大河原商業高校保健室「目の前で突然人が倒れる！」という状況。もしかするとこの先遭遇することがあ 2016/09/09 るかもしれません。そのとき自分になにができるか…。考えたことはありますか？夏休みが明けて約２週間が経ちましたが，生活リズムは取り戻せたでしょうか？最近，頭痛右のグラフを見るとわかるように，救急車が到着するまでなにもしなかった場合，や身体のだるさなどを訴えて保健室に来室する生徒が多いように感じます。季節の変わり目となんらかの救命処置をした場合に比べて，救命いうこともあり，体調を崩しやすい時期ですので，注意しましょう。３年生にとっては就職・率は約半分になります。日本では，救急車の平進学試験を控え，進路に向けても大切な時期だと思います。万全の体調で臨めるよう，日ごろ均到着時間は８．６分と言われているので，こから自身の健康管理に意識を向けてみてくださいね。の間周囲の人がどう行動するかが，大切です。いざというとき，自分にできることをする。そんな勇気ある行動ができる人になってほしいよく起こる身近なけがへの応急手当の基本を確認しておくと，自分がけがをしたときはもちろと思います。ん，友人や家族がけがをしたときにも役に立つと思います。そして，これは自分では対処しきれないから保健室へ行こう，病院を受診しようと判断する力を身につけてもらえればと思います。擦り傷・切り傷清潔なハンカチやガーゼなどで傷口を押さえ，止血する。傷口が汚れている場合は，水道水できれいに洗う。打撲・捻挫・骨折内出血や炎症を抑え，腫れや痛みをやわらげるためにはＲＩＣＥが基本です。Ｒest…安静けがをした部分を動かさない。Ｉcing…冷却氷などで冷やす。Ｃompression…圧迫出血しているのに止血もせず…，汚れているのに洗いもせず…，そんな状態で保健室へやって来る人包帯などで適度におさえる。Ｅlevation…挙上心臓より高い位置に上げる。救急車の呼び方知っていますか？？～１１９番通報の流れ～がたまにいますが，自分でできる１．「火事」か「救急」かを聞かれます。⇒「救急です」と答えます。処置はしてから利用しましょう！２．「場所」を聞かれます。⇒現在地（住所や目印となる建物など）を伝えます。３．「どんな状態か」を聞かれます。⇒事故やけがしている人の状態，人数などを伝えます。４．自分の名前，電話番号を伝え，救急車が来るまでその場で待ちます。 ※あわてず，はっきりと！