6 月分中学校給食献立 舞鶴市立城北中学校 日（ 火 ） 6月９日 （木） 11日の振替休日 6月11日 （土） 登校日 3年生は給食なし 1 日（ 水 ）混ぜごはん きゅうりの ごま酢和え 卵焼き 7 日（ 火 ）ごはん 大豆と煮干し の揚げ煮 ごぼうサラダ 大豆と煮干しと ヨーグルトで カルシウム たっぷり カミカミ献立 3 日（ 金 ）麦ごはん コーンスロー サラダ フルーツポンチ ビーフ カレー みそ汁 キャベツと ベーコンの さっと炒め 6 日（ 月 ）ごはん 2 日（ 木 ）ごはん 竹輪のカレー揚げ 野沢菜漬け 8 日（ 水 ）梅チリごはん 鶏肉のバジル焼き 粉ふきいも イカリングフライ ヨーグルト 福神漬け 10 日（ 金 ）麦ごはん 11 日（ 土 ）ごはん・ふりかけ カミカミメニュー にんじんとツナ の卵とじ 小松菜の 磯香和え 肉みそ マヨネーズにカレー 粉、粉チーズを混 ぜたものを魚にの せて、オーブンでこ 白身魚の カレーマヨ焼き んがり焼きます。 13 日（ 月 ）ごはん 給食なし じゃがいもの 土佐煮 きゅう り漬け いろどり サラダ 白・緑・オレン ジ・黄色の野菜 を使った、色ど りのきれいなサ とんかつ 添えキャベツ ソース ラダです。 14 日（ 火 ）ごはん 給食なし 3年 中華 野菜炒め パイン缶 サワラのカレー 竜田揚げ ミニトマト わかめと じゃこの 佃煮 20 日（ 月 ）ごはん イカの 中華炒め 小松菜の ごま和え 15 日（ 水 ）鮭チャーハン キャベツの ごまサラダ 豚肉のチーズ パン粉焼き ソース 大豆とじゃこで カルシウム たっぷり カミカミ献立 焼きとうも ろこし 給食なし ミニ ゼリー イワシフライ ソース ピザカップ 16 日（ 木 ）ごはん 17 日（ 金 ）麦ごはん じゃがいもの サラダ 春雨サラダ 3年 切干大根の あっさり ナムル フルーツ白玉 ささみとキャベツ のあっさり炒め オレンジ カミカミメニュー かき玉汁 白菜 キムチ 鶏の照り焼き フライドポテト 21 日（ 火 ）ごはん 22 日（ 水 ）ひじきごはん ほうれん草の ベーコン炒め まごわやさし いみそ煮込み さわやか レモンゼリー 肉団子のうま 煮 ブロッコリーの ピーナッツ和え わらびもち サバのみそ煮 23 日（ 木 ）ごはん・ふりかけ チンジャオ ロース 大学芋 麻婆豆腐 パキパキ きゅうり 春巻き 添えブロッコリー 24 日（ 金 ）麦ごはん コーン サラダ フルーツと ゼリー カミカミメニュー つぼ漬け 鶏のから揚げ レモンソース味 スーミー タン 27 日（ 月 ）ごはん ほうれん草と もやしの ナムル ごぼうの 甘辛和え コーン入り 炒り卵 タンドリーチキン ミニトマト キムチ丼の具 ジャコ ナッツ ほうれん草とじゃこ でカルシウムたっぷ り カミカミ献立 28 日（ 火 ）ごはん タンドリーチキ ンの名前の由来 は、ナンや鶏肉 を焼くタンドー ルという釜の名 前からきていま す。 万願寺甘とう の炒め煮 うずら 卵煮 ハタハタの から揚げ 29 日（ 水 ） 期末テスト① きゅうりの シソ和え 鮭のマヨ マスタード焼き 30 日（ 木 ） 期末テスト② 福神漬け かぼちゃ コロッケ ポーク カレー 6月は『食育月間』です。毎日、何気なく 食べている自分の食事を見直してみましょう。 切干大根の 煮物 6月4日～10日は『歯と口の健康週間』で す。それにちなんで、「カルシウムたっぷり カミカミ献立」や「カミカミメニュー」を入 れました。いつもより噛むことを意識して食 べましょう。 イカの天ぷら 茎わかめ の佃煮 給食なし 3年 ハヤシルウ 赤魚の磯辺揚げ 枝豆 チーズ 杏仁フルーツ グリーン サラダ 3年 チキン ビーンズ ひじきの煮物 五目豆 しんこ和え イタリアン サラダ カミカミメニュー 給食なし 給食なし
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