講 座 名 講 師 名 心芸墨美作家協会審査委員 筆ペンで書く実用書道 今すぐ役立つ 実用書道 ーペン・筆ペン・小筆ー 上村 隆松 毎日展審査会員 吉田 久実子 毎日展審査会員 日本刻字協会理事 やさしい篆刻 高部 貴仙 内 容 日程・時間 初回 ・ 支払期間 ・ 回 数 ・ 受講料 ほか 結婚式、 法事、 パーティで筆ペンを使って記帳する時な どに直ぐ役立つ筆字を学びます。また、暑中見舞いや年 賀状など日常生活に必要な文章、かな、 漢字かなまじり 文も学ぶ実用的なカリキュラムになっています。 第 1・3・5 月曜 10:15~12:15 10/4( 月 )~ 6 か月 全 12 回 34,800 円 前期7回20,300円、後期5回14,500円 署名・宛名書きに困った事はありませんか。字のバランス のとり方を学習しながら、実用的な書を楽しく書く秘訣を 指導いたします。 ペンでも筆ペンでも小筆でも、 ご自分 のお書きになりたい用具を選ぶことができます。 第 2・4 火曜 18:30~20:00 自分の姓名印や雅号印・蔵書印など様々な印づくりを学 んでいきます。 自作の書や絵の余白に、そして大切な蔵 書に朱の色で鮮やかに印を入れてみませんか。 ご希望の 方には、刻字(表札などの小作品)もお教えします。 第 2・4 土曜 10:30~12:30 カリグラフィー 1 ~初心者から経験者まで~ 総監修/カリグラファー 小田原 真喜子 カリグラファー 松沢 恵未 カリグラフィー 2 カリグラフィーは、 伝統的で装飾性豊かなアルファベット を、専用のペンを使って美しく書き上げる西洋書道です。 芸術的なインテリアとしても利用されています。 読みやす く美しいイタリック体からレッスンを始めます。 ~初心者から経験者まで~ ※見学可能 10/12( 火 )~ 6 か月 全 11 回 31,250 円 前期5回14,250円、後期6回17,000円 ※見学可能 10/9( 土 )~ 6 か月 全 12 回 37,680 円 前期6回18,840円、後期6回18,840円 ※見学可能 第 1・3・5 水曜 10:30~12:00 10/6( 水 )~ 6 か月 全 10 回 30,100 円 前期5回15,050円、後期5回15,050円 ※見学可能、教材費別途 第 2・4 水曜 10:30~12:00 10/13( 水 )~ 6 か月 全 12 回 35,920 円 前期6回17,960円、後期6回17,960円 ※見学可能、教材費別途 総監修/カリグラファー PM7:00からのカリグラフィー ~初心者から経験者まで~ 小田原 真喜子 カリグラファー 田井 保子 カリグラファー アイディアカリグラフィーカード ステキなカードの仕立て屋さん 中澤 千寿子 書でもない、絵手紙でもない、新しいオシャレ文字 「宙-SORA」主宰 モダン書の和カード さとだて ゆめこ 入門・初級 筆書きのカリグラフィー 「宙-SORA」主宰 ブラッシュカリグラファー さとだて ゆめこ グリーティングカードやメニュー、 案内状などに活用でき る美しいアルファベット文字。この一文字一文字を平たい ペンで描きあげるのが、カリグラフィーです。初心者から 経験者までその方のレベルに合わせて指導します。 第 2・4 水曜 19:00~20:30 月ごとにいろいろなアイディアが飛び出すペーパークラフ ト要素いっぱいのカリグラフィーカードを仕立てます。 ハ ンドメイドの楽しみをさまざまな素材とのコラボレーション から発見していきます。 第 4 水曜 15:30~17:30 10/13( 水 )~ 6 か月 全 12 回 35,920 円 前期6回17,960円、後期6回17,960円 ※見学可能、教材費別途 10/27( 水 )~ 6 か月 全 6 回 23,400 円 前期3回11,700円、後期3回11,700円 ※見学可能 “書でもない、絵手紙でもない”新しい書き方のモダン書。 