平成２６年１０月１５日（水）第２回全国Ｕ―１２指導者研修会参加報告書村山久志（強化普及部小学生担当・天久小）１趣旨全国のジュニアチーム指導者が一堂に会し、現在指導者が抱えている悩みや課題を共有し、その解決に向けて議論し合い、共に高め合うことを目的とする。また、研修会を通して、全国のネットワークを構築し、指導者向けの情報を発信し、ジュニアチームの指導力向上と指導者間の連携促進を目的とする。２主催（公財）日本ハンドボール協会小学生専門委員会指導委員会３日時平成２６年１０月４日（土）１３：３０～２０：３０５日（日）９：００～１２：００４会場味の素ナショナルトレーニングセンター５研修内容ＮＴＣ ①講義「ジュニア指導の重要性」について本講義では、ハンドボールの歴史に触れながら、現在の日本におかれている課題やジュニア期におけるトレ－ニングの重要性について学ぶことができた。その中でも、２つの事が印象に残った。まず１つ目は、指導者が『勝利主義』になってはいけないということだ。その為には、子どもの発達段階に応じたトレーニング（体を使ったいろいろな動き）を体験させ、身体能力を高めることが大切である。特に、ジュニア期は柔軟性や吸収力が高く、この時期に多様なトレーニングやスポーツに関わらせることで将来有望な選手へと育成することができる。指導者は、目先の勝利にこだわらず、子どもの将来を見据えた指導のあり方を構築することが大切だと感じた。２つ目は、『世界と日本の差』である。日本は、世界に比べ上背やパワーが足りない。その分、スピードやテクニックで勝負しなくてはいけない。その為に、『２対２』のスキルをアップさせることが大切。世界では、１対１よりも２対２を重要視しており、２人の距離感やコンビネーションに力を入れている。日本の特徴として、２対２の局面で２人の距離が遠く、ノーマークシュートのチャンスがなかなか作れない。これをジュニア期に徹底させることで、課題解決につながり、『世界との差』を詰める手がかりにしたいと言うことを感じた。 ②実技「ジュニアトレーニング指導」についてテーマ『ジュニア期から体幹を鍛えるトレーニング』ローランド氏の「オリンピックは、ジュニア期の育成にかかっている。」と言う熱い話の後、「体幹を鍛える」実技講習に入った。講習内容は、『ハンドボールの動きを通して、体幹を鍛える』ことを中心に行った。練習内容は次の通りである。１、ウォーミングアップ ①リーダーの指示通りに動く。（・リーダーの挙げている手の方向に集まる。・リーダーのマネをする。） ②おにごっこ（・逃げている人を助ける・・・股下休憩、ボール渡し）２人１組になって・・・（ネコとネズミ遊びの要領）・オニ以外はうつ伏せになる。（片足で待っていたり、片手片足でまったりして体幹を鍛える。）２、パスキャッチ２０秒（活動）＆１０秒（休憩）速くて正確なパス！４人１組になって・・・ ①両手オーバーハンドパス（上半身と肘を上手く使って投げる） ②両手プッシュパス（胸の前から足のバネを使って押し出す） ③片手オーバーパス（上半身と肘を上手く使って投げる） ④ひざ立ちパス（倒れながら相手の頭を狙って速いパスを出す。） ※速いパスを意識させることで、ゲームでのパス回しが速くなる。また、単純なミスを防ぐことができる。３、シュート練習障害物を置いたロングシュート（ＤＦとの距離感を掴む） ①ステップシュート ※腕が振り切れるように、障害物との距離感を掴む。 ②ランニングシュート ※コーナーを狙い、バウンドシュートを意識する。 ③ブラインドシュート ※ジャンプシュートは、空気を蹴って投げる。 ④ジャンプシュート４、マイクロハンドボール（４対３の攻防から空間を見つけるトレーニング）ルール：①４人１組を作る。②ハーフコートで４対３の攻防を行う。 ③キーパーはチームから一人出す。④得点を決めた後やミス後の攻守切り替えを素早くする。５、ミニマイクロハンドボールルール：ミニマイクロハンドボールと同じ追加ルール：①コート一面を使う。