デキるLAVA男のStimulus yoga

きたる12月15日（木）1日限定で梅田店にて男性限定レッスンを実施いたします。
この日限りの男性専用に構成されたスペシャルレッスンです。
予約は早いもの勝ち! この機会にふるってご参加ください。
12周年感謝メンズ特別企画
ラヴァお
スティミュラス＝刺激
デキるLAVA男のStimulus yoga
開催日時
12月15日（木） 18：30∼19：30
開催店舗
梅田店
インストラクター
河田貴斗
ひねりや前屈のポーズで内臓を刺激して
腸の働きを活性化! 腹部の筋肉を刺激して血流を促せば代謝もUP!
男性ならではのアクティブな動きが沢山あります。
ヨガが好き! 挑戦したい!
全ての男性に向けた男らしいレッスンです!
s
u
l
u
m
i
a
g
o
St
Y
河田貴斗（かわだたかと）
：LAVA京橋店所属。
LAVA入社後、社内にとどまらず各種のヨガ研修に多く参加し自身のスキルを向上させ人気インストラクターに。
どんなポーズにも飽くなきチャレンジ精神で挑みヨガ道を追求中!!
❶ レッスン前後、シャワー＆ロッカールームを全開放！
❷ LAVAマンスリー会員様は誰でも無料でレッスンを
受講いただけます。他店利用料も無料です!
❸ 男性専用のスペシャルレッスンをご用意!
※レッスン終了後、スペシャルレッスンなどに関する簡単なアンケートにお答えいただきます。
※当日のお持物は、運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツなど動きやすければなんでもOK）、汗拭きタオル、シャワー用バスタオル、水1ℓ以上です。ヨガマット
をご持参いただくことをお勧めいたします。いずれもレンタルもしくは販売をしておりますが、数に限りがございますのでご持参いただくことをお勧めいたします。
※当日の模様をオフィシャルサイト、SNS、媒体、動画等で紹介させていただく可能性がございます。
きたる12月15日（木）1日限定で梅田店にて男性限定レッスンを実施いたします。
この日限りの男性専用に構成されたスペシャルレッスンです。
予約は早いもの勝ち! この機会にふるってご参加ください。
12周年感謝メンズ特別企画
ラヴァお
デキるLAVA男のパワーヴィンヤサヨガ
開催日時
12月15日（木） 20：00∼21：15
開催店舗
梅田店
インストラクター
城所恵美
ダイナミックに体を動かし、アウターマッスルもインナーマッスルも同時に鍛え上げ
ていきます！柔軟性やしなやかさより、力強くパワフルな動きを意識した75分の
レッスンです。筋肉をしっかり使うため、メタボ対策やカッコイイ体作りにつなが
ります。
また、呼吸に意識を向けながら動くので、ストレス解消にも効果的です。
力強く動いた後、最後は瞑想（5分程度）でフィニッシュして、冷静でクールなオトナ
な男に！
r
e
w
Po
a
s
a
y
n
i
V
a
g
o
Y
河田貴斗
城所
恵美（かわだ
（きどころ
たかと）
めぐみ）
：：
LAVA京橋店所属。
LAVA公認ヨガトレーナー／FTP認定ピラティスインストラクター／
LAVA入社後、社内にとどまらず各種のヨガ研修に多く参加し自身のスキルを向上させ人気インストラクターに。
日本野菜ソムリエ協会認定
べジフルビューティーアドバイザー／シータヒーリングプラクティショナー
どんなポーズにも飽くなきチャレンジ精神で挑みヨガ道を追求中!!
ヨガレッスンのみならず、
ダンス、骨格調整トレーニング、リズムエクササイズなど幅広いインストラクションを行う人気インストラクター。
現在はＬＡＶＡ本部にて人材育成や新規プログラム開発にも携わる。女性誌などでヨガ企画を監修するなど、メディア出演も豊富。
❶ レッスン前後、シャワー＆ロッカールームを全開放！
❷ LAVAマンスリー会員様は誰でも無料でレッスンを
受講いただけます。他店利用料も無料です!
❸ 男性専用のスペシャルレッスンをご用意!
※レッスン終了後、スペシャルレッスンなどに関する簡単なアンケートにお答えいただきます。
※当日のお持物は、運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツなど動きやすければなんでもOK）、汗拭きタオル、シャワー用バスタオル、水1ℓ以上です。ヨガマット
をご持参いただくことをお勧めいたします。いずれもレンタルもしくは販売をしておりますが、数に限りがございますのでご持参いただくことをお勧めいたします。
※当日の模様をオフィシャルサイト、SNS、媒体、動画等で紹介させていただく可能性がございます。

Download Report