身近な細筆を使って、印象的に見える文字の書き方を3つ 第 1・2 火曜 のポイントで学びます。 オシャレなカードの他、 慣れてき 13:00~14:30 たら小物やTシャツに書いて楽しみましょう。 私達にとって身近な毛筆を使った英字カリグラフィーを学 びます。 ワンストロークで書ける花のアレンジにカリグラ フィーを添えたグリーディングカード作りを楽しみましょ う。初めての方も楽しんで学んでいただけます。 第 3 火曜 13:15~14:45 内容 日程・時間 10/5( 火 )~ 6 か月 全 6 回 17,960 円 ※見学可能、教材費別途 10/19( 火 )~ 6 か月 全 6 回 17,960 円 ※見学可能、教材費別途 華道 講座名 池坊 講師名 池坊華道家元教授 初級・中級・上級 田口 泉風 伝統ある池坊の花とともに、TPOを考えて現代の生活に あった楽しいいけ花を学びます。 盛花、 自由花など基礎 をふまえながら、 初歩より順次、 高度な技術を習得して いきます。 毎火曜 10:15~13:15 初回 ・ 支払期間 ・ 回 数 ・ 受講料 ほか 10/5( 火 )~ 6 か月 全 22 回 65,340 円 ( 初級 ) 前期11回32,670円、後期11回32,670円 74,140 円 ( 中級 ) 前期11回37,070円、後期11回37,070円 82,940 円 ( 上級 ) 前期11回41,470円、後期11回41,470円 ※見学可能 池坊東京紫雲会支部長 池坊お茶の水学院学院長 初級・中級・上級 (財)池坊華道会理事 池坊 立花・生花コース 戸内 敏 生花正風体の変化形(株分・二重生・釣花等)や生花五 ケ条(伝花)を中心に学びます。池坊生花の最高秘伝で生 花のあらゆる変化の妙味があります。 ※初伝以上の方対象。 中級は皆伝以上、 上級は池坊職 位脇三以上の方対象 第 2 水曜 10:15~12:30 10/13( 水 )~ 6 か月 全 6 回 32,100 円 ( 立花初級 ) 前期3回16,050円、後期3回16,050円 38,100 円 ( 立花中級 ) 前期3回19,050円、後期3回19,050円 44,100 円 ( 立花上級 ) 前期3回22,050円、後期3回22,050円 32,100 円 ( 生花初級 ) 前期3回16,050円、後期3回16,050円 38,100 円 ( 生花中級 ) 前期3回19,050円、後期3回19,050円 44,100 円 ( 生花上級 ) 前期3回22,050円、後期3回22,050円 ※見学可能 24 講 座 名 講 師 名 内 容 第 1・3 火曜 13:30~16:30 小原流3か月集中! 初心者コース 1 初めての方が気軽に始められる3 か月の集中コースです。 終了後も小原流初級クラスへお入りいただき、 ご自分の ペースでステップアップしていただけます。 第 2・4 火曜 13:30~16:30 小原流3か月集中! 初心者コース 2 小原流 1 毎火曜 13:30~16:30 小原流東京支部名誉幹部 初級・中級・上級 日程・時間 鈴木 五十子 毎火曜 18:30~21:00 初級・中級・上級 10/5( 火 )~ 3 か月 全 6 回 17,820 円 ※見学可能 10/12( 火 )~ 3 か月 全 5 回 14,850 円 ※見学可能 10/5( 火 )~ 6 か月 全 23 回 68,310 円 ( 初級 ) 前期12回35,640円、後期11回32,670円 77,510 円 ( 中級 ) 前期12回40,440円、後期11回37,070円 86,710 円 ( 上級 ) 前期12回45,240円、後期11回41,470円 ※見学可能 カラフルな花や季節感いっぱいの花を使って、 基礎から 応用まで伝統的ないけ花や生活空間を演出する多彩なア レンジを勉強します。