②シュートは、全員がハーフコート-を越えてから打つ。③２点先取など条件付けをする。以上の実技講習を受け、ジュニア期のトレーニング法について印象に残ったことが３つある。１つは、発達段階に応じたボールやゴールを使用することである。そうすることで、無駄のない動きを身につけられる。２つ目は、ジュニア期から体幹を鍛えると言うことである。ヨーロッパでは、体を大きくするために、発達に応じた筋力トレーニングを行い、体幹を鍛えていることが分かった。３つ目は、思考させることである。指導者が、事細かく教えるのではなく、トレーニングの中で引き出すことが大事である。今回の実技講習を受け、ジュニア期の指導の在り方を見直す良い機会となった。 ③懇親会「ネットワークを広げよう」他県のジュニアチーム指導者との親睦を深めることができた。日本リーグ家長ＧＭより、「他県のリーグの選手も大いに活用して欲しい。」「可能な限り、協力したい。」とのお言葉を頂いた。これを受け、今年度中に１度は、天久小学校で計画を立てお願いしてみたい。 ④グループ協議「ジュニア指導の在り方、悩み」今回のグループ協議を通して、他県のジュニア指導者の抱える悩みで最も多かったのが、練習場所と時間の確保であった。県によっては、中学校の体育館を借りて、夕方７時から９時の２時間練習を実施している所もあった。しかし、睡眠時間の確保が難しく思うようにいかず困っていた。中には、練習試合をするのに高速で往復５時間の移動を余儀なくされている県も出てきた。それらに比べると、沖縄県のハンドボール環境は整っており、ハンド人工も増えている。何より、近くの小学校や中学生との合同練習や練習試合ができるという強みが現在の沖縄の強さを支えていることが実感できた。それだけではなく、指導者の質の向上や保護者の心強い支えが垣間見える協議会となった ⑤講義「フェアプレイでハンドボールを盛り上げよう！」フェアプレイとは、①自己を信じ、目標に向け最善を尽くす。②仲間を信じ、成長する。③対戦者・仲間・周囲の人への尊敬の念を大切にし、ルールの範囲内でプレイすること以上のものとして定義されている。今回の講義では、４つの視点からフェアプレイについて考えていった。Ⅰ運動することの意義Ⅱ アンチドーピングを通して考えるフェアプレイⅢ協議の参加条件から考えるフェアプレイⅣスポーツの戦術、作戦、戦略を通して考えるフェアプレイ。 Ⅰ運動することの意義についてジュニア期における運動指導では、一斉指導による運動よりも、子どもの興味関心に基づいた自発的な遊び型の運動が重要。また、勝ち負けを強調しすぎると否定的な自己概念を形成してしまう傾向にあるため、バランスのとれた指導の工夫が必要である。 Ⅱアンチドーピングを通して考えるフェアプレイ競技者（選手）自信がドーピングに対する知識と自覚を持たなければいけない。（選手生命にも関わるため、知らなかったでは済まされない問題である）小学生の段階でも知識として知っておくと良い。 Ⅲ競技の参加条件から考えるフェアプレイ両足義足のスプリンターで、世界陸上に健常者と共に出場したオスカー・ピストリウス選手とロンドンオリンピック無気力試合（バトミントン）についてフェアプレイとは何か考えた。 Ⅳスポーツの戦術、作戦、戦略を通して考えるフェアプレイ１９９２年春の高校選抜野球大会、『星陵高校対明徳義塾』の試合で、当時の松井秀喜選手に対する５打席連続敬遠について、フェアかアンフェアかについて協議を行った。「高校生なので、勝負した方が良い」「勝負事だから敬遠もあり」など、賛否の意見が聞こえた。それを「ハンドボールで考えるとどのようなプレーが考えられますか。」との問いに『マンツーマン』が浮かんできた。個人的には、「プレーしている側の人間と、周囲の人間にとって納得のいくプレーこそフェアプレーではないかと考える。」最後に、全国の指導者との交流を通して、改めて気づかされた沖縄県のハンドボール熱をさらに盛り上げ発展させていくために、指導力向上に全力で努めたい。