健康・スポーツ科学センターニュース The Institute of Health and Sports Science News Report 大学生の心やからだの健康は?? ２００７年１１月２２日 No.５５御井学舎内線 501 直通 44−4259 旭町分室内線 2811 直通 31−7690 http://www.mii.kurume-u.ac.jp/kenspo/ −2007 年度本学大学生の生活状況調査結果から− 変貌する社会生活や学習環境のなかで、果たして大学生の心身の健康状態は、悪化しているのでしょうか? 今年（200７年）、本学全学生を対象に、マークシート形式による無記名自記式の運動や食生活などの生活習慣や健康状態などに関するアンケート調査を行った。今回の調査結果を、約 10 年前の 1998 年に本学全学生に実施した調査結果と比較して考えてみた。今回の調査は 1 年生（新入生）の場合、入学時のオリエンテーション期間に、2 年生以上は、進級時の履修登録期間に実施した。回収率は臨検校 100%（1 年のみでは 100%）、医学部 80%（86%）、御井学舎の文系学部 30%（68%）で、全学生では 39%（総計 2769 名）であった。各質問項目の回答結果は、百分率で示した。 1．心身の健康状態健康状態は、という問いに対して、健康と答えた学生は 49%、普通と答えた学生は 39%、不健康と答えた学生は 12%であった（図 1）。（1998 年度は、健康学生は 28%、普通学生は 52%、不健康学生は 20%であった。）現在どの程度ストレスを感じているかという問いに対して、ストレスを感じないと答えた学生は 19%、やや感じると答えた学生は 67%、非常に感じると答えた学生は 14%であった。（1998 年度は、感じない学生は 15%、やや感じる学生は 74%、非常に感じる学生は 11%であった。） 2．健康的な生活習慣の実践状況（図 2）学生の生活スタイルは変わったのでしょうか? ブレスローや森本らは、健康づくりや生活習慣病予防のための健康的な生活習慣（健康習慣）を 1）定期的に運動する（以下運動）、2）朝食を必ずとる（朝食）、3）間食をしない（間食）、4）喫煙をしない（喫煙）、5）過度の飲酒をしない（飲酒）、6）適正な睡眠時間をとる（7~8 時間）（睡眠）、7）ストレスをため込まない（ストレス）、8）適正体重を守る、の８つを挙げている。このうち、適正体重を守るという習慣を除いた 7 つの健康習慣の実践状況を、1998 年度と今年度で比べてみた。図の斜線で示す棒グラフは、今年度の調査から求めた 7 つの生活習慣をそれぞれ実践している学生の割合を、灰色で示す棒グラフは、1998 年度の調査から求めた７つの生活習慣をそれぞれ実践している学生の割合を示す。朝食や喫煙・飲酒に関する健康習慣を実践している学生の割合は 1998 年に比べ増加していた。一方、運動・間食・睡眠・ストレスに関する健康習慣を実践している学生の割合は 1998 年に比べ減少していた。とくに定期的に運動している学生の割合は 16.3%から 11.3%へと減少していた。適正な睡眠時間をとっている学生の割合は 30.9%から 18.8%へと大きく減少していた。今後は男女や学科・学年間の違いなども明らかにし、その結果を健康教育に活かしていきたい。（文責保健管理部門豊増功次） 100 80 60 12% 49% 40 39% 20 0 図 1．2007 年の本学学生の健康状態運動朝食間食喫煙飲酒睡眠ストレス図 2． 1998 年と 2007 年の本学学生の健康習慣の実践状況