Vol.17 Dec.19. 2014 次世代のための民間運動 ～ワーク・ライフ・バランス推進会議～ ワーク・ライフ・バランスは、豊かな社会生活を送るため、全ての組織、地域や人に関わる大切なテーマです。 今号のソレイユでは 2006 年に発足した、産業界労使、学識経験者からなる「次世代のための民間運動～ワーク・ ライフ・バランス推進会議～」が進めている「調和のとれた生活」の実現を図る運動の一部をご紹介します。 ワーク・ライフ・バランスの推進において、企業・組織 で優れた成果をあげている事例や、地域・社会に大 きな貢献を果たしている事例を表彰し、ワーク・ライ フ・バランスの一層の推進を目指すものです。 ☆ 大賞 ☆ 社会福祉法人 聖隷福祉事業団総合病院 聖隷三方原病院 (静岡県) 看護業務の整理により職員の超過勤 務時間の削減とキャリア継続を支援 ☆ 優秀賞 ☆ 株式会社大垣共立銀行 (岐阜県) 拓新産業株式会社 (福岡県) 運動の社会的な盛り上げを図るため、その象徴的 な取り組みとして、「ワーク・ライフ・バランスの日」の 提唱を行っています。更にこの「ワーク・ライフ・バラン スの日」を中核とする 1 週間を「ワーク・ライフ・バラン ス週間」として提唱しています。 明治安田生命保険相互会社 (東京都) 読売新聞東京本社 (東京都) 株式会社ルミネ (東京都) 11 月 23 日は、「勤労感謝の日」となっています。しか し、「勤労」に感謝するだけでなく、仕事以外の生活 の重みも改めて認識して、全体としてバランスのとれた 生活を送ることが重要です。「仕事と生活の調和」を 図るという考え方のもとに、11 月 23 日を「ワーク・ライ フ・バランスの日」としても位置づけることを提唱してい ます。 育児休業者を人事部所属とし、育児 休業の取得促進と職場復帰支援を 強化 「残業なし、休日出勤なし」実現のた め、お客様への事前打ち合わせと協 力を徹底 各所属の取組計画の実施状況と指 標の達成状況をもとに所属長評価に 反映 労使による「ﾜｰｸﾗｲﾌﾊﾞﾗﾝｽ協議会」 設置と、事業所内保育所開設で両 立支援 正社員・契約社員対象の新しい人事 制度導入により働きやすい環境を整 備 ☆ 奨励賞 ☆ 株式会社たまゆら (長野県) 実効性を高めるため、規則・規定の 改定により制度利用者の増加と環境 づくり 仕事と生活の調和はとれていますか？ 今一度双方を見直し、誰もが生き生きとした毎日を送る ことのできる社会を目指しましょう！ 次世代のための民間運動 ～ワーク・ライフ・バランス推進会議～とは… 今、日本は、急速な少子高齢化と人口減少時代に直面する中で、官民挙げた次世代育成支援への取り組みが最重要課 題のひとつとなっています。また、激しい環境変化に対応し、「働き方」と「暮らし方」双方の改革によって、産業や企業が生産性 を維持向上させ、「調和のとれた生活」を実現することが求められています。 こうしたことから、2006 年 8 月「次世代のための民間運動～ワーク・ライフ・バランス推進会議～」が立ち上げられました。 この運動は少しずつ広がりが出てきていますが、環境激変の中、もう一度、各界でその意義を再確認し、より力強く展開して いかなければなりません。今こそ、ワーク･ライフ･バランスは次の飛躍のための基礎固めであると考え、さらに推進を図るときです。 推進会議では、民間からの自主的な動きが活発化することにポイントを置いています。 経営者や労働組合、学識者、推進活動を行っている団体など、幅広く各界からの賛同と協力を得ながら取り組みが進めら れています。 p.1 ワークライフバランス的 友達・恋人・家族に 会社・地域で あなたの身近に、異性にも同性にもモテる人はいませんか？ その人を観察して、コミュニケーション上手なモテる人をめざそう！ 清潔な人 不潔・香水臭い・整理整頓しない人は NG まずは第一印象から！笑顔で挨拶をして円滑な人間関係をこころがけよう。 話上手より聞き上手 私は…、私は…は NG まずは相手の話を聞こう！いろんな人の話を聞いて知識を深めよう。 気配り上手 無関心・悪口・ネガティブ思考は NG 相手を知る・ほめる・感謝しよう。 すぐに返事をする・行動しよう。 荷物持つよ ありがとう やりがいのある仕事 大丈夫？ 寒くない？ 目標が無いのは NG やりたい仕事に挑戦しよう！ プライベートの時間を大切にする 残業が多い・休みが少ないのは NG 仕事の効率を上げて定時退社しよう！ 定年後も続けられる趣味や仲間を見つけよう！ 料理上手は仕事上手 食生活を大切にする 何でもいいは NG 料理を楽しもう！ 段取り力 UP。 野菜をいっぱい食べよう！ 店員に横柄・道にゴミを捨てる・水まわりが汚い・遅刻する・否定する 人 p.2 ～朝を制する者は人生を制す～ 数年前から話題となっている朝活。 みなさんは朝の時間を有効に活用していますか？