大人が上達するために ∼フルートよた話∼ 2004.4.2６ tooba １．序奏 ∼ フルートの経済学 ∼ ・日本は世界有数のフルート大国。プロ向け専業メーカーが多数。 （所沢付近に多い） 村松フルート製作所（Muramatsu 所沢）James Galway,、三響フルート製作所（狭山）、 YAMAHA*、パール*、ミヤザワ、アルタス、マテキ、サクライ、コタト、フルートマスター ズ、アキヤマ、ノマタ、イワオ、ナツキ etc. ・高級楽器は米国ボストンに集中。パウエル、ブラネン、ヘインズ、ナガハラ、バーカート・・・ ・楽器の相場 材質と造りで価格が１00 倍違う。 入門・初心者 洋白（ニッケル＋銅の合金） 4∼5 万の台湾製∼7∼9 万の国産 中級 一部（頭部管）銀製（15 万）∼総銀（３０万∼） 上級∼プロ 総銀（５0-200 万） 、金（120−5５0 万） 、プラチナ（500−700 万） （参考） ２４K 金地金 １４７０円／g（2004.3） 楽器の重量 480g（70 万円強） 銀 ２４∼２７円 （仮想演習） 平均卸値４０万円の専業メーカーで、粗利５０％、従業員２０人（公租公課込年収５００万円） とした場合、販管費・設備投資を無視して、年間何本楽器を売らないといけないか？ もし、私がこの商売で創業するとしたら、どういう戦略をとったら良いのか？ ２．姿勢 ∼ 頭は重い ∼ ・人間の頭の重さは平均５∼６Kg（14 ポンド） 。大玉スイカかボーリングのボール。 ・頭を傾けると首から肩への筋肉（僧帽筋）に掛かる荷重は２０倍！ だから、肩が凝る。 パソコンのディスプレイへ向かって頭をのめり込ませるのは、絶対やってはいけない。 「人の一生は頭にスイカを負うて遠い道を行くが如し」 （家康公遺訓） ・頭を高くして、頭の重心を頚椎（首の骨）に乗せる。首にかかった重さを脊椎を経由して腰椎で 受け止める。バランスが取れさえすれば余計な加重はゼロ。無理して伸ばさない。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruzutu/zutu2.htm （あるある大事典のページから） ３．呼吸 ∼ 長生きは実際に長い息をすること ∼ ・フルートに肺活量は不要。 （基本） ・呼気（吐くとき）は身体がリラックスする。 ・吸気（吸うとき）は身体が緊張、吸気から呼気へ逆転する時が、一番テンションが高い。 （理解） ・赤ん坊の息は短い。だんだん長くなり、死ぬ間際は短くなって、最後に止まる。 ・呼吸法は、練習する価値がある。 （腹式呼吸、座禅、ヨガ・・・） （息を吸う、息を止める、息を長く吐く） ４．練習、身体と気持ち ∼ どうしたら上手くなるのか？ ∼ ・何を、何時間練習したら良いのか? 先生にそう聞いているうちは絶対上手くならない。 ・ 「まず、とりあえずやってみる」 「自分がやっていることをよく観察する」 難しいのは自分がやった結果の評価。自分では判断できない、だから、先生に見てもらう。 先生はやり方を教えてくれる人ではない。生徒の状態を生徒の判る言葉で表現できる人。 ・自分が楽しいと思わないと練習の効果は上がらない。楽しく練習するのも技術のうち。 下手な練習をすると、変な自信を持つと「下手を固定させる、やればやるほど下手になる」 ・気持ちの持ち方で、身体のあり方、動きが違う。 「難しい」と思ってやると、身体が硬くなって余計難しくなる 「易しい」と思ってやると、身体が柔らかくなってどんどん簡単になる ・ 「自分には思い込みがあって、やってることは観察しないで思い込みに従って実践してる」こと に気がつかないから、その思い込みが上達の邪魔をする。目的と手段が逆転する。 「本番には魔物が棲んでいる」 練習で出来ないことは、絶対本番ではできない。 ・本番は場数。 でも、本番を経験すると、実は、その直後が一番伸びる。上達はジグザグ、一直線ではない。 ・楽器と、自分と、コミュニケーションが取れること。 最良の教師は自分自身であることに気がつくこと。 ・上達とは、楽にできるようになること。 そのためには、まず、考え方を楽にすること。自分は上手くなれると思うことが必須 5．コミュニケーション技術を鍛える ・Web 掲示板の管理人 Web への書き込みは、公衆の面前で話をするのと同じ。 ・フルートの練習もアンサンブルも、楽器・相手の反応を感じることからスタートする。 ・自分の言いたいことをちゃんと伝わるように練習する 私が、言いたいことは何？か ハッキリさせる。相手の反応を感じられるようにする。 ・私の練習方法を見つける。結果をいつも客観的に評価してもらう。 やり方は一つではない。自分の表現方法を見つける。深める。 ・一つの事象を何通りにも表現・言い替えられる技術を身につける。練習する。 ワン・パターンは飽きられる。比喩が下手なのは、理解と練習が足らないから。 ・身体に何か症状が出ているのは、心と身体が訴えている、ということ。 無視してはいけない。 ・色々な人がいる。色々な場面で必要とされる人になる。 ｢籠に乗る人担ぐ人、其の又草鞋を作る人｣ ・スタートが遅くたって、絶対上達できる。 以 上
© Copyright 2024 Paperzz