お花で生活のおしゃれを楽しみたい 方、アットホームな雰囲気でお花を学べます。 小原流 2 初回 ・ 支払期間 ・ 回 数 ・ 受講料 ほか 10/5( 火 )~ 6 か月 全 23 回 68,310 円 ( 初級 ) 前期12回35,640円、後期11回32,670円 77,510 円 ( 中級 ) 前期12回40,440円、後期11回37,070円 86,710 円 ( 上級 ) 前期12回45,240円、後期11回41,470円 ※見学可能 初めての方が気軽に始められる3 か月の集中コースです。 第 2・4 土曜 終了後も草月流初級クラスへお入りいただき、 ご自分の 13:30~15:30 ペースでステップアップしていただけます。 草月流3か月集中! 初心者コース 草月流 1 フレックスタイムコース 初級・中級・上級 草月流 2 第 2・4 金曜 18:30~20:30 草月流師範会理事 藤田 華秋 誰にでも活けられる、どこでも活けられる、何でも活けら れる。この三要素をもとにそれぞれの個性を表現してみま しょう。 初めての方はまず、花形図でしっかりと基礎を修 得し、その応用花形、自由花形へと進みます。 ※見学可能 10/8( 金 )~ 6 か月 全 11 回 33,990 円 ( 初級 ) 前期6回18,540円、後期5回15,450円 38,390 円 ( 中級 ) 前期6回20,940円、後期5回17,450円 42,790 円 ( 上級 ) 前期6回23,340円、後期5回19,450円 ※見学可能 第 2・4 土曜 13:30~15:30 初級・中級・上級 10/9( 土 )~ 3 か月 全 6 回 18,540 円 10/9( 土 )~ 6 か月 全 12 回 37,080 円 ( 初級 ) 前期6回18,540円、後期6回18,540円 41,880 円 ( 中級 ) 前期6回20,940円、後期6回20,940円 46,680 円 ( 上級 ) 前期6回23,340円、後期6回23,340円 ※見学可能 成城松花学園長 松花古流家元 茶花と野の花 荒木 理穂 「花は野にあるように」いけるのが ‘茶花’ です。 自然の季 節感を大切にし、 雰囲気に合わせて花をいかしていきま す。花入れを工夫するなど、手作りの楽しさで身のまわり に自然のお花を飾りましょう。 第 3 木曜 10:15~11:45 ここ20年のミニ盆栽人気をつくった、 恵比寿・盆さいや 店主、藤田茂男がセレクト盆栽素材を使い楽しくミニ盆栽 をつくります。 基本的な事を中心に、モダンでインテリア 性に富んだかわいい盆栽をつくりましょう♪ 第 1・3 日曜 10:30~12:30 恵比寿盆さいや店主 藤田 茂男 ミニ盆栽 初めてのフラワーアレンジメント 基礎科・自由科 フラワーコーディネーター 渥美 博子 毎回、旬の花や今話題の新しい花材を使って季節感あふ れるナチュラルなアレンジをいたします。 お花の組み合わ せを大切にし家庭で無理なく飾れる作品になるよう心がけ ています。初めてアレンジをされる方大歓迎です。 10/21( 木 )~ 6 か月 全 5 回 25,300 円 前期3回15,180円、後期2回10,120円 ※見学可能 10/3( 日 )~ 6 か月 全 11 回 57,750 円 前期6回31,500円、後期5回26,250円 ※見学可能 第 2・4 金曜 13:15~15:15 10/8( 金 )~ 6 か月 全 10 回 59,100 円 ( 基礎科 ) 前期5回29,550円、後期5回29,550円 65,100 円 ( 自由科 ) 前期5回32,550円、後期5回32,550円 ※見学可能 ~アレンジメントの花材選びも学べる~ お花屋さんで困らないための 花レッスン Part2 新設またはリニューアルした講座 フラワーコーディネーター 英国王立園芸協会会員 加藤 えつこ 公開講座あり 初心者から、ご経験のある方まで、アレンジメントをしな がら、どうしてこの花材が選ばれたのかを専門知識で解 説してゆきます。 