ほんの少しいつもより早く起きて、自分のために時間を使うことか ら始めてみてはいかがでしょうか？起きるのがつらい、早起きして何するの？というあなたに朝活のメリットについ てご紹介します。 朝活することにより・・・ 早起きは 三文の徳！ １． ２． ３． ４． ５． ６． ま し た 。 作業に集中できる 脳の働きは朝が最も活発！ 生活リズムを最適化する 朝のストレッチで脂肪燃焼効果も 早起き→早寝で成長ホルモン分泌！ 心の余裕が生まれる ◆朝活の取り組み例◆ 朝ごはん・ストレッチ・英会話・ランニング・読書・シャワー ・勉強・1 日の計画を立てる たった５分でも積み重ねれば１年で約 30 時間にもなります。 型 に な り た い 」 と い う 人 は 実 に ８ 割 に 上 り 現 在 朝 型 生 活 を 送 っ て い な い 人 の 中 で 「 朝 スムーズに 朝目覚めた ら、朝日浴を しながら外の 空気を吸う 朝ごはんをき ちんと食べる 体内時計に朝を知らせるため に朝日浴をしてみましょう。 寝ている間に下がった体温を上げ て１日をスタートするエネルギーに。 音楽やラジオ で目覚める♪ ワクワクしながら思わず目 覚めると理想的。 きっかけ づくりに 時間のある時に自分を喜ばせることをリスト化しておくと、時間の有効活用がしやすく、やる気や達成感もアップします！ 5 分でできること 10 分でできること 15 分でできること 休日の朝にやりたいこと ◆お花の水やり ◆床の掃除 ◆アロマを焚く ◆お気に入りの短編 小説を１章分読む ◆洋服のリペア ◆朝ごはんにプラスワン のフレッシュジュース作り ◆丁寧にコーヒーを入れる ◆朝ヨガ ◆お部屋のパパッと片付け ◆洋服のアイロンがけ ◆朝の軽い散歩 ◆英語の勉強 ◆ダシをとったお味噌 汁の和の朝ご飯作り ◆15 分前出社の準備 ◆お礼の手紙書き ◆ホテルで贅沢朝ごはん ◆朝の海へドライブ ◆朝ヨガ教室に行く ◆座禅をしに行く ◆パン屋めぐりをするんた 除 入りの短編小説を読 短編小説を読む □かんたんな掃除 んな掃除 p.3 仕事に役立つ無料アプリ (iPhone･Android 対応) ✤第 10 期修了式・第 11 期任命式✤ 9 月 17 日ＩＣＢにてアイル第 10 期修了式・第 11 期任命式が行わ れました。5 名の委員が修了し、継続 6 名に新規 5 名が加わり 11 名でスタートです。 18 日には一宮亀久雄記念館見学など、一宮グループのルーツを改め て知ることが出来ました。 ジョルテ 見た目の良さ、使いやすさ にこだわった、カレンダー アプリです！端末上で動作 するため、ポケットに入る 携帯性があり、なおかつ片手でも操作可能 なので、歩きながら予定を確認したり、出 先で素早く予定を書き込んだりできる魅力 があります。 ☆こんな人におすすめ☆ スケジュール帳を持ち歩く習慣がなく、 ついつい書き忘れが多い人 スマート幹事くん ✤合同研修 in 岡山✤ 平成 26 年 12 月 5・6 日に第 11 期アイル合同研修を、岡山で行い ました。初日にワークライフバランスとスキルアップのセミナーを受 講し、二日目は、一宮グループの厚生施設 ヴィラ湯ノ郷イチミヤに てＰＰＴを使った自己紹介･それぞれの目標を発表しました。 WLB コンサルタント 近藤智佳先生（左）と 一宮運輸㈱ 髙田課長（右） ◆材料（2～4 人分）◆ バケットやプチパンなど 10 センチほど ミニトマト 4 個・きゅうり 1/4 本・かぶ 1 センチ 粗塩少々・生ハム 4 枚・キューブチーズ 8 個 オリーブオイル 大さじ１ ◆作り方◆ ①パンは 1～2 センチ角に 16 個切り、 トースターで焼き水分を飛ばし、オリーブオイルを回しかけます。 ②ミニトマトは半分、きゅうりは 8 等分、生ハムは半分に切ります。 かぶには粗塩を揉み込み洗い流し水気を拭きます。 ③爪楊枝に具材を刺す。パン＋きゅうり＋チーズ＋トマト。 パン＋かぶ＋生ハムなどお好きな組み合わせで。 ether !! ④お皿に盛りつけて出来上がり。 国内最大級のグルメクーポ ンサイト「ホットペッパー グルメ」の豊富なお店情報 を活かして、簡単に飲み会 や宴会を仕切ることができるアプリです！ ☆こんな人におすすめ☆ 幹事をよく任される人！ 幹事初心者の人！ 新年までカウントダウンとなりまし た。皆様の 2014 年はいかがでした でしょうか。 アイルは 11 期発足後、白滝、岡 山と 2 度の合同研修を実施し、 委員間交流も活発に活動を継続 しています。 今なぜ女性活躍推進なのか！？ グループの皆様、チョット立ち止まっ て考えてみませんか？ WLB を実践し、多様なワーキング スタイルの実現に向けて、ご一緒 願います！ p.4
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