺 もやしときゅうりのナムル 23 火 オレンジ 牛乳 ゼリー、おかし 午後おやつ 献立名 牛乳 ゆでとうもろこし 牛乳 ケーキ 牛乳 ゼリー、おかし 牛乳 ツナと昆布の まぜごはん 牛乳 黒ゴマケーキ ごはん 焼肉 27 土 ナムル 味噌汁 オレンジ なすと挽肉のカレー スパゲティサラダ 29 月 メロン 牛乳 フライドポテト ごはん チンジャオロース 30 火 ひじきの胡麻和え 味噌汁 オレンジ ごはん 豚肉のケチャップ焼 31 水 マセドアンサラダ 味噌汁 すいか 牛乳 やきそば 牛乳 フライドポテト 牛乳 冷やしたぬき 牛乳 ココアクッキー 牛乳 じゃこごはん 上手に水分補給をしましょう こどもは大人よりもたくさんの水分を必要と します。水分は、年齢が低いほど身体に含ま れる割合が多くなり、栄養分を運んだり、体温 調節をしたりなど身体の機能を保つために重 要な役割をしています。 こまめに水分補給 甘い飲み物は糖分に 気をつけて 牛乳 ナポリタン 牛乳 手作りゼリー 今月の献立 水分は、「のどが渇いたな」と感じる前に、こ まめに補給するのが理想的です。子どもの場 合、起床後、外出や入浴の前後、寝る前な ど、生活の中で行動の前後に水分補給を習 牛乳 じゃこトースト 慣づけると良いでしょう。 ごはん 麻婆豆腐 24 水 春雨の中華炒め 味噌汁 メロン 牛乳 ごはん マカロニ黄な粉 魚の味噌マヨネーズ焼 25 木 ささみとキャベツのサラダ 清汁 オレンジ 牛乳 ビビンバ ジャムサンド 豆腐スープ 26 金 すいか 山の日 肉味噌丼 ツナサラダ 12 金 清汁 オレンジ 13 土 牛乳 シュガートースト 屏風ゆめの森保育園 ひ と く ち メ モ 清涼飲料水やスポーツドリンクに は糖分がたくさん含まれる物もある ので、食事に影響がでることがあり ます。水分補給には麦茶や水など 甘くないものにしましょう。 今月の献立は・・・ ☆夏ならではの食材やさっぱりとした献立を 牛乳 納豆そうめん 取り入れました。 牛乳 手作りゼリー (冷やし坦坦麺・夏野菜のカレー・にらのおひ たし・ひまわり羹・冷しそうめん・さつま芋のレ モン煮など） ☆夏野菜を多く使いました。 （なす・トマト・きゅうり・とうもろこし・かぼちゃ など） 牛乳 揚げパン 牛乳 水ようかん 〈材料〉 〈作り方〉 粉寒天 小さじ2(4ｇ) 水 180ｇ 砂糖 70ｇ 100%みかん果汁 350ｇ 粉寒天 小さじ1(2ｇ) 水 70ｇ 砂糖 30ｇ 100％ぶどう果汁 150ｇ ① 粉寒天は分量の水で煮溶かし、沸騰したら砂糖を加えてよ く混ぜ砂糖が溶けたら日からおろし、１００％みかん果汁を 少しずつ加えて混ぜ合わせる。同じように１００％ぶどう果 汁の分も作る。 ・乳児さんは午前のおやつに牛乳とおせんべいかビスケットがでます。 ・麦茶が出ます。 ・１9日は誕生日会です。 ② ①をそれぞれバットに流し入れ粗熱が取れたら、冷蔵庫に 入れて冷やし固める。 ③ ぶどう羹を中央に盛りつけ、周りにころころに切ったみ かん羹を散らし、ひまわりの花の様に盛付ける。 ＊ぶどう羹は正方形に切っても、丸く抜いてもよいです 。
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