このレッスンでポイントをおさえておけ ば、お花屋さんで、困ることはなくなりますね。 トライアル可 ※講座一覧表の見方は3 ページの「読み方ガイド」をご参照ください。 25 第 3 木曜 13:00~15:00 お問い合わせは 10/21( 木 )~ 3 か月 全 3 回 18,480 円 ※見学可能 045-983-4153 講 座 名 講 師 名 フラワーコーディネーター フラワー装飾一級技能士 ~土曜日の優雅なひととき~ アフタヌーン・フラワーレッスン インテリアフラワーデザイン 石附 佐和子 植田 はるみ 木野内 あけみ JFA会長 フラワーデザイナー フラワー装飾一級技能士 職業訓練指導員 下澤 セツ NFD講師 内 容 日程・時間 初回 ・ 支払期間 ・ 回 数 ・ 受講料 ほか アレンジの基礎からブーケ、コサージュ、行事の花などの 応用まで学びたい方の講座です。 個々の花の形やライン を見つめ、華やかで素敵なデザインの世界を楽しみます。 毎回メインの作品の他にサプライズのミニ作品も! 第 2 土曜 15:00~17:00 10/9( 土 )~ 6 か月 全 6 回 38,760 円 前期3回19,380円、後期3回19,380円 私達の現代の暮らしは、多様化・複雑化され、心の豊か さ・ゆとりを忘れかけています。 もっと日常の暮らしにお 花を取り込み、住まいの空間に又は友達へのギフトにお花 を素敵にアレンジしてみましょう。 ※見学可能 第 1・3 日曜 10:30~12:30 大谷 紀子 10/3( 日 )~ 6 か月 全 11 回 59,510 円 ( 初級 ) 前期6回32,460円、後期5回27,050円 71,610 円 ( 上級 ) 前期6回39,060円、後期5回32,550円 110,000 円 ( 装飾検定2級 ) 前期6回60,000円、後期5回50,000円 110,000 円 (デザイン検定2級 ) 前期6回60,000円、後期5回50,000円 ※見学可能 アーティスティックフラワーデザイン 日本フローレンス フラワー協会公認 フラワーデザイナー アートフラワー、プリザーブドフラワー、フローレンスフラ ワー、生花全てを取り入れ、ちょっとテクニカルなデザイ ンを学んでみませんか。 初心者の方から経験者の方まで 楽しめるテクニック満載です。 第 1・5 月曜 12:30~14:00 内容 日程・時間 何か運動を始めたい ! とお考えの方が、気軽に参加でき、 笑顔で動ける健康体操です。日頃の運動不足を解消し、 足腰を鍛え、 体のクセを直し、 日常生活での疲れやだる さを防ぐコツを身につけます。 毎月曜 15:45~16:45 膝・腰が気になる・・・という方のためのクラスです。骨 盤から全身の歪みを簡単なストレッチで調整し、膝や腰へ の負担を減らします。膝や腰を支える筋力を無理なく付け て筋肉のサポーターを作りましょう。 第 2・4 土曜 14:30~15:30 アロービックダンスは初めての方でも安心してできるアメ リカ生まれのフィットネスです。豊富なステップによる適度 な運動量と、 明るい選曲で無理なく続けられます。しな やかに引き締まった体作りを目指しましょう。 毎月曜 19:00~20:00 中高年の方向けに、足や腰などへの負担が少ないように つくられたフィットネス・プログラムです。 心肺機能を高 めるアロービックダンスにストレッチを組み合わせ、 ご自 分のペースで無理なく楽しく体力アップできます。 毎水曜 10:15~11:25 ポンポンを持って軽快な音楽に合わせて踊るチアダンスは シェイプアップ効果が抜群 ! 笑顔で踊ることで自然と表情 筋も鍛えられ若々しさを保ちます。ダンス初心者の方や、 主婦、中高年の方も気軽に楽しめるダンスです。 第 2・4 日曜 15:15~16:15 日本体操協会 公認一般体操指導員 日本体操学会会員 心と体を元気にし、 脳を活性化させ、 体力低下を防ぐ体 操です。 音楽のリズムに合わせ、ウォーキングやストレッ チ、 経絡の刺激で日常の疲れを取り除き、また、 美しい 姿勢作りも目指します。 毎木曜 14:30~16:00 横田由紀子音楽体操研究会 インストラクター 軽快な音楽に合わせ、気持ちよく体を伸ばすストレッチ体 操です。 美しく歳をとっていくために ‘こころ’ と ‘身体’の バランスを整え、ストレスを解消して、若々しい体を手に 入れましょう。 毎月曜 14:10~15:35 デンマーク体操をベースに、音楽に合わせて楽しく無理な く汗を流し、ストレッチとリラックスで優しく体を目覚めさ せます。 毎木曜 10:15~11:45 疲れがとれない…体調がすぐれない…という方におすす めです。 ダンス未経験、苦手な方も、感覚を目覚めさせ るエクササイズを基に深い呼吸をしながら、日頃の疲れで 固くなった体をのびやかに動かしましょう。 第 1・3・5 木曜 12:00~13:15 山岸 智恵子 10/4( 月 )~ 6 か月 全 6 回 17,160 円 ※見学可能 フィットネス 講座名 講師名 ~カンタン・無理なく・楽しく~ 中高年のための健康体操 (社)日本エアロビック フィットネス協会 公認インストラクター 杉田 茂子 ~無理なくゆっくり~ 膝いた・腰いた予防体操 ー思いっきり動くことに不安のある方へー 心とからだをリフレッシュ Jack i’ s 楽しいアロービック ダンス 女性のみ アロービック・ ダンシングジャパン 専任インストラクター 石垣 賀永子 Jack i’ s ストレッチ&アロービック エクササイズ・チアダンス 女性のみ 中学生以上 ~美しい姿勢でいつまでも若々しく~ 健康リズム体操 女性のみ ストレッチ&音楽体操 女性のみ ~体をしなやかに!~ デンマーク体操 監修/元NFLチアリーダー チアクリエーション代表 ちこ 担当/チアインストラクター 島田 若枝子 荒木 美恵子 三好 真理子 元日本女子大学デンマーク 体操部コーチ -ストレッチ&リラックス体操- 広崎 さよ子 清水 美樹 ~健康づくりやリラクゼーションに関心のある方へ~ 健康運動指導士 元日本女子大学デンマーク 体操部コーチ ゆったりダンスストレッチ 清水 美樹 26 初回 ・ 支払期間 ・ 回 数 ・ 受講料 ほか 10/4( 月 )~ 3 か月 全 12 回 26,160 円 ※見学可能 10/9( 土 )~ 3 か月 全 6 回 13,800 円 ※見学可能 10/4( 月 )~ 3 か月 全 12 回 26,160 円 ※見学可能 10/6( 水 )~ 3 か月 全 11 回 23,980 円 ※見学可能 10/10( 日 )~ 3 か月 全 6 回 14,520 円 ※見学可能、教材費別途 10/7( 木 )~ 3 か月 全 10 回 20,700 円 ※見学可能 10/4( 月 )~ 3 か月 全 12 回 24,840 円 ※見学可能 10/7( 木 )~ 3 か月 全 11 回 22,770 円 ※見学可能 10/7( 木 )~ 3 か月 全 6 回 13,800 円 ※見学可能
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